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ふみふみの平穏にいきたい~ https://ameblo.jp/fpower9978

うまうまとジムと日常です(^^♪ 人生いろいろありますよね~ってことで、心機一転ブログ新しくしました(^^♪ 興味のある方だけご覧ください(*^^*) 興味のない方は静かに通り過ぎてください(笑)

ふみふみ
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2020/01/24

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  • ローソン「Uchi Café×ICHIBIKO いちごミルクのタルト」

    ローソン「 Uchi Café×ICHIBIKO いちごミルクのタルト 」を、半額の132円でGETしました~(*´ω`*)364kcalです。「ICHIBI…

  • ロミパン~

    浦和ロミパン~( ≧∀≦)ノ頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…

  • プレミアムガーナアイスとチョコの濃厚パルフェ~はま寿司

    ちょっと前ですが・・・、初めてはま寿司に行ってきました~(*^^*)所沢下安松店利用です。先日いただいたお食事券利用したので、実質の支払いは67円でした(笑)…

  • ローソン「ピザロール ベーコン&チーズ」

    ローソン「ピザロール ベーコン&チーズ」を、半額の148円でGETしました~(*´ω`*)238kcalです。ブリトーみたいですね~(*^^*)特別感はありま…

  • 青のりの夢杉玉ポテト~夢庵

    ちょっと前ですが、超久しぶりに夢庵に行ってきました~(●^o^●)ふじみ野店利用です、店員さんも結構いましたが、レジがセルフのみになってました~Σ(・ω・ノ)…

  • ツダパン~

    ふじみ野ツダパン~( *・ω・)ノ頑張った~( ≧∀≦)ノ明日は仕事ー#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #…

  • 白菜のステーキ~Organic Italian Mochi

    昨日、Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)に、予約して行ってきました~(*´▽`*)いつものmochiコース(5,000円…

  • 花金~

    やっと花金~(*´∇`)ノもう1ヶ月経つのね~( *・ω・)ノ明日のブログ見てね~(* ´ ▽ ` *)#オーガニックイタリアンモチ #organicital…

  • ローソン「Mrs. GREEN APPLE ショコラヴァニーユロールケーキ」

    ローソン「Mrs. GREEN APPLE ショコラヴァニーユロールケーキ」を、半額の150円-アプリクーポン30円引きの120円でGETしました~( *・ω…

  • トンパン~

    トンパン~(*´∇`)ノ頑張った~( *・ω・)ノ今日は5g位軽いかも(笑) ※2枚目参照(笑)#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢…

  • セブンイレブン「いちごみるくクリーム大福」

    セブンイレブン「いちごみるくクリーム大福」を、アプリでGETした、100円引きクーポンを使用して、62円でGETしました~(* ´ ▽ ` *)なんど、半額未…

  • カルビー「かっぱえびせん ちゃんちゃんこ」

    カルビー「かっぱえびせん ちゃんちゃんこ」をいただきました~(●^o^●)かっぱえびせん60周年だそうです~°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°扇子と帽子も入ってました…

  • ガトーショコラ~cafegermer

    先週末ですが、Cafe Germer(カフェ ジェルメ) に行ってきました~(*´ω`*)いつも念のため予約して行きます~(*´▽`*)夕方なので、まったり空…

  • スズパン~

    熊谷スズパン~(*´∇`)ノ寝不足だけど、頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…

  • ココス「紅白ミルクレープ」

    ファミレスはお得なクーポンがある時だけ、行くか行かないか・・・・・ですが(笑)ココスのアプリクーポンは定期的に、専用デザート割引クーポンが出たりします~(#^…

  • ロミパン~

    浦和ロミパン~(*´∇`)ノ頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…

  • クスクスのトマト煮込み~バーガンディ

    昨日のランチは、バーガンディにて~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪住宅街にある、こじんまりしたレストランで、人気のお店なので予約必須です(*^^*)先月ようやく行…

  • エリパン~

    ふじみ野エリパン~(*´∇`)ノランジ頑張った~( *・ω・)ノ祝日は仕事~( ´-`)#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #l…

  • ビーフシチュー定食~cotecafe

    昨日のランチは、お気に入りcotecafeにて~(*´▽`*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/110574…

  • 海の精「2025年版 伝統食育暦」

    #PR #海の精ショップ #海の精 #海の精ショップ #伝統食育暦 #カレンダー #食育 #ていねいな暮らし #monipla #uminosei_fan海の…

  • ツダパン~

    ふじみ野ツダパン~( *・ω・)ノ頑張った~( *・ω・)ノそれにしても、新曲は1~2回やって、すぐミックスに入るイントラさん、多いよね~(^.^)#body…

  • 切り出し生ハムのサラダ~しげ老鮨

    昨日のディナーは、お気に入り しげ老鮨にて~(*´▽`*)予約して、いつものまんぷくコース(3,380円)をいただきました~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪htt…

  • 花金

    やっと花金~(*´∇`)ノもう1ヶ月経つのね~( *・ω・)ノ#しげ老鮨 #東村山 #コース料理 #限定メニュー #寿司屋 #寿司 #イタリアン #お気に入り…

  • ローソン「Mrs. GREEN APPLEもちぷよ マスカット&レアチーズ」

    ローソン「Mrs. GREEN APPLEもちぷよ マスカット&レアチーズ」を、半額の74円でGETしました~(*´ω`*)221kcalです。「 Mrs. …

  • ヨシパン~

    ふじみ野ヨシパン~(*´∇`)ノ頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…

  • ロイヤルホスト「ホットファッジサンデー」

    ちょっと前ですが・・・、ロイヤルホストに行ってきました(((o(*゚▽゚*)o)))こちらをいただきました~(^^♪★ホットファッジサンデー(963円→アプリ…

  • 明治「エッセルスーパーカップ」

    ちょっと前ですが、明治「エッセルスーパーカップ」を、某キャンペーンで無料GETしました~(*´ω`*)374kcalです。定番中の定番ですね~(*´ω`*)う…

  • フジパン「クロワッサンサンド 青森県産カシス&ホイップ」

    フジパン「クロワッサンサンド 青森県産カシス&ホイップ」を、マミーマートにて、半額の52円でGETしました~(*´ω`*)299kcalです。サクサクのクロワ…

  • スズパン~

    熊谷スズパン~(*´∇`)ノ寝不足だけど、頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…

  • 特選ランチにぎり~りんどう

    先週末ですが、お気に入り寿司処りんどうにて、ランチしました~(*´▽`*)念のため、いつも予約して行きます~(^_-)-☆https://tabelog.co…

  • ロミパン~

    浦和ロミパン~(*´∇`)ノ頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #lesmills #joyfit浦和原山 #ボディパンプ #…

  • テリヤキバーガー~Choppers

    先日土曜日のランチは、お気に入りChopppersにて~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪タイミング合わず・・・・前回訪問から数か月空いてしまいましたね・・・(^。…

  • トンパン~

    トンパン~(*´∇`)ノ頑張った~( *・ω・)ノ剥がれた分、10g位軽い?(笑)年末年始休みはなく、有給使って休まされたけど、明日から通常運転~( ´-`)…

  • キノコと湯葉のあんかけご飯~Wildcat

    久し振りにディナータイムに、お気に入りWildcatに行ってきました~(*´▽`*)店主お一人でやられているので、予約をお勧めします~(^^)/いつもはかなり…

  • 明日のブログで~

    久しぶりにカウンター(* ´ ▽ ` *)当日予約で満席でした~(*´∇`)ノ店主さんお一人なので、予約必須ですよ~ヽ(o´3`o)ノいつもは月の後半に行くこ…

  • サルプレップ

    今日は土曜日なので、ふつーの休み~年末年始休みはありません~(^o^)で、今日は朝4時半起きで、こちらとお茶をたくさん飲んでたくさん出してから(笑)、大腸内視…

  • ローソン「uchi cafe’ ノエルピスターシュ」

    ローソン「uchi cafe’ ノエルピスターシュ」を、半額の209円でGETしました~(*´ω`*)205kcalです。「スポンジ・ムース・クリームにピスタ…

  • スズパン~

    熊谷スズパン~(*^▽^)/★*☆♪頑張った~(*´∇`)ノ年末年始休みはありません、今日は代休(今月末の休日出勤の分w)~( ´-`)明日は土曜日だから、ふ…

  • ソントン「パンにぬるホイップクリームシリーズ」

    #プロモーション#ソントンから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp106thlive #サンプル百貨店#ソントン #パンにぬるホイップクリーム10…

  • ローソン「Uchi Café×GODIVA ショコラノエル 3号」

    ローソン「Uchi Café×GODIVA ショコラノエル 3号」を、半額の715円でGETしました~(*´ω`*)686kcalです。3号サイズなので、そこ…

  • 所澤神明社

    所澤神明社へ行ってきました~(*´∇`)ノ夕方で空いてました~( *・ω・)ノ日本人なのでwww、クリスマスの後は、神頼みです(笑)でも、信者仏閣は、結構好き…

  • トンパン~

    トンパン~(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)楽しかった~ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ今年はプレートとバーだけじゃなくて、地鶏www増やすかな(笑…

  • 海老のフライとクリームコロッケ~モデスティ

    昨日は仕事終えて、お気に入りモデスティへダッシュ~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪毎年1月1日のディナーは予約のみです~(^^)/http://tabelog.c…

  • 1月1日は仕事~

    仕事終えて、ダッシュ〜ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ1月1日のディナーは一番長く通っているお店へヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪2025年始まり~今年も「平穏にいきたい」…

  • にぎり松~龍寿し

    明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。はい、今日は通常出勤です、年末年始休みはありません・・・・・・(-_-;) 昨年末ですが・・・、念…

  • 2024年終わり~

    振り返り的な投稿(笑)それっぽい画像がないので、これで~(*´∇`)ノ2024年も終わりますね~( *・ω・)ノ早くてびっくり!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ…

  • ヨシパン+エリパン~

    ふじみ野ヨシパン+エリパン~(*´∇`)ノ頑張った~(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪満員でした(^o^)/10kgプレート譲ってくださり、ありがとうございました~…

  • グリーンカレーラーメン~MOJO

    昨日のディナーは、お気に入りMOJOにて~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪イベントもあり賑やかでした~Σ(・ω・ノ)ノ!https://tabelog.com/s…

  • プレゼント

    わーい、嬉しいなぁ~(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)とんたん、ありがとう~(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪#bodypump #ボディパンプ #プレ…

  • 真鯛のソテー ブールブランソース~バーガンディ

    開店当時から気になっていた、狭山市のレストラン バーガンディに、ようやく行ってきました~(*´▽`*)住宅街にある、こじんまりしたレストランで、人気のお店なの…

  • トンパン+エリパン~

    トンパン+エリパン~(*´∇`)ノ頑張った~(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #…

  • うな牛と雲丹~川昌

    年に2回のお楽しみ~、お気に入り川昌へ行ってきました~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪https://tabelog.com/saitama/A1102/A110…

  • 雪印メグミルク「Plant Label Pea Drink」

    #プロモーション#雪印メグミルクから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp106thlive #サンプル百貨店#雪印メグミルク #plantlabe…

  • ポンパドール「4アソート ルイボスティー」

    ポンパドール「4アソート ルイボスティー」を、いただきました~(*´▽`*)ルイボスティーって、ちょっとクセがあるから苦手な人もいるかもですが、これはフレーバ…

  • ヨシパン~

    ふじみ野ヨシパン~( *・ω・)ノ頑張った~(*´∇`)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #lesmills #ボディパンプ…

  • 明日のブログにて~

    いつもの土日休みですが、今日は道空いてて早く着きました~( *・ω・)ノ半年毎のお楽しみです~(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪さすがに予約で満席で、初めてお二人席…

  • 自家製アップルパイ~Organic Italian Mochi

    昨日、Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)に、予約して行ってきました~(*^3^)/~☆いつものmochiコース(5,00…

  • 常盤薬品工業「すや睡眠 ドリンクタイプ」

    #プロモーション#常盤薬品工業から提供いただきました#RSPに参加しました#rsp106thlive #サンプル百貨店#常盤薬品工業 #すや睡眠10/4のrs…

  • ハウス食品「ソイーネ 豆腐ミニハンバーグの素」

    #プロモーション#ハウス食品から提供いただきました#RSPに参加しました#rsp106thlive #サンプル百貨店#ソイーネ #豆腐ハンバーグ10/4のrs…

  • 花金~

    やっと花金~(*´∇`)ノはい、そうです、ふつーの週末です~年末年始休みはありません~出勤人数を制限されるため、有給使って休まされます~( ´-`)明日のブロ…

  • ローソン「まるで桃みたいなパン 山梨県産白桃のジャム&ホイップ」

    ローソン「まるで桃みたいなパン 山梨県産白桃のジャム&ホイップ」を、半額の83円でGETしました~(*´∇`)ノ278kcalです。「山梨県産白もものピューレ…

  • トンパン~

    トンパン~(*´∇`)ノ頑張った~( *・ω・)ノ参加者少なめ、仕事納めとかかなぁ~私は仕事納めとかない~( ´-`)#bodypump #bodymaker…

  • ローソン」Uchi Café×GODIVA ダブルショコラタルト」

    ローソン「Uchi Café×GODIVA ダブルショコラタルト」を半額の215円でGETしました~(*´∇`)ノ330kcalです。「濃厚なチョコレートを流…

  • クリスマスとか

    先日、たまたま駅前に行ったので~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆クリスマスとか別に・・・ですが(笑)、雰囲気は良いですよね~(*^^*)#所沢 #クリスマ…

  • 黒龍堂「セラフォア エッセンスパウダー」

    黒龍堂「セラフォア エッセンスパウダー」を、モニターさせていただきました(^^♪仕事柄マスクは必須!日焼け止めとこちらだけでベースは十分です(*^^*)毛穴に…

  • モンブランタルト~おやおやつ

    店舗を持たないお菓子屋さん「おやおやつ」で、クリスマスモンブランタルトをお取り寄せしてみました~(*^-^*)お一人で丁寧に作っているお菓子屋さんですよ~(*…

  • スズパン~

    熊谷スズパン~(*´∇`)ノ寝不足だけど、頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…

  • スノースノーマウンテン~cafegermer

    先日、Cafe Germer(カフェ ジェルメ) に行ってきました~(*´ω`*)いつも念のため予約して行きます~(*´▽`*)いただくものも前もってお願いし…

  • ツダパン~

    ふじみ野ツダパン~( *・ω・)ノ寝不足だけど、頑張った~(*´∇`)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills …

  • 松にぎり~りんどう

    昨日、お気に入り 寿司処りんどうに、念のため予約してランチに行ってきました~(*^^)vランチメニューはさらにリーズナブルですよね~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ…

  • トンパン~

    トンパン~(*´∇`)ノ頑張った~( *・ω・)ノ来月からこの枠時間変更で厳しいなぁ~( ´-`)#bodypump #bodymaker #lesmills…

  • ラム肉のスキヤキ~Wildcat

    お気に入りWildcatにて、今回もおまかせでいただきました~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪今回もランチタイムに予約して、いつものおまかせコース(3,300円)…

  • ヒガシマル醤油「うどんスープ」

    #プロモーション#ヒガシマル醤油から提供いただきました#RSPに参加しました#rsp106thlive #サンプル百貨店#ヒガシマル #うどんスープ10/4の…

  • ワカパン~

    浦和ワカパン~( *・ω・)ノ満腹だけど(笑)、頑張った~(*´∇`)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills …

  • 明日のブログにて~

    いつものおまかせコースですが、何が出るか楽しみ~(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)今日はいつも以上に、うまうま半端ないボリューム(笑)パンプまで消…

  • もみの木クレープ~ココス

    ファミレスはお得なクーポンがある時だけ、行くか行かないか・・・・・ですが(笑)ココスのアプリクーポンは定期的に、専用デザート割引クーポンが出たりします~(#^…

  • ダイドードリンコ「肌美精企画監修 ジャスミンティー」

    #プロモーション#ダイドードリンコから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp106thlive #サンプル百貨店#肌美精 #ダイドードリンコ10/4…

  • ソントン「シュガートーストシリーズ」

    #プロモーション#ソントンから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp106thlive #サンプル百貨店#ソントン #シュガートースト10/4のrs…

  • トンパン~

    トンパン~(*´∇`)ノ頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #lesmills #ボディパンプ #ボディ…

  • シャトレーゼ「アソートデコレーション」

    シャトレーゼ「アソートデコレーション」を、半額の1,566円でGETしました~(*´ω`*)2381kcalです。「苺みるく、トリュフチョコレート、ホワイトチ…

  • 祝90000~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆#切り番 #停車中 

  • ローソン「生チョコ大福」

    ローソン「生チョコ大福」を、半額の107円でGETしました~(*´ω`*)173kcalです。「 生チョコとミルクムースを包んだ生チョコ大福。 」とのこと。テ…

  • スズパン~

    熊谷スズパン~(*´∀`)♪寝不足だけど、頑張った~(*´∇`)ノ#bodypump #joyfit熊谷 #bodymaker #lesmills #ボディパ…

  • ローソン「こんがりチーズのハムデニッシュ」

    ローソン「こんがりチーズのハムデニッシュ」を、半額の85円でGETしました~(*´ω`*)289kcalです。チーズがそこそこ入ってて、特別感はありませんが、…

  • ロミパン~

    浦和ロミパン~(*´∇`)ノ頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit浦和原山 #bodymaker #lesmills #ボディパンプ #…

  • ローソン「濃い宇治抹茶&キャラメルバターサンド」

    ローソン「濃い宇治抹茶&キャラメルバターサンド」を、半額の139円でGETしました~(*´ω`*)258kcalです。「濃い宇治抹茶バタークリームとキャラメル…

  • サンジルシ醸造「カップde気軽に!シリーズ」

    #プロモーション#サンジルシ醸造から提供いただきました#RSPに参加しました#rsp106thlive #サンプル百貨店#カップde気軽に #サンジルシ10/…

  • チキンと紫色のポタージュカレー~ゴロンドリーナ

    開店当時から気になっていたカレー屋さんゴロンドリーナに、ようやく行ってきました~(*´▽`*)ランチは基本的に平日のみだし、営業日時的に、なかなか行けないんで…

  • ツダパン~

    ふじみ野ツダパン~( *・ω・)ノ#131~♪店舗やイントラさんにより、開始とか期間がまちまちなので、新曲期間が長いです(笑)ランジ頑張った~(*´∇`)ノ明…

  • 煮込みハンバーグ キノコのデミグラスソース~モデスティ

    昨日のディナーはお気に入りモデスティにて~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪いつものディナーコース(3,700円)です~(*´∇`)ノhttp://tabelog.…

  • 理研ビタミン「洋食屋さんのただただおいしいドレッシング」

    #プロモーション#理研ビタミンから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp106thlive #サンプル百貨店#ただドレ #洋食屋さん10/4のrsp…

  • 花金~

    やっと花金~(*^▽^)/★*☆♪もう1ヶ月立つのね~(*´∇`)ノ今日は代休だけどね~( *・ω・)ノ#レストランmodesty #川越 #お気に入りの場所…

  • スズパン~

    熊谷スズパン~(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)頑張った~(*^▽^)/★*☆♪年末年始は基本的に休みじゃないので、行ける時に行けるだけ行く(笑)…

  • ローソン「【黒い】フィナンシェケーキ(バニラクリーム)」

    ローソン「【黒い】フィナンシェケーキ(バニラクリーム)」を、半額の112円でGETしました~(*´ω`*)356kcalです。製造は無難なヤマザキです( ´艸…

  • トンパン~

    トンパン~ヽ(o´3`o)ノ頑張った~( *・ω・)ノでも、ちょっと自分に負けた(笑)#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #les…

  • 三色団子のぜんざいパンケーキ~ジョナサン

    ちょっと前ですが・・・、ジョナサンに行ってきました~(*^-^*)ファミレスはほぼほぼ行かず、お得なクーポンある時のみですが(笑)★白玉ぜんざいパンケーキメニ…

  • CJ FOODS JAPAN 「美酢 レモン」

    #プロモーション#CJFOODSJAPANから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp106thlive #サンプル百貨店#美酢 #美酢習慣10/4の…

  • ローソン「【白い】ふんわりワッフル ホワイトチョコ」

    ローソン「【白い】ふんわりワッフル ホワイトチョコ」を、半額の105円でGETしました~(*´ω`*)183kcalです。製造はモンテールです(*´ω`*)「…

  • スズパン~

    熊谷スズパン~(*´∇`)ノ楽しかった~ヽ(o´3`o)ノ寝不足だけど、頑張った~( *・ω・)ノ#bodypump #joyfit熊谷 #bodymaker…

  • 龍角散「龍角散ののどすっきりタブレット」

    #プロモーション#龍角散から提供いただきました#RSPに参加しました#rsp106thlive #サンプル百貨店#龍角散 #龍角散ののどすっきりタブレット10…

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