椎間板ヘルニア手術（２回目！）から復活を目指して

暑すぎ、ベジタブルマラソンin彩湖

こんなに暑い中、10キロ目一杯走って大丈夫なのだろうか。スタート。意外と走れる、と思ったのは1kmまで。2カ所の土手？アップダウンを過ぎた頃には、もう限界が見…

2025/06/21 18:31

30℃超えになりそうなベジタブルマラソン

今時点での21日の予報では、21日の10キロスタート時間で28℃、ゴールの頃には29℃。舗装道路では30℃超えるでしょう。シーズンベスト狙うなどと言ってられな…

2025/06/19 07:49

疲労で無理に走った翌日は走れる謎

土曜日は足のバネ感が全く無く、足がほぼ持ち上がらず、更にはペース遅いのに呼吸も苦しくて無理やり、ひたすら、我慢の10キロラン。走り終えたあとも疲労度大。こんな…

2025/06/16 20:30

カーボンプレートの効果は無かった

ベジタブルマラソン対応で続けていたインターバル走も今日が最後。来週は軽く流す程度で走る予定です。そんなわけで、いつもはFuelCell Revel v4で走る…

2025/06/12 00:23

デタラメ？彩湖ベジタブルマラソンのコース図

彩湖ベジタブルマラソンのエントリー直後、走るコースをベジタブルマラソンのホームページで見たところ、かなり簡略化されていました。、これだとコースのイメージが掴め…

2025/06/10 22:46

ガーミン忘れて距離把握できず

急遽、月例多摩川に出ることになり、朝からバタバタして、レジャーシートに加えて、ガーミンまでも忘れてしまいました。月例多摩川は、月例赤羽と違って参加者が少ないで…

2025/06/08 21:59

過去の自分には全く歯が立たない

インターバル走の日。2回で止めようかと思ったくらい1回目は呼吸が苦しくて思うように走れず。2回何とかやると、その頃から雨が強くなってきて、気持ちも乗らなくなり…

2025/06/05 07:44

手賀沼エコマラソンにエントリー

もうエントリーしないと半ば決めていた手賀沼エコマラソンにエントリーしてしまいました。他にエントリー出来そうな大会が見つけられなかったのと、手賀沼エコマラソンの…

2025/06/01 22:34