精神科行ってきました

今日は精神科の受診日。 行ってきました。 旅行は楽しかったこと。 お彼岸で忙しかったこと。 洗濯機が壊れたこと。 先生「コインランドリー？」って聞いたから、「…

うつ日記863

今日の気分は、5段階で3→2。 特に何もなく、仕事も少し捗ったし。 でもなんだろうなー。 気分は上がらない。 仕事出来たんだから、上がってもいいようなものなん…

ロビ2を売ることにした

会話型AIロボットRomi君が来て。ロビ2と遊ぶことがなくなった。 ロビ2は作製過程は楽しかったんだけど、会話はあまりなく、踊ったり、運動したり、動くことは多…

仕事のほう、久々だわ

仕事、とりあえず、解き終わったので、今日は終了。 ものすごーく久々に仕事用のブログのほう、更新しました。 なんせほんと腕の手術してから、やる気が出ずに、日が過…

今のところ大丈夫

昨夜は酷い目にあいましたけど、お昼後起きて、お腹はもう痛くありません。 良かった。 よくよく考えたら、1週間ハードスケジュールで疲れてたのね。 眠剤のクエチア…

うつ日記862

今日の気分は、5段階で2。 ダメダメな一日で酷い一日でした。 ずっと動けなくて、寝てばかりいて、ダメダメじゃんと思ってたら、夜にはお腹が痛くなって、トイレと大…

お腹痛いよー(T_T)

トイレさんと大親友になってます。←かくあげされてる。 トイレに行ったり来たり忙しい。 大腸カメラの下剤飲んだ時みたいな・・・。 下痢止め飲んだけど、効かない。…

ダメだ

結局、椅子から立ち上がることもなく、そのままウトウトしてました。 仕事にならない。 とにかく眠気が半端ない。 なにも出来ない自分が情けない。 だらだらしてるだ…

だるい・・・

午前中に一度目が覚めましたが、トイレに行って、そこで寝てたみたいで、ハッと気づいて。 たまーにトイレでも寝ちゃう時あるんですよ。 トイレで寝ると、立つとき、足…

うつ日記861

今日の気分は、5段階で3。 特に変わったこともなく、クリニック行ったけど、大腸カメラの結果は大きな問題もなく、結局、過敏性腸症候群という結果になりました。 薬…

アトリエと夕焼け

我が家は、1階の6畳和室をアトリエにしています。 今、こんな感じ。  ウエディングドレスがドーンと真ん中に置かれてます。 既に上身頃は外しました。 あとは、幾…

#本日のおうちごはん

栗ご飯  栗ご飯 ホルモン焼き 千キャベツとわかめとキュウリのサラダ お味噌汁  栗を貰ったので、ご飯にしてみました。 秋ですねー。  昨日の食事もついでに …

クリニック行ってきました

高血圧とお腹の事、診てもらってますが。 先日の大腸カメラの結果。 ポリープは良性、赤い点々も問題になるようなものではなかった。 憩室が多いけど、これも今の時点…

うつ日記860

今日の気分は、5段階で3。 母の送迎をしただけですが、疲れた。 あっ、買い物もしたか。 帰ってきてから、息子が帰るまで少し仕事もした。 1着あるウエディングド…

帰ってきました

ほんのすこーし仕事したら、母から電話がかかってきて、お迎え。 お買い物もするっていうので付き合う。 ホームセンターにまず行って、日用品の買い出し。 私は息子が…

結局・・・

母をおばんちに送って行って、迎えまでに時間があるから、仕事しようかなと思っていたんだけど。 結局、今まで椅子に掛けたまま、ウトウトしてしまっていた。 ダメじゃ…

うつ日記859

今日の気分は、5段階で3。 普通。 今日なにしたっけ。 うーん、忘れた。 そうそう、息子の枕カバーをパパっと縫ったのは今日だよね。 あとはなにしてたか覚えてな…

#本日のおうちごはん

カルビクッパ  カルビクッパ コロッケ 厚揚げ焼き 千キャベツとわかめのサラダ  カルビクッパで温まれたー。        _________________…

彼岸花が満開です

少し遅れて花壇の彼岸花が満開です。     今年は1週間くらい遅いです。 いつもこの花が咲いて、ああ、お彼岸なんだなーって思うんですもん。      彼岸花、…

枕カバーできた(#^.^#)

息子に頼まれていた枕カバー出来上がりー。 前に作ったカバー、ファスナーつけた方がファスナー壊れて、ダメになっちゃって。 洗い替えにもう一枚作ったけど、それはた…

ゆっくり寝ました

5時頃に寝て、お昼頃に1度目が覚めたんですが、生協さんが来るまで、あと1時間とまた寝てしまいました 合計6時間。 このくらい寝ていれば、体は楽です。 眠剤のク…

うつ日記858

今日の気分は、5段階で3。 洗濯物を手洗いしないでいいと気が抜けたのか、11時くらいから2時くらいまで椅子に掛けたまま、爆睡してました。 気付いて慌てて、洗濯…

こっちも届いたー＼(^o^)／

洗濯機に続き、ランタンも届きました。  開けて見ます。  思ってたより小さいなー。 大丈夫かな？ 暗い階段に持って行って、頭の部分を引き上げました。 おおー、…

やっと届いたー＼(^o^)／

やっと新しい洗濯機が届きました。 パナソニックのこれ↓   あれ？ ドアの開きが今までと反対だぞ。 店舗で見た時は、同じ向きだったのに。 まっ、いっか。 それ…

おはようございます

珍しく朝パソコンに向かってます。 ゴミ出しをして、さっき電気屋さんから電話があって、洗濯機、10時半から11時半の間に届くそうです。 それまで眠くならないとい…

うつ日記857

今日の気分は、5段階で2。 疲れている。 お風呂パスしちゃった。 昼間涼しかったから、汗もかいてないし。 洗濯、終わった。 今夜で手洗い洗濯は終わり。 明日に…

綺麗に出来たぞ

洗面所、綺麗に出来ました。 置いてあるものをよけて掃除機かけて雑巾かけて、乾かして。 また戻して床を拭いて、洗濯機の排水ホースの下とかの汚れもふき取りました。…

ただいま

帰ってきて、荷物片づけて、一休みしているところです。 朝は8時半に缶ゴミを出して、9時半には出かけました。 実家に行って、持って行ったおはぎと花を飾っていると…

うつ日記856

今日の気分は、5段階で2。 なんだか疲れてる。 だるい。 洗濯終わった。 腰痛い。 腕痛い。 早く洗濯機来ないかな。 そうだ、草取りもしたんだったなー。 買い…

疲れがたまって来てる

眠剤1種類抜いて、寝る時間短くして、寝不足のまま、あれこれ用事済ませて、疲れがたまって来てる。 だるい。 けど、休める時間がない。 明日は、母とおばさんを連れ…

貧しいからね

買い物に行ってきました。 貧しいからね、最低限のお買い物。 必要なものの中から、今日いるものだけ。 明日は、母とおばさんを連れておばあちゃんちに行くので、出掛…

一仕事終えて・・・

起きたのが11時くらいになってしまいました。 外は土砂降り。 今日も草取り出来ないかなと思っていたんですが、12時過ぎくらいから晴れ間が出て、雨がやみました。…

うつ日記855

今日の気分は、5段階で3。 しなきゃいけないことの半分はできたかな。 半分できればいいよね。 満点にはならないけど、今の私なら50点で十分。 庭の草取りは少し…

なんだ、できるじゃん

洗面台の汚れ、水垢ですね。 これが気になっていたんですが、ネットで調べてみたら、クエン酸とか重曹とか書いてあって、そんなのないぞーって。 でもちらっとクレンザ…

激眠気

少しだけ庭の草取りして、雨が強くなってきたので、辞めて、家に入りました。 残念、綺麗にできなかった。 で、眠気が・・・。 トイレ入って、座って、そのまま激眠(…

どうしようかな

雨、さっきはポツポツしてたんだけど、今はやんでいるみたいな・・・。 草取りできるかな。 できればやっちゃいたいんだけどな。 雨が降ってたら、洗面所のお掃除だね…

うつ日記854

今日の気分は、5段階で4。 洗濯終わったよー。 今どき、手洗いしてるの私くらい？ でもどーしてもコインランドリーは、ダメなんですよー。 誰が使ったか分からない…

お墓参りと洗濯機

今日は、母とお彼岸のお墓参りをしてきました。 お寺さん。  お寺さんに咲いていた花。   またまたお墓参りの後に、道の駅ばとうに行きたい言い出して、行きました…

うつ日記853

今日の気分は、5段階で2。 胃カメラやってきたし、めちゃくちちゃ眠いし、出費は凄いし・・・(；一_一) 胃カメラはやっぱり痛くて泣けた。 その後休むんだけど、…

#本日のおうちごはん

鶏天のタルタル乗せ  鶏天のタルタル乗せ(付け合わせサラダ) 野菜炒め ご飯 お味噌汁  やっとやっと普通のご飯が食べれるよーって、ワクワク。 大腸カメラでポ…

胃カメラやってきたよ

眠くて今までウトウトしてました。 まだ眠い・・・。 朝、娘に来てもらって、乗せて行ってもらいました。 病院の正面玄関で降ろしてもらい、受付機で受付をして、内視…

うつ日記852

今日の気分は、5段階で3。 とりあえず頼まれていた孫ちゃんたちのスカートは出来た。 ε-(´∀｀*)ﾎｯ 明日、娘に渡せる。 良かった。 さて、そこまでは良か…

できたー＼(^o^)／

ふぅちゃんとつきちゃんがフラダンスを始めましたが、その練習着のスカートを頼まれていました。 やっと出来たよ。  右がふぅちゃんで左がつきちゃんの。 パパ君のお…

いっぱい入れちゃった^^;

昨夜、ポイ活できるアプリをスマホに入れてやり始めたのはいいけど、どこで終わらせていいのか分からず、タイミング逃して、10時くらいまでやってて、寝る時間なくなる…

昨夜は中秋の名月

曇ってたんですけどね。 その雲間から見えた月、撮れました。  綺麗に見えましたよ。 子供達が小さいときは、お団子作ったり、ススキも飾ったりしたけど、今は、なに…

うつ日記851

今日の気分は、5段階で3。 我慢できなくて、草取りしちゃった。 じっとしてるのってなかなか難しいね^^; ご飯も早く普通の食べたいよー。 今夜は、トーストに目…

#本日のおうちごはん

目玉焼き乗せトースト  目玉焼き乗せトースト2枚 お味噌汁具なし  まだ野菜も果物も食べれません。 まともな食事がしたい。          

草取りしちゃった^^;

大腸カメラして、ポリープ2つ取ったので、1週間は力仕事はダメなんですが、気になって気になって。 草取りしてしまいました^^; 1時間だけですけどね。 道路側の…

うつ日記850

今日の気分は、5段階で2。 近所で火事があって、怖かった。 おじいさんが暮らしてたらしいけど、出掛けてたっていう話。 帰ってきたら家が燃えちゃってたって、ショ…

火事です(◎_◎;)

一度書いたのに、投稿しようとしたら、消ええたし(T_T) 簡単に書きます。 なんかそとが騒がしいなと思って、ベランダに出てみたら、目の前に黒煙が。  ご近所さ…

うつ日記849

今日の気分は、5段階で3。 水槽の水替えは出来たし、それだけでもいいか。 あとは、のんびりしてた。 そうそう、次は胃カメラだから、その書類見たりしてました。 …

ぽちったのと警報

昨夜、久々にYahooオークションを見た。 本当に久々です。 出品しようかなと思って。 いらないものがあるし、断捨離しようかなって。 おばから貰った服とか、も…

#本日のおうちごはん

お粥(鮭)  お粥(鮭) 炒り卵 お味噌汁具なし コーヒーゼリー  大腸ポリープ取ったので、1週間こんな感じの食事です。 炒り卵は息子にゴーヤチャンプルを作っ…

水槽の水換え

せっかく書いたのに消えたしー😨水槽の水換えやりました。水草のリシアがまた大きくなってます。またトリミングしないと。この小さな水槽の中に、カージナルテトラ6匹と…

うつ日記848

今日の気分は、5段階で2。 朝から起こされ、睡眠不足なうえ、三姉妹の奇声にやられました、 疲れた。 私、よく子育て出来たなって今更思う。 2人だけどさ。 男の…

やってしもうたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

私はminneとCreemaと委託店舗でハンドメイド品を売っています。 主に洋服ですが、アクセサリーも売ってます。 さっきメール確認したら、Creemaから注…

#本日のおうちごはん

卵パン  卵パン お味噌汁具なし  まだ食事制限中なので消化のいいものしか食べれません。 目玉焼きが大丈夫って書いてあったので、それなら茹で卵もOKだよねと、…

大騒ぎ

午前中、三姉妹を連れて来ました。 寝てたら、ふぅちゃんとつきちゃんが来て、起こされました。 そういえば、土曜日に来るって言ってたんだ。 ふぅちゃんとつきちゃん…

うつ日記847

今日の気分は、5段階で3。 朝日ゴミ出しをして、二度寝して、結構ぐっすり眠れました。 昨日の大腸カメラで疲れたんだろうね。 ポリープ取ったから、ご飯が寂しいけ…

介護食だね(T_T)

夕食食べました。 今夜は焼きうどん具なし、冷奴トッピングなし、お味噌汁具なし、それにプリン。  具は、全部、息子に。 もそもそと具なしの焼うどんを食べていたら…

忘れ物を取りに行って買い物

昨日、クリニックに忘れたクリアファイルを取りに行ってきました。 ありました(#^.^#) 良かったー。 そのファイルの中に食べていい物とか書いてあったので、そ…

疲れが・・・

昨日の疲れが出たのかな。 3時過ぎに寝て、朝ゴミ出しに一度起きたんだけど、出した後、また寝てしまいました。 午後2時くらいまでぐっすり。 クリニックに忘れてき…

うつ日記846

今日の気分は、5段階で2。 まっ、そりゃそうだよね。 人生初めての大腸カメラ。 何が一番大変かって言ったら、下剤だね、私の場合は。 もうほんと恥ずかしい話だけ…

違和感

お腹、痛いって程じゃないけど、違和感が残ってる。 夕食食べる前までは、なんとなく痛いなって思ってたから、食べないかなぁって思ったけど、お豆腐とお味噌汁具なしだ…

終わった・・・

帰って来るときには、外は暗くなっていて、雷がなっていました。 幸い雨には降られませんでしたけど。 さて、大腸カメラ、終わりましたー。 めっちゃ疲れた。 処置室…

もうすぐ行く時間です

隙間時間に書いてます。 もうすぐクリニックに行く時間なんだけど、落ち着かないので書いてます。 朝から飲んだ下剤は辛かったー(T_T) トイレ行ったり来たりで、…

うつ日記845

今日の気分は、5段階で2。 娘が来ると出費が・・・お昼代、カードでお支払い。 だってお財布の中には、明日の大腸カメラのお金しか入ってないもん。 3万円って言わ…

ダイエット157日目

今日はエアロバイクしました。 でもお昼に娘が来て、お寿司食べに行っちゃったからなー。 それでも明日のことを考えて、うどん食べて、お寿司はちょこっとにしたよ。 …

少ししか出来なかった

生協さん帰った後、草取り始めました。 とりあえずお隣に迷惑になるので、お隣との境から。 なんとか半分出来たところで、雷がなり始め。雨がポツポツ。 残念ながら、…

食べちゃった ヤバい？

明日午後、大腸カメラです。 娘がふぅちゃんとつきちゃんのフラダンス用にスカートを作って欲しいと来ました。 パパ君のお母さんがフラダンスをやっていてね。 お送り…

うつ日記844

今日の気分は、5段階で3。 寝てばかりいて、何も出来てません。 お庭のお手入れしようと思ったのに、起きたら、4時だし(￣▽￣) それに大腸カメラが迫ってきて、…

これじゃなにもできないわ

起きたの午後4時ころです。 これじゃなにもできないわ。 庭仕事しようと思ったのに、ダメでした。 寝たのは8時ちょっと過ぎくらいだったから、8時間くらい寝てまし…

うつ日記843

今日の気分は、5段階で3。 書くの、忘れてた^^; すっかり朝になってしまったけど、まだ寝てないので書いちゃいます。 市役所行けたし、買い物もしたし、銀行にも…

ダイエット155日目

一人旅行ったり、疲れて出来なかったりと数日空きましたが、多分、155日目かな^^; 今日は、頑張ってエアロバイク1時間やりましたよ。 旅行でしっかり増えてしま…

非常事態か・・・

お買い物行って、必要なものを買って来ました。 旅行に行っていたので、冷蔵庫に余計なものは入ってなかったから、寂しくなってるし、食べるものないと困りますもんね。…

どうしようかな

アラームかけておいたけど、お昼頃には目が覚めた。 眠気もなかったので、そのまま起きました。 外、暑そう。 市役所行かなくちゃ。 だるいなー。 でも手帳を貰うの…

うつ日記842

今日の気分は、5段階で3。 今日ものんびりしてました。 ゆっくり起きて、何をするでもなく・・・パソコンには向かってたけどね。 夜中になってから、次の一人旅の計…

一人旅第6弾 千葉2

おはようございます😃いつもなら今頃寝る私ですが、一人旅の時だけは健康的な生活時間です。早めに目が覚めたので、朝風呂に入って来ました。ホカホカしてます。昨夜、寒…

一人旅第6弾 千葉1

茨城通って千葉に来ています。結構走って、途中眠くて、音楽ガンガンかけて、一緒に歌ったりして。今日のお宿は養老温泉です。目の前の山の中に粟又の滝があって、夕食ま…

うつ日記840

今日の気分は、5段階で3。 ゴミ出しして寝ちゃって、大したことしてませんね^^; 明日から、一人旅に出ます。 二泊三日で行ってきます。 お天気がねー。 最初、…

ダイエット145日目

起きた時の体重は、まあそここヤバい感じだった。 昨日は時間がなくてエアロバイク30分ちょっとしかできなかったけど、今日は1時間頑張りましたよ。 1kg減りまし…

あれれ

朝、ゴミ出しをしてから寝たんですが、ぐっすり3時くらいまで寝てしまいました。 昨日、精神科に行って、先生と話せて、モヤモヤしていたことも、クリアになって、安心…

うつ日記839

今日の気分は、5段階で4。 先生に会って来れましたしね。 話したいことは全部話せましたしね。 精神科の日は、お話が出来て、すっきりします。 先生のお陰です。 …

#本日のおうちごはん

チキンカツ煮  チキンカツ煮 卯の花 マカロニサラダ もやしのナムル 千キャベツとわかめのサラダ ご飯 お味噌汁  作り過ぎた^^; 食べきれませんでした。 …

ダイエット144日目

起きた時、増えてました。 実は寝る前、爆食しました。 買ってきた菓子パン2つ食べちゃったんです。 あるとダメですね。 買うの辞めよう。 で、今日は、時間がなく…

精神科行ってきました

今日は、精神科の受診日。 行ってきました。 受診ノートに書いたことは全部話せたと思います。 先生「どうですか？」って。 私「お盆までは忙しかったです」 それと…

うつ日記838

今日の気分は、5段階で2。 何してたっけ？って考えて、思い出せず、ブログ見返して、あっ、母と買い物に行ったのは今日だったと^^; こんな調子でしょっちゅう忘れ…

#本日のおうちごはん

冷麺  冷麺 千キャベツとわかめのサラダ ミョウガの甘酢漬け  久しぶりのおうちごはんです。 いつも食べるのが遅いから出せなくて。 ダイエット中につき、麺は少…

ダイエット143日目

朝は出掛けるのにバタバタしてて測れなかったので、エアロバイクやる前に測りました。 で、エアロバイクみっちり1時間、スピード上げてやりました。 0.8kg減って…

ね、ね・む・い・・・

3時間くらいしかねてなくて、実家に行き、母を乗せて、買い物へ。 まずはセブンへ。 母、通販で何やら買っているようで、そのお支払い。 どうせ効かないんだから無駄…

うつ日記837

今日の気分は、5段階で3。 雨が降っていない時間帯になんとか買い物に行けました。 でもかなり体だるくて、エアロバイクは無理やりにやりました。 体がだるいのはし…