昨日のディナーは、お気に入りMOJOで、うまうまいただきました~(*´▽`*)昨日は世間ゴールデンウィーク前だからか(?)、まったり空間でした~(*^。^*)…
うまうまとジムと日常です(^^♪ 人生いろいろありますよね~ってことで、心機一転ブログ新しくしました(^^♪ 興味のある方だけご覧ください(*^^*) 興味のない方は静かに通り過ぎてください(笑)
ふみふみお祝い月間終わりますが、引き続き自分で癒し続けます~( ^-^)ノ∠※。.:*:・...
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今日じゃありません(笑)海老カツタマゴサンドもうまうま♪タマゴサンドもうまうま♪自分...
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あら、9月も終わり・・・・、ふみふみお祝い月間終わりですね(笑)いろいろ節目があるので勝手にお祝いしているのですが(笑)、やはり今月も節目になることがありまし…
カサパンは今週までミックス♪12月から京王堀之内は、なかなか行けなくなりそう(謎)行け...
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丸善「PROFIT ささみプロテインバー バジルソルト」をいただきました~♬2本入り、 70kcal/1本です。こういうのは自分ではまず買いませんね~('◇'…
ローソン「糖質オフのふっくらパン チーズとハム」を50円引きの55円でGETしました~(^^)/2個入り、87kcal/1個です。糖質オフとか信じてません(笑…
トンパン+ユウパン+マホパン+エリパン♪女子のみ(*^^*)#bodypump #bod...
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ローソン「厚焼きたまごサンド」を半額の149円でGETしました~(*‘∀‘)389kcalです。ほんとに厚焼きたまごです~(*^▽^*)程よい甘さの厚焼きたま…
今日じゃありません(笑)でも今日は休パンです~♪#半額でget #サンドイッチ #ロー...
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セブンプレミアム「栗本来のほくほく食感 有機むき甘栗」をいただきました~( *´艸`) 60g入り、114kcalです。うんうん、ほくほくで栗本来のおいしさで…
パンプの前に追い込みすぎた(笑)こー見えて体弱いの( o´ェ`o)#bodypump ...
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熊谷まで1時間40分~近づいてます(笑)早すぎた~#joyfit熊谷 #社会福祉士勉...
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お気に入りWildcatにて、いつものおまかせでいただきました~(*^-^*)緊急事態宣言延長でカフェ形態での営業継続中だったのですが、かなり前に予約をしてい…
うまうま明日アップ~( *・ω・)ノ満腹過ぎー(笑)#料理店wildcat #お気に入...
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トンパン→フリーウェイト→うまうま♪うまうまは週末だけです(笑)#bodymaker ...
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比沙家「焼まろん」をいただきました~(*^^*)50g入り 、85kcalです。https://kyo-yakiguri.com/京都の焼き栗屋さんのようです…
代行トンパン~( *・ω・)ノ明日もトンパン~♪#bodypump #bodymake...
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みしぃ~~意味はないです(笑)勇気出して決めました!あ、昨日とは違ったご縁ですので、...
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超久しぶりに不二家で買ってみました~(*^▽^*)★不二家「栗づくしのモンブラン」(680円)不二家にしては高級ですね~('◇')ゞ不二家のケーキ・・・・・・…
安定感のある腹筋ローラー買いました~♪今日は仕事、で、休パンです~あ、別にね、そうい...
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タイミングよく お気に入り ふじみ野の一味亭へ~(^^)vhttps://tabelog.com/saitama/A1103/A110302/11014451…
カサパン楽しかった~♪新曲は早く終わって欲しい(笑)#bodypump #bodyma...
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うまうま明日アップ~♪今日はお休みです~#うまうまのうまうま #明日ブログにて #うな...
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超久しぶりに不二家で買ってみました~(*^▽^*)タイミング良いとセールしていることもあるようですね(^O^)/★不二家「応援マロンモンブラン」(通常390円…
口唇ヘルペスに負けず、なか3日でトンパン~( *・ω・)ノいつものおもりで異常なし~(^...
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今年もこの季節がきました( *´艸`)Bakery England St.(ベーカリーイングランドストリート)へ(*^^)vhttp://www.englan…
あー、口唇ヘルペス出現~(。´Д⊂)ストレスです(。-ω-)ヘルペス持ちは分かるよね?...
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ホーム出ました~( *・ω・)ノ今日まで休パンです(^_^;)#joyfit新所沢 #...
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毎年恒例になりました、デニーズのバースデーパンケーキを今年もいただきました~(^O^)/ファミレス等はお得なクーポンある時のみの利用です(笑)デニーズのバース…
今日じゃありません(笑)先日、初#118で、いつものおもりでフロントスクワットチャレンジ...
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毎月恒例、お気に入りMOJOで、うまうまいただきました~(*‘∀‘)https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/110…
今日も祝っていただきました~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆明日のブログみてね~( ...
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9月はふみふみお祝い月間~( *・ω・)ノ9年前の今日が、賃貸アパートでの最後でした~(...
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ポッカサッポロフード&ビバレッジ 「アーモンド・ブリーズ オーツミルクブレンド」
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #アーモンドミルク #アーモンドブリーズ9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんの…
先日、お気に入り しげ老鮨にて、久し振りにランチメニューをいただきました~(*^-^*)変則営業となっておりますので、確認してくださいね~(*^-^*)htt…
ワクチン2回目~大丈夫のおまじないは、「パンプ行くぞ~(^o^)」あ、月曜日までは休パ...
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#rsp84thlive #サンプル百貨店 # ALALA薬用泡のハンドソープ #iwatani9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅…
ヤオコーオリジナル「ベーコンチーズパン」を、半額の69円でGETしました~(*^▽^*)273kcalです。このシリーズは定価がちょっとお高めですが、ハズレは…
今日じゃありません(笑)明日は2回目のワクチン休暇です~探さないでください~(笑)#...
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ライオン「リニカアドバンテージ デンタルフロスY字タイプ 」
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #クリニカ #Y字9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット配信でした~(^…
多奈加亭「ガトープルポ」をいただきました~(*^^)vhttp://www.tanaka-tei.co.jp/「フィナンシェがベースとしたエンゼル型焼菓子。カ…
休館日でパンプないし~古城ジムで少したけ♪30kgあります(笑)週末はワクチンだから...
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#rsp84thlive #サンプル百貨店 #ユースキンリリップ #ユースキン9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット…
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #アイスクリーム #ゴディバ9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット配信で…
トンパンは~、でした~(笑)マホパン2本お疲れ~(^o^)週末はワクチンなので、パンプ...
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#rsp84thlive #サンプル百貨店 #ジュレーム #ジュレームリラックス9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネッ…
ヤオコー「驚き!あんホイップサンド」を、半額の52円でGETしました~(*^^*)347kcalです。パンが厚めの割には、あんことホイップはもっと欲しい感じか…
今日じゃありません~みみななつ?(笑)#語呂合わせ #人間なんてラララ #群れるの嫌い
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昨日のランチはお気に入り りんどうにて(^^)/ここのところタイミング的にランチタイムに~(*^^*)https://tabelog.com/saitama/…
熊谷ツジパン、楽しかった~( *・ω・)ノ#79のランジも好き♪#bodypump #...
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熊谷まで下道で1時間45分~♪近くなってきたぞ~(笑)ゆったりまったりのフリーウェイト...
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今日もお祝いしてもらっちゃいました~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆お一人様ですが、...
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ふみふみお祝い月間、まだ続きますよ~(*^▽^*)昨日は、狭山ヶ丘の森の中「武蔵野山居」にて、祝っていただきました( ´艸`)https://tabelog.…
いつもどーり、お一人様ですが、ありがたくうまうまいただきます~( *・ω・)ノ明日ブログ...
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テーブルランド 「 具材と旨味にこだわった レンジ対応 雑炊シリーズ」
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #雑炊 #テーブルランド9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット配信でした…
トンパン~( *・ω・)ノ今晩はうまうま~♪#bodypump #bodymaker ...
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米屋「塩きんつば」を、ヤオコーにて、半額の79円でGETしました~♪149kcalです。あんこ好きにはたまりませんね~(*^-^*)あずきがつやつやしてて、見…
ユウパン直行~( *・ω・)ノいろいろもろもろ忘れるん~( ´-ω-)#bodypum...
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ふみふみぷち自慢~(^o^)昨年と同じですが(笑)身長も体重も靴のサイズも小6からほぼ...
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#rsp84thlive #サンプル百貨店 #ハリッサでガラッと #魅惑のハリッサ9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネ…
ふみふみお祝い月間はまだまだ続きますが(笑)、昨日は皆さん、お祝いのコメント、(人''▽`)ありがとう☆ 栗山米菓「ヴァかうけ オリーブオイル漬け風味」を、ヤ…
9月はふみふみお祝い月間ですよ~(*^-^*)今日はメインイベント~、ふみふみのお誕生日です~°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°おめでとう~(*‘∀‘)自分で自分を祝…
カサパン楽しかった~( ≧∀≦)ノ#75は良いよね~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆...
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今日じゃありません(笑)ささやかな幸せです(^-^)/#半額じゃないと買わない #お買...
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キユーピー 「 キユーピー3分クッキング 蒸し煮用ソースシリーズ」
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #キューピー #蒸し煮用ソース9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット配信…
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #コロスキン #東京甲子社9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット配信でし…
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #ネスカフェ #香りすごいらしいよ香味焙煎9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちん…
トンパン~( ≧∀≦)ノ筋肉ください~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆#bodyp...
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#rsp84thlive #サンプル百貨店 #リケンサラダデュオ #リケンのノンオイル9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちん…
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #フェイタス #フェイタスZαジクサスゲル9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちん…
ヤオコー「きなこ香る手握り粒あんおはぎ」を、半額の52円でGETしました~(*‘∀‘)228kcalです。重要なんですが・・・・・、半額になると、2個入りより…
9月はふみふみお祝い月間~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆大好きな栗の季節でもあるの...
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#rsp84thlive #サンプル百貨店 #ドールフルーツカップ #フルーツカップ9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんの…
熊谷ツジパンは、ボーナストラック祭り♪選曲も強度もなかなか~( ≧∀≦)ノツジパン単独は...
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今月の日曜日は熊谷メインの予定なので、よろしくです~♪早すぎたので、ヤオコーで買い物して...
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いざ、熊谷へ(笑)社福のスクーリング代替課題にメドが着いたので、熊谷ツジパンへ~♪#j...
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#rsp84thlive #サンプル百貨店 #キューピー #燻製マヨ9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット配信でした…
昨日は、お気に入りモデスティへ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°しばらくの間お一人様貸し切り状態でありました~( ^)o(^ )http://tabelog.com/…
明日ブログみてね~(笑)いつもお気に入りで祝ってもらいます(笑)誕生日は9月9日です~...
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お気に入りへ~( ≧∀≦)ノお一人様貸し切り状態~( *・ω・)ノ#レストランmode...
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トンパン後は、お気に入りへ~♪明日は熊谷ツジパン予定~♪#bodypump #body...
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おやつカンパニー 「BODY STAR プロテインスナックコンソメ味」
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #BODYSTAR #プロテインスナック9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちん…
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #雪の元 #ロアリスHPクリーム9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット配…
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #長野製薬 #御岳百草丸9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット配信でした…
ユウパン直行~( ≧∀≦)ノ様子見と思いながらもいつもと同じおもり~(笑)もっとおもり...
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9月はふみふみお祝い月間~♪やむを得ず福祉系に進み、そして、ケアマネ4年目~(笑)#9...
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ヤマザキ「北海道チーズ蒸しケーキ」を、マミーマートにて、おつとめ価格43円でGETしました(^^♪316kcalです。おつとめ品は一まわりしぼんだ感じですね(…
ふみふみお祝い月間~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆古城取得記念~♪取得して、9年...
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#rsp84thlive #サンプル百貨店 #寿がきや食品 #スガキヤラーメン9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット…
コカ・コーラボトラーズジャパン 「 ノメルズ ハードレモネード」
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #ノメルズ #お酒好きな人と繋がりたい9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネ…
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #糀リッチ #プラス糀9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット配信でした~…
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #濃いめのカルピス #カルピス9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット配信…
カサパンは最近の~♪ふみふみお祝い月間です(笑)パン友からプレゼント、ありがとうござい...
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ライオン 「 hadakara(ハダカラ)ボディソープ 泡で出てくるタイプ」
#rsp84thlive #サンプル百貨店 #ハダカラ #hadakara9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅でらくちんのネット配信…
午後半休です(^^)/#rsp84thlive #サンプル百貨店 #龍角散 #龍角散タブレット9/1のrsp84thliveに参加しました(^^♪今回も自宅で…
さあ、9月ですよ~(*´▽`*)9月と言えば、そうです!ふみふみお祝い月間です~°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°大好きな栗の季節とか、お誕生日とか、古城取得記念とか…
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昨日のディナーは、お気に入りMOJOで、うまうまいただきました~(*´▽`*)昨日は世間ゴールデンウィーク前だからか(?)、まったり空間でした~(*^。^*)…
お気に入りcotecafeでテイクアウトしました~(#^^#)毎回日替わりが気になるので、ちょくちょく行かなくてはならず、大変です~(笑)♬今週の木曜日と金曜…
熊谷スズパン~(*^3^)/~☆また来月~(*´∇`)ノ#bodypump #joyfit熊谷 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ#筋肉くださ…
ヤマザキ「至福の生大福 黒みつ&抹茶ホイップ」を、ローソンにて、半額の78円でGETしました~(^_-)242kcalです。新商品みたいですね(^^♪大福はも…
トンパン~(*´∇`)ノ寝不足だけど、頑張った~(*^3^)/~☆#bodypump #joyfit新所沢 #joyfit #ジム女子 #筋トレ #筋肉くださ…
ローソン「クッキー&クリームチーズケーキ」を、半額の144円でGETしました~(^_-)-☆273kcalです。「白と黒の見た目が目を惹く、ザクザク食感を楽し…
先月いただきましたが、クオリティの割にはリーズナブルだし、うまうまのうまうまだったので、リピしました~(*^3^)/~☆先月のブロック見てね~(*´∇`)ノ#…
超久しぶりにジョナサンに行ってきました(^_-)-☆ふじみ野店( ふじみ野市大井1丁目1-2 )利用ですが、店内落ち着いた雰囲気でした(#^^#)★プリンノセ…
ふじみ野エリパン~(*´∇`)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ#筋肉ください #パワーください…
ローソン「濃厚ガナッシュとキャラメルソースのサブレ」を、半額の139円でGETしました~(^_-)209kcalです。「 COTTA企画×ユキノシタ佐々木シェ…
ふじみ野ツダパン~(*´∇`)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉ください #パワーくださ…
先日、久しぶりに高倉町珈琲に行ってきました~(#^.^#)ふじみ野店利用です。「 加賀棒ほうじ茶の香りとコクを感じられる逸品です。特製クリームと大納言小豆をア…
数ヶ月振りに出会えました~(*´∇`)ノささやかな幸せ♪今日はして~( ´-`)#ローソン #まちかど厨房 #サンドイッチ #半額でget #タマゴサンド …
お気に入りcotecafedeに行ってきました~(*´▽`*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/110574…
エリパン~(*´∇`)ノ明日は仕事~( ´-`)GWってなんだよ?( ´-`)#bodypump #joyfit新所沢 #ジム #筋肉ください #パワーくださ…
昨日、バグジーに予約して行ってきました~(*^-^*)週末は特に予約をお勧めします(^_-)-☆https://www.instagram.com/balbu…
熊谷スズパン~(*´∇`)ノまた来週~(*^3^)/~☆#bodypump #joyfit熊谷 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉くだ…
ローソン「ふわふわおいもブレッド」を、半額の85円でGETしました~(^_-)-☆342kcalです。「ふわふわとしたさつまいも風味の角切りさつまいも入りの生…
トンパン~(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)土日はトンパン行けずに残念だけども、また来週~(*^3^)/~☆明日は代休~♪仕事忘れさせてくれ~( …
ちょっと前ですが・・・、日本橋高島屋内の東京會舘で、「マロンシャンテリー」をテイクアウトしました~(●^o^●)ずっと気になっていましたが、都心には行かないの…
いただきもの~( ´∀`)#備蓄 #お粥 #パックご飯 #いただきもの
ローソン「ふわっとチーズ(マンゴーパッションソース)」を、半額の134円でGETしました~(^_-)-☆kcalです。中には、マンゴーとパッションの甘酸っぱい…
いただきもの( ´∀`)#いただきもの #備蓄 #賞味期限はまだ先 #お粥
ヤマザキ「ランチパックソース焼きそば」を、半額の63円でGETしました~(*^^*)2個入り、110Kcal /1個です。ランパですからね・・・、フィリングに…
エリパン~ヽ(o´3`o)ノ#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #体調管理 #ジム女子
ミニストップ「ベルギーチョコパフェ増量」を、300円でGETしました~(^_-)-☆4/24までのキャンペーンでした~(;^_^A先日ローソンで増量キャンペー…
浦和ロミパン~ヽ(o´3`o)ノ来週は時短でないんだよね~(^o^;)GWって何ですか?( ´-`)#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディパンプ…
昨日のランチはお気に入り寿司処りんどうにて(*^^*)ただでさえリーズナブルなりんどうですが・・・、ランチタイムはさらにお得です~(^O^)/https://…
ふじみ野エリパン~ヽ(o´3`o)ノ10kgプレート欲しい~( ´∀`)微調整のためですよ(笑)#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #…
髪型にこだわりないので、いつも安いところ( ´∀`)短くしました~( ´∀`)#美容に興味ない #美容院行ってきた #ショートヘア
お気に入りcotecafeに行ってきました~(^^)/歩いていける距離にありますが、営業日時的に、なかなかタイミングが合わない・・・・・と言っておきながらも、…
お初です、ナベパン~(で良いよねw)o(^o^)o土日のパンプは、順繰りに行こうかな~( ´∀`)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #…
ぼやぼやだが(笑)、期日前投票~#期日前投票#選挙に行こう
お気に入りWildcatにて、今回はおまかせでいただきました~(*´▽`*)おまかせだと、メニューに載っていないうまうまが出てくるので、楽しみです~(*^-^…
愛ねぇ~( ´∀`)自分で自分を愛しましよ~( ´∀`) 診断結果を投稿した方限定の\プレゼントキャンペーン実施中/商品詳細はコチラ
やっと花金~( ´∀`)もう1ヶ月経つのね~ヽ(o´3`o)ノ#花金 #料理店ワイルドキャット #お気に入りの場所 #所沢 #うまうまのうまうま #コース料理…
何月だっけ?(^^;いろいろ気をつけないとね~(^o^;)#夏日 #熱中症注意 #体調管理難しい #4月なのに
熊谷スズパン~ヽ(o´3`o)ノまた来月~♪#bodypump #joyfit熊谷 #ボディパンプ #ボディメーカー #今日は有給 #体調管理難しい
ちょっと前ですが・・・、小布施堂「くがね鹿ノ子(ミニ)」をお取り寄せしてみました~(#^^#)昨日のものと一緒にお取り寄せです(^_-)-☆期間限定で送料無料…
職場で、社会福祉士合格のサプライズ~ヽ(o´3`o)ノありがとうございますo(^o^)o明日は有給~♪朝から多忙なので、今日は休パン~( ´∀`)#社会福祉士…