こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは 今日、ベランダで煙草を吸っていたら、隣の家の勝手口の上の雨どいの所で何か小動物らしきものが動いているのを発見！でも暗くてよくわからないので、写真…
こんばんは 今日は、いつもよりも2時間半程度おそく起きて、たまりにたまった健康登山のスタンプを押してもらいに、高尾山の薬王院に行っててきました（後述）、それ…
こんばんは 平日はさ、夕方から夜にかけて本当に忙しいですね仕事から主夫への切り替えもしなきゃいけないし、切り替えアイテムは、エプロンです（あ、写真はないです…
こんばんは 今日はFIFAワールドカップ、日本vsコスタリカがありますね概ね、このような試合でかっぱが応援すると、大概負けるので、観ないようにしています💦…
こんばんは 今日は新しい洗顔フォームを買い使ってみました💦基本、乾燥肌なんですけど、顔の油脂も気になっていたのでw洗面所でのハンドソープ、浴室でのボディー…
こんばんは 今週は水曜日が祝日で4日間勤務だったこともあり、1週間仕事が忙しかったです、でもキリのいいところまで終わらせられたので、よかったです♪鰺の開きと…
こんばんは 今日は前置きなしで記事にいきますね！（実は話題が何もない💦）パスタとカレーと高尾山(#1421)さて、今日はまずはお昼ご飯からベーコンとタマネ…
こんばんは 今日は何事もない平和な1日でしたこのな日もいいですよね（←こんな日ばっかり💦）海老フライと高尾山(#1420)さて、今日の晩ごはん海老フライに…
こんばんは 今朝、山から帰ってきて洗濯をしたんですけど、衣類と一緒にティッシュが入っていたようで・・・ 朝からめちゃ時間ロスしてしまいました💦中華アラカル…
こんばんは 今日は月曜日ですね、←在宅勤務なので、曜日感覚がない💦今週も気合を入れて頑張っていきましょう♪ガーリックチキンソテーと高尾山(#1417)さて…
こんばんは 今日は、概ね終日、雨でしたね💦さて今回は、いただきものを使ったお料理を紹介するよ♪オリーブオイル漬けと高尾山(#1417)いただいたのは、これ…
こんばんは そうそう先日、次男君の発熱でクリニックに行ったときに、お薬を出してもらったんですけど、最近はもらった処方箋を薬局にスマホで送るだけで、好きな時間…
こんばんは 今週1週間、仕事がんばりました！これで土日休みです！ しっかりリフレッシュしたいと思います♪チキンカツと高尾山(#1415)さて今日の晩ごはん多…
こんばんは 昨日は、誕生日のお祝いメッセージを多数いただきありがとうございました。これからの1年は、今までよりも、より充実した年を過ごしていきたいと思います…
こんばんは 今日は前置き無しに書いていきますね^^焼き鳥&目玉焼き丼と高尾山(#1413)さてまず今日の晩ごはん焼き鳥＆目玉焼き丼にしました半熟の黄身を割っ…
こんばんは 今日は火曜日ですね、皆さんはいかがお過ごしですか？ たるみがちな週半ば、後半に向けてしっかり頑張っていきましょうね♪ハッシュドビーフオムライスと…
こんばんは 今日は月曜日です、今日は？今日も？ 仕事をしながら家事もやって、在宅勤務はめちゃ融通がきくのでいいですね♪ミートボールのトマト煮込みと高尾山(#…
こんばんは 今日、日曜日の休日、みなさんゆっくりできましたか？主婦のみなさんなどは、そーにもいかないですね💦かっぱは、家事などをしながらですけど、比較的ゆっ…
こんばんは 昨日は夜遅くまで起きていて、早朝に山に行くとなると寝不足になってしまうので、今日は休息日として、高尾山はお休みにしておきました💦メンチカレーと…
こんばんは 昨日の夜、家で、不注意で膝をぶつけ、その瞬間は問題なかったものの、膝を曲げた途端に激痛が走るのと同時に、寒気と震えがきて、どうしたもんかと思って…
こんばんは 今日は木曜日、明日で休み、今週は頑張ってます♪あ、先週も頑張ってました💦鰤の塩焼きと高尾山(#1408)さて、今日も行ってみましょう今日の晩ご…
こんばんは 昨日は皆既月食・天王星食でしたね、皆さん観れましたか？次回の皆既月食＋惑星食は322年後のことで、322年後のかっぱが忘れないように、記録を残し…
こんばんは 次男君の体調、今日になって体温が36℃台まで下がってきて、日に日に回復をみせています、多くの皆様にご心配いただき、ありがとうございました そぼろ…
こんばんは 昨日の記事で「次男君が発熱しコロナ抗原検査キットで検査をして陰性だった」と書きましたが、今朝になっても熱が下がらないため、念のため発熱外来に行き…
こんばんは 今朝、次男君が38℃の発熱がありました。数日前に家に2人お友達が泊まりに来たこともあり、次男君のコロナ感染時の直接的影響も懸念されたので、一応、…
こんばんは ★本記事、昨日UPしたつもりになっていましたが、書きかけで終わっていました💦 今更ながらUPさせていただきます肉野菜炒めと高尾山(#1403)…
こんばんは 連休2日目、今日もこれと言って特別な話題はないですが、レンジフード周りの掃除をしました（達成感！）wヒレカツと高尾山(#1402)+クイズ付さて…
こんばんは かっぱは今日から4連休です♪とりあえず、山と料理に全力投球しますw中華プレートと高尾山(#1401)まずは今日の晩ごはん中華っぽいものを集めて、…
こんばんは 今日の高尾山登山で、累積が1400回を迎えました。2015年5月から登り始めていますが、約7年半をかけて、ようやく目標(2100回)の2/3まで…
こんばんは 今日は火曜日ですね、あと1日仕事をすれば4連休となります♪明日はいつもより頑張りたいと思います（いつも頑張れよw）ミートソースと高尾山(#139…
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こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•)最近はブログ記事UPを怠っていてスミマセンm(__)mまた何日かぶりにご飯メニューを載せますね💦最近のご飯メニューさてさっそくいきますね…
こんばんは (•Ӫ•) さて、今週も仕事始まりましたマイペースで進めています^^最近のごはんメニューとりあえず、どどーっと載せていきます今日の晩ごはん、豚バラ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は色々しましたよ、書くこといっぱい（笑）ではいってみましょうw最近のご飯メニューまずはご飯メニューから今日の晩ごはん、ポークカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 最近は雨が降らない限り、基本毎日30分程度のウォーキングをしています公園まで行って戻ってくるのですが、公園で、梅の実が結構落ちていたの…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯です、さどうぞここ数日のご飯メニュー今日の晩ごはん、手羽先のフライとポテトフライにしました お昼、レトルトミートソースと…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は比較的仕事が忙しかった、なので土日休みが嬉しいです♪ 今日は、整骨院、ガソリンスタンド、ホームセンター、スーパーに行ってきました…
こんばんは (•Ӫ•) 昔は毎日ブログ書いてたんですけど、最近は書くことも少なくなって、2日に1回のペースになりました💦何か変わったことがあれば、頻繁に更新す…
こんばんは (•Ӫ•) 最近、ご飯の記事ばっかりですねw家に引きこもって仕事してることもあって、ここで紹介するような事件が起こらないんです（笑）最近のご飯メニ…
こんばんは (•Ӫ•) ここ最近は、特に目新しいこともなく、料理をのせるだけに終わってますが、ご容赦くださいw最近のご飯メニューさて、では早速…チキン南蛮の甘…
こんばんは (•Ӫ•) 久しぶりのブログアップになりますというのは、ずっと画像のUploadができず、途方に暮れていたんですが、色々やって、どうにか正常になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、次男君が福岡から帰って来ました、5日まで滞在して、友達と会ったり色々するそうです^^最近のご飯メニューさて、さっそくいってみまし…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入し、気候も安定してきたので、そろそろ家庭菜園を始めたいと思い、昨日、畑作りをしましたまだ苗は植えてないんですけど、植えたら載…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入してますが、比較的毎日ゆっくり過ごしていますさていつもの通りに料理を上げていくよ最近のご飯メニューまずは、旬のアスパラプレー…
こんばんは (•Ӫ•) GWだからといって何か特別なことがあったわけではありません、今までと全く変わらない日常ですwしらす丼と広島風お好み焼きさてまず今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 今日で4月の仕事はおしまい、早かった！そして11連休のGWに突入、時間はあっても金はない、予定もない（笑）最近のご飯メニューさて最近つ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は朝から雨だったので、ウォーキングお休みその代わりに、仕事とお料理頑張りました^^真鯛のカマづくしさて、今日の晩ごはん真鯛のカマ6…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯を上げときますすぐ本文へ最近のご飯メニュー一気にいきますw豚肉とひき肉のカレー ほうとう 唐揚げ まんまるおにぎり デザ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様ですさっそく今日の記事に^^和風おろしハンバーグさてまず今日の晩ごはん和風おろしハンバーグにしました お昼トマトパス…
こんばんは (•Ӫ•) 今週1週間お疲れさまでしたやっと土日休みだよ♪フレンチトーストと生姜焼きさて今日のお昼ご飯フレンチトーストにしました そして晩ごはん生…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は1日雨でしたね、今も降り続いています明日には止むといいんだけどな焼きそばと高尾山(#1950)さて、今日の晩ごはん一昨日食べる予…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男君が晩ごはんキャンセルのため、1人ご飯でした、買い物ついでに、ラーメンを食べてきたよ長崎ラーメンと高尾山(#1949)はい…
こんばんは (•Ӫ•) 今日の夕方、急に胸のあたりがムカムカしてきて、そのうち締め付けられるような痛みに変わったので、これはヤバいと思い、いつも行ってる循環器…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日の夜、目覚ましをセットし忘れて、寝坊してしまったので、今朝の高尾山はお休みしました💦丸亀製麺外食と高尾山はお休みさて今日の晩ごはん…
こんばんは (•Ӫ•) 週明け初日、最近は、朝から夕方の3時までもの凄く集中して仕事をして、それ以降はゆっくりと作業をするような感じでやってますwかき揚げ蕎麦…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、真夜中に長男君から電話がかかってきて、仕事でちょっとしたミスをしてしまって、同じ問題を繰り返さないように、どうすればいいかの相談…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは基本、ダラダラしているのが嫌で、独身の時なんかは、毎週土日のスケジュールは完全に埋めて、いかにも充実してたかのように暮らしてい…
こんばんは (•Ӫ•) やっとのやっとで1週間の仕事が終わりました次男君に「今日疲れて外食にしよ！」とラインしたら、今日はご飯いらないとのことで、1人で外食し…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは、在宅勤務で、また外出するときは(山は除く)マスクを着用していることもあり、興味本位で髭を剃らずに伸ばしたりしています でも、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした最新の仕事は、朝から夕方3時ごろまで、ものすごく集中して仕事をいた後に、あとは空き時間で晩ごはんの下ごしらえ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は早朝から大雨だったため、高尾山はお休みしました月初から昨日まで17連だったので、休むにはいいタイミングでした^^焼きチーズカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 明日は「全国的に雨で、太平洋側を中心に雷を伴って激しく降る所もある見込みです」と予報に出ていました今月は、月初から欠かさず山に登ってい…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニューってさ、いつもはパッと決まる（リクエストがない限り自分が食べたいものを作る）のに、今日は昼ご飯食べすぎちゃったのか食…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日使ったですね、もうエアコンフル稼働ですよ💦最近のエアコンは省エネなので、それほどコストもかからないだろうから、まぁいいか（笑…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は1週間通してよく頑張った！自分へのご褒美だ！そうめんと高尾山(#1939)はいまず、今日のお昼ご飯そうめんを作りました^^ 3束…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は仕事ゆっくりできそうだったのに、いやいやそんなことない、正直休む暇がなかったです💦焼きビーフンと焼売と高尾山(#1938)さて、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様です今日は夕方まで集中して仕事してて、そのあとは、晩ごはんの下ごしらえとかもしながら、ゆっくりとしていました^^豚バ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も精力的に仕事をしていました（↑すいません、これ、当たり前ですよね💦）生姜焼きと高尾山(#1936)さて、今日の晩ごはん生姜焼きに…
こんばんは (•Ӫ•) 今日はゆっくり仕事する予定だったのに、色々入ってきて、結局、晩ごはん後、今の時間まで仕事をしていました💦豚スペアリブの煮込みと高尾山(…
こんばんは (•Ӫ•) 今日もゆーっくりしてました早朝に山に行って、あとお買い物に行ったぐらいかな💦鰤の塩焼きと高尾山(#1934)さて、今日の晩ごはんメイン…
