gooブログが終了するそうなので、これを契機にこのブログも終了しようかと考えたのですが、、、、、これまで19年続けてきたし、20年が一区切りとの結論に至り引越しすることにします！小樽のパパの子育て日記北海道小樽市在住。趣味ラグビー、読書、旅行@otarunopapa小樽のパパの子育て日記https://otarunopapa.hatenablog.com/引き続き、ゆるりゆるりと徒然なるままに、思ったことを綴っていきます。gooブロク様、お世話になりました。ブログ移転
日々のできごとを徒然なるままに書いて13年目になりました。<br>ヤプログから2019年9月から引越し<br>
昨日の朝ランは花園グラウンド界隈。こっち方面に来るのは久しぶりだが、雪が残っている。特にランニングAコースのこの辺りは例年雪解けが遅い。北向きの斜面だからか。山の手小学校とその奥に見える天狗山。「天狗の峰に見守られ、夢は膨らむ青い空」は、校歌の一節。緑小学校跡をパノラマで撮影。校舎はすっかり解体されていた。今年から駐車場として活用される予定という。普通乗用車であれば200台程度は収容可能なはずなので、体育館、花園G、桜ヶ丘球場で各種スポーツ大会が重複したときなど、これまでの混雑が緩和され、利便性向上が期待できる。花園グラウンド界隈
淡路島から玉ねぎが送られてきた。電子レンジで5分加熱し、シンプルにポン酢と鰹節とで食べてみる。ほう、聞きしに勝る甘さ。これはうまい。ハマっちゃう。玉ねぎを食べると血液がサラサラになるというイメージが強く残っているせいもあって、反射的に「玉ねぎ」＝「健康に良い」という思考になっている自分。玉ねぎを食べるとそれだけで自分が健康志向の人になった気がするから不思議だ。玉ねぎといえばいつも思い出す。大学1年のとき、ラグビー部4年の先輩の下宿にお邪魔した。「腹減ってるだろう、飯作ってやるから食べていけ」先輩はそう言って米を研ぎご飯を炊いた。ラグビーの話をしながらしばらくいると、ごはんが炊けた。先輩はおもむろにフライパンを取り出した。さらに、台所の脇においてあった、玉ねぎがぎっしりと詰まった見たことない大きさの土嚢袋の中から...玉ねぎ
小樽ロケ番組のお知らせです。3月30日（火）放送の「開運！なんでも鑑定団3時間スペシャル」の撮影が小樽市内で行われました。MC今田耕司さんと福澤朗さんが小樽観光の後に小樽芸術村で目利きやクイズ！！ゲストはRAGFAIRの土屋玲央さんと神田愛花さん。小樽でどのような鑑定が繰り広げられるのでしょうか。【番組名】開運！なんでも鑑定団特番3時間スぺシャル【放送日時】3月30日（火）18：55～21：54【放送局】テレビ東京【番組サイト】開運！なんでも鑑定団｜テレビ東京(tv-tokyo.co.jp)小樽FCホームページでも撮影風景写真付きで紹介しています。https://www.otaru-fc.jp/2021/03/26/3420/是非ご覧ください！小樽で撮影された番組
3月29日、本日から5ヶ月ぶりに朝ランを再開した。薬を服用しているとはいえ、心房細動は自力で落ち着いていることだし、主治医からも運動は問題ないと言われている。歩くようなスピードで色内、稲穂、花園周辺を30分。雪解けが進み、道路に砂や砂利がたまって埃っぽい感じが春だなあ。脚の筋肉が落ちて、痛みとともに衰えを感じるが何も焦る必要はない。ゆっくりと時間をかけて体をつくっていけばよい。まずは1ヶ月後の連休までを目標にしよう。たった30分だが、汗はたっぷりかいた。風呂にザブンと飛び込みスッキリ爽快。出会いと別れの年度替わり。さあ今週も頑張ります。朝ラン
自然公園法を改正して餌やりを禁止するという。知床などで餌をもらおうとヒグマが道路を跋扈している姿をテレビで見ていると、規制は当然に必要と思う。しかし、積丹や祝津の観光船で行っている船上からカモメにパンを与えるくらいは、何とか大目にみてもらいたいものだ。餌やり罰金、期待と懸念国立・国定公園抑止力につながる／広くて摘発難しい政府は国立公園と国定公園の一部でヒグマなどの野生動物に餌を与えることを禁じ、30万円以下の罰金を科す自然公園法改正案を国会に提出した。道内では世界自然遺産の知床を訪れる観光客がヒグマに餌やりをして問題となっており、関係者は「抑止力につながる」と期待を寄せる。ただ、広大な公園を監視するには限界があり、「実効性を保てるのか」との懸念もある。罰金の対象となるのは、国立・国定公園のうち、《1》絶滅危惧種...餌やり罰金に思う
3月14日に不整脈が再発したため、本日3月25日に主治医を受診した。心電図検査を済ませ、しばらく待合室で待っていると自分の番になった。恐る恐る診察室に入ると、モニターに映し出された心電図を眺めながら主治医が言った。「正常な脈になっています」へ？思わず手首の脈をとる。トントントントンと正常だ。今朝、血圧測定したときには不整脈がまだあったはず。病院に来てまさか治っているとは。いつ治ったのだろう。狐につままれたようだ。先生も自分と同じように電気ショックか3回目のアブレーションかと思っていたそうだが、こんなことがあるとは。このまま薬を服用しながら様子をみて、1ヶ月後にまた診察となった。忘れないうちに今日先生から聞いたことをメモしておこう。①深酒は心臓に圧倒的に良くない。アルコールが分解されてできるアセトアルデヒドが心臓...心房細動が治った
図書館で借りた本書架を眺めてテキトーに借りてきた本。サラサラと読んで、自分に必要だと思うところをノートにメモしておく。法則、tips、気付き、発見、名言、定理、常識、熟語、漢字、英単語、略称、トレンド、数字、人名、フレーズ、なんでも。メモを時々見直してみたりする。そして、時々誰かに話してみたりする。メモしたことを誰かに伝えることで、頭が整理されていく。自分の血肉になり、メモは役割を果たす。図書館で借りた本メモ
青函トンネル内82kmを160→210km/hにすることで約3分の時間短縮できるという。え、たった3分だって？なんか腑に落ちないので計算してみる。【時間＝距離÷速さ】だから距離80kmを時速160kmで行くと、80/160=0.5h時間は30分。距離80kmを時速210kmを行くと、80/210=0.38h時間は23分。なるほど、3分短縮はいいとこか。地道な努力を積み重ねて、時間短縮がなされていのだなあ。参考区間営業キロ最高速度東京ー上野3.6km110km/h上野ー大宮26.7km110km/h大宮ー宇都宮79.2km275km/h宇都宮ー盛岡425.8km320km/h盛岡ー青森178.4km260km/h青函トンネル内160→210km/h
葵17歳。4人で湯の花に行ったあとガヤへ。お腹いっぱい食べた食べた。昨日は、かなみが泊まりにきて、今日はあいりが泊まりにきた。ワイワイ、ガヤガヤ、楽しそう。5時まで起きていても翌日普通にケロッとしていられる体力が羨ましい。若いっていいな。誕生日おめでとう。葵17歳
バーバリアンズディアナと一緒に沖縄へ行っている潮陵ラグビー部女子。高校生のうちに得られた経験は、何事にも替えがたい。大きな舞台に参加することで、少しでも多くのことを吸収してほしい。頑張れ潮陵のラガールたち！潮陵ラガール
先日目にした新聞記事に、メモしておきたいと思った文章があった。ーーーーー幻想的なファンタジー、ほのかなダークネス、豊かなエンターテインメント性という音楽性の基盤は全編に一貫している。アミューズメントパークのようなコンサートやコンセプト性のあるビジュアルも含めて聴く者を不思議な物語へと誘う。そのサウンドは電子系の打込み音楽と生楽器などを果敢に取り入れて懐が深い。まっすぐで繊細なボーカルは世界観の主軸で魅力的だが、メッセージ性の強い歌詞もこだわりが感じられ力がある。仲間との絆や夢を追う者への力強い応援、葛藤の多かった中学の頃の自分へ向けた思いなど、どれも心を揺さぶるものだ。また、美しい旋律のピアノ曲、スリリングなアップテンポの曲、荘厳なアレンジのポップスと、どんなテイストも親しみやすく昇華させている。強い結束から生...ノートにメモしておいた新聞記事
葵が中学生の頃から習っている習字教室。高校生になってからもやめずに通っている。書いている時間が好きなのだという。好きなことに打ち込めるって大切な時間だと思うから、上手下手関係なく続けていければいい。葵の習字
プレスカフェでランチ。美味しいカレーを食べたあとの1杯のコーヒー。あー美味しい。苦味と甘味との絶妙な組み合わせ。あー幸せ。至福のとき。至福のときって、日常にどれだけあるだろう。①プレスカフェでランチ後のコーヒーを飲むとき。②湯の花のサウナでたっぷり汗をかいたあとに入る水風呂。③テレビで将棋をみながら、うつらうつらしている日曜日。④ランニング後にザブンと風呂に入った瞬間。⑤仕事終わりに居酒屋で喉を鳴らしながら飲む1杯目のビール。⑥湯の花のサウナでたっぷり汗をかいたあとに、外にある露天風呂のベンチで冷たい風に当たりながらボーっとしてるとき。至福のときって、意外と身近にあるものだな。もしかすると、たくさんの至福のときを身近に持っていられることこそが、幸せになる秘訣なのかもしれない。幸せは自分が決めるもの。小さなことに...至福のとき
日曜日の午後、何となく脈がおかしいと手首に指を当ててみた。脈が一定のリズムを失いランダムになっている。一瞬血の気が引いて頭が真っ白になったがすぐに我にかえった。不整脈の再発だ。2回目のアブレーションが2019年1月23日だから、781日、2年と50日。土曜日の痛飲がきっかけになったのだろう。2018年12月7日に不整脈が再現した際も前日の痛飲が引き金になったことを思い出した。血圧計は、エラーが出て何度試しても測定ができない。心房細動のせいだろう。胸が苦しいなどはなく、胸の当たりに違和感があって、軽い動悸を感じる程度の症状なのは幸い。月曜日の朝8時に手稲のかかりつけ病院に電話をした。状況を話すと看護師から折り返し電話させるとのこと。早めに職場へ出勤し、雑務をこなしていると9時過ぎに携帯が鳴った。看護師に状況を伝え...心房細動再発
湯の花の駐車場に車を停めてゆっくりと朝ラン。厩岸壁から小樽市内をのぞむ。春だなあ。大きな建物は小樽市消防署手宮支署。小樽市消防長期構想に基づき、消防署の組織見直しにより、稲穂5丁目にある手宮出張所と高島1丁目にある高島支所とを統合する。平成31年度基本設計令和元年度実施設計令和2年度建設工事令和3年度から共用開始だ。新手宮支署の開庁式は3月17日に行われるようだ。立派な建物だなあ。海のすぐそばに立地しているため、津波が来ても大丈夫なように、高さがあり、躯体の強度も相応に備わっているのだろう。女性消防士がいる時代、トイレや個室など、男女それぞれに設置されているはずだ。小樽市内では平成30年4月に開校した山の手小学校以来の新しい公共施設の誕生だ。小樽市消防署手宮支署
通勤途中にあるマンションに足場をかけているなと思っていたら、だんだん高くなってきた。門型の形をした枠に筋交い・布板などを組み付けていく枠組足場。その作業を命綱一本で担う鳶職人たち。子供の頃、ニッカポッカ姿の鳶職人は、憧れの的だった。理由は強そうだから。今でもその思いは、ある。布板の上を軽々と靭やかな身のこなしで渡っていく姿に、高所恐怖症の自分は畏敬の念を禁じ得ない。あー書いているだけで手汗がやばい。足場
先日の北海道新聞後志版より潮陵ラグビー部員による除雪ボランティア。地域に貢献しようとする気持ちを醸成するきっかけになればいいですね。潮陵ラグビー部の除雪ボランティア
図書館で借りた本日曜日、朝9時の開店と同時に湯の花に到着し、サウナと水風呂を11往復した。所要2時間30分。顔がツルツルになり、さらに、身体の隅々まで整い、別人へと生まれ変わることができた。湯の花から図書館に向かい、借りていた本を返却し、新しい本を何冊か借りてきた。読む本が手元になくなると落ち着かない自分は、所謂、活字中毒なのだろう。自宅に戻り、昨日作った豚の角煮を平らげた。角煮もカレーと同じで二日目が美味しいのかも。角煮を作ったあとの流しは、ギトギトした白いアブラの塊に汚染される。こんなのが体内に入ると血管も詰まるよな。アブラの塊から脳梗塞、動脈硬化、血栓などのワードを連想してしまう自分は、角煮を食べるときに無意識の罪悪感を感じているのかもな。コーヒーを淹れ、ビデオに撮っておいたNHK将棋を見ながら寝落ち。こ...図書館で借りた本のんびりとした日曜日
図書館で借りた本2020年上半期の芥川賞受賞作。ずっと予約を待っていたが、やっと順番が回ってきた。研ぎ澄まされた独特の文体は、サラサラと読み進めることができる。芥川賞っぽくない。（良い意味で）昨夏の芥川賞・直木賞受賞作はこれで「破局」「首里の馬」「少年と犬」3作読了。自分は、『少年と犬』がダントツだ。図書館で借りた本
先日の新聞記事を興味深く読んだ。アスペルガー症候群について、以下自分用メモとして。--------①アスペルガー症候群は自閉症と違い言語の発達に遅れはないが、自閉症の人と同様、相手の視点に立って考えることができない。②言葉を文字通りに受け取り、柔軟な意思疎通が上手にできない。③決まりを守ることにこだわり、記憶力や集中力が優れている面もある。④お世辞や愛想笑いに抵抗を感じ、あいまいな表現を嫌う。⑤前置きや説明が長く詳細なことを話しすぎて伝わりにくくなることもある。⑥洋服、食事、仕事、勉強の進め方などでこだわりが強く、常に同じスタイルを選びがち。⑦発達障害の人はコミュニケーションに難があると言われるが悪意はない。会話のタイミングが相手と少し違うだけ。⑧臨機応変な会話は苦手だが、覚えることが得意。記憶力を活用できる研...アスペルガー症候群とは
第3倉庫活用ミーティング事務局（小樽商工会議所業務課内、TEL0134-22-1177）が現在、「北海製罐第3倉庫見学会＆オープン勉強会」の参加者を募集している。時間や角度により、さまざまな姿を見せる北海製罐第3倉庫解体が検討され、動向が注目されている北海製罐小樽工場第3倉庫（小樽市港町）の保全・活用に向けて活動する同団体では、3月20日に第3倉庫の見学会とオープン勉強会の開催を予定している。参加者には、マスク着用など感染予防策への協力を呼び掛ける。見学会は、9時、10時、11時、12時の4回で所要時間は各50分。定員は各20人。同倉庫内の見学やテラスからの運河景観鑑賞などを予定する。オープン勉強会は、小樽市民センター「マリンホール」（色内2）で行う。北海道職業能力開発大学校特別顧問の駒木定正さんによる歴史的・...北海製罐第3倉庫見学会＆オープン勉強会
二人で割れば半額になる。これはすぐ埋まるな。京王プラザホテル札幌スタンダードツイン30連泊15万円。東京の帝国ホテル30連泊36万円よりも割安だ。毎日の部屋清掃、コーヒーメーカー設置、新聞朝刊30泊分、朝食6回分、駐車場付き。24㎡で15万円。33㎡で24万円。ホテル暮らし、一度はしてみたいものだ。月15万円でホテル暮らしも悪くない
3月3日は桃の節句。雛人形を出してお祝いします。遥0歳7ヶ月。遥1歳7ヶ月。この写真の18日後に葵が誕生。遥2歳7ヶ月、葵0歳11ヶ月。遥3歳7ヶ月、葵1歳11ヶ月。遥4歳7ヶ月、葵2歳11ヶ月。遥5歳7ヶ月、葵3歳11ヶ月。遥6歳7ヶ月、葵4歳11ヶ月。遥7歳7ヶ月、葵5歳11ヶ月。遥は写真を撮らせなかった。遥8歳7ヶ月、葵6歳11ヶ月。遥9歳7ヶ月、葵7歳11ヶ月。遥10歳7ヶ月、葵8歳11ヶ月。遥11歳7ヶ月、葵9歳11ヶ月。遥12歳7ヶ月、葵10歳11ヶ月。遥13歳7ヶ月、葵11歳11ヶ月。遥14歳7ヶ月、葵12歳11ヶ月。遥15歳7ヶ月、葵13歳11ヶ月。遥16歳7ヶ月、葵14歳11ヶ月。遥17歳7ヶ月、葵15歳11ヶ月。二人とも高校生。そして今年。遥18歳7ヶ月、葵16歳11ヶ月。早いもので、今春、...ひなまつり
最近の痛い出費。洗濯機が突然壊れた。まだ、7、8年しか経ってないのに。（十分か。）ドラム式のメリットが思ったように感じることができないため、お財布事情なども考慮の末、新しいものは縦型にした。痛い出費だ。大学の入学金支払い。私立大学に合格したはいいけれど、入学金一式は結構いい額するのですね。入学しなくても20万余りは没収されるのか。ヒャー。こちらも痛い出費だ。ソファ、机、何年使ったのだろう。ソファは生地がほつれボロボロ、机も傷だらけだった。やっと一式を新調した。そんな高価なものではないが、それでも痛い出費だ。新しいソファ、座り心地が良いのは救い。バレエの発表会が迫る。コロナで延期になっていた発表会は今年できそうだという。こちらも衣装やら二人分、諸々かかるね。必要な支出とはいえ、我が家にとっては痛い出費だ。10リッ...痛い出費
高校の卒業式を終えた遥、たかばあと。たかばあ、ずいぶん小さくなった。まあじい、ちいばあとも。友達3人が泊りにきて、寝ずに朝まで過ごしての卒業式。若いってタフでいいな。卒業おめでとう。卒業式
結婚式のテーマはあかり。ギターとバイオリンの伴奏で歌う浅原さんの歌声が素晴らしい。彼女の歌声は、超一流だと改めて思った。このオブジェたちは、この日のためだけに実行委員会メンバーが作成したもの。二人のためだけに灯したあかりだけど、壊すのはもったいないと思った。ずっと見ていたいと思った。やっぱりこのろうそくのあかりはいい。小樽雪あかりの路スノーウエディング
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gooブログが終了するそうなので、これを契機にこのブログも終了しようかと考えたのですが、、、、、これまで19年続けてきたし、20年が一区切りとの結論に至り引越しすることにします！小樽のパパの子育て日記北海道小樽市在住。趣味ラグビー、読書、旅行@otarunopapa小樽のパパの子育て日記https://otarunopapa.hatenablog.com/引き続き、ゆるりゆるりと徒然なるままに、思ったことを綴っていきます。gooブロク様、お世話になりました。ブログ移転
今朝のランは、住丿江、住吉町を回って40分。いい建物だなあ。壊されず良かった。住吉神社を望む。ブルーシートに覆われている崖地。ユニクロ、オートバックス、すき家、ココイチ、ゲオ、やわらぎ、西松屋。行く順番に並べてみた。朝ラン
最近食べた小樽の美味しいもの。青塚食堂のホタテカレープレスカフェのチキンカレー桂苑のあんかけ焼そばベリーベリーファームのアボカドのハンバーグ野菜のピザコットンクロスのハンバーグびっくりドンキーのハンバーグまほろのこってり味噌クレイジースパイスのスープカレーコットンクロスのランチカレーとハンバーグ率が高い💦小樽はやっぱり美味しい店が多いなあ。ワンパターンだが、十分美味しくて、十分満足しているのだから、それでいい。小樽の美味しい
朝ランは高島トンネルまで。穏やかな水面、税関跡地にて。あれこれ考えながら走り、ふと気がつけば50分。汗をかいて身体がスッキリしつつ、タスクを整理して頭の中までスッキリできる。なんとコスパ良い貴重な時間なのでしょう！スッキリ
4/17小樽港の朝。昨日まで続いていた雨は上がった。風はまだ冷たいが、春を感じる空気感。これから小樽は、一番いい季節に向かう。小樽の朝
話題作を図書館で予約してみたら、57人待ちでした💧気長に待ちます。買わずにごめんなさい💦話題作を図書館で予約する
小樽ラグビースクール入校式今年のからまつグランドは去年より雪解けが遅いですね。からまつグランドに上がってきたら名前を知らなくても挨拶しよう。スクール生も保護者もみんな小樽のラグビーファミリーです。今年のからまつのグラウンド開きは4/27です。小樽ラグビースクール入学式
小樽潮陵ラグビー部による勝納川のこいのぼり設置お手伝い。作業のあとは金太の金太にて焼肉。ラグビー部OB会が地域貢献活動の費用として支援しています。店主のひさかず君、今年もお休みを返上して後輩のためにと店を開けてくれました。彼も潮陵ラグビー部OB。ありがとう。360匹の鯉のぼりが大漁旗ととも勝納川に出現！小樽若松2丁目会(伊藤政一会長)では、今年も4月13日(日)から大漁旗と鯉のぼりを取り付け、南樽市場(新富町12)横を流れる勝納川の眞砂橋を挟む400mの区間に棚引かせる光...小樽ジャーナル小樽潮陵高校ラグビー部オフィシャルサイト勝納川のこいのぼり設置とゴミ拾い（潮陵ラグビー部）
今朝のランは東小樽までゆっくりと60分。靄がかかる空は、春特有の感じ。平磯岬の丘に建つ銀鱗荘。一泊10万円の世界。自分には縁のない世界ですが、やってくる富裕層は国内外からいくらでもいるのでしょう。先日、クルーズ船から降りて市内の散策をしていたオーストラリア人にあなたは金持ちでしょう、と聞いたところ、「そんなことはないよ。だって俺はフォークリフトに乗ってるんだぜ」と言っていた。カタコトの英語だったが、たぶんそんなカンジだったはず😅南防波堤には釣り客がチラホラ。チカかな、サバかな、カレイかな。春の海、のんびり釣りもいいかもしれない。日曜日の朝
今朝のランは高島トンネルまで50分。海は穏やか。まさに春の海釣り客もちらほら。あれっアイツが今年もやってきた！今年もアイツがやってきた-小樽のパパの子育て日記今年もアイツがやってきた。朝ラン途中、奥沢4丁目でパシャリ。天神の奥にアイツが現れると春の訪れを感じる。【参考リンク】2022年のアイツ2021年のアイツ2020年の...gooblog朝ラン途中でアイツ発見
職場の写真をChatGPT先生にジブリ風にしてもらった。無料版でこんなこともできるのですね。すごいもんだなあ。ジブリ作品風にしてもらって分かったこと。ごちゃごちゃしすぎ。書類ありすぎ。ものありすぎ。もっとスッキリさせないと。新たな気づきがありました。GPT先生ありがとうございました。ジブリ作品風
大きな船だこと。ノルウェージャン・スピリットバハマ船籍75,904t2,032人乗客2000人ってすごいことだよな。後志管内でいえば、19町村あるうち、留寿都村喜茂別町真狩村積丹町泊村赤井川村島牧村神恵内村この8町村の人口よりも多いってことだから。この夏オープン予定の観光船ターミナルの建築も進んでいるようだ。カラスがちょうど写り込んだ！小樽港観光船ターミナルの完成予想図かっこいいよなあ。ノルウェージャン・スピリット
ふと見上げると、ヒエ～。ゾクゾクゾク。高所恐怖症の自分にはとてもムリだけど、どこか憧れみたいな感情がある。お疲れ様です。心のなかで敬意を込めて。ご安全に✨ご安全に
週末久しぶりにまほろでラーメンこのお店で自分は、こってり味噌一択。うーん、まいう～間違いないね。日曜日の朝、湯の花に車を停めて、高島、赤岩をひと回り40分。走り終えたら、そのままザブーン。水風呂の気持ちよさったらよ。自分なりのルーティーンを2時間でこなし2階の椅子席で一休み。ここには漫画がたくさんあって、時間はいくらでも潰せそう。読んだことはないけれど、名前だけは知ってる有名作品もちらほら。今度、チャレンジしてみようかな。のんびり過ごして、しっかり英気を養いました。週末
熊碓(東小樽)までゆっくりと90分のラン。雪が解け、色づき始める小樽。これからいい季節に向かう。足ができてないからヘロヘロになって帰宅。風呂に入ったらウトウト。春だなあ。熊碓までラン
X（旧ツイッター）に搭載されているGrokとはなんだろう。Grokに聞いてみた。Grokとは何か200字でまとめてください。Grokは、xAIが開発した人工知能（AI）で、人間の質問に自然かつ役立つ回答を提供することを目的としています。2025年4月時点でGrok3として進化し、会話を通じて知識を共有し、ユーザーの意図を理解する能力に優れています。特徴は、広範なトピックに対応する継続的に更新される知識ベースと、Xの投稿やウェブ検索、画像分析などの追加ツールを活用できる点です。SFに着想を得た名前通り、客観的でユーモラスな視点を持ちつつ、倫理的制約（例:死刑に関する判断の回避）を守ります。xAIのミッションである「宇宙への理解を深める」を反映し、日常的な質問から深い探究まで幅広くサポートするAIです。へえー...Grokすげ～
図書館で借りた本バタバタしてて読書のペースは上がっていないが、そんなときもあるさ。いい言葉たちに出会ったらメモメモ🤚一つでもメモが増えればめっけもん。そんなユルユルが許されるのだから図書館ライフはやめられない。図書館で借りた本
昨日、年度末最終日の朝ラン。外に出ると白かった。もう4月になるというのに、急に冷え込んだ。小樽港の朝。旭が眩しく暖かい。朝6時、人影なし。旭に照らされた合同庁舎。黒光りして堂々とした佇まい。フランス船籍のクルーズ船、まだいたのね。奥はえさんかな。工事が進む観光船ターミナル。老朽化した観光船乗り場となっている隣にある建物が除却され、この一帯が公園(緑地)になるという。完成したら、親水性が向上し、市民や観光客が集う、海のある小樽ならではの空間になるだろう。今日から4月。心機一転頑張ります💪4月になるというのに白い小樽
第3埠頭に見慣れない船が停泊していたので、朝ランがてら行ってみた。ル・ジャック・カルティエフランス9,988tル・ジャック・カルティエ（LeJaquesCartier）は、フランスのクルーズ会社「ポナンクルーズ」が所有するラグジュアリー客船です。フランスの探検家ジャック・カルティエに由来する船名で、2020年に就航しました。【船の特徴】総トン数：9,900トン全長：131m全幅：18m乗客定員：184名乗組員数：110名船籍：フランスデザインがフランスっぽくて、なんかカッコイイ。上に乗っている球体は、衛星通信装置か何かかな。デカくてゴツいからそれだけ高性能ってことなのだろう。（素人）工事中だった隣の色内埠頭の岸壁は共用開始したのだな。海保の巡視艇が3隻並んで停泊していた。工事中長らく第2埠頭にいたが、色内...朝ランがてらクルーズ船を見に第三ふ頭へ
今朝の北海道新聞に掲載されていたJR北海道の2023年度線区別収支。札幌圏4区間が改善したものの、存続を前提に見直しを進める8区間（通称・黄色線区）は赤字幅が拡大。利用客回復の動きが弱い上、燃料や資材の高騰。黄色線区だけで148億4500万円の赤字とは。路線維持への先行きは暗い。個人的感想①全区間で赤字。ドル箱路線と言われる札幌・新千歳間、小樽・札幌間も札幌圏4区間として一括りで発表すれば赤字なのだな。②黄色線区の宗谷線（名寄〜稚内）、根室線（釧路〜根室）の輸送密度200人台は、改めて数字をみるとつらいなあ。（ちなみに品川～田端720,374人）③赤字額が前年度より60億8400万円縮小したとはいえ、営業損益が全区間合計で598億7600万円の赤字とは、あまりにも巨額だ。④北海道新幹線も新青森〜新函館北斗...JR北海道の
朝ランのあと、生協のベンチを使って腹筋をする。何の根拠もなく、勝手に決めているルーティン、回数をこなす。起き上がってハアハアと息をすると汗が滴る。額を伝いポタポタと地面に落ちる汗は、自分の強さも弱さもすべてを知っている。ポタポタと落ちる汗
北海道ラグビーフットボール協会のHPにコベルコカップの北海道代表選手が掲載された。KOBELOCOCUP2024北海道代表小樽潮陵、小樽桜陽からU18、U17が選出されている。また、小樽ラグビースクール出身者も選ばれている。男子も女子もみんな頑張っているなあ。全国レベルのプレーを肌で感じて、実際に経験をしてみて、得るものが多くあるはずだ。若いからこそ感じれるものをたくさん吸収してきてほしい。潮陵ラグビー部OBOG会は今年も遠征費支援を決めた。OBOGたちが現役を支援するのは、皆自分の人生にどれだけラグビーが大きな存在であったかを知っているから。そして、それに共鳴できる仲間をずっと繋いでいきたいから。現役生は、あとからそれが分かってくる。自分もOB会のありがたみを現役時代には感じていなかった。ただ自分のため...ラグビー北海道代表選手
積丹方面へドライブへ行き、寿司を食べて、港にいるイカを焼くおじさんの元気な姿を確認して、途中看板を見つけたアイス屋さんへ立ち寄ってみた。広々とした駐車場があり、そこに佇む遊牧民のゲルを小さくしたようなテントで営業しているようだ。どれどれメニューを見てみよう。色々あって迷うなあ。コクうまかぼちゃ560円に惹かれるんだけど。古平町産のかぼちゃと小樽田中酒造の酒粕(純米大吟醸粕)を一緒に練り上げたペースト。こく、うま味、ほのかに香る酸味は、まるでベイクドチーズケーキのような味わいです。ベイクドチーズケーキのような味わいだと！？何それー？はい、これに決めた！うっんまっ！！これは感動ものだ。また食べたい！美国のアイス屋さん
湯の花のサウナへ整いに行く。ZONeのキャンペーンで当選したサウナハットは、ちょうど良いサイズ、手触りの良い素材感で、使い勝手よし。いいプレゼントをもらった。風呂から上がり、スッキリとして、自販機でZONeを購入。ピピピピピ。ピーピピピ、ピーピーピピピ、ピー！！初めて当たったよ！-----お客さん、当たってますよ！えっ！？あっ、はいっ。当たることって、あるんですね。けっこうありますよ。あ、そうなんですね、初めて当たりました。おめでとうございます。あ、ありがとうございます😅周りに人もいて、ちょっと、いや、かなりテレタ・テン😅初めての当たり
荷物が届いていたので段ボールを解くと、ZONeオリジナルグッズだった！PARADISEコラボ、サウナハット！カッコいいー！三田にあるパラダイスというサウナの名店PARADISE。高校の同級生の息子が働いていたという。世の中狭いねえーサウナハットの裏をめくると、「PARADISEintheZONe」と記してあり、ZONe、PARADISE、それぞれのロゴマークが並んでいる。今のサウナハットは、まあじいちゃんとちいばあちゃんからもらったもの。これが2つ目となる。さっそく湯の花で使ってみよう。ZONeのサウナハット当選！-小樽のパパの子育て日記ほぼ毎日飲んでいるエナジードリンクZONeだが、グッズ抽選に応募できるシールが缶に貼ってあるので、QRコードを読み込んでは必ず応募してきた。これまで通算で応募した回数.....ZONeのサウナハットが届いた
今朝のランは長橋方面へ40分。日差しがまぶしい朝、たっぷりと汗をかいた。帰宅して新聞を広げる。この若い記者は、初任地が小樽だという。(初任地が小樽って、アタリなのかハズレなのか)小樽の情景に不思議な魅力を感じるという記者は、風景は立体的だ伝統や文化を連綿と受け継いできた人々の営みが今の小樽をつくっていると着任わずか2ヶ月で小樽を的確に捉えている。そのとおりだと思う。まちの息遣い、しかと伝え記してほしい。伝統や文化を連綿と受け継いできた人々の営みが今の小樽をつくっている
北運河で展開するYummy市(ヤミ市)一昨年の小樽市制100周年記念事業として始まり、昨年は小樽運河竣工100年記念事業として実施。今年は旧北海製罐第三倉庫竣工100年を記念して9月13日から9月22日までの10日間開催。主催は若者たちでつくるOtaruNext100実行委員会だ。様々なメンバーが集い小樽を盛り上げようとする自主的で献身的な取り組みを影ながら応援したい。昨年の様子Yummy市(OtaruNext100実行委員会)
昨日の朝。朝ランは、北運河方面をぐるっと回って40分。小樽駅前通りの向こう、海から旭が上がる。色内埠頭公園に行くと、大きな船が見えた。ちょうど接岸するようだ。行ってみよう。第3号埠頭のクルーズ船用に整備された新岸壁に、お尻から入っているのは、マルタ船籍ハンセアティック・スピリット15,651t。奥尻から来て、翌日利尻へ発つ行程のようだ。見に来ている市民もちらほら。歓迎クラブの方たちかな。小樽クルーズ客船歓迎クラブ 小樽市ようこそ小樽へ！クルーズ船が見えた
いつもの中央市場に囲いがされていて、余市側から見ると、中で解体工事が進んでいた。油圧ショベル3台で解体をこなす。油圧ショベル、パワーショベル、ユンボ、バックホウ。呼び名は、何が正解かは分からないが、それぞれに異なる形状の爪を持ったショベルが、水をかけながら建物を壊していく。67年前の昭和32年に完成した建物が役目を終え、あっという間に瓦礫となっていく。いつかこの日が来ることは、分かっていたことだとはいえ、実際にその現場に立ち会うと、複雑な感情が押し寄せてくる。たとえ殴られても、引っかかれても、えぐられても、コンクリートが痛みを感じることはないと分かっていても．．．小樽駅にほど近く、立地条件の良い土地だから様々な需要があるだろう。さて、何になるのだろう。ーーーーーーーーーー小樽中央卸市場が閉鎖へ76年の歴史...中央市場
図書館で借りた本毎年6月下旬に館内特別整理休館日として休館となる小樽図書館。今年は、6月21日(金）から6月28日(金）がそれに当たる。数年前、これを忘れていて、本を1週間借りれず後悔したことがあった。それ以来、6月下旬は気をつけていて、今年も大丈夫。てゆーか、本買えよ、って？いや、本は自体は要らない。重くて、邪魔になるし、高いし、図書館が近くにあるから。関係者の皆さん本当にごめんなさい。図書館で借りた本
図書館で借りた本ともぐい、面白かった。グロテスクな表現で、匂い、風向き、温度、感情の動きなどを、文字だけでこんな詳細に届けることができるのか。映像であれば目を背けてしまうだろう。そんなシーンをやすやすと描写してしまう筆力に感動すら覚える。命とは何かなどという生易しい問いは一切持たず、獣の命を喰らい、ただひたすらに生きた主人公熊爪。人間の生きる意味とは何か、動物の命とは何か、といった根源的な問いを、読後、静かに語りかけてくる。第170回直木三十五賞受賞作品、傑作だ。図書館で借りた本
今朝の北海道新聞から。うつ病などの精神疾患によって療養届を出した職員数が2023年度は42人いたという。那覇市職員、メンタル不調で93人休職「業務に対する不安」などが原因2023年度、過去最多タイ（沖縄タイムス）-Yahoo!ニュースメンタル不調（精神疾患）により30日以上の休暇や休職をしている那覇市職員が2023年度に93人に上り、統計を開始した16年度以降、22年度に続き過去最多となったことが13日...Yahoo!ニュース沖縄県那覇市では、休職者数の増加は、新型コロナ対応による業務の変動や業務量の増加、人間関係の希薄化などが要因と推測しているという。どこの自治体も同じなのだな。参考：総務省通知地方公共団体におけるメンタルヘルス対策の更なる推進に向けた取組について（通知）https://www.sou...メンタル不調
桜町の国道沿いにある喫茶店。ハンバーグ&ナポリタンセット眺めがいいね。熊碓海岸を走る電車がすぐ前に見えました。イッタラのカップで提供された食後のコーヒーも美味しかったです。ごちそうさまでした。桜町の喫茶店
7月21日に札幌ドームで行われるラグビー日本代表テストマッチ日本代表VSイタリア代表チケットを購入。カテゴリー4、104通路29列だから、黄色のほぼ中央、中段くらいかな。バックスタンドではあるけれど、そう悪くない場所だ。ラグビーの試合は、高い位置から観戦するほうが、多少後方であっても見やすいのではないかと思う。日本代表メンバー（選手35名）は、6月6日から宮崎市で合宿中。新生エディー・ジョーンズHCがどうチームを作っていくのか注目です。■リポビタンDチャレンジカップ20246月22日（土）14:50キックオフ日本代表vsイングランド代表東京・国立競技場6月29日（土）19:00キックオフJAPANXVvsマオリ・オールブラックス東京・秩父宮ラグビー場7月6日（土）18:00キックオフJAPANXVvsマオ...ラグビー日本代表戦
雑誌で読んだ記事が興味深かったので、以下、自分用メモとして。---------------------◎ウェルビーイング「Well-being」良好な状態体と心と社会のよい状態、つまり健康と幸せと福祉、この三つを包み込む概念視野の広い人、チャレンジ精神のある人、協調性のある人、やる気・思いやりのある人、←こういう人たちは幸福度が高い。逆に、視野の狭い人、チャレンジ精神のない人、協調性のない人、やる気・思いやりのない人、←こういう人たちは幸福度が低いノーベル経済学賞カーネマン博士の研究年収が7万5000ドルになるまでは感情的幸福、ハピネスと年収は比例するが、ある程度豊かになるとお金によって幸せにはあまりならなくなる。→お金よりもほかのことが幸せのために寄与するようになる。長続きしない幸せ「地位財」型の幸せ。...ウェルビーイング「Well-being」
日曜日、からまつグラウンドでラグビーの試合。キックオフでノットテンメーターをしでかしたり、ノッコンしたり、タックルを外したり、パスミスをしたり、相手に振り切られて独走を許したりと、最悪の出来でした。いい歳をして、フワフワした気持ちで試合にのぞんでしまった。反省しきり。ベテランなのだから、しっかり気持ちを作って試合に臨まなければ。次の試合で改善していこう。----試合前のラグビースクールの練習中、急な雷雨によりハウスに一時避難。すると、ハウス前がみるみるうちに水没してしまった。側溝の水の流れが悪いのだとドブさらいをする。誰とはなしに、みんなが協力する姿が嬉しい。小樽ラグビー一家だな。フタを外して側溝の中のドロや根の張った雑草を取り除く。フィルも手を突っ込んで作業する。ありがたいね。ラグビーの本場ウエールズか...日曜日のからまつグランド
サツドラに行ったら目に飛び込んできたマグネット式クイックルワイパー。磁石でセットするタイプなんだな。へえー。ギザギザに挟むタイプと、どっちが楽なのだろう。箱の裏を読んでみる。ウェットシートに最適設計、超密着とある。マグネットヘッドだと密着面積が126%にアップするのか。よく拭けるということだな。ストレスフリー設計。マルチ捕集構造。これは完全に心を掴まれてしまった。買おう、買います、買いました。花王だけに。帰宅し、箱を開けて、さっそく組み立ててみる。そして、ウェットシートを装着してみる。ホントだ、簡単だ。使ってみた感想。サイコーやん！これは、もう元には戻れない。今まで使っていた棒は、もういならくなった。クイックルワイパーのシートは、100均でも売っているのだけど、捕集能力がまったく違う。結局、純正のものをま...クイックルワイパー
靴みがきの最終工程、ワックスを指で塗り込んだあと、適量の水分を含ませた布で鏡面を仕上げていく。その際に使うハンドラップをこのたび購入。これまでは、子皿に水を受けたり、テイッシュに水を含ませたりしながらやってきたが、靴みがきの流儀として一度は使ってみたいと思っていた。すぐに使わなくなりそうでもあるが、それほど高価なものではないし、靴みがきのアイテムの一つとして持っていてもいいのかなと思ったり。靴を磨いていると、だんだん気持ちが落ち着いてくる。近ごろ、自分の心がささくれ立っているように感じるのは、しばらく靴を磨いていないからなのかもしれない。ハンドラップ
今朝のランは勝納を回って40分。肌寒い朝でした。最近食べたもの。てっらのパスタランチ。プレスカフェのランチ。盛り付けが美しい。このコーヒーとプリンの組み合わせがたまらない。エグビブのクロワッサン。桃岩の眺望と一緒にいただく。車の中で食べると大変なことになるから。ハード系の定番、酔っ払いのフルーツパン。これがあるときは必ずこれを買う。クロワッサン334円酔っ払いのフルーツパン1836円美味しいのだけど、庶民にはちと高い😱自分へのご褒美として。美味しい小樽のランチ
