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2019/10/01

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  • 感情のコントロールのコツ4選!自分の気持ちを認めてあげよう!

    感情のコントロールはとても簡単です。 方法を知るだけであなたの人生が生きやすいものに変わります。なるべくわかりやすいように話していきますね(^ω^)ではいってみましょう暇な時にでも読んでみてください。 自分の気持ちを「認める」「受け入れる」 吐き出す。 悩み事を書き出す 呼吸を意識する まとめ 自分の気持ちを「認める」「受け入れる」 自分の気持ちを認める受け入れることで、感情のコントロールができます。嫌な気持ちやモヤモヤが湧いてきたら、「認める」「認める」「受け入れる」「受け入れる」と暗示をかけるようにやります。難しく考えなくて大丈夫です。ただそれだけです。それでもモヤモヤやイライラが治らない…

  • 親が家事をやってくれない時はどうすればいいのか?

    どこまでがネグレクトなのか? どこまでがネグレクトの定義に収まるのかそれは 子どもを遺棄すること、健康状態を損なうほどの不適切な養育、あるいは子どもの危険について重 大な不注意を犯すこと みたいです。なので親からご飯を食べさせてもらえない。などの生命の危機に関わることはネグレクトにありたります。しかし、掃除や洗濯をしてくれないというのはこの定義にははまりません。なので、ネグレクトではないというのが妥当ではないでしょうか。 しかし家事をしてくれないと自分に負担がかかるし、何よりも学生は部活や勉強でとても忙しいです。たとえ部活も勉強も一生懸命でないとしても、家事をするのは面倒であるでしょう。 これ…

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