昨日のランチは、お気に入りcotecafeにて～(*^^*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/1105741…
うまうまとジムと日常です(^^♪ 人生いろいろありますよね～ってことで、心機一転ブログ新しくしました(^^♪ 興味のある方だけご覧ください(*^^*) 興味のない方は静かに通り過ぎてください(笑)
ふじみ野コジパン～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #体調管理 #体強くなりたい …
ローソン「どらもっち あんこ&ホイップ」を、アプリで当選した半額クーポン使用し、96円でGETしました～(*´∇｀)ﾉ258kcal です。あんこもホイップも…
マックス「無添加 とろける保湿バーム」をいただきました(*^-^*)「保湿成分がとろけて、お肌に密着し、“潤いバリア層”を形成。お肌の水分を留め、潤いを与えま…
ニューみとや「秩父のかおり」をいただきました～(*´▽｀*)秩父市の洋菓子店ですね(*^▽^*)https://www.chichibumitoya.co.j…
代行でトンパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～(*´∀`)♪トンタン代行ありがとう～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパ…
先週末ですが、お気に入りcotecafedeで、テイクアウトしました～(*´ω｀*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A11…
ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #体調管理 #体強くなりたい …
昨日のランチは、昔ながらの洋食 オールドキッチン（OLD KITCHEN）にて(*^-^*)https://tabelog.com/saitama/A1106…
ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ休みはあっという間～( ´-｀)#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ…
お気に入りWildcatにて、今回もおまかせでいただきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪店主お一人でやられているので、混みあうと時間がかかりますし、席が空い…
もう1ヶ月経つのね～(*´∇｀)ﾉ#お気に入りの場所 #料理店ワイルドキャット #店主は天才 #ジビエ #うまうまのうまうま #所沢 #明日のブログで @wi…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ誰かランジチャレンジしてくれないかな(´▽｀)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋…
トルタ・カプレーゼ～Organic Italian Mochi
お気に入りcotecafeの夜営業がようやく始まりましたよ～(*´∇｀)ﾉOrganic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)です～( ^…
やっと話金～、祝日は仕事～( ´-｀)あらっ？さて、どこでしょうか？明日のブログ見てね～(*´∀`)♪@organic_italian_mochi #cote…
エミタス「クレープバウム」を、ヤオコーにて、半額の85円でGETしました～(^_-)-☆187kcalです。エミタスはプレシア本社工場併設の洋菓子店（？）です…
浦和キクパン～(*´∀`)♪8連パン終了～(*´∇｀)ﾉ祝日は仕事です～( ´-｀)#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディパンプ #ボディメーカ…
昨日、ココスでランチしました～(^_-)-☆ファミレスはお得なクーポンある時のみです(´▽｀)平日ランチはお得なものがありますが・・・、平日日中は行けませんか…
お初です♪浦和オカパン～(*´∇｀)ﾉボディービルダーさんですo(^o^)o有給なのに、職場の強制健康診断で半日潰れた( ´-｀)#bodypump #joy…
松屋「シュクメルリ」の単品をテイクアウトしました～(^_-)-☆730円、kcalです。前回は3年くらい前に買いましたね(^^♪「世界の美味しい料理を松屋でた…
エリパン～(*´∀`)♪寝不足だけど、頑張った～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #…
先日、狭山が丘駅が最寄りの、小料理居酒屋コッシーに行ってきました～(*^▽^*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A1106…
浦和ロミパン～(*´∀`)♪#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ#筋肉欲しい #体調管理 #体強くな…
昨日は、念のため予約して、龍寿しに開店直後に行ってきました～(^^♪お店の方も顔覚えてくださったようです(*´ω｀*)お寿司屋さんですが、お寿司以外も妥協なし…
ローソン「盛り過ぎ！バスチー」を、265円で買ってみました～ヽ(o´3`o)ﾉ369kcalです。たまたま大量にローソンで見かけたので(笑)売り切れで買えない…
ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ休みはあっという間( ´-｀)#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ …
お気に入りChopppersでテイクアウトしました～(#^.^#)開店直後の時間にお願いしておきましたが、お店に入るとすでにお客さんいっぱいでした～（●＾o＾…
ローソン「盛り過ぎ！和風シーチキンマヨ」を、135円で買ってみました～ヽ(o´3`o)ﾉ451kcalです。たまたま大量にローソンで見かけたので(笑)売り切れ…
トンパン～(*´∀`)♪満腹だけどwww、頑張った～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ…
昨日のディナーは、お気に入りMOJOで、うまうまいただきました～(*´▽｀*)昨日はライブもなく、珍しくお客さん少なめ（早い時間だしww）で、まったり空間でし…
やっと花金～、代休だけどね～(*´∇｀)ﾉ明日ブログ見てね～(*´∀`)♪#音楽喫茶MOJO #所沢 #お気に入りの場所 #ライブハウス #うまうまのうまうま…
熊谷スズパン～(*´∀`)♪またのタイミングで～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfit熊谷 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #今…
ローソン・スリーエフ「もちぽにょ チョコマロン」を、半額の91円でGETしました～(^_-)-☆216kcalです。製造は安定のプレシアです～(^^♪元スリー…
浦和キクパン～(*´∀`)♪明日は代休～、明日から8連パン予定～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディパンプ #ボディメーカー #…
パスコ「テリーヌショコラ」を、ヤオコーにて、128円でGETしました～(^_-)-☆385kcalです。「Pascoとゴディバ ジャパン株式会社の共同開発商品…
玄米酵素「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」をモニターさせていただきました～(^_-)-☆「玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状…
バレンタインデーみたいですね～(*´∀`)♪ランチのデザートはフォンダンショコラ風(´▽｀)#フォンダンショコラ #デザート #バレンタインデー #チョコレー…
ちょっと前ですが・・・、ローソン「ふわもちコッペ りんご&カスタード」を、半額の80円でGETしました～(^_-)-☆332kcal、製造はヤマザキです。これ…
エリパン～(*´∀`)♪寝不足だけど、頑張った～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女子 #筋トレ…
ローソン「GODIVAショコラロール チョコチップ&アーモンド」
ローソン「GODIVAショコラロール チョコチップ&アーモンド」を、半額の112円でGETしました～(^_-)-☆384kcal、製造はヤマザキです。「ゴディ…
ふじみ野ツダパン～(*´∀`)♪無理やり作らないと3連休はない( ´-｀)#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム…
先週末ですが、お気に入りcotecafeに行ってきました～(*´▽｀*)気になる日替わりが次から次へと出てくるので、再訪頻度多めです(笑)https://ta…
ローソン「でからあげクン 4種MIX味」を、238円で買ってみました～ヽ(o´3`o)ﾉたまたまふつーに売っていたので(笑)・・・と思ったら、でからあげクンっ…
お気に入り 居酒屋＆定食みやびに、行ってきました～(*´▽｀*)https://www.instagram.com/miyabi.kotesashi/土曜日の…
ローソン「盛り過ぎ！プレミアムロールケーキ」を、205円で買ってみました～ヽ(o´3`o)ﾉたまたま大量にローソンで見かけたので(笑)売り切れで買えないって、…
トンパン～ヽ(o´3`o)ﾉ#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女子 #筋トレ女子 #日曜日は仕事 #祝日は仕事…
昨日のディナーは、お気に入り寿司処りんどうにて～(*´▽｀*)念のため、いつも予約して行きます～(^^♪https://tabelog.com/saitama…
やっと花金～(*´∇｀)ﾉでも、休みは土曜日だけで、更に多忙(笑)明日ブログ見てね～(*´∀`)♪#寿司屋 #寿司 #寿司処りんどう #所沢 #うまうまのうま…
ローソン「いちごのクロワッサンドーナツ」を、半額の75円でGETしました～(^_-)-☆498kcal、製造はヤマザキです。「 栃木県産とちあいか苺のジャム入…
今日は休パンします～( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプしたい #ジム女子 #ジム活 #筋トレ女子 #ストレスためない #体調…
キャラメルバナナとエスプレッソムースのパンケーキ～湘南パンケーキ
湘南パンケーキに行ってきました(*^-^*)平日18時台でしたが、お客さん2人のみで、まったりでした～（●＾o＾●）インスタ見たで、平日予約すると、セットドリ…
47%増量GET～(*´∇｀)ﾉでも、通常サイズの半額GETの方がお得だよね(笑)半額に出会った時しか買いませんから(´▽｀)#ローソン #47%増量 #サン…
かにや「茶むすめ」をいただきました(*^-^*)狭山抹茶 136.8kcalです。他には大納言があります（●＾o＾●）「清純な香りの狭山抹茶「明松」。抹茶の色…
エリパン～(*´∀`)♪#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女子 #筋トレ女子 #体強くなりたい #体調管理 #…
30分前行動しましたが、雨になり、大丈夫でした～でも数日は凍結注意だね～#雪
先週末ですが、お気に入りcotecafeに行ってきました～(#^^#)今回は行ける土日に気になる日替わりが登場しました～(*´▽｀*)https://tabe…
シャワーのみ～( ´-｀)仕事休めないよ～#大雪 #雪 #ノージム #仕事休めない
ダッチベイビー 芽キャベツとベーコンのバターソテー～cafegermer
お気に入り Cafe Germer（カフェ ジェルメ） に行ってきました～(*´ω｀*)いつも念のため予約して行きます(^_-)-☆昨日の19時ころでしたが、…
ローソン「節分ロール 苺&バナナ」を、半額の274円でGETしました～(^_-)-☆378kcalです。製造はヤマザキです。昨日は節分でしたね～(*´ω｀)ロ…
ふじみ野エリパン～(*´∀`)♪休みはあっという間( ´-｀)#bodypump #joyfitふじみ野 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ …
昨日のディナーは、お気に入りモデスティにて～(*´▽｀*)http://tabelog.com/saitama/A1103/A110303/11000079/…
もう1ヶ月経つのね～(*´∇｀)ﾉ予約で満席ですが、開店後からしばし、お一人様貸し切り(笑)#レストランmodesty #川越 #お気に入りの場所 #一番長く…
楽しいトンパン～(*´∇｀)ﾉほとんどやらない選曲だからね(笑)#bodypump #joyfit新所沢 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ …
花金のディナーは、お気に入り しげ老鮨にて～(*^^)vhttp://tabelog.com/tokyo/A1328/A132806/13109173/いつも…
やっと花金～(*´∀`)♪もう1ヶ月経つのね～( ≧∀≦)ノ#花金 #お気に入りの場所 #うまうまのうまうま #コース#寿司屋 #寿司 #しげ老鮨 #東村山 …
シャトレーゼ「ショコラケーキ」を、ローソンにて、半額の95円でGETしました～(^_-)-☆180kcalです。ローソンで買ったのですが、製造はシャトレーゼで…
浦和キクパン～(*´∀`)♪#bodypump #joyfit浦和原山 #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女子 #筋トレ女子 #筋肉ください #パワーく…
大坂屋「万代太鼓」をいただきました(*^-^*)新潟県の和菓子屋さんですね(^^♪初代が大阪に出て菓子修行をして、新潟に移り住んだそうです。https://w…
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昨日のランチは、お気に入りcotecafeにて～(*^^*)https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/1105741…
ローソン「盛りすぎ！どらもっち」を、定価で買ってみました～( ´∀｀ )394kcalです。うちの近くのローソンは夕方にスイーツの納品があるようで、タイミング…
ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…
アイスは別腹 上福岡店(埼玉県ふじみ野市)のインスタキャンペーンに当選し、季節限定のアイスをいただきました～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆https:/…
ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…
たまにやる地鶏(笑)「髪伸びましたね～」と良く言われます(^.^)切ってないだけ(笑)染めてませんし、まだ白髪ほぼないです～( *・ω・)ノこだわりはないので…
昨日のディナーは、お気に入りMOJOにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1106/A110601/11…
パスコ「国産小麦のクラウンメロンパン」を、スギ薬局にて、半額の74円でGETしました～(*´ω｀*)384kcalです。「 静岡県産クラウンメロンの加糖ピュー…
ふじみ野ヨシパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfitふじみ野 #lesmills #ボディパンプ…
高倉町珈琲 所沢店が1周年特別感謝祭として、週替わりでパンケーキが半額になってます～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪他店舗は「夏の感謝祭」として、半額キャンペーン…
#PR #株式会社マックス #ビタホイップ #泡洗顔 #洗顔 #ビタミン #マルチビタミン #ビタ活 #スキンケア #マックス石鹸 #マックスコスメ #マッ…
昨日の続きです(^_-)-☆10時半にうな重オーダーし、食べ終わることにデザートオーダーしましたが、 デザートの提供に非常に時間がかかりました(;^_^Aおそ…
熊谷スズパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit熊谷 #lesmills #ボディパンプ #ボデ…
ファミレスはお得なクーポンとかある時のみ～(^O^)／ガスト33周年記念で、人気の10商品『33％OFF特別クーポン』が、アプリで配布されたので、行ってみまし…
浦和ロミパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
高倉町珈琲 所沢店が1周年特別感謝祭として、週替わりでパンケーキが半額になってます～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪他店舗は「夏の感謝祭」として、半額キャンペーン…
ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノホームのパンプは、7月も絶望～( ´-｀)#bodypump #bodymaker #joyfitふ…
昨日のランチは、お気に入りWildcatにて～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪いつも予約をして、おまかせコース(3,300円)をお願いしてます～(*'▽')退店ま…
浦和ワカパン～(*´∇｀)ﾉ頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #bodymaker #joyfit浦和原山 #lesmills #ボディパンプ #…
トンパン～( *・ω・)ノホームは来月から新曲なので、いつもと同じくw長い新曲期間になります(笑)#bodypump #joyfit新所沢 #bodymake…
ちょっと前ですが、ネスレ日本「イーグル缶」を、イーグルでアイス屋さんキャンペーンでいただきました～(*´∇｀)ﾉでも、アイス作るしかないけど、どうしようかな(…
昨日のランチに、ハンバーグステーキ＆バー29に、予約して行ってきました～(^^♪前回訪問から、なかなかタイミング合わずで、ようやく行ってきました～(*´▽｀*…
ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉミックスに入りましたよ(笑)古いやつ(´▽｀)#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ボディパンプ…
コンビニに限らず、お得なものしか買わないふみふみです( ´艸｀) 1番行くローソンでは、大好きはまちかど厨房のサンドイッチが定時で半額になりますが・・・、なか…
昨日、Organic Italian Mochi(オーガニックイタリアンモチ)に、予約して行ってきました～(*´▽｀*)事前にいつものmochiコース（5,0…
やっと花金～( *・ω・)ノいつものかわいいメニュー表、店主さん、お家に忘れてきてしまったそうですが、これもかわいい(*≧з≦)明日ブログ見てね～(*´∇｀)…
ローソン「ひまわりの種と雑穀のあんぱん」を、半額の80円でGETしました～(^_-)-☆2個入り、112kcal/1個です。「ひまわりの種と雑穀入りの生地に、…
トンパン～(*´∇｀)ﾉホームは新曲来月から(^^;#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム女…
ちょっと前ですが。CAKE LINK楽天市場店にて、アンリ・シャルパンティエ「和栗のモンブラン・タルト 」を買ってみました～(*´ω｀*)期間限定で半額の3,…
ちょっと前ですが、シャトレーゼ「ティミラスカップ」を、半額の189円でGETしました～(^_-)-☆364kcalです。何度かリピしてますけどね、少しずつ値上…
ちょっと前ですが、八百甚「フルーツサンド でら ミックス 1セット4個入」を、楽天市場店にて、買ってみました～(≧▽≦)送料込みで3,800円→お買い物マラソ…
ふじみ野エリパン～(*´∇｀)ﾉ寝不足だけど、頑張った～( *・ω・)ノ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ボディパンプ #ボ…
先日のディナーは、お気に入り寿司処りんどうにて(*´▽｀*)念のため、いつも予約して行きます～(^^♪https://tabelog.com/saitama/…
ふじみ野ツダパン～(*´∇｀)ﾉ#bodypump #joyfitふじみ野 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム #筋トレ #筋肉く…
お気に入りchoppersで、限定バーガーが出ましたよ～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪何とか予定をやりくりしてありつけました～(∩´∀｀)∩http://tab…
トンパン～(*´∇｀)ﾉ休みはあっという間( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム…
47%増量だが、いつもの半額の方がお得なのです(´▽｀)タマゴサンド大好きだけど、まちかど厨房のタマゴサンドの方が、ちゃんとタマゴの味がして美味しいね～(´▽…
お気に入りWildcatにて、今回もおまかせでいただきました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪https://tabelog.com/saitama/A1106/…
エリパン～(*´∇｀)ﾉ休日はあっという間( ´-｀)#bodypump #joyfit新所沢 #bodymaker #ボディパンプ #ボディメーカー #ジム…
