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かっぱくんのお料理日記 https://ameblo.jp/kappa-kun-x/

毎日のお料理と、日本遺産に登録された高尾山の登山(トレーニング)記録を綴っています

かっぱくん
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八王子市
出身
船橋市
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2020/01/17

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  • 豚バラと白菜の胡麻風味炒めと高尾山(#1859)

    こんばんは  昨日の夜は、ちょっとバタバタしていて、ブログ記事をUPするのを忘れてしまっていました。半日遅れですが上げさせていただきます豚バラと白菜の胡麻風味…

  • 餃子と高尾山(#1858)

    こんばんは  この土日休み、ゆっくりさせていただきました明日から、今月までずっと忙しくなりそうです💦餃子と高尾山(#1858)今日の晩ごはん餃子にしました さ…

  • ヒレカツと高尾山(#1857)

    こんばんは  あれよこれよという間に、もう3月中旬で、あと2週間で4月となってしまいますね💦昔から4月(新学年とか期初とか)が嫌いなんですよ、きっと変化を好ま…

  • 真鯛の煮物と高尾山(#1856)

    こんばんは  昨日、ケンタのチキンをたらふく食べたんですけど、そのせいで、夜中から今日までずっと喉がカラカラでね塩分の摂りすぎなのか、糖尿病の症状なのか…💦真…

  • 肉うどんと高尾山(#1855)

    こんばんは  今日も1日お疲れです^^今日も仕事と家事だけの平凡な1日だったので、さっそく本文に入りたいと思いますw肉うどんと高尾山(#1855)まずは今日の…

  • ソーセージカレーと高尾山(#1854)

    こんばんは  昨日は夜9時まで会議がったので疲れました今日は、比較的落ち着いて仕事ができました^^ソーセージカレーと高尾山(#1854)まずは今日の晩ごはんソ…

  • 鶏の唐揚げと高尾山(#1853)

    こんばんは  今日も1日お疲れ様ですかっぱは、これからまだ、やることがあるので、この記事は今日の途中経過報告でしょうか(笑)鶏の唐揚げと高尾山(#1853)さ…

  • 残り物ごはんと高尾山(#1852)

    こんばんは  日常、在宅ワークのようにゆるく生活していると怠け癖がついてしまってダメですね、もっと毎日緊張感をもって仕事とかしなきゃいけないですねw残り物ごは…

  • 茄子とベーコンのトマトパスタと高尾山(#1851)

    こんばんは  今日は日曜日でした(知ってますよねw)仕事がお休みなので1日ゆっくりしてました^^茄子とベーコンのトマトパスタと高尾山(#1851)さて、今日の…

  • 白菜のうま煮と高尾山(#1850)

    こんばんは 今日は夕方に、ベットに寝ころびながら、うつ伏せでスマホいじってたら、いつの間にか寝てしまい、起きたら腰が痛かった💦白菜のうま煮と高尾山(#1850…

  • アジの開きと高尾山(#1849)

    こんばんは  昨日の夜半からまた雪が降り、自宅の周りでは1-2cm程度の積雪がありましたよ、すぐ融けちゃったけどねwこれが今シーズン最後の雪になるのかな?アジ…

  • くら寿司外食と高尾山(#1848)

    こんばんは  最近ニュースで、日本列島の南を発達しながら東に進んでいく低気圧として「南岸低気圧」という言葉をよく耳にしますが、つい先日まで「弾丸低気圧」だと勘…

  • 竹輪と半熟卵の天ぷら丼と高尾山(#1847)

    こんばんは  昨日の夜半くらいから降り始めんでしょうか、朝起きたら庭にうっすらと雪が積もっていました、どうやら明後日も降るみたいですね!竹輪と半熟卵の天ぷら丼…

  • 鰯のフライと高尾山(#1846)

    こんばんは  今日は昼過ぎから雨が降って来て、今は本格的に降ってますね、明日の朝には回復するみたいなので、山登る時間にはやんでいてほしいです!鰯のフライと高尾…

  • ステーキと高尾山(#1845)

    こんばんは 今週も1週間始まりましただんだん期末に向けて忙しくなりつつありますが、月曜からフル回転で頑張りました♪ステーキと高尾山(#1845)さて、今日の晩…

  • デリバリーピザと高尾山(#1844)

    こんばんは  うちの長男君が、どうしてもデリバリーピザが食べたいとのことで、ピザーラで注文しましたデリバリーピザと高尾山(#1844)さて、そのピザですがご覧…

  • 塩鮭と高尾山(#1843)

    こんばんは  以前、かっぱのインスタ記事をみて、クックパッドの企画担当の方から、今後の事業運営の参考にと、インタビューを受けましたが、今日、再度クックパッドよ…

  • 和風ポン酢おろしハンバーグ

    こんばんは  昨日今日と実家にいっていました会社のノートパソコンをもっていったのですが、基本、在宅ワークですので、実家にいても仕事ができちゃうのは便利です! …

  • パスタ外食と高尾山(#1842)

    こんばんは  今日は所用があって午後から実家に来ています明日午後には戻る予定ですパスタ外食と高尾山(#1842)さて、今日の晩御飯実家の近くのイタリア料理系の…

  • 海老焼売と麻婆豆腐と高尾山(#1841)

    こんばんは   さて今日も1日お疲れ様でした今日は特に話題がないの、さっさといつもの記事に進んでいきましょうw海老焼売と麻婆豆腐と高尾山(#1841)今日の晩…

  • 牛丼と高尾山(#1840)

    こんばんは  今日は風が強い1日でしたニュースでやってたんですけど、かっぱ地方、最大瞬間風速28.1mを記録したとか💦牛丼と高尾山(#1840)さて、今日の晩…

  • 鰤の塩焼きと肉じゃがと高尾山(#1839)

    こんばんは  ここ4年くらいずっと在宅勤務をしていて、通勤がない分、使える時間が増えたんですけど、仕事終わってから、まず自分の食事をして、その後に次男君、長男…

  • 大葉チーズトンカツと高尾山(#1838)

    こんばんは  3連休の最終日、今日は日中ずっと雨だったこともあって、朝のトレーニングと長男君の歯医者の送り迎えなどしたものの、ほぼ1日、部屋に引きこもっていま…

  • 回転ずしと高尾山(#1837)

    こんばんは  今日は1日よく晴れましたね、明日からまた天気が崩れるみたいですけど、雨の中、山登るのってめんどくさいんです💦早朝だけは、降らないでほしい!(←自…

  • 鶏の唐揚げと高尾山(#1836)

    こんばんは  今日のかっぱ地方、午前中は弱い雪が降っていましたが、午後になって止みました。明日はいいお天気の模様^^鶏の唐揚げと高尾山(#1836)さて、今日…

  • ハッシュドビーフオムライスと高尾山(#1469)

    こんばんは  今日も1日お疲れです、かっぱも頑張ったので、無事3連休を迎えることができます♪ハッシュドビーフオムライスと高尾山(#1469)さて、今日の晩ごは…

  • 餃子の王将と高尾山(#1834)

    こんばんは  今日は長男君お出かけ、次男君はスキーで、晩ごはんは自分1人だけだったのでコッソリ外食にしました(子供たちこのアカウント知ってるけど)w餃子の王将…

  • アジの開きと高尾山(#1833)

    こんばんは  昨日はけっこう強い雨風だったんですけど、今朝になって晴れてて、しかも気温も上がり、暖房なしで過ごせました、でも暑すぎた💦アジの開きと高尾山(#1…

  • ヒレカツと高尾山(#1832)

    こんばんは  今日は1日、はっきりとしない天気でしたね、たまに晴れ間が出たりするものの、ほぼ1日雨のような感じでした^^;ヒレカツと高尾山(#1832)さて、…

  • チキンカレーと高尾山(#1831)

    こんばんは  今日は甥っ子の結婚式と披露宴に行ってきました美男美女かつ明るくて爽やかな、とても好感の持てるカップルでした、ぜひ幸せになってほしいです^^チキン…

  • お寿司と高尾山(#1830)

    こんばんは  今日は、山から帰ってきたあと、ガソリンスタンド、買い物など行きましたが、午後からはずっとゆっくりしてました💦お寿司と高尾山(#1830)さて今日…

  • 白菜のうま煮と高尾山(#1829)

    こんばんは  今週は怒涛の1週間でした、休み暇なく仕事をしていました明日は1日ゆっくりします、山へはいきますけどね白菜のうま煮と高尾山(#1829)さて、今日…

  • バーミヤン外食と高尾山(#1828)

    こんばんは  今日は子供たちからの外食リクエストがあったのと、日テレのヒルナンデスで特集をやってたこともあり、バーミヤンに行ってきましたバーミヤン外食と高尾山…

  • またまた残り物ごはんと高尾山(#1827)

    こんばんは  昨日もそうだったんですけど、冷蔵庫の中に使いきれない食材が溢れているので、今日も消費デーです(笑)またまた残り物ごはんと高尾山(#1827)さて…

  • 残り物ごはんと高尾山(#1826)

    こんばんは  次男君、昨日から2泊3日で長野県にある栂池高原スキー場に、人生初スノボに行きました青森に住んでいたときの幼少時代(幼稚園から小学低学年)のスキー…

  • 肉野菜炒めと高尾山(#1825)

    こんばんは  予想していたことですが、今日であっという間に3連休が終わってしまいます、しかも明日は8時を皮切りに会議4本もあるわ、朝から全力で突っ走らなければ…

  • 夜マックと高尾山(#1824)

    こんばんは  連休2日目、今日も日中は家でゆっくりしていました^^あ、掃除とか洗濯とかの家事は一応しましたw夜マックと高尾山(#1824)さて今日の晩ごはんま…

  • 肉豆腐と高尾山(#1823)

    こんばんは  3連休初日、といっても、いつもの土日休みと同じように過ごす予定ですね肉豆腐と高尾山(#1823)さて、今日の晩ごはん肉豆腐にしました あとはこん…

  • チャプチェと高尾山(#1822)

    こんばんは  いつも金曜日の夕方くらいになると、翌週の仕事のスケジュールをチェックするんですけど、その時気づく、明日から3連休💦チャプチェと高尾山(#1822…

  • そぼろ丼と高尾山(#1821)

    こんばんは  今日も1日お疲れ様でした、昨日はブログを書いた後に、21-22時まで会議があって、とても疲れたんですけど、今日は、特に会議などなく、自分のペース…

  • 残り物ごはんと高尾山(#1820)

    こんばんは  今朝、次男君に熱が出て良くはなってきてはいるものの、晩ごはんはちゃんと食べられるかどうか分からないとのことで、今日は残り物で済ませることにしまし…

  • おでんと高尾山は大雪のためお休み

    こんばんは  昨日の雪はすごかったですね、朝起きたときに既に融けかけていて、ピーク時にどれだけ積雪があったか分からないんですが、10センチは余裕で超えていたん…

  • コロッケと高尾山(#1819)

    こんばんは  既にニュース番組で報道されていますが、東京地方も今日は雪が降っています夜の19:30時点で、こんな感じです、積雪は5cmは超えているんじゃないか…

  • くら寿司外食と高尾山(#1818)

    こんばんは  明日は午後から夜半まで雪で、積雪10cm以上の予報だそうです・・・ 色んな影響がないといいですけどねくら寿司外食と高尾山(#1818)さて、今日…

  • 海鮮恵方巻と高尾山(#1817)

    こんばんは  車の修理が戻って来て依頼、7日間連続で高尾山に行けてます、これでようやく軌道に乗ってきた感じです海鮮恵方巻と高尾山(#1817)さて、今日の晩ご…

  • 鰤の塩焼きと高尾山(#1816)

    こんばんは  なんだか、週明けの月から火曜にかけて、東京地方に雪が降る予報が出ています今年はまだ夏タイヤのままなので、念のため、明日あたり冬タイヤに替えておこ…

  • 餃子と高尾山(#1815)

    こんばんは  ここ最近、仕事で忙しい毎日を過ごしています。でも毎朝山に行くことで、その日のスイッチが入るので、とてもいいリズムで1日の作業がスマートに進められ…

  • しゃぶしゃぶと高尾山(#1814)

    こんばんは  今日で1月が終わりますね、今月は体調崩したり、車なしの生活をしたりで、とても変化のある月でした来月以降はいい変化があればいいなと思います^^しゃ…

  • スクランブルエッグカレーと高尾山(#1813)

    こんばんは  今日も1日お疲れ様です! と書くときは、仕事頑張った日です、集中しすぎて疲れました^^;スクランブルエッグカレーと高尾山(#1813)さて、今日…

  • あんかけ焼きそばと高尾山(#1812)

    こんばんは  今日は、えっと、仕事をしていました・・・あとは、えっと、家事などしていましたつまり、特段なにもない日常を過ごしていたってことです(笑)あんかけ焼…

  • ナポリタンと高尾山(#1811)

    こんばんは  昨日書いた通り、車の修理が戻ってきたので、今朝から車で高尾山に行きました原チャリに比べるともちろん快適そのものなんですけど、一番は、1日のリズム…

  • 麻婆豆腐と春巻き

    こんばんは  さて、今日は前置きなしに本文に入っていきますw麻婆豆腐と春巻きさて、今日の晩ごはんタイトルの通りとなります、残ってた消費期限間際の豆腐の消費のた…

  • トンテキとご近所ウォーク

    こんばんは  今日の夕方くらいに、トヨタから連絡があり、今日中に車の修理が完了し、明日には引き渡せるとのことでした!車を出したのが12/24だったので、ホント…

  • 肉野菜炒めとご近所ウォーク

    こんばんは 足(移動手段です)がない生活の初日、もちろんどこへも行かず、家で仕事や家事などをしていました高尾山へは今週中はいけないなぁ💦肉野菜炒めとご近所ウォ…

  • 鶏の唐揚げ

    こんばんは  昨日の記事で書いた通り、1か月借りていた原チャリを今日返却しましたありし日の原チャリ君(スズキLets4)これでしばらく足がない生活になってしま…

  • 牛丼と高尾山(#1810)

    こんばんは  いよいよ明日で、借りていた原チャリの返却日となってしまいます、買い出しは明日までに済ませなきゃ💦牛丼と高尾山(#1810)さて、今日の晩ごはん牛…

  • ミックスグリルと高尾山(#1809)

    こんばんは  今日は1日、朝から仕事が忙しかったですお昼休み返上で働きました(笑)ミックスグリルと高尾山(#1809)さて、今日の晩ごはんチーズハンバーグをメ…

  • 真鯛の煮付け

    こんばんは  今日は午前中まで雨だったので、高尾山はお休みとし、家で家事などをしながらゆっくりしていました真鯛の煮付けさて、今日の晩ごはん真鯛の煮付けにしまし…

  • 目玉焼きと高尾山(#1469)

    こんばんは  12/末から修理で車をディーラーに預けてるのですが、今日問い合わせして、修理完了が1/28とのことでした 一方、その期間、原チャリを借りているん…

  • チキンのマスタードクリーム煮と高尾山(#1807)

    こんばんは  正月休み明け2週目が終わりました仕事もプライベート(主に山と料理)もようやく軌道にのってきたって感じです♪チキンのマスタードクリーム煮と高尾山(…

  • ポークカレーと高尾山(#1806)

    こんばんは  段々と体調が元に戻ってくるの同時に、日常生活も普段通りに近くなってきました、あとは車の修理が戻ってくれば完璧なんですけど、今月末まで待たないとい…

  • かつ丼

    こんばんは  今日は早朝-3℃予想だったので、寒すぎて高尾山は行けず、日中も空きがなかったので今日は断念しました💦かつ丼さて、今日の晩ごはん次男君とかっぱは、…

  • チャプチェと高尾山(#1805)

    こんばんは  今朝の天気予報では、早朝-3℃とめちゃ冷え込むとのことで、今日の高尾登山は見送ろうと思っていたのですが、日中ちょっとだけ時間が空いたので、午後に…

  • 生姜焼きと高尾山(#1804)

    こんばんは  今朝は高尾山行って参りました、朝寒かったり、会議があったりしたら行けないですけど、できる限り頑張ろうと思っています生姜焼きと高尾山(#1804)…

  • 今日は家でゆっくり

    こんばんは  昨日から高尾登山を開始した旨、記事に書きましたが、今日は昨日の雪と低温による路面凍結の心配があったので、今日の高尾山はお休みしました^^今日は家…

  • 鯖の塩焼きと高尾山(#1803)

    こんばんは  今日は2週間ぶりに高尾山に行ってきましたちょっと疲れましたけど、気持ちよかったです^^鯖の塩焼きと高尾山(#1803)さて、さっそく今日の晩ごは…

  • 焼き餃子とご近所ウォーキング

    こんばんは  昨日の記事で少し書きましたが、病み上がり生活から抜け出し、そろそろ日常の生活に戻ろうと、今日は身体を動かして参りました焼き餃子とご近所ウォーキン…

  • 残り物の寄せ集めご飯

    こんばんは  お正月休み明けの3日目、少しづつ身体が正常な状態に戻りつつあります、クリニックからもらった5日分のお薬も全部飲み切ったし、少しずつ身体を動かして…

  • チキンカレーとりんごホットサンド

    こんばんは  正月休み明け2日目、今日は午前中会議と、午後からは救命講習に参加しに会社に行く予定だったんですけど、なんだか身体がまだ本調子ではなかったので欠席…

  • 肉豆腐と仕事始め

    こんばんは  本日より仕事初めとなりますひと昔前の仕事始めといえば、ホールとか大会議室とかに社員全員を集めて、年初の説示のようなものをやっていたのではないかと…

  • 正月休み最終日

    こんばんは  長かったのか短かったのかわからない正月休みが今日で終わりになります、しかしこんな長い期間体調崩したのは久しぶりです、つか初めてかもしれません^^…

  • 社会復帰まであと2日

    こんばんは  11連休の10日目、連休は明日残り1日になってしまいました今日明日中に体調を回復し、明後日の仕事始めに間に合わせなければいけません!社会復帰まで…

  • 社会復帰に向けたリハビリ開始?

    こんばんは  年末年始、ずっと寝込んでしまっていたこともあり、気が付けば11連休もあと残り、明日明後日の2日となってしまいました💦火曜日からの社会復帰(仕事始…

  • かっぱ復活の烽火(のろし)

    こんばんは  年明けようやく2回目の投稿になります年末から今日までのざっくりとした経緯を整理しておきます <12/31 病状発症> 夕刻くらいから咳、微熱、倦…

  • 遅ればせながらのおせち料理

    こんばんは  ご無沙汰してりました大晦日の夜から39度を超える高熱がでて、ずっと寝込んでおりました。医療機関は、年末年始の休みで、診察しえもらえないこともあり…

  • 年越しそばと高尾山実績

    こんばんは  まもなく2023年が終わってしまいますね、皆さんはどんな1年はでしたか?かっぱは、毎日ブログに書いている通り、毎日のお料理と登山は頑張って続けら…

  • 餃子と高尾山(#1802)

    こんばんは  昔、大晦日って、暴走族が中央道を通って富士山に集結するみたいなのありましたよね、でも警察の取り締まりの強化でしばらくそういうのは無くなってきたの…

  • 鶏の唐揚げと高尾山(#1801)

    こんばんは  今日夕方5時ごろ、長男君が今日はチャーハンと餃子が食べたいと。もう晩ごはんの支度ほぼ終わっててムリだよ^^;明日作ってあげるわw鶏の唐揚げと高尾…

  • 大葉チーズトンカツと高尾山(#1800)

    こんばんは  今日は仕事納めでした。お疲れ自分!そうそう、昔は会社で納会とかやってたね。いまや在宅勤務が多いし、早くに休みに入る人もいるので、いつの間にかやら…

  • 和風おろしハンバーグと高尾山(#1799)

    こんばんは  原付を借りて4日目、ようやく運転に慣れてきました寒さ対策もいろいろ施し、今は概ね快適です♪和風おろしハンバーグと高尾山(#1799)さて、今日の…

  • ステーキと高尾山(#1798)

    こんばんは  本日も1日お疲れさまです今日は、朝から隙間なく忙しくしていました💦ステーキと高尾山(#1798)さて、今日の晩ごはんステーキにしました(3割引き…

  • アジの干物と高尾山(#1797)

    こんばんは  本日も1日お疲れさまです今日も朝から今までドタバタでした(笑)アジの干物と高尾山(#1797)さて、今日の晩ごはんいつも作るような感じの和食です…

  • クリスマスイブと高尾山(#1796)

    こんばんは  先日記載しましたが、今日から車の修理を出していて、使えない1か月間、原付バイクを借りて、この期間どうにか過ごそうと思っていました(後述)クリスマ…

  • ハッシュドビーフと高尾山(#1795)

    こんばんは  今日はいつも通りの土曜日でした山行って、整骨院行って、ガソリン入れて、買い物して、そんな感じです^^ハッシュドビーフと高尾山(#1795)さて、…

  • 目玉焼きと高尾山(#1794)

    こんばんは  昨日の記事で記載の通り、本日、クックパッドの担当者より、彼らの考えている新事業のアイデアについての意見収集のためのインタビューを受けてきました(…

  • 真鯛の煮付けと高尾山(#1793)

    こんばんは  今日、クックパッドの担当の方から、インスタ経由でインタビューの依頼がきました↓話を聞くと、今後の事業運営に役立たせたいとのことで、早速明日、イン…

  • 天ぷらと高尾山(#1792)

    こんばんは  今日、愛車を車検に出したのですが、車の下回りにダメージがあり、このままだと車検が通せず、修理が必要とのこと それゆえ、車検が切れる24日までは使…

  • ポークカレーと高尾山(#1791)

    こんばんは  今日も1日お疲れ様です(←自分にも言っています)しかし、一生懸命に全力でやるのって、結果が失敗だとしても清々しいですよね、なんとなくそういうこと…

  • 親子丼と高尾山(#1790)

    こんばんは  今日は月曜日ですね週初め、会議づくめでしたけど1日頑張りました♪親子丼と高尾山(#1790)さて、今日の晩ごはん久しぶりの親子丼にしました♪ そ…

  • お弁当と高尾山(#1789)

    こんばんは  今日は、長男君の補聴器を買いに、2件ほどお店を回ってきました。はじめて使うということもあって、説明を聞いたり試させてもらったりで、色々大変でした…

  • 肉巻きおにぎりと高尾山(#1788)

    こんばんは  今日は土曜日、休日です今朝も高尾山に行ってきたんですけど、1日休むと、ほんと久しく登ってなかったような感覚になります^^肉巻きおにぎりと高尾山(…

  • 実家でいろいろ外食と高尾山はお休み

    こんばんは  昨日今日と実家に行ってて、大掃除などを手伝って、先ほど帰ってきました^^とりあえず、全力を尽くしてきました(笑)実家でいろいろ外食と高尾山はお休…

  • 中華外食と高尾山(#1787)

    こんばんは  今日は、大掃除の手伝いで実家に来ています今日はちょっとしかできなかったですけど、頑張りました♪中華外食と高尾山(#1787)今日の晩御飯中華のお…

  • 麻婆豆腐と高尾山(#1786)

    こんばんは  今日は定期検診で循環器内科に行ってきました定期検診といっても、問診と血圧を測るだけで、実際には処方箋を出してもらいに行くようなものです^^麻婆豆…

  • おでんと高尾山はお休み

    こんばんは  今朝いつものように5時に起きたんですが、雨が予報よりもかなりの本降りだったので、お休みしました💦おでんと高尾山はお休みさて、今日の晩ごはんおでん…

  • 豚の角煮と高尾山(#1785)

    こんばんは  今日は、えっと月曜日です今日もフルに仕事頑張りました♪豚の角煮と高尾山(#1785)さて、さっそく今日の晩ごはん豚の角煮にしましたなぜなら、豚バ…

  • 中華丼と高尾山(#1784)

    こんばんは  今日の晩ごはんは、長男君のリクエスト、最初は、あんかけ炒飯とか、あんかけ焼きそばとか言ってたんですけど、結局こうなりました中華丼と高尾山(#17…

  • キーマカレーと高尾山(#1783)

    こんばんは  今日はお休み、部屋の不用品の整理などをしていて、空いている時間は、古い家のリフォーム動画を観てました。この動画を観てると、やろうと思えば自分で何…

  • 肉豆腐と高尾山(#1782)

    こんばんは  長男君がここ1週間、咳が止まらなく、今日近くのクリニックに連れていきました。症状的にコロナでもインフルでもなさそうなので検査はしませんでしたが、…

  • 鱈とほうれん草のオイル蒸しと高尾山(#1781)

    こんばんは  突然ですが、自分の知らない世界の専門知識って興味ないですか? 最近はyoutubeで教育コンテンツが充実していることもあって、興味本位でその手の…

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