主に自分の鬱病の話。実践したメンタルの整え方や失敗談等。HSS型HSPの事も。時には映画・音楽・芸術・旅など好きな物の話。もし同じく病と闘う誰かの目に留まって共感してもらえたり、私の体験がほんの少しでも役に立つ事があるなら嬉しいです。
なーんにも出来ないで終わる一日に 今日も何も出来ないまま一日が終わろうとしています。 本当にもう、あんなに"ひとり緑化運動"云々言ってたくせに、草花のお世話すら出来ません。 以前、主治医には「お花の世話をすることが今一番の癒しです」と話していた私。 しかしつい先日の診察で「お花の苗を買った事を後悔するくらいお世話が出来ません」と話すと、主治医は「それは相当だね！」と笑ってくれました。 あー、先生に笑ってもらえて良かった。笑 何も出来ない事を、ただただ苦しんで自分を責めるだけでは辛すぎるので、少しは笑い飛ばしたい。 そして出来れば、誰かに温かく笑ってもらいたい。 「仕事が忙しい」と言う人がいれば…
批判じゃないです。でもODはやっぱり良くないです。辛かったら、優しい動物の眼差しを思い出してみてはどうでしょう？
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