歯ブラシのミラクル。

今日の午前中は、1年ぶりに歯の定期健診に行ってきました。この1年の間に、大先生から若先生に代わっていました。大先生には、20年くらいお世話になりました。今年は…

最近の若い子は(笑)

私の職場は、全体的に休みが取りやすい環境にあります。特に、前の福祉系の課では、PCに自分の予定を書き込み、皆が共有して見られる予定表があって、「お休みいただき…

来たーーーーーッ！！

大相撲の秋巡業、京都に来るって🥰さっき京都新聞の朝刊に載ってた✨すっごい嬉しい😊テンション爆上がり⤴︎まさにタイムリーですね。願いは叶うんですね勿論行きますお…

三山ひろし。

私の母は、三山ひろし(あのけん玉の人)のファンで、今までも数回コンサートに行ってます。今回の生協に、三山ひろしのコンサート案内が載ってて、母は飛びつきました。…

なぜ仕事が辛いのか…？

仕事が辛い原因は色々あるけど、ひとつには「自分の為だけ」に仕事をしているからというのもある。あー眠たい😪💤だるいぃ🥱はよ家に帰りたい〜🏠🏃‍♀️💨仕事なんてや…

罪を犯した人々も、社会でワンチャンあると思う。

滋賀県大津市で、保護司の男性が保護観察中の男に殺害された事件。 私はとてもショックでした。将来的には、専門職として更生保護の仕事に携わりたかったからです。「保…

左右アスペに挟まれて。傾聴は忍耐。

デイケアに通ってた時、あるアスペの女性の話を聞いていたら、別のアスペの女性がやって来て、私を真ん中に左右挟まれる形になった。いや、もう凄かったよ。凄まじかった…

私、何したらいいと思う？

先日、家に拝み屋さんが来られた時、母がちょうど肩をいわしてて、何も言ってないのに、拝み屋さんが「貴女、今、肩が悪いでしょう」と言ったらしい😵ｽｹﾞｰ！父には「…

仕事でミスしても落ち込まなくなった。

以前の私は超完璧主義で、仕事でも何でもミスすることが許せませんでした。ミスしたら怒られて怖い、嫌われてしまう等を異常なほど気にして、常にアンテナを張って、緊張…

住所：薬剤市デパス区エチゾラム通パキッて上るキメキメ町1番地0.5mg

デパスの住所を考えてみました。デパスと市販薬を断って約1年ちょっと。よくまぁここまで来たと思います。断薬してしばらくは、体がしんどい時にデパスがあったら、ソッ…

宅配便待ちストレス(余談：クロネコのお兄さん職場に現る！)

今日はネットで勝った品物が届くはずなんだけど、クロネコさん🐈‍⬛、まだお見えになりません。いつもなら午前中には届けてくれるんだけどなぁ😔このいつ来るかわからな…

なんか疲れちゃって。

昨日で1週間のお仕事終わりました。いつものごとく金曜日はフラフラ😵‍💫。税務課に派遣されて、税務課のお仕事していました。時間になったので「そろそろ失礼します」…

私は「男」らしい。

今日は家に、比叡山の麓から拝み屋さんに来てもらい、我が家の色々なことを見てもらいました。私は仕事で不在でしたので、両親から話を聞きました。色々見てもらったので…

【依存症】アルコールだけ緩くない？

世の中には色んな依存症があります。 アルコール、ギャンブル、薬物、ニコチン、性、買い物、恋愛…依存症の中でも、アルコールだけが1番優遇されてない？お酒は繰り返…

拝み屋さんに来てもらうことになりました。

この話、本当は2年前のはずでした。2年前の我が家は災難続きで、父の仕事場が家事で全焼、またその年に父が肩の手術で入院中、母と私が交通事故に遭いました(これは本…

過眠症か？

先週の金曜日、仕事から帰って来て晩御飯後、気絶😵💤するように寝る。土日も朦朧として、今が朝か夕方かわからない。そして、はっきりと気づいた時には、日曜日の夜だっ…

お風呂(シャワー)に入るために薬を飲む。

仕事から帰宅すると、1mmも気力・体力残っていません。でも、明日も仕事。お風呂には入らなきゃ…絶対入らなきゃ…♨️でも、この疲れ具合では何もできない。そこで「…

時代は変わっても、生きづらさは変わらない。

「今の若者は生きづらい」って言うじゃないですか。…何ぬかしとんねん！ですよね。PC、スマホ、SNSが当たり前にあって、ハラスメントから守られ、就職は売り手市場…

苦労するために生まれてきたような人。

母の弟ですけどね。私からしたら叔父。叔父は中卒で、他県から京都に板前修行に来ました。大変な苦労人です。ある旅館で板前してた時、仲居だった現在の妻と出会い結婚。…

お呼びでない ｡ﾟ(ﾟ´Ч`ﾟ)ﾟ｡

私の配属課は情報系なんだけど、システム的なことは男性職員がやり、女性職員は課の仕事と、他課から仕事依頼が来るので、そのヘルプをしたりしています。以前、人事課の…

全くツイてない日。

やることなすこと裏目に出て、全くツイてない日ってありますよね。私は「今日はツイてない日になるだろうな」と朝になんとなくわかります。例えば朝から雨だったり、飲み…

なんか。

昨日あたりから、やっと普通の食事ができるようになりました。今週始めからずっと胃の調子が悪く、食べても自然嘔吐したり、マトモに食事が摂れませんでした。父が病院で…

組織怖い、社会怖い。

もう社会に出ると、なんやかんやでやっぱりストレスはたまるし、人間関係にも気をつかうよね。それでめちゃくちゃ疲弊する。でも、特に今の管理職の人達はやっぱりパワハ…

臥床。

今週はずーっと調子が悪く、頭痛と吐き気が毎日です。頭痛と吐き気の薬は、私は市販薬ではダメで、病院処方のでなければ効きません。一昨日の夕ご飯は自然嘔吐したし、昨…

近隣の「騒音」で激おこ、頭プッツン狂気の沙汰。

近隣の「騒音」で困ってる人達って、すごく多いと思います。例えば建築工事や子供のはしゃぎ声等。また「楽器」も騒音の対象になります。うちの隣家は、イギリス人のご主…

ホンマおもんないわ。

今、大相撲夏場所してるけど、尊富士、朝乃山、照ノ富士、貴景勝、髙安、若元春、霧島…幕内で7人も休場してる。何なん？今日は推し力士、全員負けて気分最悪。狼雅、宇…

「ぽちゃぽちゃね」←ほっといてくれ！

先日病院に行った時、待合室で順番待ちしていたら、デイケアの施設長(院長夫人)にたまたま出会いました。「平日は仕事なの？」とか「元気そうね」と話した後、院長夫人…

産業医との面談。

昨日は産業医との面談がありました。面談前から憂鬱でした。入庁してからずっと同じ産業医ですが、何となく話が噛み合わないです。産業医「1年ぶりだねぇ」と言われ、今…

見かけはしれーっとしてるけど、はらわたは煮えくり返っているよ。

今日は年休を取って病院に行きました。最近胃の調子が悪く、しょっちゅうムカムカするし、頭痛も日常茶飯事です😣特に、この酷い吐き気がしつこくて勘弁してほしいなので…

仕事がなくて辛い(社内ニートにはなりたくない)。

今の課に異動して約1ヶ月半、正直手持ち無沙汰で、何をしたらいいのかわからない時間があります。また課によって業務量が全然違うことに、とても驚いています。前の福祉…

パナい。

仕事の日、出勤前は心臓バクバク動悸と憂鬱が半端ない。仕事中も緊張が半端ない。他の課に派遣され作業する時、頭パーンの混乱が半端ない。今いる庁舎が耐震工事ため、別…

ワンダフルな目覚め。

昨日はあまりにも体調が悪くて、仕事はお休みして診察に行ったのだけど…GW明けで病院激混み。8時30分の時点ですでに診察26番目点滴を希望するも、ベッドも満員御…

「起業」とか「個人事業主」とか。

「起業」は日常生活に楽しみを見出せない主婦が、刺激を求めてするもの。キャッチコピー「主婦でもできるもん」「個人事業主」は無職や社会不適合者がとりあえず「個人事…

騒音は「音の暴力」ですよね。

GWも佳境を迎えてきましたが、本当にどこにも出かけてない。ずーっと家に引きこもっています。家の外、GWだからか交通量も多くて、野郎共がバイクをブンブカブンブン…

GWだけどパッとしない体調。

GWだからと浮かれるような体調でなく、ずっとベッドに横になってます。とにかく体がしんどくて、でも精神的な鬱々がないのは救いです。やっぱり仕事のことを考えてしま…

配置部屋ガチャ。

今春から現在の課に異動して約1カ月。今のところ異動ガチャは、まあ当たり。仕事中は結構静かだし、時々皆で談笑したりして、ギスギスした感じもありません。今は職場が…

父の薬をパクる。

おはよう結構寝られたし、目覚めはよかった。でも、吐き気が酷い。仕事の準備しないといけないのに、吐き気で動けない市販の胃薬では全然効かなくて、こうなったら強硬手…

出勤日の朝の二度寝は厳禁。

私は普通の？朝寝坊はしないのですが、二度寝からの寝坊をしてしまいます。朝ってホントしんどくないですか？出勤日はだいたい5時には起きてます。早すぎですが、余裕で…

オーバーツーリズム(観光公害)

私の地元、ここが日本だと思えない。どこの国や？市街地で歩いている人、日本人より外国人のほうが多い。海外からの観光客が、めっちゃ大きいスーツケースを、ゴロゴロ転…

(虐待)労働環境により頭がおかしくなっちゃってる人達。

医療福祉の現場で、スタッフによる虐待があったとニュースで見かけます。虐待をした本人にも問題はありますが、働く環境によって、虐待が生じやすいのも大きな要因だと思…

散歩は自分を見つめ直す時間。

木曜日はお仕事休みでした。午前中は散歩に行きました。今が一番いい季節ですね。暑くも寒くもなく、厳しい冬を耐えて色んなお花が咲き乱れてる。将来や仕事のこと、体調…

精神疾患者の顔つき。

以前病院に行ったら、デイケアの人達が散歩をしていました。一目見ただけで、他の人とは違うなとわかります。例えば、統失、鬱病、発達障害、摂食障害など同じ精神疾患で…

モチベーション上げ⤴︎下げ⤵︎

前の福祉系の課は、多くの人達が申請手続きや諸々来られるので、終始ワチャワチャしてました。障害福祉の事業は凄く沢山あるんですよ。複雑な制度、手続きの煩雑さ、多く…

30年間断酒でも、たった1杯の再飲酒で元の木阿弥に。

父から聞いた話です。元アル中で、30年間断酒してる仕事の知り合いがいました。ある仕事が一段落し、仕事仲間達との打ち上げがありました。打ち上げには、30年断酒し…

生理的に受け付けない女。

自分の事を棚に上げて、失礼を承知の上で申しますが、私は同性としてチャラチャラ、ヘラヘラした女が大嫌いです。所謂、立ち居振る舞いや言動が馬鹿な女が生理的に無理で…

車椅子を押してる女性に怒鳴られた。

「車椅子ギャル」っていう女性を、どこぞのネット記事でチラ見て思い出した。去年の大相撲巡業に行った時、会場内は土足禁止だったので、入り口付近で上履きに履き替えて…

吐くほどの緊張も…

おはよう皆様いかがお過ごしですか？私は4月から新しい課で頑張っています。少しずつ環境の変化にも慣れてきて、当初のゲー吐きそうな緊張感もだいぶマシになりました。…

精神科診察時間は5分が当たり前。

「精神科医はじっくり話を聞いてくれて、この医師が診てくれたら病気が治る」精神科初心者の大きな誤解の1つです。私もずーっとそう思ってました。でも大体は初診で30…

無気力。何もかも面倒。

少し久々のブログ。生存はしてますが、とにかく何もかも無気力で、何もできません。スマホも見る気力なく…先週金曜出勤して帰宅、そのまま土日もずっと寝てました。今週…

さっさっ佐川急便で1番稼いでる奴！

昨日、本当は運転免許更新の講習があったのですが、あまりにも体調不良で通院、点滴してもらいました。講習はキャンセルで来週になりました。思えばこのブログも4年以上…

ストレスが身体に及ぼす影響がすごい。

年度末から新年度が始まるまでの、だいたい2週間くらいかな？異動への不安緊張やストレスでしょうか胸部の圧迫感がずーっとあって、これ胸の病気？と思えるほどの息苦し…

不安緊張で胃薬オーバードーズ。

この1週間ずーっと不安緊張で胸が苦しくて苦しくて胃薬のオーバードーズしても、胃痛や吐き気は治らず今までは福祉系の課だったので、障害への配慮は充分過ぎる程ありま…

推しスポーツ。

プロ野球が始まり、また父のご機嫌伺いをせねばなりまする。父は根っからのDeNAファンです。横浜に縁もゆかりもないのに、何故DeNAなのかと聞くと、「大洋ホエー…

明日から…。

おはようさん。雨やんか。出勤するの気が滅入るなぁ気合い入らず…でも自然にはかなわん。よくさぁ「明日から本気出す」って言いますやんか。それで、実際に明日から本気…

「死にたい」からの脱出とギリギリ人生。

この数日間ずっと寝込んでいて、本日やっと動けるようになりました。1ヶ月に数日間、お月さん🌙前に得体の知れない体調不良に襲われます。毎月のこの期間は何をやっても…

寝込んでいました。

年度末終了と新年度開始。その上、月に1度のお月さまデー🌙トリプルパンチで、数日前から寝込んでいますとにかく苦しくて苦しくてイライラするしこんなに寝込んだのは久…

とにかく苦しい。

この数日、胸が苦しくてたまらない。たぶん原因は、年度末の寂しさと、新年度が始まる不安緊張…その上、生理前の得体の知れないイライラと、抑鬱状態、吐き気。毎月数日…

終わりがあれば始まりがある。別れもあれば出会いもある。

昨日の職場は、退職者が次々と挨拶周りに来られワチャワチャしてました。私はというと、課の最後に異動の挨拶をしなければならないと思うと、朝からドキドキして手足は震…

ド緊張。

アァ胸が苦しい。こんなに緊張するのは、久しぶり。今日で今の課、本当に最後なんだ。精神障害者雇用の第一号として配属され、ホンマの最初からお世話になった。色々やり…

動悸と不安緊張で胸が苦しい。

ここ数日、ドキドキ鬱々が続いてて、胸の奥がズンッと重苦しくてしんどい。原因はわかってる。職場の異動です。いよいよという感じ。明日のラスト日は、自分の荷物を異動…

推し活するのもお金がかかる。

推し活するのも、お金かかりますね😭大相撲三月場所も終わってしまって、しばらくの間、大相撲ロスですね力士の皆様をしばらく拝見できないのは、寂しいです。そうだ！大…

救急車。

私は今までに救急車を5回は乗ったかな？職場で倒れ、道端で倒れ、停止された車中で意識を失い、交通事故での負傷…交通事故は、まさかのドクターヘリまでが出動して救急…

ディズニーランドより両国国技館に行きたい。

一週間の仕事が終わった金曜の夜、解放感がハンパない。昼休み、隣席の職員さんと「どこか旅行行きたいね〜」って話してました。「ディズニーランドとかは？」と聞かれて…

期待＜不安。

今の課で仕事するのも、ついに7日間を切ってしまった。入職してから約5年間、お世話になりました。初めての人事異動は正直不安しかない。福祉系から情報系の課に異動し…

9年目の春。

断酒を開始して、まる8年。4月から9年目に入ります。お酒一滴も飲んでないし、家には料理酒もありません。みりんは「みりん風」調味料です。ケーキでもラム酒入りなら…

一般社会と同様に障害者同士の人間関係も難しい。

就A・就B・放デイのスタッフとして働いてみて、つくづく感じました。同じ障害者だからといって、お互い理解しあえることはないと。何故なら利用者達は、自分がいかに快…

キラキラな日々から、気持ちはブルーへ。

運転免許更新に、最寄りの警察署まで行って来ました。免許証は、ずーっとキラキラゴールドだったのにﾄﾞﾔ 、数年前、スピード違反に捕まったので、青色共々気持ちもブ…

これが老いたオッサンの日常か？

私は日課の散歩中、ちょっとくたびれたなと感じたら、スーパーでお茶などを買い、フードコートで休憩させて貰ってます。この前いつものようにフードコートで休憩している…

知らないから不安になる。

職場で人事異動の発表がありました。私もとうとう異動になりました。今の課は私の好きな分野であり、また専門的な知識があったので、それほど心配なく所属できていました…

精神科入退院を繰り返す人。

1年前の今頃は、市販薬&デパスの断薬目的で精神科病院に入院してました。えッ⁉︎もう1年経ったん？早ーッ😱その時の入院患者に同じ大相撲ファンの女性がいて、その人…

趣味(推し活)がある幸せ。

昨日は年休を取って、大相撲三月場所を観戦に行ってきました。エディオンアリーナ大阪までJRと地下鉄を乗り継いで行ったけど、もう💢大阪ややこしいわ！会場に着くまで…

マイナー地方自治体(貧乏体質)。

昨日の月曜日は診察に行って来ました。4月から異動すること等、話してると主治医「◯◯さんとこ財政難で大変らしいな。新聞に出てたぞ」と言われる。私「先生、うちのと…

何歳まで親のせいにするの？不幸なアダルトチルドレン。

一時期「親ガチャ」という言葉が流行りましたね。自分より裕福で円満な家庭を羨んで、それに比べて自分の家庭は最悪とか。子供の頃は与えられた環境で生きなければならな…

職場の人間関係で休日も休めない。

職場の人間関係はホント大事ですよね。これが良くないと、休日でも仕事のことを考えてしまう。憎らしいアイツのことやムカつくコイツのことを、気がつけばずっと考えてい…

疲れちゃった。

とりあえず今週も終わって、なんだか疲れちゃって、晩御飯の後に2時間くらい爆睡してしまいました。我がコミュニティは貧乏で、貧困地方政府はこれから組織改革しようと…

人によって露骨に態度を変える女。

私は様々な福祉に関係する仕事をしてきました。市社協にも勤めたことがあります。そこで仕事を教えてくれたお局みたいな女性職員に、1日中ガミガミ怒鳴られていました。…

自分にとって全てが都合の良い求人なんてないよ。

職探しはとにかく大変です。精神疾患抱えてるなら、尚更でしょう。この仕事内容いいなと思ったら、家から遠かったり、土日祝休みたいと思っても、休めず仕事だったり。色…

家族に精神疾患者がいる場合。

精神疾患は本人も辛いけど、家族にとってもとても辛いものです。まだ本人に病識があり、自ら病院に行って治療を受けているのならいいです。しかし本人に病識がない、治療…

とっても憂鬱day。

おこんばんわ。今日はやけに気分が沈んで憂鬱だなぁと思ったら、雨降りでした。根っからの気象病体質で嫌になる。かと言って、自然を操作することはできないから仕方ない…

手話はダメだった。

約2年前、市が開催する手話講座に、毎土曜日トータルで1年くらい通いました。講座では、数名の聴覚障害の当事者が講師となり教えてくれました。講座修了後も手話を極め…

無趣味、やりたいことがない。

楽しめる趣味がない、やりたいことがないっていう人、結構いらっしゃるのではないかな？特に鬱病の人に対して「趣味を見つけたら？」とか、「やりたいことすればいい」と…

財政破綻。

お金がない、ずっと赤字体質の我が地方。このままでは、北海道夕張市みたいに財政破綻してしまう。夕張市の二の舞にならぬよう、ギリギリの状態できたんだってさ。♪ギリ…

全くの趣味の話です。

私は大相撲が大好きなんですね。推し力士もたくさんいます。なんでこんなにハマってるのか？と思ってたら、皆がアイドルに夢中なのと同じ感覚。それが私は大相撲だったっ…

こんな妄想だったらいいな？

鬱状態が酷かった頃は、被害妄想もありましたね。パート先でも人間関係が怖くて、私も従業員の人達に悪口言われてるんじゃないかと思ったり、母に「私のこと疑っているん…

コンビニお弁当。

皆さんはお気に入りのコンビニってありますか？うちはファミマが1番近いので、お気に入りではないけど、必然的にファミマ率が高くなります。だから、母が「お昼こしらえ…

甘えてるだけじゃないのか。

昨日の4月からの異動告知が、尾を引いている。組織改革で何だか色々大変なんです。正直、私より負を背負わなければいけない人は沢山いる。実際、職場から離れていく人が…

とても疲れたのとショックと。

仕事ってなんでこんなに疲れるのかな？1人健常者に混じっての仕事だから、余計に疲れ果てるのかな。多分、物凄く気を遣ってるんだろう。今日人事と面談があり、4月から…

思わぬ臨時収入。

家にもう使わないテレフォンカードが100枚以上あります。あと、記念コイン(◯◯天皇御即位とか)、旧紙幣💴など。それらをもう処分してしまおうと、昨日、両親が買取…

障害を受け入れられない親達。

うちの両親は障害受容というより、私が精神障害者であることを、あまり気にしてないように思います。事あるごとに「アンタは普通なんだから」と言います。誰と比べて「普…

山崎製パン。

数日前、山崎製パン千葉工場(千葉市美浜区)でアルバイト女性がベルトコンベヤーに巻き込まれて死亡された事故がありました。私は20年も前ですが、同じ工場に夜勤で日…

精神障害者3級。

私は精神障害者保健福祉手帳3級です。「3級」って結構中途半端なんですよね。健常者になるには辛くて、完全に障害者になるにはそこまででもない。「健常者」と「障害者…

そうか！「微笑みうつ病」って言うんだ。

「微笑みうつ病」とは、日常生活において、うつ病の症状が見られるものの、人前では笑顔で明るく振る舞ってしまっている状態のこと。私は主に職場とかで色んな人に「体調…

やっぱり近い所のほうがいいて。

通勤はやっぱり家から近い所のほうが断然いい。今の職場は車で10分強で行けるので、通勤に対してはストレスフリーです。でも、以前は早朝6時台の満員電車に乗って通勤…

アスペルガー美人。

アスペルガーには美人やイケメンが多いと聞きます。当たらずといえども遠からずって感じ。事実、精神科デイケアで出会ったアスペルガーの女性は、とても美人で日本人形の…

介護職は無理。

私は医療福祉の仕事は好きだけど、介護職だけは無理だなと思う。介護職も経験したよ。デイサービスの職員でメインは入浴介助。でも、ある男性利用者に入浴介助の時にセク…

人間関係、怖い怖い。

うちの職場の課ではそんなことないけど他の課の人でメンタルやられて休職してる職員らもいると言う。昨日、係長に「やっぱり課が違ったら雰囲気も全然違うんですか？休職…

転職したい。

今の職場、障害者雇用。配慮は行き届いているし、人間関係も超良好。お給料も申し分無い。だけどだけど、私はあまりにもぬるま湯に浸かりすぎてると思う。甘やかされすぎ…

ブラック障害福祉事業所。

先日も書いたけど、私は就A就B、放デイのスタッフとして、一時期クローズ勤務していました。私が入ってサビ管がすぐ辞めやがったので(無責任💢)、テンテコ舞いでした…

ぼっ！ぼっ！暴走族で車乗ってる奴！

家の近くに国道走ってるんですけど、週末になったらブンブカブンブンブンとわざと大きな音を立ててバイク走らせてる輩が出没します。たぶん同じ人だと思います。閑静な住…

酷い口コミ、コメント、誹謗中傷。

ヤフコメとか5ちゃんとか、もっと色々あるんだろうけど、酷いコメント書く人ってどんな人なんだろう？すごいサイト見つけたよ。「好き嫌い.com」っていうの。あれは…