31歳、妻と長女の3人暮らし。 現在は、子育てと会社の試験勉強に専念のため、フルマラソンの練習は一時休止。 試験が終わったらサブ40目指してフルの再開予定。 フルマラソンPB 2時間42分59秒(2019年静岡マラソン)
今日も手短にー。2週間前3’27～28/km設定でクルーズインターバル走3.57km×3をコンプリートできたので、今日は3’26～27/kmに挑戦。4’0...
時間がないので手短に。今日は、小田原でカミさんと早朝ポイント練習。メニューは、30km3’45/km。結果は26周で脚が売り切れて、27周目で4’02/k...
時間がないので手短に。4月からは仕事の都合上、毎週火曜日にクルーズインターバル走。今日はその初日。画像の皇居のコース1周1.19kmを3周(3.57km)...
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