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ふみふみの平穏にいきたい~ https://ameblo.jp/fpower9978

うまうまとジムと日常です(^^♪ 人生いろいろありますよね~ってことで、心機一転ブログ新しくしました(^^♪ 興味のある方だけご覧ください(*^^*) 興味のない方は静かに通り過ぎてください(笑)

ふみふみ
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2020/01/24

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  • ローソン「濃いお抹茶ロールケーキ」

    「Uchi Café×森半 濃いお抹茶ロールケーキ(お抹茶ソース入り) 」を、半額の134円でGETしました~(^_-)-☆237kcalです。「森半コラボ商…

  • BODYMAKER WOMEN「BODYMAKERプレゼントキャンペーン」

    BODYMAKER WOMEN「BODYMAKERプレゼントキャンペーン」で、「ULTRA FEATHERパーカー」をいただきました~ヾ(o´∀`o)ノワァー…

  • 森永製菓「チョコボール」

    森永製菓「チョコボールで運試しキャンペーン」で、チョコボール〈ピーナッツ〉20個いただきました~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪定番ですね~ヾ(*´∀`*)ノキョ…

  • エリパン~

    ふじみ野エリパン~ヽ(o´3`o)ノ寝不足だけど、頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジ…

  • ファミリーマート「もちもちくるみパン」

    少し前ですが、ファミリーマート「もちもちくるみパン」を、ファミペイボーナス利用とちまちま貯めたファミペイ使用で、無料GETしました~(^_-)-☆製造はYKベ…

  • ツダパン~

    ふじみ野ツダパン~( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉つかない体質 #睡眠浅…

  • 牛すじの赤ワインラグーソースリゾット~バグジー

    昨日、バグジーに予約して行ってきました~°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°週末は特に予約をお勧めします~(●^o^●)https://www.instagram.co…

  • トンパン~

    トンパン~ヽ(o´3`o)ノ休みはあっという間~( o´ェ`o)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ …

  • 自家製オイルサーディンのアヒージョ~みやび

    昨日、お気に入り居酒屋&定食みやびに、行ってきました~o(^o^)ohttps://www.instagram.com/miyabi.kotesashi/最近…

  • エリパン~

    エリパン~ヽ(o´3`o)ノ今日は年に数日しかない、珍しく体調が良い日だった(´▽`)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカ…

  • カレーハンバーグドリア~cotecafe

    お気に入りcotecafeでテイクアウトしました~(#^^#)毎回日替わりが気になるので、ちょくちょく行かなくてはならず、大変です~(笑)♬金曜日の日替わりが…

  • 具だくさんの海老のアヒージョ~モデスティ

    昨日のディナーはお気に入りモデスティにて~(*^-^*)花金で、満席でした~(^^)/いつものモデスティディナーコース(3,700円)ですが、今回のコースの組…

  • 花金~

    やっと花金~( *・ω・)ノもう1ヶ月経つのね~(*´∇`)ノ#花金 #レストランmodesty #一番長く通ってる店 #川越 #お気に入りの場所 #うまうま…

  • ローソン「もち麦パン ミルククリーム」

    ローソン「もち麦パン ミルククリーム」を、半額の74円でGETしました~(^_-)-☆2個入り、113kcalです。1個は小さめです('◇')ゞもち麦っていう…

  • トンパン~

    トンパン~ヽ(o´3`o)ノ頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉くだ…

  • モンブラン~エミール

    人気のケーキ屋さんエミールで買ってみました(*^▽^*)トコトコ健幸マイレージで当選した商品券を利用したので、実質の負担は数百円です(≧▽≦)https://…

  • ローソン「まちかど厨房 海老カツタマゴサンド」

    ローソン「まちかど厨房 海老カツタマゴサンド」を、半額にさらに限定アプリ50円引きクーポンを使用して、192円でGETしました~(^_-)-☆703kcalで…

  • ナポレオン~エミール

    人気のケーキ屋さんエミールで買ってみました(*^▽^*)トコトコ健幸マイレージで当選した商品券を利用したので、実質の負担は数百円です(≧▽≦)https://…

  • エリパン~

    ふじみ野エリパン~ヽ(o´3`o)ノ寝不足だけど、頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #joyfit #ボディパンプ #ジム…

  • 抹茶プリン~cafegermer

    日曜日の夕方、お気に入り Cafe Germer(カフェ ジェルメ) に行ってきました~(*´ω`*)いつも念のため予約して行きますが、まったり空間でした(*…

  • ロミパン~

    浦和ロミパン~( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ#筋肉ください #ストレス発散 

  • エビ塩スープの水餃子~cotecafe

    お気に入りcotecafeで、ランチしました~(*´▽`*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/1105741…

  • トンパン~

    トンパン~ヽ(o´3`o)ノ休みはあっという間( ´-`)#bodypump #joyfit新所沢 #joyfit #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女…

  • ベリーのパンナコッタ~しげ老鮨

    昨日のランチはお気に入り しげ老鮨にて(*´ω`*)カウンターで店主とお話しするのも楽しみです~♬http://tabelog.com/tokyo/A1328…

  • エリパン~

    エリパン~ヽ(o´3`o)ノ ほぼほぼ全身ボディメーカー(* ´ ▽ ` *) 

  • 大葉とにらのガッパオライス~MOJO

    昨日のディナーは、お気に入りMOJOで、うまうまいただきました~(*´▽`*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A11060…

  • 花金~

    やっと花金~( *・ω・)ノふう、いろいろもろもろ( ´-`)#花金 #音楽喫茶mojo #所沢 #うまうまのうまうま #コース料理 #限定メニュー #限定ス…

  • ローソン「じゅわバタ塩メロンパン」

    ローソン「じゅわバタ塩メロンパン」を、半額の80円でGETしました~(^_-)-☆驚異の461kcalです。「じゅわっと口に広がるバターの香りと塩味がサクサク…

  • トンパン~

    トンパン復活~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

  • 大吾「栗どら焼き」

    大吾「栗どら焼き」を、いただきました~( ≧∀≦)ノ「つなぎを混ぜずに作った栗餡を使用し、さらに渋皮付きの栗を一粒忍ばせた栗づくしのどら焼です。」とのこと。大…

  • 今日じゃないですが

    最近なかなか半額に出会えないけど、たまたま立ち寄ったローソンで、出会えた~ヽ(o´3`o)ノしかも、なかなか見ないエビフライサンド~( ≧∀≦)ノ#ローソン …

  • ローソン「エクレアクロワッサン」

    ローソン「エクレアクロワッサン」を、半額の80円でGETしました~(^_-)-☆405kcalです。製造はヤマザキです( ^)o(^ )チョコがけパンの見切り…

  • エリパン~

    ふじみ野エリパン~ヽ(o´3`o)ノ寝不足だけど、頑張った~( *・ω・)ノさて、木曜日のパンプは通常通りか?( ´-`)#bodypump #joyfitふ…

  • レディーボーデン「ミニカップ ご褒美ごこち」

    レディーボーデン「ミニカップ ご褒美ごこち」がXキャンペーンで当選しました~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪レディーボーデンって子供のころは大きなサイズしかなくて…

  • ツダパン~

    ふじみ野ツダパン~ヽ(o´3`o)ノ今週は予定通りにパンプ行けるかな?( ´-`)#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー…

  • ユーハイム「ユーハイムバウム」

    #ユーハイム #ユーハイムアンバサダー #アンバサダー #スラッシュゼロ #ユーハイムバウム #バウムクーヘン言わずもがな、バウムクーヘンと言ったらユーハイム…

  • 80000

    祝80000km~( ≧∀≦)ノ#80000 #切り番ゲット #停車中です 

  • シミパン~

    久々、浦和シミパン~( *・ω・)ノ早く着きすぎて、疲れた(笑)最近はそんなに並ばないのね~( ´-`)この枠は10kgプレート争奪戦( ´-`)#bodyp…

  • 牛肉とトマトの冷製パスタ~Wildcat

    お気に入りWildcatにて、今回もおまかせでいただきました~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪今回もランチタイムに予約して、いつものおまかせコースにしていただきま…

  • エリパン~

    エリパン~ヽ(o´3`o)ノ寝不足だけど、頑張った~( *・ω・)ノさて、明日は更に早起きか?( ´-`)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパ…

  • 明日のブログ見てね~

    おまかせだと何が出てくるかも楽しみなのです~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆休日はうまうまたパンプで癒します~ヽ(o´3`o)ノ明日のブログ見てね~( *…

  • トレンティーナ~武蔵野山居

    昨日のディナーは、狭山ヶ丘の森の中「武蔵野山居」へにて(*´ω`*)あら、なかなかタイミング合わずで・・・、約2年ぶりの訪問でした・・・・・(;^_^Ahtt…

  • 明日のブログ見てね~

    久しぶりの訪問になりました~( *・ω・)ノ森の中に行ってきました♪明日のブログ見てね~ヽ(o´3`o)ノ#武蔵野山居 #ピッツェリア #所沢 #ピッツァ #…

  • 地球おかしいです

    5月の熊谷~( ´-`)もうすぐ80000km~( *・ω・)ノ#外気温 #真夏日 #熊谷 #停車中です 

  • スズパン~

    熊谷スズパン~ヽ(o´3`o)ノ頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit熊谷 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉く…

  • ヤマザキ「まるでバナナ」

    ヤマザキ「まるでバナナ」を、ローソンにて、半額の110円でGETしました~(^_-)-☆226kcalです。まるごとバナナのコンビニバージョン??スポンジ生地…

  • キクパン~

    浦和キクパン~ヽ(o´3`o)ノ疲れてたけど、頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム …

  • ぎゅの耳~岩間の栗や・小田喜商店

    岩間の栗や・小田喜商店に行ってきました~(*´▽`*)https://www.kurihiko.com/毎月1回イベントをやってて気になってました~(≧▽≦)…

  • 漕ぎます~

    今日も漕ぎます(´▽`)水曜日は休パンなんですけどね、昨日が休パンになってしまったので~なか2日空くと、しばらくパンプしてない感じがしてww、いつものおもりが…

  • こぼれモンブラン~栗のいえ

    笠間市の栗のいえに行ってきました~(●^o^●)念のため土曜日の開店直後の時間に予約して行きましたが、シーズンオフと言うことで、ほぼ貸し切り状態でした~♪ht…

  • アテニア「スキンクリア クレンズ オイル (レギュラーボトル)アロマタイプ」

    アテニアから商品提供をいただきました。アテニア「スキンクリア クレンズ オイル (レギュラーボトル)アロマタイプ」を、モニターさせていただきました~(^^♪以…

  • 代行続きで

    今日はパンプ諦め(ToT)寝不足だし、安全第一だ(笑)ここのところ代行続きで流動的(´Д`)ま、でも週5ペースだが(笑)#ボディパンプしたい #ジム女子 #筋…

  • いわまの『極太』純生もんぶらん~岩間の栗や・小田喜商店

    続きです~♪岩間の栗や・小田喜商店に行ってきました~(*´▽`*)https://www.kurihiko.com/毎月1回イベントをやってて気になってました…

  • ロミパン~

    浦和ロミパン~(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)ヽ(o´3`o)ノ寝不足だけど、頑張った~( *・ω・)ノさて、明日はパンプ難民、どうしようかな~…

  • いわまのプレミアム栗あんみつ~岩間の栗や・小田喜商店

    岩間の栗や・小田喜商店に行ってきました~(*´▽`*)https://www.kurihiko.com/毎月1回イベントをやってて気になってました~(≧▽≦)…

  • カットよっちゃん

    カットよっちゃん(´▽`)ローソンアプリでいただきました~(^-^)自分では買わないけどね~(笑)#カットよっちゃん #よっちゃんイカ #ローソンアプリ #ア…

  • 特売うなどん~みや川

    うなぎ みや川でテイクアウトしました~( *´艸`)ずっと気になっていて、ようやく行ってきました~( ≧∀≦)ノhttps://www.unagimiyaga…

  • エリパン~

    エリパン~ヽ(o´3`o)ノ寝不足だけど、頑張った~( *・ω・)ノ明日は仕事~( ´-`)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディ…

  • 後日ブログ見てね~

    栗大好きふみふみです~ヽ(o´3`o)ノ栗屋さんに就職したいです(笑)近々ブログにアップしますね~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆#栗 #栗大好き #栗好…

  • アップルコンポート&キャラメルソースパンケーキ~湘南パンケーキ

    定期訪問になりつつある、湘南パンケーキに行ってきました(*^^)vあちこちのパンケーキ屋さんがかなりの高値になる中、そこそこリーズナブルな湘南パンケーキ、今お…

  • ピルボックスジャパン「濃厚トリュフリゾットの素 10食セット」

    ピルボックスジャパン「濃厚トリュフリゾットの素 10食セット」をいただきました(*^▽^*)トリュフリゾットのフリーズドライ化は日本初だそうです(^_-)-☆…

  • スズパン~

    熊谷スズパン~ヽ(o´3`o)ノまた来週~(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)#bodypump #joyfit熊谷 #ボディパンプ #ボディメーカ…

  • フジパン「ひとくちお豆蒸し」

    フジパン「ひとくちお豆蒸し」をウェルパークにて、半額の52円でGETしました~(^_-)-☆89kcal/1個です。特別感はありませんが、ふんわり優しい味の蒸…

  • ウジパン~

    お初です~(^-^)浦和ウジパン~ヽ(o´3`o)ノうじはらさん(*^^*)#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジ…

  • シャトレーゼ「手摘みよもぎの草餅」

    シャトレーゼ「手摘みよもぎの草餅」を、半額の65円でGETしました~(^_-)-☆138kcalです。「 自社製粉した米粉に手摘みの国産よもぎを加えた生地で、…

  • ふぅ~

    ふぅ~、いろいろもろもろ・・・( ´-`)#いろいろ考える #薔薇 #ばらの花 #花の写真 #ストレス 

  • サイト未掲載!シャトレーゼ「スクエアショート メロン」

    シャトレーゼ「スクエアショート メロン」を、半額の189円でGETしました~(^_-)-☆サイト未掲載商品です~(●^o^●)お店にパティシエがいる時だけ、作…

  • エリパン~

    ふじみ野エリパン~ヽ(o´3`o)ノ寝不足だけど、頑張った~(^-^)#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女子…

  • お得なランチ天ぷら~りんどう

    週末ですが、お気に入り 寿司処りんどうに念のため予約してランチに行ってきました~(*^-^*)開店後まもなく、予約の団体さん含め満席になりました~(^-^)h…

  • ツダパン~

    ふじみ野ツダパン~ヽ(o´3`o)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉欲しい #ストレス発…

  • デミグラスハンバーグ~みやび

    昨日、お気に入り居酒屋&定食みやびに、行ってきました~o(^o^)ohttps://www.instagram.com/miyabi.kotesashi/日曜…

  • トンパン~

    トンパン~( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー#ジム女子 #筋トレ #ダイエット #アラフィフ女子 #重…

  • うな玉重~藤乃

    昨日のランチはお気に入り藤乃にて(^^♪超久しぶりにランチタイムで、イートインしました~(*´▽`*)母の日でテイクアウトの予約いっぱいでお忙しい中、タイミン…

  • エリパン~

    エリパン~ヽ(o´3`o)ノ#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉欲しい #アラフィフ女子 #ダ…

  • ラムチョップのグリル~モデスティ

    昨日のディナーはお気に入りモデスティにて~°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°にぎやかな団体さんで満席でした(;^_^A帰り際、「今日は賑やかですみませんでした」と店主…

  • 花金~

    やっと花金~ヽ(o´3`o)ノもう1ヶ月経つのね~( *・ω・)ノ疲れた~( ´-`)今日も団体さんでいっぱい~(^-^)またしても、半個室にカップル(?)と…

  • ローソン「からあげクン さわやかレモン」

    ローソン「からあげクン さわやかレモン」を、某キャンペーンで無料GETしました~(^_-)-☆世間ゴールデンウィーク期間中、通常より1個増量で6個入ってました…

  • トンパン~

    トンパン~ヽ(o´3`o)ノ#bodypump #joyfit新所沢 #joyfit #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉欲しい #スト…

  • シャトレーゼ「メロン香る純生ショートケーキ」

    シャトレーゼ「メロン香る純生ショートケーキ」を、半額の259円でGETしました~(^_-)-☆275kcalです。新商品ですよね~ヾ(*´∀`*)ノメロンは小…

  • ランチちらし~龍寿し

    先日、龍寿しに開店直後に行ってきました~(^^♪ほぼ毎月通ってます~(*^▽^*)開店前に着き、駐車場で待っていたら、「どうぞ~」と女将が迎えに来てくださいま…

  • エリパン~

    ふじみ野エリパン~ヽ(o´3`o)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉ください #パワーく…

  • 鰻重特上~うなぎ屋 江戸名代亜門 新所沢店

    今月オーブンしたばかりの、うなぎ屋 江戸名代亜門 新所沢店でテイクアウトしました~( ≧∀≦)ノ最近、お安いチェーン店の鰻屋さん、流行ってますよね~(^-^)…

  • 明日のブログ見てね~

    明日ブログ見てね~♪今日は仕事~( ´-`)#うなぎ屋江戸名代亜門 #鰻重 #鰻 #うなぎ #鰻好きな人と繋がりたい #テイクアウト #祝日は仕事 

  • 芽-ジェルメ-~cafegermer

    昨日の夕方、お気に入り Cafe Germer(カフェ ジェルメ) に行ってきました~(*´ω`*)いつも念のため予約して行きます(^^♪https://ta…

  • トンパン~

    トンパン~ヽ(o´3`o)ノいろいろあるけど、頑張った~( ≧∀≦)ノ 祝日は仕事~( ´-`)分かってはいるんですよw、仕事あるだけありがたいのは(笑)た…

  • ローザ~Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)

    昨日、Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)に、予約して行ってきました~(*´▽`*)事前にmochiコース(5,000円)…

  • トンパン~

    代行でトンパン~ヽ(o´3`o)ノ休日はたぼー(笑)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #トレーニン…

  • 桜海老と春野菜のペペロンチーノ~しげ老鮨

    花金のディナーは、お気に入り しげ老鮨にて~(*´▽`*)GW後半初日(?)で、みな外出だからか(?)、お一人様貸し切りで、店主とお母さんとお話ししながらいた…

  • 花金~

    やっとやっと花金~(*´∇`)ノいろいろもろもろ~( ´-`)ゴールデンウィークって何ですか?( ´-`)#花金 #ゴールデンウィークって何 #しげ老鮨 #東…

  • ローソン「こんがりチーズの牛カルビパン」

    ローソン「こんがりチーズの牛カルビパン」を、半額の96円でGETしました~(^_-)-☆372kcal、製造はヤマザキです。割と大きめです(#^^#)牛カルビ…

  • トンパン~

    トンパン~ヽ(o´3`o)ノいかにもトンパンミックス~(*´∇`)ノ#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女子 #…

  • 八百甚「フルーツサンド でら ミックス 1セット4個入」

    八百甚「フルーツサンド でら ミックス 1セット4個入」を、楽天市場天にて、買ってみました~(≧▽≦)送料込みで4,980円→お買い物マラソンクーポン20%O…

  • ささやかな幸せ

    今日じゃありません(笑)いつもとは違うローソンで出会えました~ヽ(o´3`o)ノ一個ずつ包装のタマゴサンド~(*´∇`)ノささやかな幸せ(´▽`)#ローソン …

  • シャトレーゼ「粗搗き大福 よもぎ」

    シャトレーゼ「粗搗き大福 よもぎ」を、半額の54円でGETしました~(^_-)-☆204kcalです。「 国産もち米を使用しよもぎを加えた生地で自家炊き粒餡で…

  • エリパン~

    ふじみ野エリパン~ヽ(o´3`o)ノ寝不足だけど、頑張った~(*´∇`)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム…

  • シャトレーゼ「まんまるメロンケーキ」

    シャトレーゼ「まんまるメロンケーキ」を、半額の205円でGETしました~(^_-)-☆344kcalです。「 鮮やかな緑色のまんまるなメロンをモチーフにし、見…

  • ロミパン~

    浦和ロミパン~ヽ(o´3`o)ノGWでプログラム変えないでほしい~( ´-`)#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディパンプ #ボディメーカー #…

  • アサイーグラス~Organic Italian Mochi

    昨日、Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)に、ランチに行ってきました~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪cotecafeが連休(…

  • トンパン~

    トンパン~(*^▽^)/★*☆♪今日は割と体調良かった~♪さて、祝日は仕事です( ´-`)かつていろいろもろもろあったので(今もあるけどww)、平穏にいきたい…

  • 明日ブログ見てね~

    明日ブログ見てね~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆#オーガニックイタリアンモチ #organicitalianmochi #アサイー #うまうまのうまうま…

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