【期間限定 V3】疲労回復フルコース

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 背椎セラピー 本格導入前の今だからこそのお値段です。 この機会にぜひお試しください。 何らかの痛みで悩んでいる方、 この出会いで人生変わるかも！！ ☆★☆ セラゼムマスターV3 期間限定 Ricca でお試しいただけます！ 服を着たまま乗るだけ！ というお手軽さで、 乗りたい！ という連絡が続々ときています。 土日も、 期間中は出来る限りお受けしていますが、 予約枠に限りがございますので 土日ご希望の方はお早めに連絡下さい。 土曜の午前中が 1番予約が取りやすいかと思います。 私事ですが、 この土日…

【期間限定 V3】初日、フル稼働

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 背椎セラピー 本格導入前の今だからこそのお値段です。 この機会にぜひお試しください。 何らかの痛みで悩んでいる方、 この出会いで人生変わるかも！！ ☆★☆ 昨日からスタートしました セラゼムマスターV3 期間限定 Ricca でお試しいただけます！ 昨日の午後に到着し、 その後フル稼働！！ 16:30～ 30分 私 17:30～ 60分 お客様 19:00～ 30分 息子 19:30～ 30分 娘 20:00～ 60分 私 23:00～ 30分 夫 よーく働いたV3（笑） そして今日も 早朝5:30…

【期間限定 V3】今日からスタート!

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 背椎セラピー 本格導入前の今だからこそのお値段です。 この機会にぜひお試しください。 何らかの痛みで悩んでいる方、 この出会いで人生変わるかも！！ ☆★☆ ついに今日からスタート！！ セラゼムマスターV3が 期間限定 Ricca でお試しいただけます！ 午後に到着し、設置 さっそく乗る！ タイミング良く、昨日から頭痛が… つらい頭痛がタイミング良くキター と思ってしまった私はもはや変人です。 緊張型頭痛 という頭痛持ちです。 以前、症状が重く2.3日続いた時に、 心配になって脳神経外科を受診し、 M…

【アロエジュース ベリー味】アミノ酸の一種 トリプトファン

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 背椎セラピー、 少しずつご予約が入ってきています。 気になっている方はお早めにご連絡下さい。 本格導入前の今だからこそのお値段です。 この機会にぜひお試しください。 何らかの痛みで悩んでいる方、 この出会いで人生変わるかも！！ ☆★☆ アロエジュース、ベリー味 入荷致しました！！ この味も好き嫌いが分かれます。 わが家、 娘は苦手だと言い、 息子はにこ～っと笑いました。 うん、飲めるってことだね(*^^*) 野菜が嫌いな息子。 きゅうりは好きで、 ポテトサラダは大好きで、 マカロニサラダなんかも食べ…

出会うべきタイミングで自分に必要な人に出会う

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 引き寄せの法則 皆さん1度は聞いたことがあると思います。 引き寄せの法則に従って行動していますか？ 信じていますか？ 私は今までの人生、 人に巡まれているなぁと思っています。 いつもとても良いタイミングで、 素敵な人に出会えるのです。 自分の人生の転機になるような人 年齢も職業も様々 その人に出会うことで新しい道がひらけます なりたい自分を想像して こうありたいという自分を想像して 時には書いたりして より具体的に文字にする そうしていると、 チャンスは突然やってきます そのチャンスをチャンスと捉え…

【いつか使う、は一生使わない】今すぐ使うか？捨てるか？

private salon Riccaセラピスト × 整理収納アドバイザー asami です。 皆さんこんばんは。 使っていないお化粧品、ありませんか？ モノにも消費期限があります。 化粧品はどんどん劣化していきますから、 1年以上放置しているモノがあれば処分を おすすめします。 中身が劣化した化粧品は肌トラブルの元 特に試供品などで貰う、 袋に小分けされたもの。 長期保存には向いていないので、 すぐにでも使って下さい。 そして、 使用感が良かったら購入もあり！ とっても気に入る商品かもしれないのに、 その機会を先延ばしにするの、 勿体ないですよ。 勿体ないから取って置く？ 貰った当日が、1番…

セラゼムマスターV3で試したいこと

private salon Ricca セラピストの asami です。 来週、 こちらのマシンがサロンに！！ もう、 ただ自分が乗りたいがために導入するという (*´꒳`*) ただし、今回は期間限定です！ ”8月27日〜20日間” 試してみたい方は お早めに予約枠を確保して下さいね。 「いつ空いてる？」って連絡下さい！ 私も乗るのでね、私との奪い合いかも（笑） 料金は本格導入前のお試し価格！！ ワンコイン万歳！！ ☆料金☆ 30分 ￥500 60分 ￥1,000 【効果について】 生理痛や冷えへの効果は体験済み。 だから不調の軽減はもうわかっているんです！ では、今回は何を試すかというと？ …

【サロンでデトックス】ボディリンパ とは？

privatesalon Ricca セラピストの asami です。 現代人は、疲れやストレスなどで リンパの流れが滞りやすくなっています。 このリンパの流れが滞ると、 様々なトラブル ・慢性疲労 ・むくみ ・冷え ・便秘 ・肥満 ・内臓機能の低下 などが現れてきます。 病院へ行くほどでもない不調です。 リンパの流れを良くすることは、 トラブルや体調不良を緩和し、 自己治癒力を高めていくことにつながります。 ☆★☆ 本日のお客様、 2回目にいらしてくれました。 初回は下半身のみ30分コース 本日、全身60分コース ※モニター、期間中なら何回でもどうぞ ※いつ空いてる？って連絡下さい 全身60…

【サロンで温活】セラゼムマスターV3 in Ricca

こんばんは。asamiです。 以前ご紹介したセラゼムマスターV3 asami622.hatenablog.com 身体の変化が嬉しすぎて、 もっと試したい！！ ＆試して貰いたい！ ということで、少しの期間 Riccaでレンタルすることにしました。 私は夏の冷房による冷えの改善が目的 ですが、 冷えの改善はもちろん、 生理痛への効果が抜群でした。 悩みに合わせていろんなコースが選べます！ 【脊椎セラピー】 興味ある方、V3がRiccaにくる期間に お試ししませんか？ 詳細はまた(*^^*) 連絡先はこちら ↓ ☆★☆ 使い始めて肌が変わったとの声、続出！ すっぴんの肌を見ては喜び、 毎日のお手入…

シンプリストの愛する食器

整理収納アドバイザー×セラピスト 2児ママのasamiです。 皆さんこんばんは。 わが家の定番 イッタラのティーマ 17㌢プレート asami622.hatenablog.com 17㌢プレートは、 毎日必ず使う使い勝手の良すぎる1枚です 絶妙な白 ちょうど良い大きさ 汚れが落ちやすい 割れにくい ずっと変わらないデザイン いつでも買い足し可能 朝はパンを、夜は取り皿に。 わが家は4人家族 しかし、 1枚かけてしまい、今は3枚 いい加減、買い足さねば！ いつでも買えると思うとなかなか動かず… 他のお皿で代用していましたが、 4人一緒に食べる時に1枚だけ種類が違うって 私としてはちょっと気持ち悪…

【夏バテ】元気の秘訣は⁇

整理収納アドバイザー×セラピスト ×パート事務×主婦で 小学生2人の母、asamiです。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 今更ですが、 【あつまれどうぶつの森】を始めました。 ゲーム嫌いな私がちょっとハマっています。 なるほど、自粛中に流行ったわけだ。 子どもを寝かした後、 寝室でやるので 目にも脳にも悪いです… 姿勢が悪いので首にも方にも悪いです… どうしましょうね… そんな私が健康について書きますよ（笑） 宜しくお願いします。 ☆★☆ 毎日、 暑すぎませんか⁇ エアコンがリビングに1台 ダイニングまでは行き届かず 29.3℃ 家の中、エアコン付けて、これ 絶対足りない もっと大きい部屋…

ストレスフリーな休日

こんばんは。 asamiです。 予定を決めずに過ごす休日 朝起きて、行き先を決める 近場で遊べる場所へ 自然がいっぱいの田舎 暑いからやっぱり川 車で10分走れば大自然 川三昧な夏休み 自宅から水着 川で泳いで、 魚を釣って、 ついでに砂遊びも。 少しのおやつと水筒を持って行く。 お財布なんかいらない。 お金をかけずに楽しめる。 そして帰りは、 車のシートにタオルを敷いて、 水着のまま乗り込む。 川でたくさん泳いだ締めはビール。 お菓子食べちゃったしな〜 と川の流れに逆らいバタ足 とにかくたくさん体を動かした。 だから、締めはビール。 夕方、飲みながらつまみを作る。 飲みながら、 できたつまみ…

【納得の1枚】やっと見つけました！予算オーバーだけどね

整理収納アドバイザー×セラピスト ×パート事務×主婦で 小学生2人の母、asamiです。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ ブラウスを買い替えようとしたけど 気に入る1枚が見つかりません。 という記事を書きました。 asami622.hatenablog.com UNIQLOで見つからず、 GUで見つからず。 これはもう、あの店に行くしかない。 ちょうどそちら方面へ用事があり、 帰りに寄ることにしました。 ちょっと高いけど、 大好きなお店。 そう、 ちょっと高いのよね。 だからこそ、 絶対失敗したくないから 試着は必須！！ なるべく滞在時間を短くしたいので ネットで下見！ 目指すは白のブラウ…

【服の断捨離】着ていない服が1枚も無いクローゼット

整理収納アドバイザー×セラピスト ×パート事務×主婦で 小学生2人の母、asamiです。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 先日、ブラウスを買い替えようと UNIQLOへ行ってきました。 そしたら、秋物がずらり！！ ようやく梅雨が明け、 夏らしく暑い日々になりました。 というところで、店内はすでに秋物。 週に2回は着ている白のブラウス そろそろ買い替え時期かなぁと思って 探しましたが、今あるものに変わる 良いモノが見つからなかったので、 買うのはやめました。 妥協で買ってしまうと、 また他のものが欲しくなってしまうので ちゃんと気に入るものが見つかるまで 買いません。 たとえUNIQLOでも…

まつげ美容液でまゆげを増やす？？

整理収納アドバイザー×セラピスト 2児ママのasamiです。 皆さんこんばんは。 私、まゆげの育毛に励んでおりました（笑） まつげをケアしながら、 保湿や血行促進などで これから生まれる毛の成長をサポートし、 太くて丈夫なまつげにしていきます。 ハリ、コシを与え ボリュームアップ効果が期待できます。 内容量：1.5ml メーカー希望小売価格：¥5,000 税別 商品URLはこちら アイラッシュグロー 正式名称は アイラッシュグロー（まつげ美容液） まゆげにも良いのよ( *´艸｀) まつげとまゆげ、どっちが欲しい？？ 私はまゆげ！！ どっちに使っても良いし、 もちろん両方使って、 両方生やしても…

旅行気分になれる場所へ

こんばんは。 asamiです。 私のパートはカレンダー通りで、 まだお盆休みではないんです。 今日は祝日だから、お休みをもらいました。 というわけで3連休(^^) 金曜日の夜から遊びまくってます！！ 友人家族と晩ご飯会 からの、川遊び からの、翌日も川遊び。 からの、 今日は少しでも旅行気分になれる場所へ ということで県内のそれっぽい所へ どこへ行こうか⁇ 渋滞やだ！！ マクスするのやだ！！ と、1番わがままなのは私。 混んでるとこ行くと マスクしなきゃいけないんだもん。 なんて世の中だ。 マスクが原因での肌荒れで 皮膚科の受診も増えているようだし。 マスク嫌いな私にはしんどいな。 マスク、息…

水素で活性酸素を減らすと⁇

水素で「活性酸素」除去！病気の改善・予防、疲労回復、若返りに！ 高濃度水素をカニューレ（吸入チューブ）を使って鼻から吸入します。水素の働きで、老化や病気のもととなる悪玉の活性酸素を除去します。疲労回復、若返り、美肌などの効果が期待でき、継続的に受けることで、より効果を実感いただけます。 整理収納アドバイザー×セラピスト 2児ママのasamiです。 皆さんこんばんは。 ということで、 ちょっと疲れたな という日は、水素吸入しながら横になって休息 前の私だったら、 栄養ドリンク 場合によっては胃薬？吐き気止め？ ってなっていたと思う。 ストレスや疲れ 私はお腹が弱いからか、 お腹に症状が出やすくて…

【オールハンドの効果】幸せホルモン、オキシトシン

整理収納アドバイザー×セラピスト 小学生2人の母、asamiです。 こんばんは。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ 私は元気に過ごしております。 ここ数年で1番体調が良い！！ というか、普通に戻れた！ くらいのレベルかもしれませんが、 実家の母に頼ることなく、 家事育児ができて生活が回っております！！ 相変わらずのワンオペ育児ですがね。 子どもの成長につれて、 【お世話】は減り、 学習のフォローだとか、 習い事や友達関係と、母の役割は変わっていきます。 子どもに、 「過去に戻れるとしたら何歳に戻りたい？」 と聞かれました。 「ママは今がいい！！」 と答え、そこから少し話をしました。 うん。 …

【よもぎ蒸し】蒸されてきました！

整理収納アドバイザー×セラピスト 小学生2人の母、asamiです。 昨日の宣言通り、蒸されてきましたよ～ 初！！よもぎ蒸し 蒸されております！！ マントの中は滝汗です！ 汗はかきやすいですか？ と聞かれて、 全然かきません！ と答えたにもかかわらず、 座ってすぐに汗がしたたり落ちました。 みんなそうだと思っていたら、 そうでもないらしい。 私の新陳代謝、昔より良くなってるのかしら。 だとしたら、 最近やっているいろんな健康法が 効いているんでしょう。 汗が出やすい身体になっている様です。 このしたたり落ちる汗が 本当に気持ち良い！ こんなに汗をかくのって人生初⁈ ってくらい汗が出ました。 エア…

【冷蔵庫スッキリ】やっぱり野田琺瑯が好き

整理収納アドバイザー×セラピスト 小学生2人の母、asamiです。 皆さん、お味噌はどうやって収納していますか？ 私は、おなじみ野田琺瑯 以前、1度ご紹介しています。 asami622.hatenablog.com 持ち手付きストッカーがすっごく便利よ( *´艸｀) ってお話です。 今日は、そのストッカーへの収納方法 とっても簡単です！ まず、買ってきた味噌のケース そのままでは入りません。 そこで一工夫！ フチを切る！ それだけでストン できあがり！！！ 持ち手が付いていると本当に便利！ 1度お試し下さい！ 続くかどうかわからない！ 本当に便利？ って方、まずは100均のストッカーで 試して…

【ファスティング】結果は？

8月3日（月） 人生初！ファスティングをします！ と宣言しておりました。 こんばんは。asamiです。 8月3日（月） 1日ファスティングチャレンジ！！ とっても楽しみ！ にしておりましたが、 まさかの朝食だけで断念（笑） 早すぎだよね？？ 続かないこともあるよ。 前にもあったよ。 書いているよ。 asami622.hatenablog.com でもね、 今回は「失敗」という言葉を使うのはやめました。 失敗ではないから。 ではなぜ断念したか？ですが、 空腹に耐えられずに食べてしまった というわけではありません。 以下、すべて私の体感です。 空腹は全く気になりませんでした。 むしろ、普段朝食を食…