おおきに。ありがとう。

今年も色々あったなぁ。入院もしたし、休職もした。全体的にはしんどい年やったなぁ。でも、その前の年を思うとまあまあ落ち着いてたかな。でも、ブログで自分の喜怒哀楽…

年末のダークな町を歩いてきました。

車の一般道路から少しわかりづらい横にそれる細道を入ります。少し歩きますと見えてきます。ダークな町並み。バラック小屋が並びます。外に設置してある洗濯機を回す音が…

エンタメ系。

鬱になってエンタメ系がさっぱりダメになった。TVだとバラエティとか音楽番組。ごちゃごちゃしたやつ。TV自体が全く見れなくなった。回復してきて初めてTV見れたの…

お酒飲みたいなぁ。

元アルコール依存症だから、断酒して8年だよ。8年間アルコール一滴も飲んでない。でも、YouTuberのゼパちゃんって人が、いつもストロングゼロ飲みながら楽しそ…

不登校の原因は家庭にある。

今増えてますね、不登校。不登校は子供それぞれ色々な要因が絡み合った複雑な理由がありますが、家庭環境に要因がある場合も沢山あると思います。子供が泣き叫んでも無理…

今日の仕事は本当にキツかった。

体調不良で今日の仕事は本当に本当にキツかったです。足が鉛のように重く、他課にお使いに行く時もゼーゼー言いながら行きました。午前中は起案をしていたのですが、身が…

仕事行きたくない。

しんどいよぉ（ ;  ; ）足がすごい重たいし無気力だし、とにかく体がしんどい。でも、今日は仕事納めの日。行かなきゃ。行かなきゃ。ここ最近体調あんまり良くない…

就労継続支援事業所、放デイのスタッフは二度とやりたくない。

私は過去、就A就Bの職業指導員・生活支援員と放課後等デイサービスのスタッフとして働いていました。いやぁ、大変でした。めっちゃ大変でした。就労継続支援は癖のある…

体調不良。豆乳2杯のみ。

仕事から帰ってきました。今日はとにかく体調不良でしんどくてしんどくて。セーリ2日目だからドンピシャリ。頭痛、腹痛、倦怠感、吐き気。食欲不振で朝から豆乳2杯のみ…

YouTubeでのコメントの高評価数も承認欲求なのかな？

私はたまにYouTubeでコメントを書き込むんだけど(主に中川家とかのYouTube)、自分のコメントに共感してくれた人達が高評価👍ボタン押してくれるじゃん。…

切り替え！切り替え！

さァ、クリスマスも終わりましたよ。お正月モードに切り替えだー🎍日本人が得意とするところの。普段の煩悩や懊悩でグジグジ悩んで、なかなか気持ちが切り替えられない時…

変わり身の早さ。

今日クリスマスでしょ。明日からは一気に正月モードに切り替わるんだろうなぁ。日本人の変わり身の早さといったら…今はメンクリに来ています。予約制じゃないので11番…

ケーキもチキンもないメリークリスマス。

ハァ。しんどいですね。昼風呂倒してきました。やっぱり休日の昼風呂はいいですね♨️ベッドのシーツも替えて気持ちいい🥴今年はあまりクリスマス、クリスマス言いません…

食べ物の執着からの解放。

摂食障害というのは、何故こんなにも食べ物に異常に執着してしまうのか。私の欲求が10割だとしたら、10割或いはそれ以上が食べ物のことばかりだった。私の摂食障害が…

老害に日本の将来を憂う。

昨日、他課でのことだが窓口に色々と怒鳴り散らす爺さんが来ていた。「ワシらは年寄りやぞ！あっちこっち行かされて！年寄りはな健常者と違うんや。ここに来るまでも大変…

職場で「何言うてるのかわからん」と言われました。

金曜日は一睡もできず仕事に行ってしまって、頭が全く回ってなかったです。自分でも言ってることやしてることがチンプンカンプンで、隣席の職員さんに話しかけるも、「は…

職場の人にあげる誕生日のお菓子を食べてしまいました。

職場で隣席の仲良くしてもらっている職員さんが、今日お誕生日なんです。ちょっとしたものでもあげようかと、駄菓子のセットを数日前に買ったのですが、あまりにも空腹に…

おじゃましまんにゃわ。

芸人の「和牛」ってのが解散するみたいですね。私はTVを殆ど見ないので知りませんでした。父に聞くと「知ってる。こいつら漫才上手いで」と言う。父はTV大好きだから…

介護職は無理。

10年くらい前、私は介護職員をしていました。本当にキツかったです。デイサービスだったので、毎日お風呂があり、入浴介助もよくしましたね。でも、男性利用者さんの入…

オッサン。

今日の午前中は母と親戚達に贈る品物を買いに行ってきました。黒豆や小豆や八ツ橋など色々買いました。帰りにスーパーに寄ったのですが、車で駐車場🅿️に入る時に、惣菜…

お酒が飲める人が羨ましいのと飲酒欲求。

忘年会、新年会に正月にお酒を飲む機会も増える時期ですね。私は過去、アルコール依存に陥って断酒を命じられたので8年間断酒しています。今年の10月に大相撲の巡業を…

しんどくて心が荒れている。

今日はしんどくて心が荒れています。「荒れ荒れ症候群」と名付けたんですけど、そんなのあるのかな？と検索してみたら別のが出てきました。物忘れや言葉が思い出せない「…

摂食の骸骨のような脳萎縮までいった女が嫌い。

私も拒食だったけどさすがにそこまではいかなかった。骸骨は醜いからね。入院してた時、骸骨のような女がいてね、「私、脳萎縮してんねん。ハッハー」って言って。私、こ…

訃報に涙。

大相撲の元関脇寺尾、錣山親方が亡くなりました。60歳でした。若すぎます。YouTubeで錣山部屋の弟子達が二郎系ラーメンのちゃんこを作って、錣山親方が「ニンニ…

コメント欄を設けないのは…

単純に変なのやキツいコメントが来るかもしれないと思うと怖いからです。ヘタレなんで私そういうのすごい落ち込むし。あと、このブログは基本自分だけの日記みたいな独り…

窓拭き＆ハッピーホルモン。

朝から窓拭きをしていました。でも、私窓拭き苦手なんですよね。嫌いです。窓拭きをしていると隣家のイギリス人チャーリー(仮名)が「オハヨゴザイマス」と回覧板を持っ…

父との寂しい会話。

今日の夕食を父と食べていると、父が箸から食べ物をポロポロこぼすので、父が「ワイも鈍(どん)になったな。昔はこんなことなかったのに」と寂しそうに言う。私は「うん…

胃②

最近本当にめっきり胃が弱くなってきています。さっきも母がお昼に買ってきたカップ焼きそばユーフォーを何も考えず食べたら気持ち悪くなって、キャベジンコーワを飲みま…

なりたくない病気。

私は最初は摂食障害からの鬱病、アルコール依存、薬物依存に陥りました。あと他の身体や精神疾患色々な病気があるけれど、もうこれ以上はいいです。過去、精神科病院に摂…

職場のトイレでタバコ吸う人がいて…

なんだか職場の男子トイレで電子タバコの匂いが度々すると、本日インフォメーションで来てました。仕事中にトイレで喫煙してる人がいるようです。私はそれを知って「わか…

胃。

吐き気がする。朝の薬と胃薬を飲みました。胃薬はキャベジンコーワ顆粒を若干オーバードーズしました。今日も仕事なのに参ったなー。長年の過食嘔吐や市販薬ODですっか…

最強なのは…

障害年金貰いながら就労Aで働くことだと思う。それだとまあまあお金貯まるんじゃないかなぁ？私も障害年金欲しいよー。でも、障害年金貰ったら終わりって気もする。本当…

内職。

今のお仕事の日の合間に内職でもしようかなぁと、先日診察に行った時、主治医に相談しました。そしたら、「いやぁ、内職は思ってる以上に厳しいぞ。納期があるからな。必…

未読スルー。

今年の春、精神科病院に入院した時一緒だった患者さん数名とLINE交換した。ホントはしたくなかったけど「LINE交換しよう！」て言われて、断ったら気まずい雰囲気…

本当に腹が立つ。

父親に対して無性に腹が立つ時がある。こういう体調不良の時は特に。自分が部屋にいる時に、石油ファンヒーターの灯油がなくなったら普通入れるでしょ？父親はそれをしな…

しんどい。

昨日から何となく不調の波がやってくるのを感じてたけど、やっぱり今日来ましたね。仕方ない。セーリ前の不調はどんな手を尽くしても、どうにもならない。どんなに抗って…

病院に年賀状を書きました。

今日は午前は診察に行って来ました。午後からは病院への年賀状を書いていました。主治医は広島県出身で野球は生粋のカープファンです。なので今年は「カープ坊や」のイラ…

おはようおかえり。

時々思い出す。今年の春に精神科病院に入院して、退院する時のこと。お世話になった看護師さんに「色々ありがとうございました」と言うと、「しんどくなったら、いつでも…

人生リセットボタン。

人生リセットボタンがあったら、私は押すだろうかなぁ？今までの人生を全てリセットして、もう一度始めからやり直せるとしたら…押してみたい気がする。そして、今度は健…

エドウィン≒エディオン。

うちの母はいい年してジーンズ👖も履くのですが、「今日カーブスで◯◯さんにそのジーンズ、エディオンのやろ言われた。やっぱり見てわかる人はわかるんやな」と言った。…

ボ！

待ってました！さっき銀行アプリを見てみたら、ちゃんと入ってました。冬のボーナス！こんな私がこんなに貰っていいのってくらい入っててビックリしちゃって、他の人はど…

他人が勧めるものをダサいと思ってしまう。

例えば、音楽、歌手、本、芸人、動画、映画、YouTube等々…特にXやブログなどで「この人好き」とか「この作品いいですよ」ってよくお勧めされていますよね。でも…

依存性と誇り。

私はアルコール依存性と、市販薬とデパスの薬物依存性を経験しました。アルコールはやめて8年、薬はやめて9カ月。どちらも飲めないから不幸とか思いません。依存性を克…

ママチャリ自転車子供乗せヘルメットさせろ。

自転車で子供乗せしてるお母さん、子供にヘルメットさせてないの、まだよく見かける。本当に怖いなぁって思う。前なんて前と後ろの2人乗せでも、メットさせてなくて、な…

メシウマ動画。

皆さん1人で食事する時、テレビとかみながらですか？スマホとかみながらですか？私は1人の時はYouTube見ながら食事することがほとんどです。やっぱりメシウマ動…

セントジョーンズワート。

海外では処方薬として使用されているセントジョンズワート、日本では何故かサプリメントの食品として売っています。今回初めて買って飲んでみました。興味でね。元気にな…

生協の野郎。

生協で箱買いで頼んだ小蜜りんご🍎🍯ずーっと楽しみに待ってたのに。今日届いて箱を開けたら、普通の大きさのリンゴだった。なんなんだよ💢違う商品じゃんっ(怒)私が食…

甘い幸せ(〃ω〃)

今日は食べていい日と決めて、朝からファミマに行って来ました。下の↓バームクーヘンと菓子パンを買って食べました。食べた後、今はベッドでゴロゴロしています。幸せで…

迷惑系YouTuberの心理。

人の嫌がることをして世の中を引っ掻き回して、何がしたいんだろう？本当に不快に思う人は多いと思う。先日YouTubeである精神科医の動画を見ていて、どうして迷惑…

あなたが死んでしまって、あたしもどんどん年老いて。

若い頃、何故あんなに死にたくてたまらなかったんだろうと考えてた。たぶん1番は自分に自信がなかったからだと思う。色々な人と比較して取り柄のない、また何もできない…

世の中捨てたもんじゃない。

昨日、母が病院🏥を出てタクシーを拾おうとしてもなかなかつかまらない。母が手を上げ下げしてたら、一台の車が停まった。「タクシー待ってらっしゃるんですか？この時間…

しんどいこともあるけど、良いこともあるから。

母が去年交通事故で左下腿部を骨折して金具が入ってるんだけど、それを抜く手術の診察に今日行ったんです。診察予約午後3時なのに5時半回っても呼ばれないとLINEが…

傷病手当金が全て振り込まれていました。

去年の11月交通事故に遭って2カ月休職したのと、今年の春にデパスと市販薬の断薬で約2カ月半入院入れて4カ月休職した分の傷病手当金が昨日で振り込まれており、一応…