日曜日。。。 個人スマホが死んだ。前々から調子は悪かった。 バッテリーがへたったから、バッテリー交換をしてもらったのだが、それ以降、頻繁に画面が落ちた。画面が落ちては、再起動してを繰り返す感じになってしまっていた。 その頻度がめちゃくちゃ多
70kg以上ある40歳リーマンがヒルクライマーを目指す過程を書いているブログです。日々の仕事の事や、ロードバイク、筋トレのトレーニングのことを書いています。
日曜日。。。 個人スマホが死んだ。前々から調子は悪かった。 バッテリーがへたったから、バッテリー交換をしてもらったのだが、それ以降、頻繁に画面が落ちた。画面が落ちては、再起動してを繰り返す感じになってしまっていた。 その頻度がめちゃくちゃ多
SSKさんから借りたローラー台を設置して、早速使ってみた。 ELITEのQUBOというタイプのフルード式のローラー台である。 これにMISUROという負荷を計測してくれる装置を付ける事で、ZWIFTを楽しめるというわけである。 早速、ZWI
先週の金曜日にホテルからマンションに引っ越しをして、土曜日に色々と買い出しをした。 家具は一式揃っているものの、無い物も結構あった。 シャンプーとかタオルとか食材とか、洗濯用洗剤とか洗濯物を入れるカゴとか、、、それらを近くのスーパーで買って
インドに必要なモノ、、、それはローラー台。 インドにいる日本人駐在と何人か会って話をしたのだが、殆どの人たちが「休日はゴルフをしている」と言っていた。全員がそうでは無いかとは思うが、結構な割合なんだと思う。 つまり、インドでは休日に遊びに行
今回のインド出張、一つ大きな出来事があった。 これまで出張中はホテル滞在だったのだが、ホテル暮らしって意外としんどい。 何がしんどいのか？言語化するのが難しいのだが、なんかやたらとしんどい。 ホテルのレストランで毎晩食べなければならないしん
出張の話では無いのだが、面白いネタが入ったのでちょっと書いてみる。 ふと、会社のメールを見ていたら、元の課の若手が何やら業者とのオンライン会議で相手に対して失礼な事を言ったらしい（笑 それで、相手側が「自身の名誉回復の為に」と前置きをして、
ちょっと更新が途絶えたけど、再びインドに出張に来ています。 10日間ほど日本に居たけど、ストレス半端なかった。 あれ、なんでやろな？ 結果的に、会議、会議で、会議の為の資料作成とかなんかよく分からないけど、あっという間に毎日が過ぎていき、や
今年のツールドおきなわ、大雨で中止になったようですね。 ほぼ全ての台風が通過するような沖縄だが、道路陥没や土砂崩れが起こったらしいから、今回の大雨は相当酷かったのだろう。 364日、準備に準備を重ねてきた選手の方達は可哀想だが、安全第一を考
土曜日。 インド出張から帰って以来、先週末のライドから全くロードバイクに乗っていない。 乗っていないどころか、筋トレのジムすらも行っていない。 M井さんからのライドのお誘いがあり、この週末はロードバイクに乗る事になった。 お誘いが無かったら
ツールドおきなわの時期がやってきた。 この日に向けて準備してきた人達は、是非全力を出し切れるように頑張ってほしいものだ。 個人的にはまだチャリダーのロードレース男子部を応援しているのだが、今年もチーム組むのだろうか？ シュガーさんはたまに岸
たまに意味の分からない判断をされる事がある。 今やってるプロジェクトは異次元のコスト削減が必要となる。異次元という言葉すら適当ではなく、異世界転送くらいのレベルである。 論理的な交渉でどうにかなるレベルではないから、現地にガッツリ入り込んで
この週末、久し振りにロードバイクに乗った。 1ヶ月ちょいぶりだろうか？ この1ヶ月ちょい、休みらしい休みをとってなかったから、のんびりYouTubeでも観ながら過ごしても良いとは思ったが、M井さんからライド誘われたから乗ることに。 こういっ
次の出張準備をしている。 毎回、出張準備は海外でも前日にしている。なんなら出発の2時間前くらいにスーツケースにポンポンと適当に入れて、財布とパスポートだけはしっかり確認して出発している。 前回はパンツと靴下が少なくて、表裏使ってから洗濯する
オオタニサンが世界一になった。 明らかにオオタニサンがチームを牽引して世界一に導いた様に見える。 実際は知らんけど、そう感じる。 俺がオオタニサンが好きなのは、類を見ないほど競技に対してストイックだからである。ある意味、スケートの真央ちゃん
やはり俺は管理職には向いて無いなぁ〜とつくづく思う。 自分で実務をするのが楽しくて仕方がない。 係長時代は36の上限があったから無理は出来なかったが、今や役職だけは課長やから、パケ放題。無敵である。 管理職が嫌という訳では無いが、自分と同じ
今日、ふと航空券予約をしたら、チェックインの時に預ける事の出来る荷物が2つという記載を発見。 あれ？もしかしてスーツケース2つ預けることできるの？と思って聞いたらビンゴ。 めちゃええやん。 取り敢えず、一つは食料一杯に入れて行こう。 サトウ
日曜日の夕方にインドから帰り、選挙に行って来た。 流石にヘトヘトで、日曜日は何もする気が起こらず終了。インドから日本に帰ってくるだけで全身バキバキである。正直、マッサージ屋に行きたいところだが、そこに行く事すら億劫。 月曜。 当然、会社であ
インド滞在3週間。 面白いことが色々とある。コレが面白いと感じるのは、たった3週間の滞在やからと思う。 例えば、コレ。 空港の外に設置された改札みたいなゲート。 何故、こんなところに設置されているのか、訳がわからない。明らかに、こんなところ
インドに定期的に来ていて、毎回感じていたのは「日本の昭和時代みたいなところやな〜」て事。 だが、今回、それを軽く覆すような光景を観た。 コレである。 竪穴式住居。。。縄文時代やないか。。。 コレ、人が住んでるの？と思うでしょ？ 住んでるんで
バンガロールからチェンナイへ飛行機で飛んで、着いたのが深夜1時。。。 タクシーの兄ちゃんが待っていてくれて、タクシーまでエスコートしてくれるのだが、、、この兄ちゃん、自分のタクシーをどこに置いたか忘れて、立体駐車場を彷徨う事30分。 クタク
インド出張に来ていて早くも3週間目。 やばい。時間が経つのが早すぎる。 今週は日曜日にプネーからバンガロールに飛行機で飛んだ。 月曜日は朝から2件ほど日系を周って面談。日本人と話をするのは面白い。特に、自分と歳が同じくらいの人なら緊張感も無
やっちまった。 完全に風邪だ。鼻水が止まらず悪寒もする。 朝の時点では「まぁ、大丈夫やろ」と思っていた。 金曜日は日本側の仕事も少しあって3時頃から起きて仕事をしていた。 鼻水が止まらず、ティッシュが無くなってしまったからホテルの簡易タオル
出張中は基本的にはホテル暮らしである。 ホテル暮らしと言うと、うちの奥様は「よ良いよね〜、何も家事しなくても良いし、部屋の掃除もしなくてもお風呂の掃除もゴミ出しもしなくても良いし〜」とあたかも自分がいつも全てやっていてシンドいというような事
俺は、コレと決めた物を基本的にはずっーと使い続ける派。使っているものが壊れたら、また同じ物を買う。 そんな人。 そんな俺は、出張中も基本的には同じルーチン。 夜ご飯はシーザーサラダ一択。 今日も仕事から帰って、ホテルのジムで汗流してレストラ
今回、インドに来て気づいたのは野良牛が少なくなってる事。 ずっとインドにいる人は気づかないかもしれないが、7年前と比較して確実に野良牛が少ない。 何か政策的な事をしたのだろうか？ まぁ、そんな事はどうでも良いのだが。笑 インドに来て太ったの
インド出張は移動の割合が多い。 朝から夕方まで車で3〜4件のサプライヤーを周っているのだが、なかなか身体的にシンドイ。 一件あたり1〜2時間商談して、そこから1時間ほど車で移動して次に向かう。 当然、自分で運転するわけでは無いのだが、、、交
インドに来ても、一応トレーニングは継続している。 と言っても、当然ロードバイクには乗れないので、ホテルのジムで筋トレ。 今、滞在中のホテルのジムは空いていて良い。空いていると言うよりも、もはや自分しか居ないレベルで空いている。 いつも通りに
インドで独りで食べる時はほぼ100%「シーザーサラダ」。 カレーが嫌いというわけではないし、インドのカレーはバチくそ美味しいのやけど、毎日は食べられない。 CoCo壱のカレーなら毎日食べる事は出来るけど、インドのカレーはそういった感じではな
しばらく更新が出来ていなかったけど、今、仕事でインドにいます。 詳しくは書けないが、滅茶苦茶良い。 日本で仕事しているよりも数倍ストレスフリーでここ数日は仕事が出来ている。 まさか日本で仕事するよりもインドの方がストレスが低いと感じる日が来
ロードバイク用のバーテープを交換した。 ローラー台用のデローザのバーテープ。 デローザはここ数年、ほぼローラー台用のみで使用しているのだが、汗が尋常ではないせいか、シフターのカバーがすぐにネチョネチョになってしまうという問題があった。 10
土曜日は歯医者に行ったあとスタバで仕事。出張準備。 日曜日は午前中はkami sukeさん達と走りたかったのだが、体調不良でDNS。 朝は起きたのだが、着替えている時にどうしてもテンションが上がらない。こういう時に無理に走ったらロクな事が無
昨晩はジムに行って筋トレからの、帰ってロードバイク練はローラー台。 ベンチプレスはやっと65kgまで戻した。 10回3セットは結構余裕だけど、焦らずまた10日間継続してから上げていこう。 ローラー台はZONE2の心拍縛りやげけど、30分はC
Twitterでポガチャルがトレンドに上がってきたので、何で？と思って見てみたら、どうやらインタビューを受けている動画が2日前にアップされたようだ。早速、観てみた。 普通、アスリートって自分のパフォーマンスに関係のある数値的な事は言わないも
昨日(月曜日)はロードバイクに乗ろうかと思ったけど、何となく外に出るのがめんどくさくて、外には出ず。。。ただ、筋トレに行った後に体重を測ったら74kgになってしまったので、少しでも有酸素運動をしなければ、、、という半ば強迫観念にかられて、超
今日は月曜日だが祝日。 朝起きるのが遅くなり、何もやる気が起こらず。 ずーっとウダウダと家で過ごしていた。 まぁ、息子ちゃんが風邪なので動くに動けなかったというのが正しいだろう。 午後になってベッドで涼んでいたらいつの間にか夕方。 1時間程
今週は3連休。 土曜日は会社の行事で午前中はボーリング。 午後からはスタバで資料作り。夕方に息子ちゃんを塾に送り届けて、その間にジム行って終了。 日曜日は朝から会社に行って、資料作成とデータ整理。 「今週中にまとめます」と報告したデータがな
SDA王滝は悪天候のために中止だそうですな。 今年はエントリーはしたものの、仕事峠が越えられずDNS予定やったけど、、、 このイベントに向けて準備してきた人達もいるし、複雑な気分。 まぁ、天気が悪くて怪我のリスクが高い状態で走っても楽しくな
今日は会社で改善会の発表。 元いた課の例のプレゼンがあった。 俺に対するダメ出しリストに関する発表もあり、内容的には「事故的にストレートな表現で本人に伝ってしまった」「でも紳士に応えてくれて嬉しかった」と言った内容であったが、とんだ茶番劇だ
ロードレースのゴール付近の攻防を観ていて、ふと思った。 ゴール直前のアシストって必要なん？ 強い選手の後ろにツキイチして、最後にチョイ差しすればええやん。 ふと、そんな事を思った。 だってツキイチして後ろでギリギリまでドラフティング効果を得
明日は部の改善活動の発表会がある。 ふと元の課の発表プレゼンを見たら「例のリスト」があった。 俺に対する苦言リストだ。 全体の発表会でソレを出すか〜。晒し者にしてくれるのは構わんが、コレ以上関わり合いの無い俺に対する発表をして何の意味がある
シューズを長く使う方法。 簡単である。 ・日頃のメンテナンスを怠らない事。 ・壊れたら修理する事。 ・良い製品を使う事。 これに尽きる。 日頃のメンテナンスと言うのは、使った後にシューズの付いた土などを払っておくなど細かい事から、定期的に洗
特に大阪に行ったわけでは無い。笑 月曜日。 本当は6:30から走りたかったのだが、起きたのが6:30。 一気にテンションが下がって、二度寝。9:00に再び起きて、ベッドの上でYoutubeを観ながらウダウダ。。。このままでは月曜日が終わって
日曜日。 6:30にM井さんと集合してちょっぴりロングライド。 ふとサドルバッグを見たら壊れていた。コンビニでアロンアルファを買って修理。こんなところ壊れるか？と思うが、所詮、中古品。文句は言えない。 高島の2x4へ。 序盤の入りがなかなか
3連休の初日。 作成しなければならない資料があって出社。 グダグダやり過ぎて大して進まず。。。 あと20%といったところか。 帰って奥様と生協に買い物行って、息子ちゃんを塾に送ってからロードバイク。 M井さんに誘われていたから乗った、と言っ
日曜日。 6:30集合で起きたのは6:20。 M井さんからLINE。どうやら向こうも寝坊。 集合時間を7:30に変更。 行き先はさくら出会い館〜宇治川ライン。ラストは石山のかき氷。 集合場所に向かう。 久し振りに逢坂をゴリゴリ踏んで登る。
今日もいつもの週末ライド。 M井さんは病み明け。 明けてないと言う説もあるが。笑 行き先決めず取り敢えず6:30集合。 途中越えコースで走り始める。 のんびり走ろうと最大心拍70%以下縛りで走っていたが、まさかの病み上がりのM井さんが、日吉
昨日、元上司の現部下に子供が産まれた。 その部下は入社7年目くらいかな？もう若手ではない。 子供が産まれたら暫くは育休を取る事になっている。 昨日は、もう産まれそう、という事で早退して行った。 、、、で、夜になって元上司が「もう、産まれたん
昨日は朝からずっと会議。 でも、これまでやりたかったけど、色々と障壁があって出来なかった事を前に進めるための会議。 サクサクと方向性が決まっていく。 そう、こういった会議なら良いのだ。 あとは決まった事に対して手を動かしていくだけだ。 これ
前向きな仕事というのは楽しい。 目標に向かって一歩でも動いているのが良い。しかも自分自身が原動力やから、自分の頑張り次第で進む速度は速くも遅くもなる。コレが良い。 俺は多分管理職としては適正がないのだろうな。 それは全面的に認めるし、だから
昨日は、プロジェクトメンバーと焼肉＆飲み。 結構、腹一杯になった。 色々と面白い話も聞けて良かった。同じ方向を向いて仕事ができる人と一緒に仕事が出来るのは楽しい。 昨日で、元居た課とはほぼ別れた。 自分の持っていた仕事も新しい課長に引き渡し
昨晩もジム。 よく分からないが、各メニューの重量が軽く感じた。 体重が72.5kgになった。筋トレをすると体重が増える。体重の増加は初期段階だけやから、上げど止まったら少しずつ減らしていこう。 ベンチは60kg 10回3セットが軽くなってき
土曜日。雨だった気がする。 何か天気を明確に思い出せない。もう歳なのだろうか？ 台風はクルクル言っておきながら全然来ない。 別に来て欲しいという訳でもないので、ノロノロと動いているどこかで熱帯低気圧に変わって欲しいな～と思っていたら、その通
水曜日、久し振りに筋トレしにジムに行った。 実に1ヶ月ぶり。 いきなりアゲてやったら筋肉痛で死ぬから、超軽めのメニューで。 特に負荷も感じないレベルでやったのに、木曜日は超絶筋肉痛。どうやってんのや？ 木曜日。 恐る恐る体重計に乗ってみた。
仕事で転機が訪れた。 コレまで進めていたプロジェクトが急加速する事になり、チーム編成が新しくなり、一番偉い人から「やれ！」との号令が出た。 俺はチームに残留。 一番偉い人からの号令なだけあり、チームは超本気モード。 俺も流石に、今の課の業務
THE Peaks妙高 本番当日。 4時起床。眠い、、、結果的に2時間半程度しか眠れなかった。 今回は「変態」エントリーなので、正確に言えば5時50分スタートなのでもう少し眠れたのだが、今回は雨なので、受付後にキャップを買いたかった事もあり
THE Peaks妙高に参加して来た。 折角なので備忘録を記す。 今回のコースはコレ。 距離:220km 獲得標高:5568m 制限時間:12時間(変態エントリー) 前回の石鎚山で「ど変態」エントリーで参加した結果、まさかのCP1で玉砕して
THE PEAKS妙高への準備として体重を減らしたいと思い、このお盆休みは走りに走った。 結果、1032km、9173m up。 しかし、、、体重はほぼ減らなかった、、、というか増えたかもしれない。 走り込んだ事による自信は少し付いた気はす
お盆休み9日目：2×4コーヒーライド(東回り) #ロードバイク
M井さんとライドの予定やったが、2人とも朝身体が動かず。 取り敢えず6:30集合は諦めてグループライドは無しで。 二度寝して起きたのは7:30。 う〜ん、、、どうしようかなぁ、、南湖でも周るかな、と起きて準備。 やる事ないし、取り敢えず2x
お盆休み8日目はM井さんとフルビワイチ。 M井さんがビワイチすると言うのは珍しい気もするが、年一くらいはしてはるのかな。 ともかくいつも通り6:30に集合してスタート。 まずは唐橋へ。 ココがビワイチのスタート地点と個人的には思っている。ま
詳細は書けないが、人生のターニングポイントを感じた金曜日。 担当する仕事内容がガラッと変わるかもしれない。 いや、変えなければならない。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
お盆休み6日目。 M井さんとライドしようかと思って、前日に「走りますか？」とLINをしたきり寝落ち。 起きたら、いつもの集合時間の6:30を超えて7:00を過ぎていた。 M井さんから6:30に「来る？」とLINEが入っていたので「寝坊しまし
お盆休み5日目はソロライド。 前から行ってみたかった所へ。 岩尾池の一本杉。 昔、ネットサーフィンしていて、神秘的な杉の写真を見て、コレどこや？と思ったら滋賀やったので、いつか行ってみたいな〜と思っていた。 、、、で、行く目的地が無かったか
お盆休み4日目。 M井さんと待ち合わせて、大正池方面へ。 今回はリドレーちゃん。エートスちゃんのパキパキ音が気になりすぎる。音が鳴るという事は何かしらがどこかに干渉しているわけで、良い現象では無い。 大石のローソンで朝食。 宇治川ラインに入
お盆3日目は、M井さんと2x4 coffeeまで。 もしかしたら、どてるし一行と花折辺りで鉢合わせするかもですね、なんて言いながら走る。 エートスちゃん、、、何かパキパキ音が酷い。片足ずつクランクを回すと、どちらでも大体1時付近で踏み込んだ
お盆休み2日目。 初日に145km 2000mupライドをしたが、身体はまだ動く感じやったので、久し振りに大正池〜童仙房に行く事に。 身体は動くとは言え、疲れていないわけでは無かったので、取り敢えず、アゲないライドで。 2日目はソロライド。
今年のお盆休みは奥様の実家の義父と義母がそろって長野に旅行に行っている為、愛知県には帰らず、滋賀にいます。 初日の土曜日は、M井さんとM井さんの先輩、その先輩のインスタのフォロワーさん2名。自分も入れて合計5人でのライド。 行き先は、花脊～
パリオリンピックが終わりましたね。 今回も色々と感動をいただきました。 選手にとっては結果が重要かと思いますが、観ている方は経過に感動したりするものです。 実際、我々が目にする経過というのは、ほんの一部でしか無い。 ほんの一部という事すらは
九州で地震。 最近、結構頻繁に発生するから、まぁ、今回もその一連の地震かな、と思っていたが、南海トラフを引き起こす可能性を秘めた感じらしい。 一気に緊張感が高まってきた感じがある。 今朝になってもNHKでは、南海トラフ地震注意報モードやし、
さて、大きな仕事が同時多発的に発生している。もはや優先順位は全て高くて緊急。そんな中でも、アレコレと部下に同行して色々と行かなければならない。 そんな中で、関係者集めて色々と決めなければならないのだが、なんせ実務をまともにやった事が無いから
どうにもこうにも、ロードバイク練のやる気が起きない。 21時半に家に帰ってきて、そこからグダグダしてしまうと再び外に出る気がしない。 なんやろな、、、このテンションの上がらなさは。 ジムにも行けてないし、仕事は相変わらず忙しくて、忙しいだけ
初ブルベに参加してきた。 BRM804神奈川200km富士山五合目をめぐる冒険 簡単に言うと富士山3PEAKS 3PEAKSはセルフでやった事はあるが、独りやと寂しくてシンドいから大勢と走りたくて参加した。 グループLINEで共有したらmi
運動をしていると心拍数という指標が出てくる。 昨日、mitsu yさんがグループラインで心拍を言っていたから、自分が理解している心拍数と運動の関係を書いていこうかと思う。 正しい内容かは分からない。 まず、心拍は読んで字の如く、心臓の拍数。
日曜日はY.hachiさんに誘われてロングライド。 今津にある、通称「滋賀の乗鞍岳」。 7時に高島集合。 暑いから車輪行にするか、、、否、8/3に富士3PEAKSのブルベがあるから自走でしょ。 4時45分にスタート。既に結構暑い。 北小松く
部下達から色々とダメ出しを喰らっている。 至らぬところは多々あるからダメ出ししてくれるのは構わんのだが「部下の体調にも気を遣って」とか言われると、俺はお前のママか？と言いたくなる。別に体調が悪い時に無理してやれとは言った事も態度に出したこと
ガーミン530の修理状況のアップデートがあった。 「弊社でのリセットでも修復できませんでした」とな、、、。 どんなプログラムになってるんやろな、、、。 で、対応方法は「本体交換」。ただし有償対応。 金額；26,400円 早速、支払い手続きを
ガーミンに530本体を昨日送付し、今日、到着連絡がメールであった。 そのメールに修理状況がわかるリンクが張り付いていて、見てみたら、本当にどのような修理状況なのか、という事が分かるページに飛んだ。 これはすごい。 修理に出した後、全然音沙汰
使ってるガーミン530が死んだ。 ずっと前から画面のパネルが浮く問題があり、パネルと本体をセロテープで固定して使っていた。 特に問題なく使えていたし、セロテープでパネルと本体の隙間は埋めていたと思っていた。 先日、雨の中で走ったら、画面表示
土曜日。 暑さを避ける為に早朝ライド。 5時から走りたかったが、起きれる自信が無かったので、6時集合で連絡。 何度か鳴った目覚ましを全て突破して見事に寝坊。 6時に起きて、ごめんラインを送り急いで準備して出発。 6時20分頃にコンビニ着でス
相変わらず仕事が忙しい。 今月はまだ16日なのに会社から40時間超えてんで、と残業アラートが来る。もはや残業時間など関係ないのだから送ってくんなや、と言いたいところだが、どうせシステムが対応してないのだろう。 最近、21時になるとフロアに誰
月曜日。 何の日か分からんけど、とにかく休み。 8時頃から滋賀で走りましょうと予定はしていたけど、朝起きた時点で路面が濡れていて8時ころから雨予報やったので中止。 9時頃に再度起きて外を見たら晴れていた。 外走ろうかな〜と思ったけど、家事が
日曜日。 もともと、kami sukeさん達と大阪で走る予定やったけど、雨が微妙で当日の朝に判断という事になった。 大阪まで片道70km。現地で80km。全部で220kmくらいかぁ、と、取り敢えず自走で行くことに。個人的には合計350km位
土曜日。 一応、M井さんとMitsu yさんに声かけたが、2人とも寝坊。何なら俺も寝坊。 ということで、ソロライド。 雨続きやから、天ヶ瀬ダムも開いてるかなーと思いながら、行き先は天ヶ瀬ダムに。 10:30から歯医者があったから、それまでの
昨日は仕事で訳のわからない圧を元上司からかけられる。 言わんとすることは分かるけど、それをする精神的余裕も物理的余裕も時間的余裕も俺には無いねん。 「このままやと、お前、課長クビやぞ！？」と、何で同じ課長職にそんな事言われなアカンねん。むし
日曜日。 土曜日に日中に走る危険を感じたので、取り敢えず早朝スタートで提案。 土曜日に50km程度しか走らなかったので、ロングに行きたいな、と。 Y.hachiさんが東近江のエンデューロを観に行くと言う事をM井さんに聞いたので、それならy.
土曜日。 9時から歯医者があったので、M井さん達には11時スタートになる事を伝え、早くスタートしておいてくださいと伝えておいた。 結果的に、歯医者も少し早く終わり、色々あり10時半にし集合してスタートとなった。 10時半には既に気温は暑くな
なんか変な日曜日やった。 朝から雨予報やったからグループライドは中止やった。 仕方なく午前はジムへ。 脚をガッツリやって、あとは胸と肩を少々。 もうじき、またしっかり全身を追い込んでいきたいな〜と思うものの、筋肉痛になるとその気持ちが萎えて
先週も偉い人と出張。 新潟へ日帰り。前日泊くらいさせてくれよ、、、と思いながら朝イチの新幹線で新潟へ向かう。 東京駅まで行き、、、そこから上越新幹線に乗り換えて新潟まで、、、。面倒くさいが仕方がない。車よりはマシか。 現地滞在時間2時間ちょ
先週の金曜日に会社の飲み会があった。 飲み会やし、ある程度フランクに話をするのだが、、、月曜日、少し偉い人と元上司が会議室で話をしていた。 あ〜、きっと飲み会で色んなメンバーから聞いた話を整理してるんやな〜と横目で見ていた。 今日、元上司か
月曜日、、、 ずーっと会議と打ち合わせで一日が終わる、、、。 部下に振った仕事も難易度高で結局打ち合わせでアレコレと指示すらハメになり、振った意味が分からない。。。 まぁ、、、コレも教育だ。長い目で見たら自分の仕事が楽になるだろう、、、と信
なんかやる気が起きない。。。 金曜日は会社の飲み会。 楽しかったのかイマイチ分からない飲み会やったが、取り敢えず終わって速攻で帰った。 土曜日。 M井さんとライド。 11時に集合。 行き先は集合してから考え、スタート時間も遅いし、宇治川ライ
朝、起きてTwitterを眺めていたら知り合いのMさんのコメントが炎上していた。 何でそのタイミングで噛みつく？というところで噛みつき、客観的に見ても皆が「？」となり、炎上している感じかな。まぁ、炎上と言っても、サツマイモを焼く程度の燃え方
土曜日にロングライドをして、疲労の極致やったのだが、M井さんは日曜日も乗る気満々。 ただ、週間200kmにする為、南湖一周程度で走る事に。 取り敢えず、いつものコンビニに集合してスタート。 琵琶湖を東から走って、大橋渡ってぐるっと途中越を周
金曜日は富山への日帰り出張。 車で往復550kmくらい。同行者は【例】の上司。 往復9時間、、、どっぷりと精神的に疲れた。 特に他愛も無い会話なのだが、、沈黙が続くとスマホで仕事のメールを読み出して「何やねん、コレ、訳分からん」「チッ！」と
昨日の会議。。。 とある議題で、幹部のほとんどの答えがAという事で一致した。 そうしたら、偉い人が「それ、お前らの答えって事で俺は知らんからな」とコメント。 その瞬間、全幹部が「はぁ？」となった。 結局、アンタの思い描く答えにせなアカンのか
1日が会議で終わる。。。 部下は何かと「課長に」と言ってくるが、自分で何かを動かしたいという意志は無いのだろうか？とふと思う。が、まぁ、求め過ぎてもアカンのやろうな、今時の奴らには。 良いように使われてる感はある。 あまりに忙し過ぎて、モヤ
ストレスMAX 何もかもが上手く回らない。 上はいつも通り意味が分からない「分からない」を言ったから、もはや説明する気も失せて諦めた。 他にも色々と細かいストレスが積み重なって、もはや溜め息しか出ない。 何がアカン原因なのだろうか？きっと俺
仕事が忙し過ぎて週末ブログになってきたな、、、まぁ、そんなに読んでる人も居ないだろうから、適当な頻度で良いのだろうが。。 さて、金曜日はM井さんとmitsu yさんと富士ヒルお疲れ様会。石山のお店で呑んで楽しいひと時を過ごした。 mitsu
珍しく国内出張している。 福島と東京。 偉い人と、同じ課の部下と3人。 取り敢えず、つつがなく無事終了。 昨晩はグループ会社の人達と飲み会。 そこで「つい、部下にキツく指導してしまうんです。良いマネージメントとは何がキモになりますか？」とい
さてさて、ふじひるの前日と当日。 今回のふじひる。 元々は特に出る気は無かったのだが、mitsu yさんの付き添いみたいな感じで参加を決めたというのがきっかけではあったが、いざ本番に近づくにつれて若干の緊張感は出てきた。 前日、mitsu
今週末は富士ヒル。 今年は参加する事になった。 富士ヒル参加を表明しなければ、今頃、好きなだけ食べる事が出来たのに、、、と少し後悔するも、いずれにせよ今日は飲み会が入っているし、富士ヒル前日もmitsu yさんと食事に行って飲む予定やし、ス
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日曜日。。。 個人スマホが死んだ。前々から調子は悪かった。 バッテリーがへたったから、バッテリー交換をしてもらったのだが、それ以降、頻繁に画面が落ちた。画面が落ちては、再起動してを繰り返す感じになってしまっていた。 その頻度がめちゃくちゃ多
SSKさんから借りたローラー台を設置して、早速使ってみた。 ELITEのQUBOというタイプのフルード式のローラー台である。 これにMISUROという負荷を計測してくれる装置を付ける事で、ZWIFTを楽しめるというわけである。 早速、ZWI
先週の金曜日にホテルからマンションに引っ越しをして、土曜日に色々と買い出しをした。 家具は一式揃っているものの、無い物も結構あった。 シャンプーとかタオルとか食材とか、洗濯用洗剤とか洗濯物を入れるカゴとか、、、それらを近くのスーパーで買って
インドに必要なモノ、、、それはローラー台。 インドにいる日本人駐在と何人か会って話をしたのだが、殆どの人たちが「休日はゴルフをしている」と言っていた。全員がそうでは無いかとは思うが、結構な割合なんだと思う。 つまり、インドでは休日に遊びに行
今回のインド出張、一つ大きな出来事があった。 これまで出張中はホテル滞在だったのだが、ホテル暮らしって意外としんどい。 何がしんどいのか？言語化するのが難しいのだが、なんかやたらとしんどい。 ホテルのレストランで毎晩食べなければならないしん
出張の話では無いのだが、面白いネタが入ったのでちょっと書いてみる。 ふと、会社のメールを見ていたら、元の課の若手が何やら業者とのオンライン会議で相手に対して失礼な事を言ったらしい（笑 それで、相手側が「自身の名誉回復の為に」と前置きをして、
ちょっと更新が途絶えたけど、再びインドに出張に来ています。 10日間ほど日本に居たけど、ストレス半端なかった。 あれ、なんでやろな？ 結果的に、会議、会議で、会議の為の資料作成とかなんかよく分からないけど、あっという間に毎日が過ぎていき、や
今年のツールドおきなわ、大雨で中止になったようですね。 ほぼ全ての台風が通過するような沖縄だが、道路陥没や土砂崩れが起こったらしいから、今回の大雨は相当酷かったのだろう。 364日、準備に準備を重ねてきた選手の方達は可哀想だが、安全第一を考
土曜日。 インド出張から帰って以来、先週末のライドから全くロードバイクに乗っていない。 乗っていないどころか、筋トレのジムすらも行っていない。 M井さんからのライドのお誘いがあり、この週末はロードバイクに乗る事になった。 お誘いが無かったら
ツールドおきなわの時期がやってきた。 この日に向けて準備してきた人達は、是非全力を出し切れるように頑張ってほしいものだ。 個人的にはまだチャリダーのロードレース男子部を応援しているのだが、今年もチーム組むのだろうか？ シュガーさんはたまに岸
たまに意味の分からない判断をされる事がある。 今やってるプロジェクトは異次元のコスト削減が必要となる。異次元という言葉すら適当ではなく、異世界転送くらいのレベルである。 論理的な交渉でどうにかなるレベルではないから、現地にガッツリ入り込んで
この週末、久し振りにロードバイクに乗った。 1ヶ月ちょいぶりだろうか？ この1ヶ月ちょい、休みらしい休みをとってなかったから、のんびりYouTubeでも観ながら過ごしても良いとは思ったが、M井さんからライド誘われたから乗ることに。 こういっ
次の出張準備をしている。 毎回、出張準備は海外でも前日にしている。なんなら出発の2時間前くらいにスーツケースにポンポンと適当に入れて、財布とパスポートだけはしっかり確認して出発している。 前回はパンツと靴下が少なくて、表裏使ってから洗濯する
オオタニサンが世界一になった。 明らかにオオタニサンがチームを牽引して世界一に導いた様に見える。 実際は知らんけど、そう感じる。 俺がオオタニサンが好きなのは、類を見ないほど競技に対してストイックだからである。ある意味、スケートの真央ちゃん
やはり俺は管理職には向いて無いなぁ〜とつくづく思う。 自分で実務をするのが楽しくて仕方がない。 係長時代は36の上限があったから無理は出来なかったが、今や役職だけは課長やから、パケ放題。無敵である。 管理職が嫌という訳では無いが、自分と同じ
今日、ふと航空券予約をしたら、チェックインの時に預ける事の出来る荷物が2つという記載を発見。 あれ？もしかしてスーツケース2つ預けることできるの？と思って聞いたらビンゴ。 めちゃええやん。 取り敢えず、一つは食料一杯に入れて行こう。 サトウ
日曜日の夕方にインドから帰り、選挙に行って来た。 流石にヘトヘトで、日曜日は何もする気が起こらず終了。インドから日本に帰ってくるだけで全身バキバキである。正直、マッサージ屋に行きたいところだが、そこに行く事すら億劫。 月曜。 当然、会社であ
インド滞在3週間。 面白いことが色々とある。コレが面白いと感じるのは、たった3週間の滞在やからと思う。 例えば、コレ。 空港の外に設置された改札みたいなゲート。 何故、こんなところに設置されているのか、訳がわからない。明らかに、こんなところ
インドに定期的に来ていて、毎回感じていたのは「日本の昭和時代みたいなところやな〜」て事。 だが、今回、それを軽く覆すような光景を観た。 コレである。 竪穴式住居。。。縄文時代やないか。。。 コレ、人が住んでるの？と思うでしょ？ 住んでるんで
バンガロールからチェンナイへ飛行機で飛んで、着いたのが深夜1時。。。 タクシーの兄ちゃんが待っていてくれて、タクシーまでエスコートしてくれるのだが、、、この兄ちゃん、自分のタクシーをどこに置いたか忘れて、立体駐車場を彷徨う事30分。 クタク
仕事をしていると「このクソ野郎が」と思う事がある。どうしてもベクトルが合わない。自分達が買ってる国内調達部品の事なのに【海外】要素が1mmでも混じると思考停止してしまい、仕事を放棄しようとかかる。そんな奴とは議論しても交わる事は無い。なるべ
最近、ZWIFTでBペーサーのジーニーと1時間トレーニングをしているわけだが、正直、ゲロしんどい。翌日の朝はダルくて「昨日はジーニーと走ったし、今日は休脚日にしよう」と思うくらいにシンドい。で、ガーミン先生に褒めてもらおうとトレーニングステ
最近、ZWIFTはペーサーと走っている。俺はワークアウトよりもペーサーとのトレーニングが性格的に多分向いている。ワークアウトやとキツいと途中で諦めてしまう。ペーサーも同じではあるが、それでも他の人も同じくらいキツい中で頑張っている、と思うと
ヨーロッパ人ってやっぱりアホな気がしてならない。というか、想像力も計画性も欠けている。ロシアへの制裁として、ロシア起源の部品や製品をイギリス含むユーロ圏内に輸入出来なくする、と言ってきた。ソレ自体は6月頃に宣言されていたようだが、具体的にど
1月に会社で沖縄旅行があり、周囲がどのようなプランで旅行を過ごすか、ざわつき始めてきている。3泊4日の予定。Day1は沖縄への移動だが、15時頃にホテルに到着予定。そこから自由時間が始まり、Day2まる一日、Day3の午前中まで自由時間。つ
ツールドおきなわ が終わった。全く縁も無いレースなのだが、毎年楽しみで観ている。今年はkami sukeさんとライドがあったので、帰るまではツイッターなどのSNSは見ずに、帰ってからYOUTUBEで早送りしながらドキドキして観戦した。結果、
我がエートスちゃんに使用しているタイヤ Turbo cottonのトレッドが剥がれてきました。↓ この部分をトレッドと言うのか、何と言うのかよく分からないけど、とにかく、路面に設置する部分が剥がれてきた感じ。この機にタイヤの構造を調べてみた
さて、記憶がフレッシュなうちに書いておこう。今週末、、、土曜日は何やらかんやらあって、よく分からなく忙しくて結局ロードバイクには乗らず。ZWIFTもせずに終了。日曜日。kami sukeさんとM井さんとライド。本当はmitsu yさんも来る
先週はほぼず〜っと会社の論文を書いて終了してしまった。そんな一週間だったが、俺の周りでは色々とあったようだ。お隣のチームには若手が2人いて、犬猿の仲なのだが、それが更に加速したようだ。そのうちの1人は業者さんにも後輩にも横柄らしく、聞いた話
もう水曜日である。月、火曜日と会議しか参加してない。ようやく今日から一歩を踏み出せる、、、と思いきや、今日も朝イチから会議で、午後イチも会議、そのあとサプライヤーと面談。。。やば過ぎで大草原。 (adsbygoogle = window.
今日は接待でしゃぶしゃぶ & スキヤキ食べ放題飲み放題。ビール一杯で済ませることが出来た俺、己の欲望に大勝利。人間として一つ尊くなった気がする。いや、既に聖人の域に達したと自負しても良い気がしている。さて、帰ってZWIFTやろ。ra
一日中会議で何も一歩も進まない1日。改善活動の報告会、という事で全員参加なのだが、、、全員参加する目的は、各チームの報告を聞いて、横のつながりを持たせてお互いに良い事を吸収しようって事やとは思うが、実際にはそうはならない。皆、自分の事で手一
三連休。ずっと会社に提出する論文を考えていた。担当しているチームが、全く異なる業務をやっていたチームを合体させて、今年から発足した事もあり、実績がほぼ無いから書くことが無い。書こうとすると、一方のチームの事だけになってしまう。。。スタバで考
毎日仕事をしていると「ん？」とよくわからない事に直面する事がある。「部のバイヤーが1日のうちに大勢外出するのはアカン」と言っているのをよく耳にする。一方で、同じ口から「俺らが若手の頃は事務所に居たら給料泥棒と言われたものだ。もっと外に出なア
昨日は息子ちゃんの運動会。と言う事で、一日有給休暇をとった。中学のある宝ヶ池まで電車でGO。ほぼまる1日運動会を観た。最近の、というか、自分が中学の頃の運動会がどうやったのか既に忘れたが、、リレーが多かった。玉入れとか、組体操は無く、ひたす
ふと筧五郎さんのブログを読んでいたら、日曜日にビワイチをしたと書いてあった。どうやら、高島から朽木に入って、花折の裏を登ったみたい。そう言えば、花折を下っている最中、10人くらい？やったかな、グループで登ってきてる人達がいたな〜と思い出した
土曜日。会社の同僚で同期のT野くんが朝食ライドの招集をかけていたから、それに乗って参加表明。朝、起きてヤホー天気を確認したら目的地付近が雨予報。と言う事で、朝食ライドは断念して、雨が降ってない方面を走る事に。7時に令和大橋に集合してスタート
とある任用試験に対して論文を書いている。とにかく高い視点、なんなら経営者的な視点で書け、コレまでの奴らは皆、視点が低すぎる。と言われ「この様に書きます」と案を言ったところ、もう少し視点を下げてくれ、と言われた。そんな水曜日。今日、気合い入れ
疲れてると頭の中を空っぽにしたくなる。俺の場合はアホな歌をひたすらに聴く。最近聴いている曲は「ガチやべぇじゃん」。中身ゼロw昨日からずーっとローテしている。相当疲れてるのかな？笑 (adsbygoogle = window.adsbygo
日曜日はM井さん、mitsu yさんと朝食ライド。土曜日の夜に、どこに走りに行こうか？という事になり、mitsu yさんから「朝食を食べにいきましょう」と提案。朝食？小浜の海鮮丼か？と思ったが、午前縛りという事で近場になった。小浜で朝食食べ
