こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは 今日は10月31日、10月最後の日ですね今月も高尾山、お料理がんばりました！鶏のから揚げと高尾山(#1398)さて、今日の晩ごはん鶏のから揚げに…
こんばんは 最近、洗濯機の排水がよくなく、今朝、業者に連絡して、午後一に来てもらい、排水溝の詰まりを除去してもらいました、洗濯機使えないとダメージでかいので…
こんばんは 今日は土曜日、整骨院の日、今日も全身メンテナンスをしてもらいました（虐められました）笑焼き餃子と高尾山(#1396)さて、まずは今日の晩ごはん焼…
こんばんは 今日は週末の金曜日、日中、仕事もしながら家事にも勤しんでおりました（笑）まぐろ山かけ丼と高尾山(#1395)さて、今日の晩ごはんまぐろの山かけ丼…
こんばんは 今日は、早朝から所用でお出かけしておりましたので、高尾山はお休みしました💦トンテキと高尾山はお休みさて、まずは今日の晩ごはんトンテキにしました…
こんばんは 今日、昼頃に胸が苦しくなって、狭心症の再発だとヤバいので、いつも通院している循環器内科で一通りの検査をしてもらいました（後述）鰤の塩焼きと高尾山…
こんばんは 今日は色々と所用があり、午前中に仕事を抜けて対応をしていました、あとは普段通りの1日でしたね肉野菜炒めと高尾山(#1393)さて今日の晩ごはん肉…
こんばんは 今日は、前置き無しに本題にいきますね温玉牛丼と高尾山(#1392)さてさて、今日の晩ごはん温玉牛丼にしました！ いつもは、タレ付きの温玉を食べ…
こんばんは 本日、日曜日、いかがお過ごしでしたでしょうか？かっぱは、掃除など色々などしてましたが、ゆっくり過ごしました麻婆豆腐と高尾山(#1391)まず今日…
こんばんは 今日は土曜日ですよね、明日もまた1日お休みです、ホッ！（正直、日曜かと思いました💦）コロッケカレーと高尾山(#1390)さて、今日の晩ごはんち…
こんばんは ようやく1週間が終わり、明日明後日は待望のお休みです別にどこに行くわけでもないですが、休日はやっぱ嬉しいね！中華セットと高尾山(#1389)さて…
こんばんは インスタをやるようになって、それに掲載するお料理や、その盛り付けも、今まで以上に気を使うようになってきていますネタが切れないように頑張ってます�…
こんばんは 今日は久々に？外食にしました前回は9月28日に回転ずしに行ってるので、3週間ぶりですね💦外食ステーキと高尾山(#1387)さて、まずは晩ごはん…
こんばんは 昨日ずっと欲しかったコードレスイヤホン、昨日amazonで今日購入して、今日届きました！（後述）土鍋ご飯と高尾山(#1386)さて、まずは今日の…
こんばんは 今日は周知の通り、月曜日です今週もお仕事とか(笑)がんばります♪ころころコロッケと高尾山(#1385)さて、いつも通り、今日の晩ごはんからかぼち…
こんばんは 本日は日曜日、皆さん、いかがお過ごしでしたでしょうか？かっぱは、特段なにもなく、早朝に山に行って、家では家事とかお料理とかしてました💦スキレッ…
こんばんは 最近、次男君が夜通しオンラインのゲームをやってます（ちょっとうるさい）w、でも、学校にはきちんと行ってますよ♪一方、長男君、今度TDLのわくわく…
こんばんは 今日は花の金曜日ですねw明日明後日はお休みです（←曜日感覚がないので、自分に言い聞かせています）トマトソースパスタと高尾山はお休みさて、今日の晩…
こんばんは 昨日ちょっと書きました、かっぱのインスタのアカウントがロックされてしまった件、どうにか対応して、無事、また使えるようになりました♪ ひと安心しま…
こんばんは 昨日、かっぱのインスタのアカウントがロックされてしまいました、しかも2回目です、今本人認証やらなんやらをやってるみたいですけど、本当に迷惑です�…
こんばんは 少しずつ寒さがましてきましたね、と言いたかったところですが、かっぱ地方は日中25℃まで上がりました朝夕との寒暖差がありますので、身体をやられちゃ…
こんばんは 本日は3連休最終日、でもいつもの休日と同じように過ごしていました（←ツマンネー！）新米と刺身と高尾山(#1379)今日の晩ごはん、今日のメインは…
こんばんは 今日は次男君が晩ごはんキャンセルで（最近多いw）、長男君と2人だけだったので、晩ごはんはお弁当にしちゃいました💦ほか弁と高尾山(#1378)ご…
こんばんは なんか3連休って感じがしないんですけど、とりあえず今日は3連休の初日になります💦ポークカレーと高尾山(#1377)さて早速ですが、まずは今日の…
こんばんは 今日は昨日よりもまた一段と寒くなりました、そして、かっぱ家はとうとう暖房をつけてしまいました！ いつ寒さが緩むんだろう💦ミートボール甘酢あんと…
こんばんは 今日は寒かったですね！昨日までは、家で短パンTシャツ姿だったのに、今日は、長ズボン長袖で過ごしました、皆さん風邪など召されませんように＾＾中華プ…
こんばんは 今朝、起きたら、首ではなく肘を寝違えたようで、朝から今までどんどん痛みが増してきています週末までに軽減しなければ、いつもの整骨院で診てもらおうか…
こんばんは 今日も何事もない平和な1日でした💦それではさっそく参りましょうヒレカツと高尾山(#1373)まず今日の晩ごはんヒレカツにしました あとは、この…
こんばんは 作ったお料理、子供の都合で食べなかったり、作り過ぎなどで、おかずが余って冷蔵庫がいっぱいになったりしますよね💦今日は、残ったお料理などを一気に…
こんばんは 今日、山行って、山頂付近で写真撮ろうとしたらデジカメの電池切れで、しかもスマホは車におきっぱだったから、今日の山頂の写真はありません💦カレーピ…
こんばんは 今日は、大学3年生の次男君の21歳の誕生日で、これからケーキでお祝いします♪（詳細は明日の記事で）天ぷらと高尾山(#1370)さて、今日の晩ごは…
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こんばんは (•Ӫ•) 最近またブログ書くの怠ってました💦恒例ですが、ご飯メニュー載せますねw最近のご飯メニュー順不同でいきますw今日の晩ごはん、残り物のコロ…
こんばんは (•Ӫ•)最近はブログ記事UPを怠っていてスミマセンm(__)mまた何日かぶりにご飯メニューを載せますね💦最近のご飯メニューさてさっそくいきますね…
こんばんは (•Ӫ•) さて、今週も仕事始まりましたマイペースで進めています^^最近のごはんメニューとりあえず、どどーっと載せていきます今日の晩ごはん、豚バラ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は色々しましたよ、書くこといっぱい（笑）ではいってみましょうw最近のご飯メニューまずはご飯メニューから今日の晩ごはん、ポークカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 最近は雨が降らない限り、基本毎日30分程度のウォーキングをしています公園まで行って戻ってくるのですが、公園で、梅の実が結構落ちていたの…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯です、さどうぞここ数日のご飯メニュー今日の晩ごはん、手羽先のフライとポテトフライにしました お昼、レトルトミートソースと…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は比較的仕事が忙しかった、なので土日休みが嬉しいです♪ 今日は、整骨院、ガソリンスタンド、ホームセンター、スーパーに行ってきました…
こんばんは (•Ӫ•) 昔は毎日ブログ書いてたんですけど、最近は書くことも少なくなって、2日に1回のペースになりました💦何か変わったことがあれば、頻繁に更新す…
こんばんは (•Ӫ•) 最近、ご飯の記事ばっかりですねw家に引きこもって仕事してることもあって、ここで紹介するような事件が起こらないんです（笑）最近のご飯メニ…
こんばんは (•Ӫ•) ここ最近は、特に目新しいこともなく、料理をのせるだけに終わってますが、ご容赦くださいw最近のご飯メニューさて、では早速…チキン南蛮の甘…
こんばんは (•Ӫ•) 久しぶりのブログアップになりますというのは、ずっと画像のUploadができず、途方に暮れていたんですが、色々やって、どうにか正常になっ…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、次男君が福岡から帰って来ました、5日まで滞在して、友達と会ったり色々するそうです^^最近のご飯メニューさて、さっそくいってみまし…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入し、気候も安定してきたので、そろそろ家庭菜園を始めたいと思い、昨日、畑作りをしましたまだ苗は植えてないんですけど、植えたら載…
こんばんは (•Ӫ•) GWに突入してますが、比較的毎日ゆっくり過ごしていますさていつもの通りに料理を上げていくよ最近のご飯メニューまずは、旬のアスパラプレー…
こんばんは (•Ӫ•) GWだからといって何か特別なことがあったわけではありません、今までと全く変わらない日常ですwしらす丼と広島風お好み焼きさてまず今日の晩…
こんばんは (•Ӫ•) 今日で4月の仕事はおしまい、早かった！そして11連休のGWに突入、時間はあっても金はない、予定もない（笑）最近のご飯メニューさて最近つ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は朝から雨だったので、ウォーキングお休みその代わりに、仕事とお料理頑張りました^^真鯛のカマづくしさて、今日の晩ごはん真鯛のカマ6…
こんばんは (•Ӫ•) ここ数日のご飯を上げときますすぐ本文へ最近のご飯メニュー一気にいきますw豚肉とひき肉のカレー ほうとう 唐揚げ まんまるおにぎり デザ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様ですさっそく今日の記事に^^和風おろしハンバーグさてまず今日の晩ごはん和風おろしハンバーグにしました お昼トマトパス…
こんばんは (•Ӫ•) 今週1週間お疲れさまでしたやっと土日休みだよ♪フレンチトーストと生姜焼きさて今日のお昼ご飯フレンチトーストにしました そして晩ごはん生…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は1日雨でしたね、今も降り続いています明日には止むといいんだけどな焼きそばと高尾山(#1950)さて、今日の晩ごはん一昨日食べる予…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は、次男君が晩ごはんキャンセルのため、1人ご飯でした、買い物ついでに、ラーメンを食べてきたよ長崎ラーメンと高尾山(#1949)はい…
こんばんは (•Ӫ•) 今日の夕方、急に胸のあたりがムカムカしてきて、そのうち締め付けられるような痛みに変わったので、これはヤバいと思い、いつも行ってる循環器…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日の夜、目覚ましをセットし忘れて、寝坊してしまったので、今朝の高尾山はお休みしました💦丸亀製麺外食と高尾山はお休みさて今日の晩ごはん…
こんばんは (•Ӫ•) 週明け初日、最近は、朝から夕方の3時までもの凄く集中して仕事をして、それ以降はゆっくりと作業をするような感じでやってますwかき揚げ蕎麦…
こんばんは (•Ӫ•) 昨日、真夜中に長男君から電話がかかってきて、仕事でちょっとしたミスをしてしまって、同じ問題を繰り返さないように、どうすればいいかの相談…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは基本、ダラダラしているのが嫌で、独身の時なんかは、毎週土日のスケジュールは完全に埋めて、いかにも充実してたかのように暮らしてい…
こんばんは (•Ӫ•) やっとのやっとで1週間の仕事が終わりました次男君に「今日疲れて外食にしよ！」とラインしたら、今日はご飯いらないとのことで、1人で外食し…
こんばんは (•Ӫ•) かっぱは、在宅勤務で、また外出するときは(山は除く)マスクを着用していることもあり、興味本位で髭を剃らずに伸ばしたりしています でも、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れさまでした最新の仕事は、朝から夕方3時ごろまで、ものすごく集中して仕事をいた後に、あとは空き時間で晩ごはんの下ごしらえ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は早朝から大雨だったため、高尾山はお休みしました月初から昨日まで17連だったので、休むにはいいタイミングでした^^焼きチーズカレー…
こんばんは (•Ӫ•) 明日は「全国的に雨で、太平洋側を中心に雷を伴って激しく降る所もある見込みです」と予報に出ていました今月は、月初から欠かさず山に登ってい…
こんばんは (•Ӫ•) 晩ごはんのメニューってさ、いつもはパッと決まる（リクエストがない限り自分が食べたいものを作る）のに、今日は昼ご飯食べすぎちゃったのか食…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日使ったですね、もうエアコンフル稼働ですよ💦最近のエアコンは省エネなので、それほどコストもかからないだろうから、まぁいいか（笑…
こんばんは (•Ӫ•) 今週は1週間通してよく頑張った！自分へのご褒美だ！そうめんと高尾山(#1939)はいまず、今日のお昼ご飯そうめんを作りました^^ 3束…
こんばんは (•Ӫ•) 今日は仕事ゆっくりできそうだったのに、いやいやそんなことない、正直休む暇がなかったです💦焼きビーフンと焼売と高尾山(#1938)さて、…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も1日お疲れ様です今日は夕方まで集中して仕事してて、そのあとは、晩ごはんの下ごしらえとかもしながら、ゆっくりとしていました^^豚バ…
こんばんは (•Ӫ•) 今日も精力的に仕事をしていました（↑すいません、これ、当たり前ですよね💦）生姜焼きと高尾山(#1936)さて、今日の晩ごはん生姜焼きに…
こんばんは (•Ӫ•) 今日はゆっくり仕事する予定だったのに、色々入ってきて、結局、晩ごはん後、今の時間まで仕事をしていました💦豚スペアリブの煮込みと高尾山(…
こんばんは (•Ӫ•) 今日もゆーっくりしてました早朝に山に行って、あとお買い物に行ったぐらいかな💦鰤の塩焼きと高尾山(#1934)さて、今日の晩ごはんメイン…
