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こめさんのプロフィール

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こめの気になったログ
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https://komekininaru.biz
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人生100年時代、アラカン人生を楽しくさせた趣味のパークゴルフやボランティアを通して、ちょっと気になったあんなことやこんなことを書いています。
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23回 / 53日(平均3.0回/週)

ブログ村参加:2019/09/26

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こめさんの新着記事

1件〜30件

  • 11月から3月は入浴中の事故に要注意!

    お年寄りの入浴中の死亡事故は、交通事故を上回る死者数だそうです。毎年11月から3月にかけて多発していますのでこれからの寒い時期は注意が必要です。

  • 歯周病の原因は口の中の常在菌だよ!

    歯周病の原因は歯周ポケットから侵入した病原菌です。自分では進行がなかなか自覚できないので「サイレント・ディジーズ(静かなる病気)」といわれています。

  • 常備薬 急な病気や事故に備えていますか?

    薬や衛生用品などの常備薬を家庭で保管しておくと、急な病気や事故などいざという時に安心です。薬を服用するときは用法、用量など取扱い上の注意をよく読んでから正しく服用しましょう。

  • 結核に感染して年間1万5千人以上が発病してるんだって!

    結核はかつて「死の病」と呼ばれていましたが、医療や生活水準が向上して今では完治できるようになりました。でも結核に感染して年間1万5000人以上が発病してるんですよ!

  • 気になる生乾きの臭い なんとかして!!

    秋から冬になる季節は、少しずつ日が短くなるので洗濯物が乾きにくくなりるし、冬物の服は厚手のものが多いのでさらに乾くのに時間がかかって、生乾き臭が発生してしいます。

  • 無理なく節電して電気代を節約しよう!

    冬は夏より電気代が高くなると言われています。暖房器具の使い方を見直して、無理のない賢い電気代の節約で寒い冬を乗り切りましょう。

  • 痛風の発作はなぜ起こるの?

    痛風は年々患者数が増えているそうです。痛風の発作は50代に多かったのですが今では20~30代で発症するケースが増えています。男性に圧倒的に多く患者数は100万人を超えています。

  • ヒートショックの予防ってどうするの?

    冬に多発するヒートショックで、毎年多くの人が亡くなっています。ヒートショックがなぜ起こるのか知って予防しましょう!

  • 血管の老化は万病のもと あなたの血管は大丈夫?

    血管の老化は万病にもとと言っても過言ではありません。血管に優しい生活習慣を心がけることで多くの病気予防することができます。

  • ツボを刺激して便秘を解消しよう!

    なかなか出ない便秘、辛いですよね。食生活を改善するのと合わせて、便秘に効くツボを刺激して毎日の排便をスムーズにしましょう!

  • 注意! インフルエンザが流行し始めたよ

    インフルエンザが早くも流行し始めているそうです。例年に比べて2ヶ月以上も早いそうです。厚生労働省はワクチンの供給が滞らないように、製造メーカーなどに供給前倒しに協力を求める文書を送ったそうです。

  • 簡単にできる二日酔い対策

    ついつい飲みすぎた次の日の二日酔い、頭痛や吐き気など辛いですよね。そんなときに簡単にできる二日酔い対策を紹介します。

  • 骨がつくられる仕組みって知ってますか?

    骨は自分の体を支え、外からの衝撃などから脳や内臓をも持っています。大切な骨の仕組みや役割をまとめてみました。

  • 食物繊維が多い食べ物って何があるの?

    食物繊維は腸を刺激してぜん動運動を活発にしたり、腸内の善玉菌を増やしたりして腸内環境を改善する働きがあります。

  • 食事の食材を見直して腸を元気にしよう!

    食事は腸に刺激を与え排泄を促します。食事の内容を見直して腸を元気にする食材を使って腸内環境を整えましょう!

  • 便は健康のバロメーター! あなたの便はなに色?

    便は健康のバロメーターです。心身のコンディションは便の形や色、ニオイに表れます。自分の便をチェックしましょう! もしかしたら病気がひそんでいるかも?

  • 腸内環境を改善して腸を元気にしよう!

    腸を元気にするには体の内外からのケアが必要です。生活習慣や食事を見直して腸内環境が改善する工夫をしましょう!

  • メニエール病ってどんな症状なの?

    メニエール病の代表的な症状はめまいです。発作を繰り返していると難聴が進行してしまうこともありますので、放置せず適切な治療を行いましょう。

  • 見逃すな! 腸内環境の乱れのサイン

    腸内環境が乱れると体に様々な不調を引き起こします。健康的な日々を送るためにも腸内環境の乱れのサインを見逃さず、食事や排便、生活習慣に気をつけましょう!

  • 歯磨きの回数って1日何回がいいの?

    歯磨きは歯が健康で丈夫なら全身の健康もアップし、食事をより楽しむことができます。健康寿命を延ばすためにも定期的に歯科医院を受診して、口の中の健康を保ちましょう。

  • 体に良いお茶の魅力と種類

    お茶は種類が豊富で、味や香りの楽しみ方もいろいろあり、体に良い成分も豊富です。そんなお茶の種類や特徴、魅力を紹介します。

  • 知ってる? 腸は第2の脳といわれているんだよ!

    「第2の脳」ともいわれる「腸」は、脳からの司令がなくても自ら考えて行動できる臓器なんだそうですよ!免疫やホルモンなどとも密接に関わっていて、全身の健康に大きな影響があります。

  • 腰の痛みの原因ってなんなの?

    腰の痛みは辛いです。でも腰痛の8割は深刻な原因はないんだそうですよ。痛みが起こる原因を知って予防、改善に務めましょう。

  • もしかしてオーラルフレイルかも?

    オーラルフレイルとは、加齢などで歯や口の働きが衰えることで、老化の始まりのサインとして注目され、心身の活力が低下し要介護へ移行する中間の状態です。口や舌などの口周辺の筋肉を鍛え、かかりつけの歯科医を持って定期的に清掃と検診を受けましょう!

  • なぜ秋は抜け毛が多い季節なの?

    抜け毛の量は季節によって変化します。1年の中で抜け毛が最も多くなるのは秋で、一番抜け毛が少ない春の3倍だそうですよ。

  • 肩こりの原因ってなに、解消法は?

    肩こりの主な原因は筋肉疲労です。放置していると慢性化して日常生活による影響が出ます。普段から自分でできるマッサージやストレッチなどでケアしましょう。

  • サビた灯油タンクを塗装してみた2!

    2台目の灯油タンクも真鍮ブラシでサビを落としましたが、サビが酷い箇所はサンドペーパーで落としたほうがツルツルになりますよ。余った塗料を処分する場合は環境汚染の恐れがあるので、流しや下水、川などには絶対に捨てないでくださいね。

  • サビた灯油タンクを塗装してみた!

    家の灯油タンクのサビがひどくなってきたので自分で塗っちゃいました。塗料は水性のものやウレタン樹脂、シリコン樹脂のものなどいろいろありましたが、サビの上からそのまま塗れるサビドメ兼用の鉄部用塗料を使うことにしました。

  • 北海道胆振東部地震から1年経ちましたね!

    北海道胆振東部地震から1年経ちましたが、地震はいつどこで起こるかわかりません。 もしもの時、地震から身を守るために日頃から備えておきましょう!

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