ふじみ野ヨシパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノホーム休講～( ´-｀)#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesm…
うまうまとジムと日常です(^^♪ 人生いろいろありますよね～ってことで、心機一転ブログ新しくしました(^^♪ 興味のある方だけご覧ください(*^^*) 興味のない方は静かに通り過ぎてください(笑)
ふじみ野ヨシパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノホーム休講～( ´-｀)#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesm…
ローソン「カスタードエクレア」を、半額の100に、アプリクーポンｰ30円の、70円でGETしました～(*´ω｀*)311kcalです。「 ビターでパリッとした…
なんと(゜ロ゜)ギリギリで休講は止めて～( ´-｀)ふじみ野かなぁ～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit新所沢 #lesmills #ボディパン…
ピルボックスジャパン「オマール海老のビスク10食セット」を、モニターさせていただきました(^^♪「お湯を注いだ瞬間、オマール海老の濃厚な香りが漂う、フリーズド…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディパンプ #ボデ…
木村屋「ジャンボむしケーキ レアチーズ」を、マミーマートにて、半額の47円でGETしました～(*´ω｀*)388kcalです。「ジャンボむしケーキ レアチーズ…
浦和ロミパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボ…
昨日、バグジーに予約して行ってきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪昨日はまったり空間でしたが、人気のお店なので、週末は特に予約をお勧めします(^_-)-☆h…
明日のブログ見てね～(*^▽^)/★*☆♪予約カード集めると、太っ腹サービスありますよ～(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！#バルバグジー…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ボディパンプ #ボディ…
昨日のランチは、お気に入りChopppersにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪店内リニューアル工事が終了し、NewChoppersとなりました～(*´▽｀*)…
浦和ワカパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
開店前に行き、一番乗り～(*´∇｀)ﾉ明日のブログ見てね～(*^▽^)/★*☆♪#choppers #チョッパーズ #所沢 #ハンバーガー #ハンバーガー屋 …
黒龍堂「プライバシー UVパウダー50 」を、モニターさせていただきました(*^^)vメイクの上から塗り直せるUVシリーズ！敏感肌でも使える★SPF50＋PA…
昨日のディナーは、お気に入りMOJOにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11…
やっと花金～(*´∇｀)ﾉ有給だけどね～(^.^)もう1ヶ月経つのね～ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ明日のブログにて～( *・ω・)ノ#花金 #有給休暇 #音…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～(*^▽^)/★*☆♪関越道の通行止めの影響で、下道大渋滞(・・;)間に合って良かったよ、ホントに(^.^)パンプとうま…
ローソン「NL もちもちとしたパン チーズクリーム＆ダブルベリー」
ローソン「NL もちもちとしたパン チーズクリーム＆ダブルベリー」を、半額の85円でGETしました～(*´ω｀*)2個入り、110kcal/1個です。「ベリー…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ボディパンプ #ボディ…
博多屋「抹茶もみじ」をいただきました～(*´ω｀*)107kcalです。元祖もみじ饅頭だそうです～(#^^#)https://miyajimahakataya…
#プロモーション ＃食のそよ風kanauから提供いただきました #サンプル百貨店モニターキャンペーン #kanauSOYOKAZE 食のそよ風 kanau 3…
ローソン「バター香るパンスイス チョコ&カスタード」を、半額のい85円でGETしました～(*´ω｀*)そんなに大きくないのに、400kcalですΣ(･ω･ﾉ)…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…
ちょっと前ですが・・・、ファミリーマート「ベイクドチーズタルト」を、Xキャンペーンで無料GETしました～(*´ω｀*)279kcalです。「ニュージーランド産…
浦和ロミパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
ローソン「ミニお餅で巻いたもち食感ロールいちご&ショコラ」を、半額の247円でGETしました～(*´ω｀*)3切ずつ入ってて、いちごが82kcal/1巻、ショ…
容赦なく来る税金とかの対策に(笑)、日々楽しく節約してます～( *・ω・)ノまあ、節約って言う意識はないんですけどね、これがふつーなので(´▽｀)大好きなサン…
昨日のランチは、お気に入りcotecafeにて～(*^^*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/1105741…
ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ明日は仕事～( ´-｀)#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesm…
たまにやる地鶏(笑)これは他鶏だけどね(笑)むかーし、レースやってました～(*´∇｀)ﾉ結構真剣にやってましたが、結果はまあ(´▽｀)あの時使ったお金、貯めら…
昨日のディナーは、お気に入りWildcatにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪いつも予約をして、おまかせコース(3,300円)をお願いしてます～(*'▽')金曜…
やっと花金～(*^▽^)/★*☆♪もう1ヶ月経つのね～(*´∇｀)ﾉ代休だけどね～( *・ω・)ノ日曜日は仕事～( ´-｀)#花金 #お気に入りの場所 #料理…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ今日は代休～、日曜日は仕事～( ´-｀)#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #…
ローソン「ふわもち生シフォン（Wショコラ）」を、半額の139円でGETしました～(*´ω｀*)242kcalです。「 ふわふわもっちり！ショコラクリームと食べ…
ふじみ野ヨシパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ今日はホーム休館日～#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #leボディパ…
ヤマザキ「極生ドーナツ（牛乳ホイップ＆練乳ソース）」を、スギ薬局にて、半額の74円でGETしました～(*´ω｀*)驚異の424kcalですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！「…
ローソン「大きなサンドイッチ」、「野菜照焼チキンサンド」と「オムレツサンド」を半額でGETしました～(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪ミミつき食パンで、ずっしりして…
ローソン「Uchi Café×森半 濃いお抹茶ロールケーキ(お抹茶ソース入り)」
ローソン「Uchi Café×森半 濃いお抹茶ロールケーキ(お抹茶ソース入り)」を、半額の139円でGETしました～(*´ω｀*)236kcalです。「 森半…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…
ファミレスはお得なクーポンある時のみ～( ´艸｀)ココス「母の日の花束クレープ」を、アプリクーポン割引(649→429円)でいただきました～(* ´ ▽ ` …
浦和ロミパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
昨日のランチは、りとるほっと。にてヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ちょっと間空いちゃいました(;^_^A予約して、13時半過ぎに行きましたが、満席でした～(*^^…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノランジとスクワットは得意ですがw、チェストは苦手です(笑)#bodypump #bodymaker #joy…
お気に入りNiksen（二クセン）に行ってきました～♪https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/1106113011…
浦和ワカパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
昨日のディナーは、お気に入り しげ老鮨にて～(*´▽｀*)昨日はまったりモードでしたが、週末は予約をお勧めします～( ≧∀≦)ノ予約して、いつものまんぷくコー…
やっと花金～(*´∇｀)ﾉもう1ヶ月経つのね～( *´艸｀)疲れたね～(^.^)#しげ老鮨 #寿司屋 #寿司 #イタリアン #寿司好きな人と繋がりたい #イタ…
ローソン「チーズケーキサンド」を、半額の162円でGETしました～(*´ω｀*)237kcalです。「なめらかなレアチーズをしっとりクッキーでサンドしました。…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ボディパンプ #ボディ…
ローソン「おいものザクっとチュロッキー 富の川越いも」を、半額の74円でGETしました～(*´ω｀*)驚異の492kcalですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！関東地域限定販…
黒く焼く(笑)#語呂合わせ #停車中 #黒く焼く
ローソン「佐渡金山みたいなモンブラン」を、半額の175円でGETしました～(*´ω｀*)232kcalです。関東限定販売です。「佐渡金山に見立てたモンブラン。…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ道空いてた～#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディパ…
ローソン「ほうじ茶ラテパンケーキ（狭山茶使用）」を、半額の171円でGETしました～(*´ω｀*)312kcalです。関東地域限定販売です(^^♪「ほうじ…
ゴールデンウィークって何ですか？今日はこどもの日ですか～関係ないけど、ランチ盧でざーとは、柏餅～♪ひとくちサイズですが(笑)#ゴールデンウィークって何 #祝日…
昨日、お気に入り居酒屋＆定食みやびに、行ってきました～(*´▽｀*)念のため、だいたい予告して行きます(笑)14時ころに行きましたが、世間ゴールデンウィークだ…
チュチュアンナさんから、「半袖パジャマ」を、いただきました(*´ω｀*)これからの暑い時期によさそうですね～(*´▽｀*)ありがとうございました～!(^^)!…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノゴールデンウィークって何ですか？#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmi…
昨日のランチは、お気に入り寿司処りんどうにて～(*´▽｀*)念のため、いつも予約して行きます～(^_-)-☆開店直後はお一人様貸し切り状態でしたが、12時には…
ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノゴールデンウィークって何ですか？#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #…
昨日のディナーは、お気に入りモデスティにて～(#^^#)一番長く通っているお店です～ヾ(*´∀｀*)ﾉ特に週末は早めの予約をお勧めします～(*´∇｀)ﾉhtt…
やっと花金～(*´∇｀)ﾉ6連勤終了～( *・ω・)ノ大雨の大渋滞で遅れた～(^.^)明日のブログ見てね～(*´∇｀)ﾉ #花金 #レストランmodesty …
プレシア「イタリア栗のモンブラン」を、マミーマートにて、半額の179円でGETしました～(*´ω｀*)411kcalです。「イタリア栗のペーストを使用すること…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノミックス時期になると、曲が重なる不思議(*^.^*)ゴールデンウィークって何ですか？#bodypump #b…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノミックス時期になると、曲が重なる不思議(*^.^*)ゴールデンウィークって何ですか？#bodypump #b…
ローソン「どらもっち あんこ&ホイップ」を、半額の100円でGETしました～(*´ω｀*)252kcalです。定番のどらもっち、あんこもホイップもうまうまのう…
まちかど厨房にはかないませんが、半額ならうまうまですね～(* ´ ▽ ` *)#ローソン #まちかど厨房 #サンドイッチ大好き #パン好きな人と繋がりたい #…
ローソン「ザクっとしたベイクドプリンサンド」を、半額の124円に、レシートクーポン30円引き利用の、94円でGETしました～(*´ω｀*)377kcalです。…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…
ローソン「ほぼクリム ほぼほぼクリームのシュー（プリン）」を、半額の124円に、レシートクーポン30円引き利用の、94円でGETしました～(*´ω｀*)291…
ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…
4～6月限定！シャトレーゼ「フルーツのプリンキューブデコレーション」
シャトレーゼ「フルーツのプリンキューブデコレーション」を、半額の1,080円でGETしました～(*´ω｀*)1,596kcalです。4～6月限定デコレーション…
黒い服(笑)黒い肉(笑)今日じゃありません(´▽｀)ゴールデンウィークはありません～( ・ε・)#語呂合わせ #停車中 #今日じゃないけど #黒い #ゴールデ…
昨日のランチは、念のため予約して、龍寿しに行ってきました～(^^♪前回訪問から間が空いてしまいましたが、お店の方はちゃんと覚えていてくださいました～(*^^*…
ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ明日から6連勤～( ・ε・)#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #le…
昨日のディナーは、お気に入り藤乃にて～(*^▽^*)前回のイートインからちょっと間空いちゃいました～(*^.^*)イートインは必ず予約してくださいね～( ≧∀…
花金～、代休だけどね～( *・ω・)ノ日曜日は仕事だし～、ゴールデンウィークもないしね～( ・ε・)明日のブログ見てね～(*´∇｀)ﾉ#花金 #今日は代休 #…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ今日は代休～、日曜日は仕事～( ・ε・)パンプとうまうまを楽しみに生きてます(´▽｀)#bodypump…
週末に、湘南パンケーキに行ってきました～(*´ω｀*)所沢 TOCOTOCO SQUARE店利用です♪https://shounan-pancake.jp/t…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノホームも新曲終わり～(*^.^*)日曜日は仕事で、トンパン出られないし～( ・ε・)#bodypump #b…
ローソン「ほどける濃厚ベイクドショコラを、半額の134円でGETしました～(*^.^*)248kcalです。「口に入れるとほどける、濃厚なショコラを味わう焼き…
いただきました～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆#たこのこご飯 #筍ご飯 #旬の食材
ローソン「ご褒美スティックケーキ ショコラとふわとろ生ムース」
ローソン「ご褒美スティックケーキ ショコラとふわとろ生ムース」を、半額の181円でGETしました～(*^.^*) 315kcalです。 「チョコレートとふんわ…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…
ローソン「あんこシュー(北海道産小豆)」を、半額の96円でGETしました～(*^.^*)203kcalです。「香ばしくふんわりくちどけのよい生地に、北海道産小…
浦和ロミパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
何十年も前からwww、行こう行こうと思いながらタイミング合わずで・・・、ようやく昨日行ってきました～(≧▽≦)エアーズカフェです。基本的には夜のみの営業ですが…
黒いふみ(笑)黒くないです(´▽｀)#語呂合わせ #停車中 #ふみふみ
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノホームはまだ新曲～♪#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ボ…
昨日のランチタイムは、お気に入りWildcatにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪いつも予約をして、おまかせコース(3300円)をお願いしてます～(*'▽')す…
浦和ワカパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
苺のムーンショット～Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)
昨日、Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)に、予約して行ってきました～(*´▽｀*)いつものmochiコース（5,000円…
やっと花金～ヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノ今日は代休だけどね～(*´∀`)♪明日のブログ見てね～( *・ω・)ノ#花金 #オーガニックイタリアンモチ #or…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノそろそろ新曲も終わり～(*^.^*)#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #le…
モンテール「クリーミーDolce くちどけティラミス 」を、マミーマートにて、半額の115円でGETしました～(*´ω｀*)327kcalです。久しぶりに、モ…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ新曲、結構好きだけど、そろそろ終わりだね～(*^.^*)#bodypump #bodymaker #joyf…
定期訪問になりました、Niksen（二クセン）に行ってきました～♪平日ディナータイムで、まったり空間、店主さんともお話できました～( *・ω・)ノhttps:…
水曜日は休パンです～( *・ω・)ノ水曜日にうまうますることは、ほぼありませんが、たまたま(´▽｀)#明日のブログにて #ニクセン #所沢 #niksen #…
MAMMA ROMAN「高尾ポテト」を、いただきました(*´ω｀*)https://takaopotato.com/「自然あふれる高尾山の懐、八王子がはぐくん…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ今回の新曲、結構好き♪#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #le…
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ふじみ野ヨシパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノホーム休講～( ´-｀)#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesm…
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博多屋「抹茶もみじ」をいただきました～(*´ω｀*)107kcalです。元祖もみじ饅頭だそうです～(#^^#)https://miyajimahakataya…
最近なかなか半額に出会えないけど、たまたま立ち寄ったローソンで、出会えた～ヽ(o´3`o)ﾉしかも、なかなか見ないエビフライサンド～( ≧∀≦)ノ#ローソン …
ローソン「エクレアクロワッサン」を、半額の80円でGETしました～(^_-)-☆405kcalです。製造はヤマザキです( ^)o(^ )チョコがけパンの見切り…
ふじみ野エリパン～ヽ(o´3`o)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノさて、木曜日のパンプは通常通りか？( ´-｀)#bodypump #joyfitふ…
レディーボーデン「ミニカップ ご褒美ごこち」がXキャンペーンで当選しました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪レディーボーデンって子供のころは大きなサイズしかなくて…
ふじみ野ツダパン～ヽ(o´3`o)ﾉ今週は予定通りにパンプ行けるかな？( ´-｀)#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー…
#ユーハイム #ユーハイムアンバサダー #アンバサダー #スラッシュゼロ #ユーハイムバウム #バウムクーヘン言わずもがな、バウムクーヘンと言ったらユーハイム…
祝80000km～( ≧∀≦)ノ#80000 #切り番ゲット #停車中です
久々、浦和シミパン～( *・ω・)ノ早く着きすぎて、疲れた(笑)最近はそんなに並ばないのね～( ´-｀)この枠は10kgプレート争奪戦( ´-｀)#bodyp…
お気に入りWildcatにて、今回もおまかせでいただきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪今回もランチタイムに予約して、いつものおまかせコースにしていただきま…
エリパン～ヽ(o´3`o)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノさて、明日は更に早起きか？( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパ…
おまかせだと何が出てくるかも楽しみなのです～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆休日はうまうまたパンプで癒します～ヽ(o´3`o)ﾉ明日のブログ見てね～( *…
昨日のディナーは、狭山ヶ丘の森の中「武蔵野山居」へにて(*´ω｀*)あら、なかなかタイミング合わずで・・・、約2年ぶりの訪問でした・・・・・(;^_^Ahtt…
久しぶりの訪問になりました～( *・ω・)ノ森の中に行ってきました♪明日のブログ見てね～ヽ(o´3`o)ﾉ#武蔵野山居 #ピッツェリア #所沢 #ピッツァ #…
5月の熊谷～( ´-｀)もうすぐ80000km～( *・ω・)ノ#外気温 #真夏日 #熊谷 #停車中です
熊谷スズパン～ヽ(o´3`o)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit熊谷 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉く…
ヤマザキ「まるでバナナ」を、ローソンにて、半額の110円でGETしました～(^_-)-☆226kcalです。まるごとバナナのコンビニバージョン？？スポンジ生地…
浦和キクパン～ヽ(o´3`o)ﾉ疲れてたけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム …
岩間の栗や・小田喜商店に行ってきました～(*´▽｀*)https://www.kurihiko.com/毎月1回イベントをやってて気になってました～(≧▽≦)…
今日も漕ぎます(´▽｀)水曜日は休パンなんですけどね、昨日が休パンになってしまったので～なか2日空くと、しばらくパンプしてない感じがしてww、いつものおもりが…
笠間市の栗のいえに行ってきました～（●＾o＾●）念のため土曜日の開店直後の時間に予約して行きましたが、シーズンオフと言うことで、ほぼ貸し切り状態でした～♪ht…
