「2025年7月25日に大災害が起こる・・・」と、知人から聞いたのは2,3年前のこと。国は自衛隊OBを招集して、災害時の救援訓練をしているとか。 最近(？）、「7月5日に日本で大災難が起こる」と、国内はもとより世界中で

  蓮の花は花開くとき「ポンッ」という音がするってほんとうかな？    「どうせやるなら楽しんで」を座右の銘としている友人がいて良い言葉だなあと思って私も座右の銘のひとつにしている

 日曜日の朝、公園まで徒歩30分の道を歩いて太極拳の集いに行く。 道々行きかう人たちは、小学生の子とお父さんだったり、黙々とひとりで歩いたり走ったりしている人だったり夫婦でウォーキング中だったり・・・健康のために(？)歩

 特定健診を受けて来た。眼科と歯科以外に受診している医療機関はないので毎年同じ診療所へ健診を受けに行く。一年に一度お会いするだけのドクター＆スタッフとは友好的な関係。 血液検査の結果待ちだけれど自覚症状なし。血圧、聴診、

 素足でいることが多くなったので、ペディキュアをしようと、古いマニキュアは捨てて、ダイソーで何気に買ったものが「ジェルネイル」だった。 お風呂上りに塗ってみたところ、「レッドピンク」という色は気に入った。ところが全然乾か

 昨日のこと。。。今月のカレンダーの21日の欄に何か書いてあった。 何か予定でもあったのかと、近寄ってよーく見たら、「夏至」と書いてある。 一瞬、「夏至」って何だったっけ(・・?状態 「冬至」の反対と

 連日の猛暑。六月としては記録的な暑さだとか💦💦💦 「来る」「来る」と言われている大災害。こんな猛暑続きの時期に来られたら…食料や水は十分備えていても脱水or

 「備蓄米」のニュースが報道されない日はありません。  農水大臣は派手なパフォーマンスをくりかえしているけれど「食料自給率38％」を憂い、問題提起する政治家がいないことが不思議 (・・?  

 梅雨の晴れ間、実家の空き地の草刈りに行って来ました。 たった1カ月で、空き地(庭＆畑)はジャングルと化していました(・_・;) 近所のSちゃんが来て「ジャングルだね」と言いました。自分所有の土地を「ジャングル

 ☂が降り続いています 午前中はクローゼット内の掃除をしました昨年は掃除していないので二年ぶりか？一昨年のことは記憶にない。(￣▽￣;)  午後は筆ペンアートの(下絵)お絵描きをしました仏

 『抗がん剤を使わなかった夫〜すい臓がんと歩んだ最期の日記』 倉田真由美 古書みつけ／2025年3月発行  倉田真由美1971年生まれ。漫画家 夫：叶井俊太郎1967年生まれ。映画

 Walkingや散歩に、家周りの庭仕事に、太極拳に…平坦な道を歩くのならば軽くて歩き易くどんだけ〜でも動けそうな靴を履いていたのであります。 まったく同じ靴を数足買い足そうと、ワークマンに行

 大河ドラマ『べらぼう』を毎週たのしみに見ています。 偶然、図書館で目に留まり読み始めたこの本↓が面白い!!! ドラマを数倍(いや、百倍）楽しむことが出来る!!!(と、思う）  『

 齢を取ったら「かくべきこと3つ」あるらしい。 汗をかく 字をかく 恥をかく なんだって。  歩いて30分程の公園に近隣の太極拳愛好者が集い、1時間ほどの太極拳を楽しんでいること

  よく、「あなたらしく…」とか「自分らしく…」とか言うけれど「自分らしさ」って本人にとっては無意識のうちに取っている言動だと思い至ったのだ。 たとえば…このブログ記事

 今日もドンヨリな空模様です寒暖差にカラダもお疲れモードに入ってしまったのか歯茎も腫れ気味なのに気づいて「アセス」でマッサージしたら、一発で歯茎の違和感はなくなりました歯医者さんは直ぐ抗生剤を処方するけれど、「アセス」を勧めないこ

 今年は暖かくなる日が遅くて先日、待ちかねて「日日草」を植えました。 過去のブログをみていたら星野富弘さんの「日日草」という詩を綴った記事があってすっかり忘れていたのだけれどああ、なんて良い詩なんだろう...と思って再度

 夏場所十三日目に大の里が優勝を決めました。 おめでとうございます!!! 横綱昇進確実と言われています 👏👏👏  初土俵から十三場所

  『美土里倶楽部』 村田喜代子 中央公論新社／2025年3月発行  【簡単なあらすじ】↓夫を病で亡くした主人公・美土里(みどり）。救いのように二人の未亡人との出逢いがあ

 太極拳を始めて三か月が経過した。教室には数回行った。(10回には達していない） 太極拳には大きく分けて4つの流派があるらしい。共通しているのは、24の形を連続しておこなう「二十四式太極拳」というのがあって、(時間にして