いまだに不眠や倦怠感など新型コロナの後遺症に悩んでいる人が多いそうですね。新型コロナの後遺症は長く続くという特徴があるそうで、Long COVIDと呼ばれているそうです。新型コロナの後遺症について調べてみました。
人生100年時代、アラカン人生を楽しくさせた趣味のパークゴルフやボランティアを通して、ちょっと気になったあんなことやこんなことを書いています。
腰の痛みは辛いです。でも腰痛の8割は深刻な原因はないんだそうですよ。痛みが起こる原因を知って予防、改善に務めましょう。
オーラルフレイルとは、加齢などで歯や口の働きが衰えることで、老化の始まりのサインとして注目され、心身の活力が低下し要介護へ移行する中間の状態です。口や舌などの口周辺の筋肉を鍛え、かかりつけの歯科医を持って定期的に清掃と検診を受けましょう!
抜け毛の量は季節によって変化します。1年の中で抜け毛が最も多くなるのは秋で、一番抜け毛が少ない春の3倍だそうですよ。
肩こりの主な原因は筋肉疲労です。放置していると慢性化して日常生活による影響が出ます。普段から自分でできるマッサージやストレッチなどでケアしましょう。
2台目の灯油タンクも真鍮ブラシでサビを落としましたが、サビが酷い箇所はサンドペーパーで落としたほうがツルツルになりますよ。余った塗料を処分する場合は環境汚染の恐れがあるので、流しや下水、川などには絶対に捨てないでくださいね。
家の灯油タンクのサビがひどくなってきたので自分で塗っちゃいました。塗料は水性のものやウレタン樹脂、シリコン樹脂のものなどいろいろありましたが、サビの上からそのまま塗れるサビドメ兼用の鉄部用塗料を使うことにしました。
北海道胆振東部地震から1年経ちましたが、地震はいつどこで起こるかわかりません。 もしもの時、地震から身を守るために日頃から備えておきましょう!
いよいよ9月20日からラグビーワールドカップ2019が日本で開幕します。札幌ドームでも9月21日(土)13時45分からオーストラリア 対 フィジー、9月22日(日)19時15分からイングランド 対 トンガの2試合が行われます。
老眼は年齢を重ねると誰でも老眼になる可能性があります。放置すると肩こりや頭痛の原因になるので、我慢しないで老眼鏡を使うことをオススメします。
「疲れ目」は一時的な目の疲れのことで、「眼精疲労」は目の痛みや充血、頭痛や肩こりなどが継続的に繰り返されます。そんな疲れ目を解消する方法と軽減するためのコツを紹介します。
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いまだに不眠や倦怠感など新型コロナの後遺症に悩んでいる人が多いそうですね。新型コロナの後遺症は長く続くという特徴があるそうで、Long COVIDと呼ばれているそうです。新型コロナの後遺症について調べてみました。
虫垂炎と盲腸の違い 虫垂炎は、盲腸ともいわれますが大腸の一部の臓器で、虫垂は盲腸の先にある小さな
ある日突然顔が動かしにくかったり、口がうまく閉じれず歯磨きのあとのうがいがうまくできなかったり、唾液や食べ物が流れ出たりしたことはありませんか。もしかしたら顔面神経街かもしれません。顔面神経麻痺の前兆や症状、治療法などについて調べてみました。
肩を上げると痛みや違和感があったりすると四十肩や五十肩かもと思いがちですが、もしかしたら腱板断裂の症状かもしれません。腱板断裂の症状や原因などについて調べてみました。
脂肪肝とは、脂肪が肝臓内に多く蓄積している状態で、飲酒により過剰なアルコール摂取によるアルコール性脂肪肝疾患と、アルコールをあまり摂取しない非アルコール性脂肪性肝疾患などがあり、放置すると肝硬変や肝がんの発生リスクが高まるそうです。脂肪肝の治し方などについて調べてみました。
母指のcm関節は指先から数えて3つ目の関節で、親指は手が果たす機能の半分以上を担っているそうです。母指cm関節症を放っておくと骨が変形したり、関節が外れかかった状態になって日常生活に支障をきたすそうです。母指cm関節の原因や治し方について調べてみました。
腎臓は自覚症状が乏しい沈黙の臓器と言われ、慢性腎臓病の初期症状もほとんど自覚できない場合が多いそうです。そんな慢性腎臓病の原因や予防法などについて調べてみました。
運動中や夜寝ている間に足のふくらはぎや指、太もももの後ろなどが突然つり激痛に襲われたことはないですか?足がつる原因や予防法などについて調べてみました。
夏の暑い時期などは気温が高くて、食品が傷みやすいので注意が必要です。冷蔵庫にあれもこれもと詰め込みがちですが、かえって冷却効果が薄れ食中毒の危険が高まります。冷蔵庫の中を上手に整理して食中毒を予防する収納方法について調べてみました。
食いしばりとは 食いしばりとは、上下の歯を強い力で噛みしめることで、睡眠中の歯ぎしりも食いしばり
唾液の働き 唾液には口の中を健康に保つ以下のような働きがあるそうです。 ・ウイルスや細菌を撃退す
春になると花粉症や風邪、アレルギー性鼻炎などに悩まされる人が多くなりますが、発熱や倦怠感、目のかゆみなどがなく鼻水だけが出る場合は、加齢に伴い起きる加齢性鼻炎かもしれません。
更年期障害は女性だけではなく、男性にも起こるそうですよ!。元気がなくなったり怒 りっぽくなったり、疲れやすさや不眠、笑わなくなったりやる気が出ないなどで悩んでいませんか?もしかしたら更年期障害かもしれませんよ。
ラジオ体操は手軽に始められる運動ですが、どんな効果やメリットが有るか知ってますか? 特に高齢者にとっても効果はあるのでしょうか。ラジオ体操で得られる健康上の効果やメリットなどについて調べてみました。
日本人の10人に1人は加熱式タバコや電子タバコを使っているそうです。しかし有害物質が含まれているそうで健康被害が懸念されているそうですよ。加熱式タバコの健康リスクについて調べてみました。
冬の事故から高齢者を守ろう! 年末年始には、家庭で起きる三つの事故に注意しましょう。 一つ目は、
インフルエンザの流行予測の指標 その年の5から9月頃の南半球のインフルエンザの感染状況を、インフ
ぎっくり腰は老若男女関係なく、突然腰に強い痛みを感じ動けなくなってしまう可能性があります。ぎっくり腰の原因や治療、治し方などについて調べてみました。
チャイルドシートの装着義務は何歳まで? 2000年4月1日の道路交通法改正で、チャイルドシートの
お腹が出てきて気になる人や、やせようとダイエットや筋トレなどをしても、なかなか続かず効果が出ない、そんなポッコリお腹の解消方法や、おすすめのトレーニング、食事法などについて調べてみました。
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虫垂炎と盲腸の違い 虫垂炎は、盲腸ともいわれますが大腸の一部の臓器で、虫垂は盲腸の先にある小さな