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今回は体毛に悩むあなたの悩みを解決いたします！ そこのムダ毛男子！必見ですよ！ <a href="https://pixabay.com/ja/users/anncapictures-1564471/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=2168521">anncapictures</a>による<a href="https://pixabay.com/ja/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campai…
スピリチュアルにハマりすぎると人間おかしくなってしまうよ。スピリチュアルの絶対的な法則20:80の法則パレートの法則 仕事の成果の８割は費やした時間全体の２割の時間で生み出している20:80つまり20%はスピリチュアル スピリチュアルは2割でいいんですよ。スピ系と呼ばれるものなのですが。あまりのめり込みすぎないようにしましょうのめり込みすぎるとその話ばかり信じてしまい盲信者になってしまいます。自分の意思や自分を気持ちなどが疎かになってしまうので2割程度に収めておきましょう。周りの意見や話を言うことを聞かなくなってしまいます。知識を豊かにするのはいいことなんです。ただでもあまり偏った考え方をして…
サンダーブーツチョコレートフラペチーノ お菓子を詰め込んだサンタブーツをモチーフにしたフラペチーノ！ まだ飲んでいませんしかし！知りうる限りの情報をお伝えしたいと思います！ チョコレートパフ パフとはrice puff(ライス パフ)と言って 米や麦を水気がなくなるまで火にかけて ふくらませた菓子、ポン菓子ですね。 下の画像参考にしてみてください 由華。さんによる写真ACからの写真 これを丸くしてチョコレートをかけてチョコレートパフが出来上がるんだと思います。 ピンク色なのでイチゴ味かベリー味かな？ 甘くてカリカリしてて美味しそうですね！ クッキーストロー 注意点があります！ ✕回しても魔法は…
スモールステップとはスモールステップとは(小さな一歩)という意味で習慣を作るためによく本などにも載っている方法です。よく言いますよね ちりも積もれば山となる継続は命 石の上にも三年 雨垂れ天を穿つ習慣を作りたいのなら最初はちょっとだけやってみましょう初心者のうちはハードルは低くして「次は少し高くしてみよう」「あっできた！じゃあ次ももう少しだけ高くしてみよう」と少しずつ少しずつハードルを高くしていきましょう。あとは無理をしないことですね。少し少しずつ積み重ねていきましょう。 習慣を作るには最初は少しだけでいいんですよ。本を5分間だけ見る運動したいなら10分だけスニーカーを準備するところから始めて…
幸せってなんだろ！幸せってなんだろ！今ある幸せに気づくこと！今ある幸せ例えばご飯を食べることは幸せですよね。毎日朝起きられることも幸せです。毎日白米やおかずを食べられることは幸せです毎日家族や友達仲間と話せることは幸せです。幸せって日常の中にあるんですよ。それを数えていくと幸せな気分になれてハッピーです。本当の幸せとはそういう意味なのです。
本を読むメリットはだいたい2つあります。一つは心と人生が豊かになることです。二つ目は知識を得ることができて 話せる話題が多くなることですね。そんな読書についての記事を今回は書いていきます。本を読むときのテクニック本を読むにあたって何より大切なのが 継続というスキルです。読書初心者は読み慣れないうちは読みづらさがあるかもしれませんね。読むことに集中できるといいのですが集中が続かない場合はこの方法を試してみましょう速読はい速読でございます。速読は素晴らしいスキルですが中には合う人と合わない人がいることでしょうなので合わないなと感じたら辞めておこうね。それと速読はパラパラと読めますが記憶できるかはあ…
今が大事ですよ過去も未来も関係なくて今なんです今ここ呼ばれています今ここというのは未来でもなく過去でもなく今現在のことなのです今ここに集中するそれが大事なんですね
自分は大事にした方がいいよだって自分を大事にしたら人からも大事にされるから自分を大事にする自分を大切にするのと少し似ていますね。意味的には同じでしょう。今まで色んなことを乗り越えてきた自分なんです。失敗もして挫折してそれでも立ち上がって 今を生きているのです。そんな頑張り屋な自分を大切にしましょう。自分を大切にするから他人も大切にできるんですよ。大切なものはすぐそばにある自分を大事にする言葉「自分を大事人も大事に」「自分も大切人も大切」と言って思ってみてください言霊と言って言葉が変われば思考が変わるのです。言うだけで無料だし簡単で何回言ってもいいのです。なのであまり難しく考えすぎないようにして…
やあ言霊君だよ今日はコミュニケーションについて学んでいこうと思うよ会話はシンプルなのであまり構えずにリラックスして話しましょうねお互い気楽に言い合える関係がいいのです。 挨拶 これは基本中の基本ですね。 挨拶をすると自分は味方だよと言うことが伝わります。「おはようございます」とただ言うだけでもいいのですが「〇〇さんおはようございます」 と名前をつけて声をかけてみましょう 相手も「親しみやすい人だな」と話しかけるきっかけが作れることでしょうさらに会話を広げるために質問をしてみます「今日はいいお天気ですね」 「趣味はなんでしょうか」 「休日話をしていましたか？」と日常の何気ない話題からふってみまし…
溢れる完璧超人たち いやー王道主人公といえば完璧超人ですよね〜 成績優秀、才色兼備、眉目秀麗、スポーツ万能 人望に厚く、人格者、しかし！ 弱点もしっかりあってそこが萌え？なんですね まあ完璧な人間はいないんですけどね 欠点がないとそれは完璧とは言えないのです。 完璧超人が集まったら。 それは大変なことになるでしょう。 向上心が高いので周りがついていけません。 完璧なので手がかからないのはいいのですが 性格的に難があるキャラクターも多いので それが集まってしまったら学級崩壊を起こすか、それとも衝突してしまうかですね 結構1番になりたい！という気持ちが強いキャラクターが多いのできっとそうでしょう(…
部屋に物を隠したいって時ありますよね 家族でも友達でも見られたくないものってありますよね CDとか自分が作った作品とかちょっと色っぽい、危なげな本とか秘密にしたいことって誰でもあるんです。 別になんでもないけどなんだか恥ずかしくなってくる物や 人には言えないびっくり仰天の物や オォーゥなものなど秘密にしたい物をこっそりと隠す方法をご紹介！ 学習机 机は小学生の頃に買ってもらう人が多いです。 ピカピカの一年生から成長してもう社会人なんて人もいるんじゃないですか？ 机は引き出しがあります。 キャビネットっていうみたいです。カッコいい名前ですね。 引き出しの中にはたくさんのものが入ります。 漫画、ゲ…
読み込んでいます…
優しい世界だったらいいなと思う僕ですが 今日は甘い人について語りたいと思います。 自分に甘い人のメリットとは！ 自分に厳しくなれという記事が多いので 作ってみたくなりました☺️ 甘く人でもやるときはやるんです！ これは誰にでも当てはまることだそうですよ。 ではいきましょう！ 甘い人のメリット！ 積み重ねができる！ 常に満たされていて幸せに包まれてる 平和で和気藹々とした関係を築ける 頑張らない エネルギーを貯めておこう！ 自分に優しく自分に厳しい人の本当の姿 厳しいことがダメというわけではない やるときはやるよ まとめ 甘い人のメリット！ 積み重ねができる！ 自分に甘い人積み重ねができます！ …
自分に優しく人に優しい幸吉です 優しい世界だったらいいなと思う僕ですが 今日は甘い人について語りたいと思います。 自分に甘い人のメリットとは！ 自分に厳しくなれという記事が多いので 作ってみたくなりました☺️ 甘く人でもやるときはやるんです！ これは誰にでも当てはまることだそうですよ。 ではいきましょう！ 甘い人のメリット！ 積み重ねができる！ 常に満たされていて幸せに包まれてる 平和で和気藹々とした関係を築ける 頑張らない エネルギーを貯めておこう！ 自分に優しく自分に厳しい人の本当の姿 厳しいことがダメというわけではない やるときはやるよ まとめ 甘い人のメリット！ 積み重ねができる！ 自…
どうも幸吉と申します！ 今回はですねなんと皆さん待望の目が良くなる 方法を見つけましたので皆さんにお知らせしたいと思います。 視力を回復するには老眼鏡をかけるだけ？ 夜空を見上げるだけで視力が0.2から1.0に？ みなさんもこの記事を見たら視力が2.0になっちゃうかも！ 暇な時にのんびりと読んでみてください。 ではいきましょう 遠くを見つめる 夜空を見上げる 蒸しタオル目を温めて労ろう 眼球運動 老眼鏡で視力が回復できる！ 目のマッサージ 心地いいなぁ ブルーベリーのサプリメント ポリフェノールは体の錆を取り除いてくれる まとめ 遠くを見つめる 夜空を見上げる 一番有名な方法ですね。 毛様体筋…
落ち着いてるねと言われる人の特徴 柔らかな雰囲気も出すととってもいい！
落ち着いてるねと言われるのは褒め言葉なのです。 落ち着いているのオチと 安定することを意味するツク 落ち着いてることはとってもいいことなので 誇らしく思ってもいいと思います。 そんな落ち着いてる人の素晴らしい特徴をよかったら暇な時に見ていってください 周囲が落ち着く雰囲気を出してくれる 自分の意見をはっきり言える ミスをしても次に繋げることができる 冷静で物事や人を客観的に見ることができる 楽しそうにしてみよう！ やわらかい雰囲気の出し方 気配り上手 言葉遣いが丁寧 雰囲気柔らかい人は寛容 落ち着いてるねというのは老けているという意味ではない！ まとめ 周囲が落ち着く雰囲気を出してくれる 締め…
健康な食生活をするためには！三つの魔法のような方法をご紹介！
はいどうも幸吉と申します！ 今回は健康な食生活をするためにはどうすればいいか考えまとめてみました！ みなさんの健康を心より祈っております！ 今回は5kg太ってしまうのは職場のストレスが原因！？ カレーを食べなければ理想の体型が手に入る！？ ポテチの音はお客を惹きつけるものだった！！ 幸せな気分になれますように祈っております！ 太っている原因は職場！？ ストレスは必ずしも悪いものではない！！？ カレーを食べなければいい！？ 買っちゃいけない脳を楽しくさせるお菓子達 ポテチはｻｸｯという音は食欲をそそる音だった！？ 野菜や果物はメンタルを健康に保つ！ まとめ 太っている原因は職場！？ ストレスは必…
何故か人生がうまくいく人の本読みましたよ… 最高です！ 幸せになるのは自分から 幸せになるのは権利じゃない 義務だよ もっと言えば神様との約束なんだよ 世界中の人が自分自身を幸せにできたら すべての人が幸せになれる 『この世を天国にする』という事であり あなたの『使命』なんだよ あなたは今幸せですか？ という書き出しから始まるこの一人さんの本 幸せが「義務」であり、『使命』であるという この言葉にはとても心打たれました。 人生がうまくいかない という人にオススメの本です。 絶対にうまくいく なんとかなる この言葉を忘れないでください 私たちの中にいるすごい神様 「神我」 私たちには神様からもら…
漫画で身につく！アドラー心理学の3つのエッセンスを抽出してみたよ！
幸吉と申します！ 今回はアドラー心理学の本を読んだので 皆さんに特別にお教えいたします！！ なんと3つの凝縮されたエッセンスが 超わかりやすくまとめられています！ 暇なときにのんびりと読んでみてくださいね！ 生きがいの作り方〜愛・仕事・交友〜 仕事交友愛 交友とは 愛 自分の評価は自分で決める！ 意味づけ ゲームオーバーなんてない不完全である勇気！ 不完全である勇気 まとめ！ 生きがいの作り方〜愛・仕事・交友〜 夢中になっている推しのバンドグループにライブを見に行く電話オペレーターの園崎さん 熱中しすぎて仕事中もポワポワと余韻に浸ってしまい 同じ職場の上司から注意の目線を向けられてしまいます。…
どうも幸吉です！ 今回は「不老不死」になる方法や「若返る」ための方法について語っていきます！ 「テロメアを伸ばせばいいの？」 「成長ホルモンを出せば若々しくいられる！」 「自分の年齢を自分で決める？」 と言う内容になっております！ 今回はちょっと怪しい内容だけど 「この記事無理無理のかたつむり！」 と思ったらすぐさま⬅️ボタンを押してね！ 不老不死って？そんなにいいものなのだろうか 若返り永遠の18歳になれる 「精神体」になる 夢を見るときにすでになってる！？ デュアルスピリチュアルなパワーで若返り！ 願いを持つ「希望で溢れるように」 成長ホルモン代謝って2種類あるの？ 「ノンレム睡眠」スマホ…
はいどうも幸吉と申します！ 頭の中を柔らかくするための方法！ 今回は「いろんな考え方を持つこと」 「柔軟な考えを持つこと」 「素直に言葉を受け止めたあとは選ぶ」 ということについて話したいと思います！ 暇な時にゆっくりと呼んでくださいね！ 最初に いろんな考えを持つ柔らかい頭の達人 柔軟に対応する水のように流れにみをまかせる 人の気持ちを察する想像してみる 人から話を聞いたときどう受け止めるか選ぶこと！ 初めての経験をする 謙虚になる「いえいえそんなことはないですよ！」 中間でものを考えるニュートラルにいよう！ どうせだから頭皮を柔らかくする方法も！ まとめ 最初に 柔軟な頭とは 自由なアイデ…
はいどうも幸吉と申します！ 頭の中を柔らかくするための方法！ 今回は「いろんな考え方を持つこと」 「柔軟な考えを持つこと」 「素直に言葉を受け止めたあとは選ぶ」 ということについて話したいと思います！ 暇な時にゆっくりと呼んでくださいね！ 最初に いろんな考えを持つ柔らかい頭の達人 柔軟に対応する水のように流れにみをまかせる 人の気持ちを察する想像してみる 人から話を聞いたときどう受け止めるか選ぶこと！ 初めての経験をする 謙虚になる「いえいえそんなことはないですよ！」 中間でものを考えるニュートラルにいよう！ どうせだから頭皮を柔らかくする方法も！ まとめ 最初に 柔軟な頭とは 自由なアイデ…
自然体な人になるためには、今すぐできる簡単な5つの方法をご紹介！
どうも！幸吉と申します！ 今回は「自然体」になるための5つの方法についてまとめました！ 「自然体はそのまま変わらなくていいの？」 「ありのままの意味ってなに？」 疑問にお答えします 暇な時にゆっくりと読んでみてくださいね！ 自然体ってなんだろうリラックスが大事！ ありのままとはLET IT GO はもう古い！ 自然は移り変わるもの自然体も変わっていく 自然体になるには メリハリ そこ！ちゃんと休む！ 自分のイヤな部分を許す、許すことはいいこと！ 自分に優しく他人に優しく人は誰にでも平等に優しい人👍 自分の気持ちに素直になる 無理をしないもう十分頑張った！ 心が豊か「足るを知る」 まとめ おまけ…
学歴コンプレックス解消する方法を伝授 やっぱり比べないことが大事！
どうも、幸吉と申します！ 学歴は一生のものです。 大卒、高卒、中卒、いろいろな学歴の方々がいます。 でもどんな学歴でも社会に出れば人間としての力が有るかを見られます。 しかし残念なことに社会には 学歴マウンティングと言って 「大学どこでた？ふっ俺は〇〇だ！」 「高卒！？使えねー」というマウントを取ってくる人もいます。 そんな学歴コンプレックスを解除する方法をご紹介！ 学歴コンプレックスとは 比べないという魔法の言葉 ほかに大切な何かを見つけるゲームでも良し！ 自信を持つ、溢れ出る自信を身につけてみよう！ 斉藤一人さんのありがたいお言葉 学歴コンプレックス解消法！ 学歴がなければ損してしまうこと…
どうも幸吉です！ なんだか最近若さに対して疑問を持つようになってきました。 いや十分若いけどさ…まだ20代だけどさ なんか…若さを感じられないって言われるんだよね。 同年代がどんな感じなのか知らない 好きな人がいるということ 給料365ヶ月分のダイヤ 自分では若いと思ってる自分で年齢を設定しよう！ もしかして見た目？ジミーヘン 落ち着いていると言われる遊ぶのは…ハードルが… 遊びたい…一人で まとめ フレッシュな画像 同年代がどんな感じなのか知らない 同年代…多分サークルにおしゃれに恋人に勉強に就活にイベントに忙しい毎日を送っているんですよね… 大学か…どんなところなんだろう 同年代と関わるこ…
どうも幸吉です！今回は考えないことがいけないことかを説明していくよ！ 最初に 今から考えない練習をするけど…考えることが悪いことなのではない 感覚に意識を向ける！「見る」と「見ている」の違いとは！ 「飽きる」という思考 「欲」 「怒り」 「迷い」 頭の中を整理するとこんなにいいことが！ まとめ 最初に 私たちが失敗する原因は全て余計な考え事。 とりわけネガティブな考え事です。 脳というたいへん機能が充実している 頭の中の働き者がいますが 「より強い刺激を追い求める」 という特徴を持っています。 言い方は悪いですが違法薬物を売って病みつきにさせるヤクザのような細胞なのです。 考えるのをストップし…
どうも幸吉です！今回は考えないことがいけないことかを説明していくよ！ 最初に 今から考えない練習をするけど…考えることが悪いことなのではない 感覚に意識を向ける！「見る」と「見ている」の違いとは！ 「飽きる」という思考 「欲」 「怒り」 「迷い」 頭の中を整理するとこんなにいいことが！ まとめ 最初に 私たちが失敗する原因は全て余計な考え事。 とりわけネガティブな考え事です。 脳というたいへん機能が充実している 頭の中の働き者がいますが 「より強い刺激を追い求める」 という特徴を持っています。 言い方は悪いですが違法薬物を売って病みつきにさせるヤクザのような細胞なのです。 考えるのをストップし…
どうも幸吉です！ 今回はメガネを外すと性格が変わる理由について話していきます！ メガネを外せば美人イケメンというのは嘘？ 視力を回復するためには？ メガネを外して性格が変わるキャラクターなどなどの情報がてんこ盛り！ 暇な時に呼んでくださいね！ 気分が変わるから？裸眼って素晴らしい！ 外すと性格が変わる方々戦闘力53万！？ ごくせんの仲間由紀恵 上尾先生 遠野式かぼちゃをスパスパ切れる ランボーになるわけ メガネを外すとイメケン美人はよく聞くけど… 視力って悪くなったらそのままなの？ 視力を回復するための方法！ まとめ 気分が変わるから？裸眼って素晴らしい！ メガネって知的なイメージがありますよ…
今回はボブについて語ります。 アメリカンショートボブ外国のボブボブスレー などなどボブについての情報がてんこ盛り！ ボブサップは実は「ロバートサップ」 ロバート秋山は実は「ボブ秋山」 などの豆知識も！ では暇な時に読んでみてくださいね！ 外国人の名前の「ボブ」の由来 実は紳士な名前！ 髪型のボブの由来、馬の尻尾がボブ ボブの定義前髪がパッツンしているのが 映画ではボブは大体黒人というイメージ 有名人の名前も実は… ボブスレーの由来 まとめ 外国人の名前の「ボブ」の由来 実は紳士な名前！ 皆さん知らなかったかもしれませんが 「ボブ」はニックネームで 正式名称は「ロバート」なんです。 なかなか紳士…
マインドフルネス瞑想を超簡単に説明、さらに「自己受容」や「今ここ」の意味も！
幸吉と申します！ 「マインドフルネス」「今ここ」「自己受容」 のわかりやすい簡単な説明と 初心者でも続けられる寝ながらアファーメーションのやり方をお伝えします！🛌 今回はぎっしりと詰まった内容になっております！でも無理せず疲れたら深呼吸して休んでくださいね！ マインドフルネス超簡単に説明 気付きとは一体なんなのか 初心者の瞑想の仕方、寝ながらやってみよう！ 1つ目の魔法「気づく」 2つ目の魔法「感覚」 3つ目の魔法「今ここ」 4つ目の魔法「許す」 5つ目の魔法「ラベリング」 3つの瞑想の基本を紹介！サマタ？ヴィッパサナー？何それ 気になる瞑想の11個の嬉しい効果 生まれた時からの思い込みを変え…
