整理収納アドバイザー×主婦×２児の母×パート勤務 【ととのえる】をテーマに自宅サロンをしています。お片付けから、美容健康、暮らしのあれこれを綴っています。
森のリラクゼーションサロン Ricca メニューはこちら 【 Ricca メニュー】 2月の空き状況 2/5(金) 午後 2/10(水) 午後 2/12(金) 午後 2/16(火) 午後 2/19(金) 午後 午前中ご希望の方がいたら、 ご相談下さい(*^^*) ☆★☆ こんばんは。 asami です。 毎日更新していたブログ 初めて少しの期間 お休みいただきました！ 突然書くのをやめ、 心配してご連絡いただいた方、 ありがとうございます！ 大丈夫です！ 元気に暮らしております！ なぜだか急に、 ほんとに突然に めちゃくちゃ心が不安定になり その日、すべてを放棄してみました(笑) と言っても、…
森のリラクゼーションサロン Ricca メニューはこちら 【 Ricca メニュー】 ☆★☆ こんばんは。 asami です。 何のための身体ケア？？ ☑自分へのご褒美 ☑もっとキレイになりたい ☑不調の改善 ちなみに私は全部です！ では、そうしたいのはなぜ？ 私は、 明日も元気に働くためです！ 明日も元気に働くために 自分へのご褒美として(*^^*) 明日も元気に働くために もっとキレイになりたい(*^^*) 明日も元気に働くために 不調の改善をしたい(*^^*) ☆★☆ 脊椎セラピー 継続して通って下さる方たちに いろんな良い変化が現れています その変化は様々 つらい症状 少しでも軽減した…
こんばんは。 整理収納アドバイザーの asamiです。 【ランドセル×無印良品】 2019.12月に書いた記事 私のブログ内で、 今なお検索1位 ということで、 ちょっと書き加えながらもう1度投稿 まだ見ていない無印好きな方に 届きますように(*^^*) ちょうど、 来年度入学のご家庭では、 学用品の受け取りがあったり、 モノの置き場所を 見直す時期ではないでしょうか？ ではどうぞ ☆★☆ 小学生のいるご家庭の皆さま、 ランドセルはどこへ収納していますか？ わが家は、ダイニングです。 リビング学習用のデスクの隣。 長女の入学時にランドセル収納について すごく悩みました。 ランドセルを卒業しても…
こんばんは。 複業主婦、asamiです。 時間がないと、 やることに追われると、 やはり心が荒む 今日は荒んでおります 4時まで仕事して 4時半帰宅。 帰宅後の荷物の片付けや着替えして、 子供の帰宅後の声掛けして （給食袋出して！とかそういうの） そんなことしながら 夕食の準備して ご飯作りながら 宿題見たり本読みカード書いたり… 大忙し ほんと、大忙し！！ この、やることに追われる感じ 久しぶり（笑） 夫は長時間労働 祖父母の援助無し 普通のサラリーマン家庭だから 家事代行なんて頼める訳なくて、 そもそもこの地域にそんなサービス無くて… こんな環境で、 尚且つ フルタイム勤務のワーママさん居…
森のリラクゼーションサロン Ricca メニューはこちらから 【 Ricca メニュー】 Ricca感染対策 ・お部屋の換気、除菌を徹底します ・その為少しの間1日1名様とさせて頂きます ・入室前に手指の消毒をお願いします ・常時マスク着用でお願いします ☆★☆ こんばんは。 asami です。 たんぱく質で食欲抑制！！ たんぱく質を食事前に摂ることで 食べすぎを防ぎます！ たんぱく質＝プロテイン！ 良質な植物性のたんぱく質で 脂質も抑え、効率良く摂取(^^♪ スポーツショップにたくさん並んでる のは見たことあるけど… あれって筋肉付けるためのものでしょ？ ネットで検索しても種類がありすぎる……
森のリラクゼーションサロン Ricca メニューはこちらから 【 Ricca メニュー】 Ricca感染対策 ・お部屋の換気、除菌を徹底します ・その為少しの間1日1名様とさせて頂きます ・入室前に手指の消毒をお願いします ・常時マスク着用でお願いします ☆★☆ こんばんは。 asami です。 あの、大人気リップから 色付きが新登場 マトリックスエキス リップ用 【マゼンダピンク】 じんわり、潤うこの感じ 毎日付けています(*´▽｀*) ちょっとしたブームです！ 【脊椎セラピー】 セラゼムマスターV3に乗る前に付けて じんわりを感じるのがとっても気持ちいい やってみて欲しいです(*´▽｀*)…
森のリラクゼーションサロン Ricca メニューはこちらから 【 Ricca メニュー】 Ricca感染対策 ・お部屋の換気、除菌を徹底します ・その為少しの間1日1名様とさせて頂きます ・入室前に手指の消毒をお願いします ・常時マスク着用でお願いします ☆★☆ こんばんは。 asami です。 あの、大人気リップから 色付きが新登場 マトリックスエキス リップ用 【マゼンダピンク】 この、じわっとする感じがやみつきです じんわり、潤うこの感じ 毎日付けています(*´▽｀*) どうせマスクしちゃうから… じゃなくて、 マスクで隠れてしまっても やっぱり塗ると気分が上がります 下着と一緒 見えな…
【色付きリップ】付けた時のじんわり感がなんとも言えない良い感じ
森のリラクゼーションサロン Ricca メニューはこちらから 【 Ricca メニュー】 Ricca感染対策 ・お部屋の換気、除菌を徹底します ・その為少しの間1日1名様とさせて頂きます ・入室前に手指の消毒をお願いします ・常時マスク着用でお願いします ☆★☆ こんばんは。 asami です。 あの、大人気リップから 色付きが新登場 マトリックスエキス リップ用 【マゼンダピンク】 リップ専用エキス 塗布した瞬間ピリっとした軽い刺激があり じわっとしながら唇をふっくらさせていきます この、じわっとする感じがやみつきです 乾燥や紫外線でダメージを受けた唇が 保湿されてうるおっていきます お色を…
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森のリラクゼーションサロン Ricca メニューはこちらから 【 Ricca メニュー】 ・お部屋の換気、除菌を徹底します ・その為少しの間、1日1名様とさせて頂きます ・入室前に手指の消毒をお願いします ・常時マスク着用でお願いします ☆★☆ こんばんは。 asami です。 体重をコントロールします！！ チャレンジしたい方 一緒にやりましょう！！ Riccaでのご提案は3つ ・良質なたんぱく質を摂ります ・リンパマッサージで老廃物を流します ・V3ダイエットモードで代謝をあげます 良質なたんぱく質 良質な植物性たんぱく質が摂れる プロテインのご紹介 たんぱく質は、3大栄養素の中で 最も脂肪…
森のリラクゼーションサロン Ricca メニューはこちらから 【 Ricca メニュー】 こんばんは。 asami です。 感染拡大のニュースが続きます そんな中で少しでも安心して ご来店していただくために 少しの間、当サロンでは1日1名様 とさせて頂きます 時間を空けることで お部屋の換気と除菌を徹底します 入室前には手指の消毒をお願いします マスクの着用もお願いします 私自身も感染予防に努めて参りますので ご協力お願い致します ☆★☆ 免疫力が超絶大切な今日 温めて、免疫力をあげていきましょう 体温が1℃上がると免疫力は5倍に！ あなたの平熱は何度ですか？ 35℃台の方は要注意！ 「冷え」…
森のリラクゼーションサロン Ricca メニューはこちらから 【 Ricca メニュー】 こんばんは。 asami です。 先日のドラえもんでびっくりした話 のび太君がお年玉をもらい 金額が毎年変わらないことを嘆き 出たセリフ 毎年物価は上がってるんだ もう少しくれてもいいのに これだけ物価上昇してるのに お年玉は同じ金額…って。 そうですよね。 物価上昇に合わせて お年玉もアップしたいところ 子ども達でそこに気づいた子は どれくらいいるでしょうか？ アニメを見ながら そんなワードに気づくよう 子どもにも【お金の話】教えていきたいな～ ☆★☆ 物価上昇のこと書いといて 次は、こんなに安かった驚…
森のリラクゼーションサロン Ricca 【 Ricca メニュー】 こんばんは。 asami です。 以前、こんな記事を書きました asami622.hatenablog.com 最近、 家族で”進撃の巨人”を見ています 年末年始、 アニメをたくさん見まして 【鬼滅の刃】に始まり 次はコレ！ とおすすめされた 【呪術廻戦】 アニメ化されてる回は見終わり 次に気になったのが 【進撃の巨人】でした！ ダークファンタジー というジャンルがどうやら 好きっぽいです そのジャンルだった進撃の巨人 見始めて、 なるほど、 ところどころのセリフが深い 私の心に刺さった1つ 何かを変えることのできる人間がいる…
森のリラクゼーションサロン Ricca 私のブログを訪れていただき ありがとうございます サロンの詳しいメニューはこちら 【 Ricca メニュー】 こんばんは。 asami です。 1月7日 春の七草 今日の夕食、わが家は七草粥 お正月に食べすぎた胃を休めます ほんと、 年末年始は美味しいもの たくさん食べました(*^^*) 胃に負担が多い食べ物をたくさん… 5日から、 小学校も夫の仕事も始まり わが家は普段通りに戻りました 夕食の献立も 野菜多めのヘルシーメニューに 少しずつ胃を休めて、 今日の七草粥でしっかりリセット 胃にやさしい食事で消化器官に休息を！ 腸が元気だと、気分もあがります …
森のリラクゼーションサロン Ricca 私のブログを訪れていただき ありがとうございます サロンの詳しいメニューはこちら 【 Ricca メニュー】 こんばんは。 asami です。 みなさん、 家計の把握、していますか？ 1か月暮らすのにいくらかかるか 答えられますか？ 突然収入が途絶えたら… 何か月生活できる貯蓄がありますか？ モノを整理すると、 お金もしっかり管理したくなる 1か所整うと、 整理が雑なところが目につきます 年末年始、 ちょっとどんぶり勘定だったので 気を引き締めて参ります 買う前の、 本当に必要か？ の問いかけがちょっと緩かったな～ と言っても浪費はしていないとは思います…
森のリラクゼーションサロン Ricca 私のブログを訪れていただき ありがとうございます サロンの詳しいメニューはこちら 【 Ricca メニュー】 こんばんは。 asami です。 昨日、変な癖に気づきました というか無意識にやっていましたが、 あれ？これ、私だけ？ と気づいたのが昨日です 私、テレビや動画・映画を見ながら わからないことがあるとすぐにググります テレビをリアルタイムで見ることは ほぼ無いです 録画やYouTube、その他サブスクサービス を見たりするのですが、 見ながらちょっとでも疑問があると 一時停止してすぐに調べます 韓ドラを見始めたばかりの頃は、 100万ウォンて何円…
森のリラクゼーションサロン Ricca 私のブログを訪れていただき ありがとうございます サロンの詳しいメニューはこちら 【 Ricca メニュー】 こんばんは。 整理収納アドバイザー asami です。 みなさん大掃除はしましたか？ わが家は大掃除はしない派です！ さぁやるぞ！！ っていろんなところをやるのが めんどくさいので 気づいた時にちょこちょこ掃除 で 大掃除はやめました！ 年末はのんびり過ごしました！ 私は掃除よりも ゴミ捨てがしたかった！ 普段燃えるゴミで出せないゴミを捨てること！ これがちょっと滞っていました！ サロン業に夢中になり、 燃えないゴミのゴミ捨てを 後回しにしていま…
森のリラクゼーションサロン Ricca 私のブログを訪れていただき ありがとうございます サロンの詳しいメニューはこちら 【 Ricca メニュー】 こんばんは。 asami です。 明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致します。 年末年始、 楽しく元気に過ごしております 毎日の良い習慣は続けられていますし、 家族もみんな元気です 今朝、ちょっとだけ雪が降りました 寒ー からだ、 しっかり温めてくださいね 冷えの改善が 免疫力・自然治癒力アップに！！ 冷えは様々な未病を引き起こし、 免疫力の低下にも大きくかかわってきます からだ、温めて免疫力を高めましょう 温めながら、ゆっくり…
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