こめの気になったログ

腰の痛みの原因ってなんなの？

腰の痛みは辛いです。でも腰痛の8割は深刻な原因はないんだそうですよ。痛みが起こる原因を知って予防、改善に務めましょう。

2019/09/26 15:49

もしかしてオーラルフレイルかも？

オーラルフレイルとは、加齢などで歯や口の働きが衰えることで、老化の始まりのサインとして注目され、心身の活力が低下し要介護へ移行する中間の状態です。口や舌などの口周辺の筋肉を鍛え、かかりつけの歯科医を持って定期的に清掃と検診を受けましょう！

2019/09/21 23:20

なぜ秋は抜け毛が多い季節なの？

抜け毛の量は季節によって変化します。1年の中で抜け毛が最も多くなるのは秋で、一番抜け毛が少ない春の3倍だそうですよ。

2019/09/20 00:15

肩こりの原因ってなに、解消法は？

肩こりの主な原因は筋肉疲労です。放置していると慢性化して日常生活による影響が出ます。普段から自分でできるマッサージやストレッチなどでケアしましょう。

2019/09/16 14:37

サビた灯油タンクを塗装してみた2！

2台目の灯油タンクも真鍮ブラシでサビを落としましたが、サビが酷い箇所はサンドペーパーで落としたほうがツルツルになりますよ。余った塗料を処分する場合は環境汚染の恐れがあるので、流しや下水、川などには絶対に捨てないでくださいね。

2019/09/14 11:24

サビた灯油タンクを塗装してみた！

家の灯油タンクのサビがひどくなってきたので自分で塗っちゃいました。塗料は水性のものやウレタン樹脂、シリコン樹脂のものなどいろいろありましたが、サビの上からそのまま塗れるサビドメ兼用の鉄部用塗料を使うことにしました。

2019/09/11 22:21

北海道胆振東部地震から1年経ちましたね！

北海道胆振東部地震から1年経ちましたが、地震はいつどこで起こるかわかりません。 もしもの時、地震から身を守るために日頃から備えておきましょう！

2019/09/08 00:14

ラグビー ワールドカップ 2019 札幌ドーム

いよいよ9月20日からラグビーワールドカップ2019が日本で開幕します。札幌ドームでも9月21日（土）13時45分からオーストラリア 対 フィジー、9月22日（日）19時15分からイングランド 対 トンガの2試合が行われます。

2019/09/06 22:36

あれ老眼かな？ 老眼鏡の正しい選び方おしえて！

老眼は年齢を重ねると誰でも老眼になる可能性があります。放置すると肩こりや頭痛の原因になるので、我慢しないで老眼鏡を使うことをオススメします。

2019/09/05 15:17

疲れ目と眼精疲労ってちがうの？

「疲れ目」は一時的な目の疲れのことで、「眼精疲労」は目の痛みや充血、頭痛や肩こりなどが継続的に繰り返されます。そんな疲れ目を解消する方法と軽減するためのコツを紹介します。

2019/09/03 23:43