久しぶりの更新と今後の告知。

長期の更新ストップすみません！ 無事に受験終わりました！ 自己採点ですが例年のボーダーと比べて+60点くらい取れているのでかなり安心してます。 ランニングはここのところ全然できてません。1/11 10.60km@5'51/km 1/14 10.02km@5'00/km 2/11 10.11km@6'37/km 2/26 5.53km@5'27/km今年入ってからの4回です。 走ってないので筋力が低下してるのかすぐ足が上がらなくなります…走っていくしかないですね。 今日(2/26)も10kmを5'30/kmで行こうと思ったのですがすぐきつくなりました。。 体重も増えてしまっていますし、高校では1…