31歳、妻と長女の3人暮らし。 現在は、子育てと会社の試験勉強に専念のため、フルマラソンの練習は一時休止。 試験が終わったらサブ40目指してフルの再開予定。 フルマラソンPB 2時間42分59秒(2019年静岡マラソン)
スタート:6:10シューズ:NIKE エピックリアクト FK(67.79km)気温:6℃10.01km、44:21、4:26/km今日は朝食前にポイントつ...
スタート:6:49シューズ:NIKE ペガサス35ターボ(402.56km)気温:9℃本日のポイントメニューは、ファルトレクトレーニング1分-30秒×12...
スタート:6:25シューズ:NIKE フリーラン(305.56km)気温:4℃2.71km、18:01、6.38/kmジムにて下半身筋トレ実施。月間走行距...
スタート:8:17シューズ:NIKE フリーラン5.0(91.41km)気温:4℃リュックサックあり14.81km、1:26:09、5:49/km思いのほ...
スタート:6:42シューズ:NIKE ヴェイパーフライ4％練習用(89.35km)気温:6℃今日はVFで1110周回コースをBU走2km×3段 660m。...
スタート:5:30シューズ:NIKE フリーラン(300.95km)気温:7℃2.75km、16:18、5:56/km
スタート:8:17シューズ:NIKE ペガサス35(248.59km)気温:5℃リュックサックあり10.88km、1:03:38、5:51/km
スタート:7:40シューズ:NIKE ペガサス35ターボ(392.62km)気温:1℃4.13km、18:25、4:27/kmビルドアップ走でタイムが停滞...
スタート:6:48シューズ:NIKE フリーラン(298.2km)気温:1℃1.39km、8:27、6:05/km1.66km、10:06、6:05/km...
スタート:7:37シューズ:NIKE フリーラン5.0(76.6km)気温:4℃リュックサックあり11.8km、1:1:14、5:11/km月間走行距離1...
スタート:7:03シューズ:New Balance HANZO S(118.67km)気温:4℃昨日から風邪気味だが、サボっていた間に完成した、自宅近くの...
スタート:6:41シューズ:NIKE フリーラン(293.3km)気温:9℃今日はジムで体幹の筋トレ。4.16km、25:19、6:05/km。月間走行距...
スタート:8:10シューズ:NIKE ペガサス35(237.72km)気温:8℃リュックサックあり1:7:51、5:59/km本日走行距離11.33km月...
スタート:7:05シューズ:NIKE ヴェイパーフライ4％練習用(79.28km)気温:2℃昨年5月以来のロードでのポイント。メニューはカミ式BU走2km...
スタート:10:16シューズ:NIKE フリーラン(287.46km)気温:7℃ジムで下半身の筋トレ後、軽めのジョグ。本日走行距離7.03km月間走行距離...
スタート:10:41シューズ:New Balance HANZO S(80.82km)気温:23℃(ジム内)復帰4回目のポイント。メニューは、カミ式BU走...
スタート:5:46シューズ:NIKE フリーラン(277.6km)気温:6℃本日走行距離3.2km月間走行距離47.3km
スタート:8:19シューズ:NIKE エピックリアクトFN(265.93km)気温:8℃リュックサックあり久々の疲労感があったのでエピックリアクトでゆっく...
スタート:5:27シューズ:New Balance HANZO S(126.65km)気温:22℃(ジム内)傾斜:1％復帰3回目のポイント練習。メニューは...
スタート:14:28シューズ:ナイキ フリーラン5.0(64.8km)気温:11℃リュックサックあり本日走行距離9.04km月間走行距離24.57km
スタート:6:49シューズ:NIKE フリーラン(271.73km)気温:1℃ジムで下半身筋トレ。本日走行距離2.76km月間走行距離15.53km
スタート:8:50シューズ:New Balance HANZO S(54.86km)気温:22℃(ジム内)傾斜:1％今日はトレッドミルでポイント練習。メニ...
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