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姫綺の思うところ https://ameblo.jp/hikichanno/

うつ病、睡眠障害、PTSD等でひきこもり。バツイチ姫綺の日々や過去を書いています。

姫綺
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2019/09/22

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  • 庭仕事とフェイジョアの花

    タイヤ屋さんから帰ってきて、庭仕事してました。 お隣さんとの境がモサモサになっていたので、綺麗にしました。 そちら側に我が家の灯油のタンクがあるので、そろそろ…

  • タイヤ屋さんに来ています

    自動車修理工場に行って、ノーマルタイヤにしてもらってきました。1本だけパンクさせたので応急処置で中古のスタッドレスを入れてもらっていたんですね。そのまま冬にな…

  • うつ日記991

    今日の気分は、5段階で3。 お天気悪かったからね、お庭は出来ませんでした。 で車のタイヤ、いつまでもスタッドレスにしておくわけにいかず、まあ色々。 とりあえず…

  • 援助してもらいました

    今朝はペットボトルのゴミを出して、その後、いつもお世話になっている自動車修理工場のおじさんに電話しました。 私、まだ冬リタイヤのままなんですよ。 ノーマルタイ…

  • うつ日記990

    今日の気分は、5段階で3。 朝から動いたせいか、夜はウトウト、ウトウト。 1時間おきくらいに目覚めては、またウトウト・・・。 さっきは夢を見ました。 父のほう…

  • 一人旅13弾 那須4

    続きです。 また画像並べますー。                              コピスガーデンは、いつ行っても素敵だし落ち着く場所だけど、バラの季…

  • 安く買えた

    買って来ました、ワンピース。 私、チビでしかもしっかり太ってしまったので、気に入って着られるものなら、その時に買わないとなかなかないから。 お財布の中を見たら…

  • 朝から動いた

    8時半に起きて、ゴミ出しして、雨が降る前にと思って、庭仕事しました。 切り倒した木、そのままになってるから、葉っぱが枯れて醜い。 いつまでもこのままってわけに…

  • うつ日記989

    今日の気分は、5段階で4。 この4週間、色々あったけど、全部話聞いてもらって、スッキリした。 先生の力は偉大だー。 今夜はほわ~んと眠いです。 シャワー浴びて…

  • これはこれで美味しい

    今日は、冷やし中華にした。 普段は、麺の上に乗せる具は、ハム、錦糸卵、キュウリ、クラゲ。 でも今日は、薬を貰うのにドラッグストアの調剤薬局に寄った。 薬を貰う…

  • 精神科行ってきました

    今日は精神科の予約日なので行ってきました。 ノートに書いたこと全部話してこれたよ。 モヤモヤして、落ちていること、那須に気分転換に行ったこととか。 先生は「そ…

  • 逞しい木々

    根元から50~60センチに切った木々。 逞しいです。 もう葉っぱを出している。 最初に切ったピンオーク。 モサモサになってる。   次に切ったアメリカハナズオ…

  • うつ日記988

    今日の気分は、5段階で2。 今日もうつうつ、もやもやの一日でした。 それでも無理やりお庭に出て、お片付け。 雨が降らない日は少しでも片づけなくちゃ。 庭の虫を…

  • セダムとアジサイ

    起きたの遅いけど、曇りでいつもよりは涼しいかなと思って、今のうちに少しでもと庭に出て、切った枝をゴミ袋に入れたり、アメジストセージの辺りに生えている草をとって…

  • 一人旅13弾 那須3

    続きです。 画像だけでごめんなさい。 では、どうぞー。                               つづ゛く  _______________…

  • うつ日記987

    今日の気分は、5段階で2。 なんかスッキリしない。 昼間ほぼ寝てたんだけどね。 あとは何をするでもない、ただぼーっと過ごしました。 昨日は那須まで行って気分転…

  • 一人旅13弾 那須2

    続きです。 お花の画像一杯なので数回に分けて出しますね。 ではどうぞー。                              今回はここまで。 まだまだ…

  • うつ日記986

    今日の気分は、5段階で3。 気分転換に那須に行ってきたから、少し上がった。 満開のバラ、甘い香り、気持ちよく吹く風、やっぱりこういうのいいなー。 ちょっと人が…

  • 一人旅13弾 那須1

    気分転換にふらっと那須まで行ってきました。 一人旅って程ではないけど、どこに入れるか考えたらここなので、一応一人旅にしておきます。 コピスガーデンに行ってきま…

  • うつ日記985

    今日の気分は、5段階で2。 やらなきゃならないことはあるのに、やる気がでない。 うーん、困ったなって思ったけど、もう無理やりな感じで外に出て、庭仕事しましたよ…

  • もうおしまい

    もうおしまいです。 限界。 暑いし、腕の傷はまだ無理すると痛いし、とりあえずもう辞めた。 前庭で今のところ一番高いのがポポー。  これを剪定してこうなりました…

  • やる気が出ない

    お天気はとってもいいんだけど、やる気が出ない。 お庭片づけなくゃならないんですけどねー。 切ったままの木がそのままになっていて。 それに草田だらけ。 これはち…

  • うつ日記984

    今日の気分は、5段階で2。 ちょっと頑張り過ぎたか、疲れてしまった。 夜中、1時までお風呂入れてからスヤスヤ寝てました。 睡眠不足もあって、体しんどいし。 寝…

  • ちょっと疲れた

    シャンプーして、整形外科行って、銀行行って、スーパーに寄って帰ってきて。 生協さんが来るので寝れずに待つ。 生協さん来て、頼んでいた梅が届いて、つけなきゃいけ…

  • 梅ぇ~

    はい、今年も梅の季節になりました。 生協さんから1kg千選手ゅうに頼んだけど、先週は届かなくて今日届きました。 数日前にスーパーで1kg買っておきました。 毎…

  • 整形外科行ってきました

    整形外科行ってきました。 今日は検査ということで、尿検査と血液検査。 受付で検査ありますからトイレ行かないでくださいねって言われたんだけど、家を出るときトイレ…

  • うつ日記983

    今日の気分は、5段階で3。 雨が降ってたけど、鈴ちゃんと美甘ちゃんのお墓参り行けました。 よかった。 久々だったし、命日だもんね。 これで少しは気持ちも落ち着…

  • もう忘れます

    モヤモヤの原因は。理解に苦しむコメントだったんですけど、書いた方、消えたようです。 単なる荒らしだったのでしょうね。 誹謗中傷とまでは行きませんが、理解できな…

  • お墓参り行ってきました

    一度書いた記事が消えたΣ(゚д゚lll)ガーン もう一度簡単に書く。 ゴミ出しなんとか間に合って出せた。 それからワンコたちのお墓参りに行ってきました。 ス…

  • うつ日記982

    今日の気分は、5段階で2。 気分はまだ上がりません。 どうもモヤモヤして。 気にすることはないのだけど、気になってしまう性格なので。 うじうじと考えてしまいま…

  • お庭の花たち

    お庭の花、撮影してきました。 まずバラ。     ロニセラ  チェリーセージ  フランネル草   名前の分からない花  サラサウツギ   紫陽花も色づいてきた…

  • 起きれたので・・・

    午前中に起きれたので、お掃除をしました。 一昨日、すっごい風吹いてましたしね。 家の窓は開けなくても、どこかから砂埃が入って来ます。 24時間システムの通気口…

  • うつ日記981

    今日の気分は、5段階で2。 昼間はぐっすり寝てたから、考えなかったけど・・・。 なんかね、ちょっと理解できないコメントがあったりで、また頭を悩ませました。 深…

  • 申し訳なかったかな

    夕方、お隣さんからお香典のお返しをいただきました。 お願いしちゃって持ってきてもらって、申し訳なかったかな。 お手数かけてすみませんとは言ったけど。 ご近所さ…

  • うつ日記980

    今日の気分は、5段階で2。 3時間しか寝ないで母との買い物、しかもすっごい風と雨の中。 車あおられるから怖かった。 バタバタ買い物して、お隣さんにも行ったり、…

  • 帰ってきました

    ただいま。 やっと座れた。 朝10時くらいに実家に行って、買い物。 郵便局、ホームセンターに行ってお昼過ぎたから、いつもの味の民芸行ったら、車一杯で停めれず、…

  • うつ日記979

    今日の気分は、5段階で2。 あまりお付き合いはないとはいえ、やはり知らない人ではなくご近所さんなので、お子さんが亡くなったと知らされてショックです。 お香典の…

  • クリニックと訃報

    クリニック行ってきました。 特に問題もないので、いつものお薬を出してもらうことに。 で、先生が胃の方は?って聞くから、?と思ったけど、前に大学病院からこちらに…

  • 熱帯魚水槽の水替え&模様替え

    熱帯魚水槽の水替えをしました。 大きく育っちゃった水草のリシアをまずトリミングして出して、ポンプも外して、ガラス面を磨いて、砂利クリーナーで水槽の水を底5セン…

  • 朝の用事は終わって

    睡眠時間3時間だとちょっときついけど、起きてゴミ出しして来ました。 生ごみだから、出し損ねると困るもんね。 出した後、髪を洗いました。 いい加減きちゃない。 …

  • うつ日記978

    今日の気分は、5段階で3。 ゆっくり眠れたし、まあまあかな。 昼間寝てたから何もしてないけど、腕の傷も今日はあまり痛くないし、良くなってるみたい。 夕食もちゃ…

  • ぐっすり眠れたよ

    昨夜は、クエチアピン全量飲んで寝ました。 疲れていたのかな、ぐっすり眠れました。 朝5時くらいに寝て、起きたの夕方の4時近かったです。 傷のテープは剝がれてな…

  • うつ日記977

    今日の気分は、5段階で2。 抜糸、今日で全部終わったんだけど、痛い😢 なにテープって言うんだっけ? 茶色のテープ、2センチくらいに切って、それを傷に直角に重ね…

  • 小鳥さん

    生協さんが来たあとに、少し眠れました。 昨夜も4時間しか寝れなかったので、少し楽になったかな。 今日は、お庭に一杯小鳥さんが来ていました。 雀さんも一杯来たし…

  • 抜糸完了

    整形外科行ってきました。 残りの半分、抜糸してきました。 痛かったわー😢 でもやっと全部抜糸できて良かった。 だけどね、その傷にテープを2センチくらいに切った…

  • うつ日記976

    今日の気分は、5段階で2。 ちょっと痛い思いしちゃったしね。 抜糸半分してきたから。 やっぱり痛いよねー。 明日もです。 残り全部取れるかな。 痛いけど、早く…

  • あーそー

    母からの電話で起こされました。 眠っていたわけじゃないけど、ゴロゴロしてたんだけどね。 29日に一緒にお墓参りにに行く予定だったんだけど、用事ができたからまた…

  • 抜糸半分

    整形外科行ってきました。 今日は、先週怪我した傷を縫った抜糸です。 先生は前回半分っ言ってたから、多分半分。 いつもはベッドに寝て処置してたんだけど、今日はベ…

  • うつ日記975

    今日の気分は、5段階で3。 お家のお掃除だけしました。 本当は毎日するものなんだろうけど、私は出来ません。 昔は毎日出来たのになー。 うつ病になって出来ないこ…

  • お庭の花たち

    今日は過ごしやすいでね。 お庭のお花を撮ってきたので、UPします。                     バラが咲いて、他のお花たちも咲いて、今、お庭は花盛…

  • うつ日記974

    今日の気分は、5段階で3。 のんびりまったりしていました。 アマゾンでビデオ観てて、日記書くの忘れてました。 もう朝ですね。 寝なくちゃ。 短いけど、今夜はこ…

  • 傷がうずくので

    傷がうずくので、ウダウダとごろ寝してました。 少し眠ったみたい。 夢は見なかったです。 息子、明日は有給なので、また釣りに行くんだって、さっさとお風呂に入り、…

  • フルーツティを飲みながら

    フルーツティを飲みながら、まったりしている姫綺です(#^.^#) 今日はなんの用事もないし、日曜だから、外には出ないので、のんびり~。 買ってあったフルーツテ…

  • うつ日記973

    今日の気分は、5段階で2。 午前中に整形外科行って、ちょこっと痛い思いしてきました。 でも治りは順調のようです。 それから帰ってきて、寝不足だし疲れたしでうた…

  • ウトウト夢

    夢から覚めたので書き留めておく。  高校生くらいになっていて、友達と文具店みたいなところにいる。 一緒にスケジュール帳なんかを見ていて、私は気に入ったものを手…

  • 整形外科行ってきました

    整形外科行ってきましたよー。 もう待合でドキドキ。 体も震えて止まらない。 しばらくして処置室に呼ばれ、ベッドに寝かされてちょっと待って先生が来ました。 ばん…

  • うつ日記972

    今日の気分は、5段階で3。 なんとか苗も植えられたし、草取りも出来て畑周りは綺麗になった。 あとはゴロゴロしてたけどねー。 明日は整形外科行かなくちゃならない…

  • いいの見っけ(#^.^#)

    スマホを新しくして、ずっと探していたんだよねー、裏面に入れる写真。 前のは、アーニャを入れてたけど、今度は『薬屋のひとりごと』の猫猫を入れたいなーって思ってた…

  • 出来た・・・疲れた

    どんよりくもり、時々日が差してな感じのお天気。 昨日ほどは暑くないので丁度いい。 昨日買ったお野菜の苗を植えました。  これだけ買ってきた。 まず畑の草取り。…

  • うつ日記971

    今日の気分は、5段階で2。 まだ上がれません。 今日は母と買い物に出掛けました。 お野菜の苗を買ってきたんだけどね。 我が家も小さいながら畑を作っているので、…

  • ただいまー

    寝坊しました^^; 母からの電話で起こされた。 急いで支度して出かけました。 まあお野菜の苗だけ買う買い物なのでそんなに急ぐこともいなかなーと。 でも母が欲し…

  • うつ日記970

    今日の気分は、5段階で2。 まだちょっと回復してない。 今日も傷見せに整形外科行ってきた。 元々両膝の注射の日でもあったので、両方です。 両膝痛いわ、左腕痛い…

  • 山形親子旅 8

    最終日、どうしても寄りたい所があって、お昼は少し遅くなりました。ZAO BOOと言うハンバーガーショップです。母は嫌がるかなと思ったけど、プレートもあるし大丈…

  • 癒し

    届いた熱帯魚さんたち水槽に入れましたよ。 皆元気に泳いでます。        先住でカージナルテトラ5匹、ボルネオプレコが3匹、エビが何匹かと貝が何匹か、 そ…

  • 整形外科行ってきました

    今日は両膝の水抜くのと、昨日怪我した左腕を診てもらいに行ってきました。 先に両膝、水抜かれて痛てーーー これは何回やられても痛いものは痛いですね。 で昨日の腕…

  • うつ日記969

    今日の気分は、5段階で2。 左腕怪我して、ビビりまくったので。 ドタバタしたから、気持ち疲れてさっきまで頭痛用のお布団で寝てた。 縫った傷もしくしく痛かったし…

  • 嬉しいんだけどタイミングが汗

    今、怪我した腕がちょっと痛いんですが、せっせとお仕事。 こんな時にCreemaでワンピースが売れた。 すぐに発送しないとならないので、梱包しました。 お子様の…

  • やっちまったとお庭の花

    先のブログを書いてから、すぐにジューンベリーの伐採しました。 根元から50~60センチくらいのところから枝分かれしているので、そこで切ってました。 最後の1本…

  • やらないと・・・

    昨夜、なんか眠れなくて、寝不足。 今、ウトウトしてました。 朝、ゴミ出しして、まだななにもしてません。 今日は、庭木を1本、切る予定です。 まだ1時だから、出…

  • うつ日記968

    今日の気分は、5段階で3。 今日は母の送迎や買い物に付き合って、疲れたかな。 でもそのくらいはね、大したことではない。 旅行の疲れがね、両膝に来ていて、痛いん…

  • 疲れたです

    今日は、母の送迎と買い物に付き合いました。 おばさんちでランチ会をするので、送って行って、2時頃迎えに行きました。 それから買い物に付き合って、帰ってきたんだ…

  • 山形親子旅 7

    山寺を出て、次は御釜に向かいました。ここに行くには、有料道路を通らないで行けません。途中で山形から宮城にはいります。ドキドキしながら走りました。しかももう5月…

  • うつ日記967

    今日の気分は、5段階で3。 特別何をしたということはなく、ぼーっと細根を眺めて居たり、スマホを眺めて居たり・・・。 無駄に時間を過ごしたな―って感じです。 ま…

  • 山形親子旅5

    親子旅、3日目。予定では、ホテルからすぐ近くのロープウェイに乗って、ドッコ沼に歩いて、15分くらいなので、行くつもりでした。ところがホテルに着いてから、スマホ…

  • うつ日記966

    今日の気分は、5段階で3。 結局朝までドラマ観て寝たので、起きたのは夕方でした。 それからご飯の用意したり。 楽しい旅行はあっという間に終わってしまうんだなー…

  • 山形親子旅 5

    南岳寺を出て、次に羽黒山五重塔に行きました。駐車場に車を入れて歩きます。石の階段を結構降ります。降りきったところに小さな神社がいくつかありました。それぞれお願…

  • 山形親子旅 4

    2日目は南岳寺に行きました。画像はこれだけです。あとは撮影禁止でしたし、さすがに撮影は無理だろうなって思ってたから。南岳寺では、即身仏の見学をしました。偉い和…

  • ただいまーとモッコウバラ

    ただいまー\(^o^)/ あっつい3日間でしたが、無事帰ってきましたー。 母との親子旅、疲れましたけど、楽しかったです。 こんな時間に書いてるけど、家に着いた…

  • おはようございます

    おはようございます。昨日、外を眺めていたら、リスがいました。かわいかったー。木々を渡ってちょろちょろするリスさん、また出ないかなーって見てるんだけど、出てきま…

  • 山形蔵王に来ています

    山形蔵王温泉に来ています。早めに着いたのでのんびりしています。1人なら夕食前に温泉入ってくるんだけど、母も一緒で今、いびきかいて寝てますよー。疲れたのでしょう…

  • 山形に来ています

    母と一緒の旅。山形の湯野浜温泉に来ています。華夕美日本海の最上階に泊まってます。海が一望できます。日本海ので夕日が見れるかなと思ったけど、夕食の時間と重なって…

  • うつ日記965

    今日の気分は、5段階で3。 ゴミ出しをした後、なんと4時間くらい寝てました。 寝不足続いていて疲れていたからかな。 眠れる時は寝た方がいいね。 お陰で今夜は寝…

  • 明日から旅行です

    一人旅じゃなくて、親孝行旅。 母を連れて行きます。 春と秋の2回は連れて行ってと言うので、春の回です。 ところでGoogleマップで調べると8時間弱で、Yah…

  • 生きてたのねー

    今朝、ゴミ出しをした後、戻ってきたらご近所さんが草取りをしていておしゃべり。 そして駐車場に戻ってきたら、(。´・ω・)ん? 月桂樹の上に紫色が・・・。 良く…

  • うつ日記964

    今日の気分は、5段階で4。 精神科の受診日で先生に会えて、話したいことは話せたから。 夜にまとめて寝たいのに寝れなくて、用事がないときは寝たいのにお薬全部飲ん…

  • 精神科行ってきました

    結論、薬増えました。 まあ当然ですね。 もっと寝たいって言ったんだもん。 今までは寝る前にクエチアピンは2錠でしたけど。4錠になりました。 これは自分で調節し…

  • スマホショルダー

    精神科は午後なので、朝、缶ゴミなどを出して起きたし、時間があるので、ちょっとお買い物に行ってきました。 まずしまむらへ。 スマホショルダーが欲しかったんだけど…

  • うつ日記963

    今日の気分は、5段階で3。 特になにもしていない。 ただただぼーっとしてただけのようなー。 少しスマホいじってたか。 新しいのでね、使い心地とか。 画面のアプ…

  • お湯入れてるので・・・

    お風呂洗ってお湯を入れているので、あとはゴロゴロします。 息子がお風呂入って起こしたら、私が入って洗濯して。 息子がすぐにお風呂に入ればいいけど、ソファーで寝…

  • もっと眠りたいな

    昨夜、3時に寝て9時に起きました。 ぴったり6時間。 寝る前のお薬を全部ちゃんと飲んでも6時間しか眠れません。 正直、もう少し寝ていたい。 なんの用事もないと…

  • うつ日記962

    今日の気分は、5段階で3。 なんだかドタバタして疲れたけど、スマホは新しくなって、白モッコウバラは買えて、母の日にって息子からタルト貰った。 あと夜中にひと悶…

  • 白モッコウバラとスマホ買い替えと母の日とか

    今日は、母が買いものって言うんで、連れて行きました。 サンキで靴下とかを買ってから、塩原の道の駅まで行きました。 お昼にはちょっと早いけど、混んでいるので早め…

  • うつ日記961

    今日の気分は、5段階で3。 今日はよく動いた。 お陰で膝痛いけど(;一_一) 庭木を2本、根元から50~60センチくらいに切りました。 これはなかなかの重労働…

  • 水槽の水替えした

    熱帯魚水槽の水替えをしました。 カージナルテトラが一昨日、1匹死んでしまって、今5匹です。 ボルネオプレコが3匹。 エビちゃんが小さくて動いてたり、実水草に隠…

  • 庭仕事~

    木を2本、根元から50~60センチくらいに切ってきました。 細いほうはハンディチェーンソーでパパっと切れたんだけど、太いほうは途中でチェーンソーが止まってしま…

  • 届いたよ

    ゴミ出しに行って戻り、お花の写真撮ってたら、お隣さんが回覧板回しに来て、おしゃべり。 もう1軒のお宅の奥さんも帰ってきて、3人でおしゃべり。 1時間くらい話し…

  • うつ日記960

    今日の気分は、5段階で3。 美容院に行けて、髪もサラ艶髪になって気持ちいいです。 やっぱり髪がサラサラなのはいいですね。 もともとサラサラだったのに、歳ですか…

  • とうとう来た

    今日、美容院から帰ってきてポストを見たら、1通手紙が入っていた。 毎年、この時期に届く自動車税のお手紙です。 とうとう来たか。 30500円。 うーん、大きい…

  • 美容院行ってきました

    美容院行ってきました。 パサパサ髪でみっともないので、縮毛矯正とカットとトリートメント。 ショートにしたのが、2年くらい前。 それからずっと行ってなかったので…

  • #ニュースを見て不安に思うこと

    最近、無差別とか多くないですか? あと、逆走。 どちらもこちらが気を付けていても防ぎようがないよなーって。 さすがに無差別の現場にいたことはないけど、逆走は出…

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