豚ロースの香草パン粉焼き～MOJO

昨日のディナーは、お気に入りMOJOにて～(*´▽｀*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11056547/…

花金～

やっと花金～(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪もう1ヶ月たつのね～( *・ω・)ノ明日のブログ見てね～(*´∇｀)ﾉ#明日のブログにて #花金 #コース料理 #限定…

ローソン「むぎゅっとチョコベーグル ハイカカオ70％チョコレートチップ」

ローソン「むぎゅっとチョコベーグル ハイカカオ70％チョコレートチップ」を、半額の90円でGETしました～(*´ω｀*)250kcalです。製造はヤマザキです…

トンパン～

トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ボディパンプ #ボディ…

シャトレーゼ「一粒苺のホイップクリーム大福」

シャトレーゼ「一粒苺のホイップクリーム大福」を、半額の81円でGETしました～(*´ω｀*)159kcalです。「 苺をまるごと包んだクリーム入りの大福です。…

ポンパドール「フルーツオブザワールド」

日本緑茶センターより、「ポンパドール ターキッシュアップル 10ティーバッグ 」「ポンパドール イタリアンレモン 10ティーバッグ」をいただきました～（●＾o…

ローソン「とろサクカスタードプリンパイ」

ローソン「とろサクカスタードプリンパイ」を、半額の132円でGETしました～(*´ω｀*)251kcalです。「 サクッとパイ生地と、とろけるなめらかプリンが…

スズパン～

熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…

ローソン「Uchi Café いちごのロールケーキ（栃木県産とちあいか）」

ローソン「Uchi Café いちごのロールケーキ（栃木県産とちあいか）」を、半額の148円でGETしました～(*´ω｀*)202kcalです。「酸味が少なく…

ロミパン～

浦和ロミパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…

チーズバーガー～Choppers

昨日のランチは、お気に入りChopppersにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪店内大規模リニューアル工事のため、3/30で一旦お店はお休みとなります(^^)/…

エリパン～

ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノふじみ野であり方に一番目にお会いしました(´▽｀)新所沢に来てくれれば良いのに(笑)#bodypum…

マルサンアイ 「国産大豆使用 豆乳飲料 甘くないコーヒー・紅茶」

#プロモーション#マルサンアイから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#豆乳飲料甘くないコーヒー #豆乳飲料甘…

春キャベツと菜の花のペペロンチーノ～Wildcat

昨日のランチタイムは、お気に入りWildcatにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪いつも予約をして、おまかせコース(3300円)をお願いしてます～(≧▽≦)土曜…

ツダパン+マーパン～

ふじみ野ツダパン+マーパン～(*´∇｀)ﾉイベントらしい(・・?頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #…

ウドの春光ポタージュ～Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)

昨日、Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)に、予約して行ってきました～(*´▽｀*)いつものmochiコース（5,000円…

けんけつちゃん

「埼玉県赤十字血液センターのSNSフォローアップキャンペーン」で、けんけつちゃんぬいぐるみが当たりました～(*´ω｀*)唯一のボランティアとして、月一ペースで…

ローソン「いちごティラミス」

ローソン「いちごティラミス」を、半額の171円でGETしました～(*´ω｀*)209kcalです。「 甘酸っぱいいちごのシロップが染み込んだビスキュイと、なめ…

トンパン～

トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ボディパンプ #ボディ…

文明堂「三笠山」

文明堂「三笠山」をいただきました～(*´▽｀*)222kcalです。『 全国的に「どらやき」という呼称が主流ですが、文明堂総本店では発売当初から三笠山（登録商…

プレミアムチーズビスケット～ケンタッキー

カーネルクリスピー、ポテトS、ドリンクS（アイスコーヒー）、プレミアムチーズビスケットのセットを、買ってみました～(*´▽｀*)通常1,130円→アプリクーポ…

明治「明治エッセルスーパーカップきなこ」

明治「明治エッセルスーパーカップきなこ」を、ポンタポイントでお得に引き換えました～°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°291kcalです。「きなこの香ばしさを感じるベー…

スズパン～

熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…

とろ～りチーズのオムライス～デニーズ

ファミレスとかファストフードは、お得なクーポンとか無料クーポンとかある時だけです(笑)デニーズアプリで、「あなただけ」(笑)ってクーポンが配信されたので、行っ…

ロミパン～

浦和ロミパン～( *・ω・)ノ頑張った～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…

湘南パンケーキ～湘南パンケーキ

週末に、湘南パンケーキに行ってきました～(*´▽｀*)所沢 TOCOTOCO SQUARE店利用です♪https://shounan-pancake.jp/t…

マンナンライフ 「蒟蒻畑塩レモン味」

#プロモーション#マンナンライフから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#マンナンライフ #レモン3/12のr…

Home made プリン～Niksen

定期訪問になりました、Niksen（二クセン）に行ってきました～(*´ω｀*)昨日は開店直後に行きましたが、12時近くになると常連さんが続々と入店してきて、「…

ツダパン～

ふじみ野ツダパン～( *・ω・)ノ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #lesmills #joyfitふじみ野 #ボディパン…

第一三共ヘルスケア 「トランシーノ薬用スキンケアシリーズ」

#プロモーション#第一三共ヘルスケアから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#毎日トランシーノ #澄みわたれ透…

和牛ヒレミミのステーキ たっぷりトリュフのせ～バグジー

昨日、バグジーに予約して行ってきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪3/14で18周年だそうです、おめでとうございます～(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^…

理研ビタミン 「リケンのノンオイル ノンオイル タルタルクリーミー」

#プロモーション#理研ビタミンから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#リケンのノンオイル #ノンオイルタルタ…

理研ビタミン 「リケン パッとジュッと シリーズ」

#プロモーション#理研ビタミンから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#パッとジュッと #下味冷凍用おかずの素…

おめでとうございます～

明日のブロ見てね～(*´∇｀)ﾉバルバクジー18周年、ワインバー&スナックPORTOオープン、おめでとうございます～(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^…

スズパン～

熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ今日は有給～ヽ(o´3`o)ﾉ日曜日は仕事～(^.^)#bodypump #bodymaker #joy…

ローソン「とろサクエッグタルト」

ローソン「とろサクエッグタルト」を、半額の135円ーⅹキャンペーンクーポン20円＝115円でGETしました～(*´ω｀*)249kcalです。「サクッとパイ生…

キユーピー 「キユーピー あえるパスタソース ガーリックマヨ」

#プロモーション#キユーピーから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#ガーリックマヨ #ガリマヨ3/12のrs…

ツムラ「 ツムラの和漢ぷらす養巡スープシリーズ」

#プロモーション#ツムラから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#養巡スープ #ツムラの和漢ぷらす3/12のr…

トンパン～

トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ジム #筋トレ #筋肉…

日清オイリオグループ 「日清ヘルシークリア」

#プロモーション#日清オイリオグループから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#日清ヘルシークリア #サビない…

シャトレーゼ「スクエアショート苺」

シャトレーゼ「スクエアショート苺」を、半額の173円でGETしました～(*´ω｀*)サイト未掲載、パティシエがお店にいる時だけしか店頭に並ばないというケーキで…

謎肉

日清「カップヌードル」をいただきました～('◇')ゞカップ麺は自分で買うことはまずありません～(^-^)食べるのも超久しぶりです(笑)でも、謎肉は好きです( …

Mizkan 「カンタン酢トマト」

#プロモーション#Mizkanから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#カンタン酢トマト #かんたん酢トマト3…

Mizkan 「ミツカン特級すし酢シリーズ」

#プロモーション#Mizkanから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#特級すし酢 #おうち寿司3/12のrs…

眞露 「チャミボールシリーズ」

#プロモーション#眞露から提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#チャミスル #チャミボール3/12のrsp10…

b-ex 「ロレッタエメ ミストケアオイル」

#プロモーション#bexから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#ロレッタエメ #ミストケアオイル3/12のr…

コスメテックスローランド 「 シトラスパ エアリー&モイスト シャンプー&トリートメント」

#プロモーション#コスメテックスローランドから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#シトラスパ #citrus…

エスビー食品 「スティックスパイス」

#プロモーション#エスビー食品から提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#スティックスパイス #エスビー食品3/…

ファイン 「グリシン3000＆テアニン200」

#プロモーション#ファインから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp108thlive #サンプル百貨店#ファイングリシン #ファイングリシンがある…

あわしま堂「おいも蒸しまん」

あわしま堂「おいも蒸しまん」を、マミーマートにて、半額の112円でGETしました～(*´ω｀*)2個入り、223kcal/1個です。「 角切りさつまいも入りの…

スズパン～

熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディ…

シャトレーゼ「国産りんごのアップルパイ」

ちょっと前ですが・・・、シャトレーゼ「国産りんごのアップルパイ」を、半額の351円でGETしました～(* ´ ▽ ` *)812kcalです。「シャキシャキ食…

モトパン～

代行で浦和モトパン～(*´∇｀)ﾉモトパンは久しぶりだ～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills …

ヤンニョムチキン定食～みやび

昨日、お気に入り居酒屋＆定食みやびに、行ってきました～(*´▽｀*)予約なしで行きましたが、ランチタイム終了辺りの時間なので、まったり空間でした～(*´ω｀*…

カルビープラス「えびせんショコラ」

ちょっと前ですが・・・、カルビープラス「えびせんショコラ」をいただきました～（●＾o＾●）「『えびせんショコラ』は、2013年より「カルビープラス」限定で毎年…

トンパン～

トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ボディパンプ #ボディ…

ラザーニャ～武蔵野山居

昨日のランチは、武蔵野山居にて～(*^^)vhttps://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11024673/人気のお店な…

ツダパン～

ふじみ野ツダパン～( *・ω・)ノ頑張った～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…

RSP

なんだかんだと言いながら、rsp108thlive当選～(*´∇｀)ﾉ今回はまあまあかな～(^.^)ちまちま更新します～( *・ω・)ノ#サンプル百貨店 #モ…

ラムチョップのグリル～モデスティ

昨日のディナーは、お気に入りモデスティにて～(*^-^*)昨日も予約で満席でした～( ≧∀≦)ノ特に週末は早めの予約をお勧めします～(*´∇｀)ﾉhttp:/…

春・・・

今日は風は冷たいけど、日差しは温か・・・(*´ω｀*)今年もきれいに咲いてました～ヾ(*´∀｀*)ﾉ ★このブログ内の記述は、管理人ふみふみの主観によるもので…

スズパン～

熊谷スズパン～(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪頑張った～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディパ…

ローソン「木村屋総本店 濃いめのむしケーキ 完熟バナナ」

ちょっと前ですが・・・、ローソン「木村屋総本店 濃いめのむしケーキ 完熟バナナ」を、半額の74円でGETしました～(*´ω｀*)381kcalです。木村屋総本…

トンパン～

トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノなか3日なのに、何週間もパンプしてないような(笑)#bodypump #bodymaker #joyfit新…

ローソン「パンケーキ 北海道産小豆の粒あんホイップ」

ローソン「パンケーキ 北海道産小豆の粒あんホイップ」を、半額の155円でGETしました～(*´ω｀*)3個入り、177kcal/1個です。買ったローソンは、「…

ローソン「まちかど厨房 旨辛タルタル鶏竜田揚げサンド」

ローソン「まちかど厨房 旨辛タルタル鶏竜田揚げサンド」と、「厚切りカツ&店内づくりのだしたまごサンド」を、ローソンはしごしてwww、GETしました～(*´ω｀…

ローソン「シャトレーゼ スイートポテトパイ」

ちょっと前ですが・・・、ローソン「シャトレーゼ スイートポテトパイ」を、半額の87円でGETしました～(*´ω｀*)193kcalです。関東のローソン限定販売…

ローソン「具！おにぎり まるで鶏めし重」

雪の影響で、さすがに休講になり、強制的に休パンになりました～( o´ｪ｀o)諦めがつきますね(笑) ローソン「具！おにぎり まるで鶏めし重」を、半額の161円…

ローソン「いちごのバターサンド」

ローソン「いちごのバターサンド」を、半額の121円でGETしました～(*´ω｀*)393kcalです。そんなに大きくないのに、結構なカロリー(笑)「 甘酸っぱ…

かにや「ケンキ」

雪は止んだけど、本調子でもないし、今日は諦めました～( o´ｪ｀o)ケンキ食べて、元気出さないとね～( *・ω・)ノちょっと前ですが、かにや「ケンキ」を、買っ…

骨付き鶏もも肉のコンフィ～バーガンディ

昨日のランチは、バーガンディにて～°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°予約で満席・・・、人気のお店なので予約必須ですよ～(*^^*)https://www.instag…

マミーマート「パウンドケーキ グリーンティー」

マミーマート「パウンドケーキ グリーンティー」を、半額の58円でGETしました～(*´ω｀*)382kcalです。このシリーズ時々半額に出会えるので、その時に…

エリパン～

久々ふじみ野エリパン～(* ´ ▽ ` *)まだハスキーボイスだけど、頑張った～(*´∇｀)ﾉ10kgプレート争奪戦～( *・ω・)ノ明日と明後日は、雪降らな…

ホタルイカとトマトのパスタ～しげ老鮨

昨日のディナーは、お気に入り しげ老鮨にて～(*´▽｀*)予約で満席でした～(*´∇｀)ﾉ週末は特に、予約をお勧めします～( ≧∀≦)ノ予約して、いつものまん…

明日のブログ見てね～

うまうまとパンプで、ハスキーボイス治さないとね(笑)もう1ヶ月経つのね～(*´∇｀)ﾉこの湯飲み茶碗、持ってます～(*^^*)#寿司屋 #寿司 #しげ老鮨 #…

トンパン～

トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ風邪は悪化せず、まだハスキーボイスですが(笑)#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢…

ヨーグルトムースケーキ～MOJO

昨日のディナーは、お気に入りMOJOにて～ヾ(*´∀｀*)ﾉhttps://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/1105654…

花金～

やっと花金～(*´∇｀)ﾉもうすぐ1ヶ月経つのね～( *・ω・)ノ明日のブログ見てね～( ≧∀≦)ノ#花金 #音楽喫茶mojo #ライブハウス #2月終わり …

リマ「HITOIKI CAFE スティックケーキ カスタードクリーム」

リマ「HITOIKI CAFE スティックケーキ カスタードクリーム」を、ローソンにて、半額の70円でGETしました～(*´ω｀*)2本入り、156kcal/…

アサヒ飲料「三ツ矢サイダー」

休パン、悲しー(笑)週5パンできなかった、今週(笑)まあ、無理しても仕方ないんですけどね('◇')ゞアサヒ飲料「三ツ矢サイダー」を、「アサヒ飲料公式X ＃三ツ…

平熱ですが、

全然熱はないんですけどねwww、ちょっと風邪気味なので、勇気を持って(笑)、今日は休パンしようかな～( ´-｀)週末は、パンプとうまうまで、忙しいし(笑)#平…

カダイフジャイアントマカロン～おやおやつ

店舗を持たないお菓子屋さん「おやおやつ」で、お取り寄せしてみました～(*^-^*)お一人で丁寧に作っているお菓子屋さんですよ～(*´▽｀*)https://o…

ローソン「まちかど厨房 厚切りカツ&店内づくりのだしたまごサンド」

ちょっと前ですが、ローソン「まちかど厨房 厚切りカツ&店内づくりのだしたまごサンド」を、半額にアプリクーポン100円引きで、なんと147円でGETしました～（…

ローソン「Uchi Cafe’サクっとしたクランチチョコパイシュー 」

ローソン「Uchi Cafe’サクっとしたクランチチョコパイシュー」を、半額の124円でGETしました～ヽ(o´3`o)ﾉ346kcalです。見切り品の割には…

スズパン～

 熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボデ…

小布施堂「栗かのこケーキ ショコラ」

小布施堂「栗かのこケーキ ショコラ」を、お取り寄せしてみました～(*^^*)2月は送料無料キャンペーンでした～(* ´ ▽ ` *)3月14日お届け分までの期…

ツダパン～

ふじみ野ツダパン～( ≧∀≦)ノ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…

ロースカツカレー～みやび

昨日、お気に入り居酒屋＆定食みやびに、行ってきました～(*´▽｀*)いつも念のため、予約して行きます(*´ω｀*)ランチタイム終了辺りの時間なので、まったり空…

祝！50回目

献血50回記念で、タオルをいただきました～( *・ω・)ノ定期的に献血するようになったのは、ここ数年なので、この回数です(´▽｀)ネットで予約したりで、ポイン…

トンパン～

トンパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit新所沢 #lesmills #ボディパンプ #ボディ…

猪のトマト煮込み～Wildcat

お気に入りWildcatに行ってきました～(*´▽｀*)店主お一人でやられているので、予約をお勧めします～(^^)/いつものおまかせコース(3300円)です～…

ツダパン～

ふじみ野ツダパン～( ≧∀≦)ノ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…

ローソン「盛りすぎ！どらもっち あんこ&ホイップ」

ローソン「盛りすぎ！どらもっち あんこ&ホイップ」を、200円で買ってみました～(*´▽｀*)いつも行くローソン、16時過ぎに納品のようで、タイミングよくGE…

ポテトスタック～Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)

昨日、Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)に、予約して行ってきました～(*´▽｀*)今日で開店して1年を迎えました～(*ノ…

ファミリーマート「クリームチーズソースinクリスピーチキン」

ファミリーマート「クリームチーズソースinクリスピーチキン」を、Xキャンペーンで、無料GETしました～(*´ω｀*)166.7kcalです。「 クリームチーズ…

ローソン「ふわもちコッペ 奥久慈卵の卵黄入りカスタードクリーム」

ちょっと前ですが・・・、ローソン「ふわもちコッペ 奥久慈卵の卵黄入りカスタードクリーム」を、半額の69円でGETしました～( *・ω・)ノ291kcalです。…

トンパン～

トンパン～( *・ω・)ノ腰の違和感あるけどwww 、頑張った～( ≧∀≦)ノランジは好きだけど、チェストは苦手です(笑)#bodypump #bodymak…

森永乳業「ビエネッタ バニラ&ティラミス」

森永乳業「ビエネッタ バニラ」と「ビエネッタ ティラミス」を、マミープラスにて、各430円で買ってみました～(*´▽｀*)バニラが819kcal、ティラミスが…

ファミリーマート「極旨 黒豚まん」

ファミリーマート「極旨 黒豚まん」を、某キャンペーンで無料GETしました～(*´▽｀*)買うと240円です。254kcalです。「 国産黒豚を100％使用した…

チーズ3兄弟アメリカン～ドミノ・ピザ

ドミノ・ピザのXキャンペーン「チーズ3兄弟人気No1選挙」で、「お持ち帰り限定チーズ3兄弟アメリカンSサイズ1枚無料」に当選しました～(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟД…