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そのセキュリティ警告は本物ですか?サポート詐欺に騙されないで!
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暑い季節となり少し動くだけで汗ばむうっとうしい季節になりましたが、汗を書くことは健康に不可欠です。汗の役割や仕組み、運動やサウナなどを利用して汗と上手に付き合うポイントなどについて調べてみました。
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ツボといえば足の裏や手などがよく知られていますが、耳にも全身のツボが集中しているそうです。耳つぼマッサージで肩こりや腰痛を解消する耳のほぐし方や注意点などについて調べてみました。
防水スプレーの危険性|吸い込むと呼吸困難や肺炎などの健康被害が!
革靴や服などが濡れないように防水スプレーを使う機会が多くなる梅雨の時期ですが、誤って吸い込んでしまい呼吸困難や肺炎などの健康被害が発生しているそうです。防水スプレーの危険性について調べてみました。
10人に8人が片頭痛で悩んでいるそうですが、市販の頭痛薬を飲み過ぎると薬剤使用過多による頭痛を起こし、症状がさらにひどくなるそうです。市販の頭痛薬を飲んで吐き気がす場合は薬剤使用過多頭痛かもしれません。
簡単に防災グッズを手作り|警視庁警備部災害対策課が紹介したグッズ
災害はいつどこで起こるかわかりませんが、室内での災害には備えていても外出時の災害の備えていますか?警視庁警備部災害対策課が外出時の災害に備えた、コンパクトに収納できる防災グッズを紹介しているそうですよ。
家庭用の血圧計の測り方|正しく測定して自分の血圧や平均値を把握しましょう!
血圧は自分の体調や健康を維持管理するための重要なデーターです。高血圧の状態が続くと動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳卒中などのリスクが高まり、症状がなくても命に関わる病気を引き起こすことがあります。血圧の基礎知識や正しい家庭用の血圧計の測り方、数値の味方などについて調べてみました。
日に日に汗ばむ日も増え、そろそろエアコンの試運転を行う時期ですね。夏場はエアコンの修理や点検依頼が殺到するので、本格的に暑くなる前に不具合や故障がないか確認しておきましょう。自分でできるエアコンの点検方法などについて調べてみました。
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虫垂炎と盲腸の違い 虫垂炎は、盲腸ともいわれますが大腸の一部の臓器で、虫垂は盲腸の先にある小さな
ある日突然顔が動かしにくかったり、口がうまく閉じれず歯磨きのあとのうがいがうまくできなかったり、唾液や食べ物が流れ出たりしたことはありませんか。もしかしたら顔面神経街かもしれません。顔面神経麻痺の前兆や症状、治療法などについて調べてみました。
肩を上げると痛みや違和感があったりすると四十肩や五十肩かもと思いがちですが、もしかしたら腱板断裂の症状かもしれません。腱板断裂の症状や原因などについて調べてみました。
脂肪肝とは、脂肪が肝臓内に多く蓄積している状態で、飲酒により過剰なアルコール摂取によるアルコール性脂肪肝疾患と、アルコールをあまり摂取しない非アルコール性脂肪性肝疾患などがあり、放置すると肝硬変や肝がんの発生リスクが高まるそうです。脂肪肝の治し方などについて調べてみました。
母指のcm関節は指先から数えて3つ目の関節で、親指は手が果たす機能の半分以上を担っているそうです。母指cm関節症を放っておくと骨が変形したり、関節が外れかかった状態になって日常生活に支障をきたすそうです。母指cm関節の原因や治し方について調べてみました。
腎臓は自覚症状が乏しい沈黙の臓器と言われ、慢性腎臓病の初期症状もほとんど自覚できない場合が多いそうです。そんな慢性腎臓病の原因や予防法などについて調べてみました。
運動中や夜寝ている間に足のふくらはぎや指、太もももの後ろなどが突然つり激痛に襲われたことはないですか?足がつる原因や予防法などについて調べてみました。
夏の暑い時期などは気温が高くて、食品が傷みやすいので注意が必要です。冷蔵庫にあれもこれもと詰め込みがちですが、かえって冷却効果が薄れ食中毒の危険が高まります。冷蔵庫の中を上手に整理して食中毒を予防する収納方法について調べてみました。
食いしばりとは 食いしばりとは、上下の歯を強い力で噛みしめることで、睡眠中の歯ぎしりも食いしばり
唾液の働き 唾液には口の中を健康に保つ以下のような働きがあるそうです。 ・ウイルスや細菌を撃退す
春になると花粉症や風邪、アレルギー性鼻炎などに悩まされる人が多くなりますが、発熱や倦怠感、目のかゆみなどがなく鼻水だけが出る場合は、加齢に伴い起きる加齢性鼻炎かもしれません。
更年期障害は女性だけではなく、男性にも起こるそうですよ!。元気がなくなったり怒 りっぽくなったり、疲れやすさや不眠、笑わなくなったりやる気が出ないなどで悩んでいませんか?もしかしたら更年期障害かもしれませんよ。
ラジオ体操は手軽に始められる運動ですが、どんな効果やメリットが有るか知ってますか? 特に高齢者にとっても効果はあるのでしょうか。ラジオ体操で得られる健康上の効果やメリットなどについて調べてみました。
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