今日は、母の送迎と買い物に付き合いました。 おばさんちでランチ会をするので、送って行って、2時頃迎えに行きました。 それから買い物に付き合って、帰ってきたんだ…
プルコギ プルコギ ロールキャベツ マカロニとツナのサラダ ご飯 プルコギは、ニンジンと玉ねぎ足しました。 味のついているお肉とかって、味が濃くて、足した…
クリニック行ってきました。 高血圧と過敏性腸症候群でかかっているかかりつけのクリニックです。 受付して待合で待っていると、血圧を測りに来てくれて、変わりありま…
3日目、成田山新勝寺に行きました。ホテルからまっすぐ行くと大きな街の中を通るので、海沿いを通る。行く時に寄った道の駅鴨川オーシャンパークにまず行って、早めの昼…
今日の気分は、5段階で2。 今日も疲れてます。 母とお墓参りして、またあちこち行きましたから。 帰ってきて、ダイニングでゴロン。 動く気力もありません。 して…
帰ってきました。 疲れた。 実家に行き、母を乗せて、途中花を買って、お墓参りに行きました。 お墓参りして、母が「卵パンがなくなった」って言ったので、それを買い…
今日の気分は、5段階で2。 今日も疲れてる。 いつの間にか、日をまたいで、気付いたら、2時過ぎだし。 パソコンに向かったまま、寝てたと言うね。 最近、こんなの…
次の目的地は、洲崎神社です。長〜い階段登っていきます。148段、母は腰が痛い、私は膝が痛いで、ヒーヒー言いながら登りました。登ったさきには、絶景が。神社は。登…
昨夜、ぜーんぜん分からなくて、お手上げ状態だった、docomo料金とAmazonの支払い等、色々聞きに、docomoさんに行ってきた。 ドキドキ。 昨夜、メモ…
道の駅南房パラダイス、アロハガーデンには長ーい温室のほかに動物エリアもあります。カビパラさんの赤ちゃんがいたり、モルモットと触れ合うこともできたり。動物園ほど…
今日の気分は、5段階で2。 浮上しません。 ただただ疲れてます。 膝は痛いしー。 それにさ、なんか困ったぞの訳わかんないことになってて。 12月にNURO光か…
アロハガーデンたてやまのつづきです。画像並べちゃいますね。沢山ある中から、残りこれだけ、載せておきます。長いハウスの中、色々ありました。全部載せたいけどキリが…
ウトウトしていたら、母からのお迎えコール。 すぐにおばさんちに迎えに行きました。 母を乗せて、買い物に行くって言うので、スーパーに行きました。 ついでにお買い…
母を実家に迎えに行き、おばさんちに送ってきました。 おばさんちに行くのに、果物買って行くって言うんで行くとき、スーパーでイチゴを買ってたんだけどね。 私のお昼…
今日の気分は、5段階で2。 だるい。 気分は浮上しない。 何もやる気は起きないんだけど、旅行中に届いた雑貨・・・旅行前にポチポチしたけど、すぐに届くと思わなか…
次の目的地は、道の駅南房パラダイス。ここには、アロハガーデンたてやまという植物園と動物がいる。ここを見学。神社からは5分くらいの距離。すぐ着きました。平日だか…
まだだるいけど、ガソリンスタンド行ってきたよ。 車がめちゃくちゃ汚れたの。 このままにしていたら、車に良くないので、洗車してもらって、ガソリンも入れてきた。 …
今日の気分は、5段階で2。 今日も疲れてます。 旅行と疲れでパソコンの方のメール確認してなかったので、とんでもない数のメールを確認した。 半分近く、迷惑メール…
お正月の残りのお餅、冷蔵庫で乾燥して割れてきていたので、息子に砕いてもらった。それをさっき揚げました。じっくりあげて、お醤油かけて、出来上がり。何個か味見で食…
お砂取りが目的で来ているから、どうしてもしたい。もう帰ろうとしている母が気になりつつも、お守りを売っている建物に行ってみる。あの、お砂取りを、と言うと書き込む…
2日目は、まず安房神社に行きました。ここは、金運の神様です。ホテルから20分弱で着きました。お水取りとお砂取りがあるんですが、私はお砂取りだけをしようと思って…
今日の気分は、5段階で2。 親子旅に行っていたりで、久しぶりのうつ日記です。 だるいです。 1日寝ただけじゃ、旅の疲れも取れないし、変な夢は見るし。 うたた寝…
平屋で一戸建てかな、知らない家だけど、自分の家のようだった。 そこで息子も娘もまだ小中学生で、元旦那が当たり前のようにいる。 元旦那がお風呂あがってきて、娘が…
親子旅、2日目は朝早く目覚めました。お部屋からの眺め。せっかくなので温泉に入ってきました。朝風呂は気持ちいいなー。家では夜のお風呂もパスすることがあるのに、旅…
とりあえず、ただいまですー。 疲れた(￣д￣) 10時過ぎに帰ってきて、帰りにコンビニ寄って買ってきたお弁当、食べたところです。 身体、まだふわふわしてるよー…
千葉の館山に来ています。既にホテルにチェックインしました。ホテルー。昼間見た所は帰ってから書きますね。とりあえず無事にホテルに到着。夕食は6時間からです。昨日…
千葉に来ています。予定通り出発したのに、予定よりホテルに着くのが遅くなり、少し休んで夕食食べて、お腹いっぱい。また少し休んで、温泉に入ってきて、さっき母が寝た…
今日の気分は、5段階で2。 また記憶にない。 今日、何してたっけ？ えーっと、ナンプレ始めたのは覚えてる。 算数のドリル終わっちゃったから、始めたんだけど、ぜ…
旅行に行くのに、薬持って行かなくちゃと見たら、今日の夜までしか分けてないー。 昨日、精神科だったから、今日までにしておいたんだった。 薬は変わりないから、袋あ…
3時間くらいしか寝てないけど、ゴミ出しがあったので、起きて、出してきました。 その後、パソコンデスクの椅子に座って、少しウトウトしてしまいましたが、ベッドには…
今日の気分は、5段階で3。 精神科あって、先生に話したいこと話せたから、少し気分は上がった。 でもね、息子が帰ってきて、第一声が「朝の事覚えてる？」でした。 …
温泉卵 温泉卵 ひじきの煮物 千キャベツとシーチキンのサラダ ご飯 お味噌汁 息子には、赤魚の粕漬を焼きました。 私はお魚はあまり好きじゃないので、なし…
今日は、精神科の予約日なので、行ってきました。 すぐに呼ばれて、診察室に入りました。 先生「どうですか？」 とりあえず膝と心臓のことを話した。 膝は、変形性関…
昨夜、ベッドに入ったんだけど、なかなか眠れず・・・。 やらかしました。 お腹がちょっと空いている気がして、起きて来て食べてしまいました。 食パン2枚とお餅。 …
今日の気分は、5段階で2。 11時まで寝ないでドラマ観てて、それから寝て、夕方起こされた。 完全な昼夜逆転。 だからなにもしてない。 1日無駄にしちゃったなー…
昨夜は、結局うつ日記を書いた後、Amazonでテレビドラマを観てしまいました。 長いよね、ドラマだから。 見終わったのが、なんと11時。 それから寝ました。 …
今日の気分は、5段階で2。 私は何？ 疲れた。 母に呼ばれたから、実家に行ったのに、既に伝えてあることを伝えただけで、コタツに入っておしゃべりして。 その間に…
マック マック ザク切りポテト&肉厚ビーフ コク旨ガーリックマヨ メキシカンチーズチキン ポテト コーラ はい、しっかりジャンクフードでございます。 …
母に来いと言われて、4時間睡眠で行きました。 昨夜寝るの遅くなっちゃったので睡眠不足です。 行って見ると、コタツでぬくぬくしている母。 私もコタツに入ってぬく…
今日の気分は、5段階で3。 何してたっけ？ まあ今の気分は、3だから、いっか。 夜になってね、娘からLINEが来て、写真がついてたのね。 なんか見たことあるよ…
お家の中のお掃除終わって、パソコンデスクの椅子に座った途端、電話が鳴る。 娘から。 「家にいる？」 何だろうと思うじゃん。 「聞いてよー」って言うから、心配に…
寒ーい 気温も低いけど、風が強くて、めっちゃ寒いです。 でもスーパー行ってきたよ。 毎日食べてるヨーグルトとフルグラがなくなったから、買いに行ってきた。 …
ゴミ出しに8時半までに出してきて、眠いなー、でも寝ちゃうのもなー。 と思っているところに。ピンポーン。 何かなーと思ったら、聖書の伝導に来ましたって。 今日外…
今日の気分は、5段階で3。 寝てたしねー^^; 6時くらいに寝て、夕方4時くらいまで寝てしまったので、なーんにも出来ませんでした。 で、夜になって、髪を洗って…
ウィンナー ウィンナー レタスとシーチキンのサラダ お茶漬け お味噌汁 今日は、起きたら夕方で。 それからヨーグルトとフルグラを食べたので、お腹は空いてな…
のんびりゆったりと、算数ドリルやってました。 ダイソーで買ったドリルです。 スイスイ解けて、無理なく出来るものです。 1日1ページやればいいようになって…
気付いたら、夕方4時過ぎでした。 寝たのが確か6時くらい。 それから寝てたわけで、10時間も寝てました。 髪染める予定だったのに、これじゃ夜にしか出来ないな。…
今日の気分は、5段階で3。 特に変わりなし。 2に落ちそうなのを必死でこらえてる感じ。 今日は、編み物だけして、あとは何もしていません。 やる気がまだ出ないか…
野菜と食べる！葱まみれ油淋鶏 野菜と食べる！葱まみれ油淋鶏 キャベツ入り卵焼き ご飯 お味噌汁 油淋鶏は生協のセットで、簡単に作れます。 美味しいので好…
私のパーカーと、母のカーディガンを編んだ残り毛糸がありました。 パソコンデスクの下に置いといたんだけど、邪魔だし、捨てるのはもったいないし。 なので、ひざ掛け…
昨日満月だったんですよ。 写真撮りました。 綺麗な満月でした。 ついでに夕日もとってあったので。 景色を眺めるのは好きです。 その時だけしかない景色ですか…
今日の気分は、5段階で3。 完全に睡眠不足だったけど、動けたしね。 やる気はイマイチだったけど、動き始めちゃえばなんとかなるもので、お庭仕事出来ました。 2時…
疲れたー。 腕がプルプルしてるー。 こりゃ絶対明日あちこち痛くなりますね。 庭仕事、ゴミ袋1つ分出来ました。 外に出た瞬間はさむって思たけど、木をのこぎりでギ…
昨夜は寝たのが4時過ぎ。 朝は8時過ぎに起きて、燃えるゴミの日なので、ゴミを出してきました。 二度寝しようかどうしようか悩んでいるうちに、パソコンデスクの椅子…
今日の気分は、5段階で2。 パソコンのトラブルであーでもないこーでもないとやって、フリーズしたのは、直せたものの、今度はローマ字入力しか出来なくなってて、えー…
私は、ずっと日本語入力。 ローマ字入力じゃありません。 今日、なんか余計なことして、パソコンがおかしくなった。 今、ローマ字入力しかできません。 やりにくい。…
朝、間ゴミ出して、まだ眠いなーと思いつつ、寝ちゃうのがもったいないかなって。 でも起きていて何しよう。 気力はないし、しばらくボーッ。 そういえば、編み物した…
今日の気分は、5段階で2。 なーんか疲れてる。 よく寝たんだけどね。 花市行って、人酔いしたかなー。 やっぱり人が一杯いるところは、疲れますね。 今夜はお風呂…
花市行ってきました。 寒かったです。 昔は植木とか売ってたらしいですが、今は、花市って名前だけで、植木とかは売ってません。 熊でとかの飾りやだるまなんかが売ら…
昨夜、4時過ぎに寝て、午後2時過ぎまで寝てました。 一度目は覚めたんだけど、もう今日はいいやって寝てたら、眠ってしまったようで、よく寝ました。 起きて来たら、…
今日の気分は、5段階で3。 循環器内科行って疲れた。 色々検査したけど、その結果を聞きに行ったのね。 特に問題なし。 ただ不整脈はあるので、2月末にまたホルタ…
勝手に瞼閉じそう。 でも頭は覚醒してる。 これだから、眠いのに眠れないんだなー。 今、眠い眠いと言いながらも、息子がお風呂に入っている間に算数の勉強をしていた…
予約が11時だったので、9時半に起きたんですけどね。 パソコンデスクの椅子に座ってたら、いつの間にか寝落ちして、息子が帰ってきて、気付けば、11時15分前。 …
今日の気分は、5段階で2。 疲れて眠かった。 母とおばさんを連れておばあちゃんちに行って、午後は買い物して。 実家に辿り着く頃には、眠くて眠くて。 しかも寒い…
ローストチキン ローストチキン マカロニサラダ 千キャベツサラダ ご飯 お味噌汁 ふりかけ お昼に外食、夜もこんなに食べた食べ過ぎ。 ダイエットしたたいの…
眠いです。 母とおばさんを連れて、おばあちゃんちに行ってきました。 長居はしないで、おばさんを家に送り、それから味の民芸でお昼にしました。 団体さんが入ってい…
今日の気分は、5段階で3。 昨日寝てばかりいて休んだせいか、夜は4時間しか寝てないけど、今日は良く動いた。 そのせいか、膝痛い(T_T) 動けたのはいいけど、…
力うどん 力うどん メンチカツ 千キャベツサラダ お餅があるので、力うどんを作ってみました。 始めて作ったけど、美味しかったです。 山菜もあったのでれも入…
時間つぶしにYahooニュースを見ていた。 体調が悪いのに運転して病院に行こうとしたら、違反になるって言われたって書いてあるので、えッ?と思って読んでみた。 …
庭仕事終わり～。 11時から始めて、2時くらいまでの3時間やりました。 1時過ぎたら、曇って来て寒くなってー。 大きな枝の処理は終わりにして、枯れていたアメジ…
今日は少し暖かいので、庭仕事してます。 40分くらいしたところで、新聞屋さんが来て、継続のお願いとのことで、更新しました。 ゴミ袋もらったので、控えとごみ袋家…
大きくなりすぎた水草リシアのトリミングをしました。 トリミングする前・ トリミングした後。 リシアは本当に成長が早い。 CO2入れてないのに、元気で伸びる…
今日の気分は、5段階で3。 浮上したっていうより、やたらと眠い1日で、寝てばかりいました。 なので何もやってないし、なにも考えていなかった。 昨日の疲れが出た…
牛丼 牛丼 豆餅 グラタン キャベツの千切りサラダ お味噌汁 牛丼のご飯を少しにして、豆餅ひとつ食べました。 お餅まだまだ一杯あるので食べなくちゃ。 ちな…
眠りから覚めました。 いやー、おかしな夢を見ました^^; なんか高校生くらいになってて、課題に1冊の本、なんでもいいから選んでそそれにについて考察するってもの…
6時に寝て、12時くらいに起きた。 約6時間寝られた。 でも今日は昨日の疲れが残ってて、だるい。 起きて、パン食べて、ぼーっとしてたら、うたた寝をしてしまった…
今日の気分は、5段階で2。 疲れました。 さっきまで椅子に掛けたまま寝落ちしてました。 まだ食器の片付けも洗濯もお風呂も出来てない。 慌てて、洗濯物畳んで、洗…
キムチ鍋ご飯 キムチ鍋ご飯 昨日の残りのキムチ鍋に材料また少し足してお鍋にして。 ご飯入れてお鍋入れて三つ葉一杯かけました。 今日は七草がゆの日なんだけど…
朝ゴミ出しして、すぐに着替えて、実家に行きました。 母を乗せて、まずはコンビニ。 なにか定期で買ってるみたいで、お支払い。 それから郵便局。 まだ今の時期混ん…
TikTokって色んな曲のサビが動画につくんだけど、その中でいいなーって思うものが結構ある。 で、YouTube開いたついでに探して見た。 これ、いい。 …
今日の気分は、5段階で2。 まだ浮上しません。 なんだかなー。 今回は長いです。 耐えるしかないですけどね。 いつか浮上するまで。 息子の前では、普通にしてる…
キムチ鍋 キムチ鍋 松前漬け ご飯 やっと松前続けなくなった。 今日はとっても寒かったので、鍋にしました。 冷蔵庫の中にあるもので、色々入れた。 食べて暖…
YouTubeで膝に負担のかからない運動見つけた。 早速やってみる。 約10分くらいなんだけど、これはなんとかクリアした。 続いて、病院から貰った変形性関節症…
起きて来たら、リビングの温度、14度しかありませんでした。 今年一番寒いかも。 外もどんより曇ってるし。 そういえば、今日は雨予報だったような。 雪にならない…
今日の気分は、5段階で2。 今日も気分は上昇しない。 何もしてないしね。 やる気が起きないの。 なにもしたくない。 なにも考えたくない。 眠ってるときが一番幸…
お餅いろいろ お餅いろいろ(きな粉、納豆、あん) ハム・レタス 生湯葉 松前漬け 息子がお餅がいいって言うんで、色んな味にしてみました。 ハムもいただきも…
起きたのは、午後1時頃。 だるくで何もできません。 困ったなー。 うつ期到来でしょうか。 このところ疲れがたまったまま、抜けられなくなっていますし。 気持ちも…
今日の気分は、5段階で2。 疲れは抜けてません。 昼夜逆転で抜けるわけないか。 でも用事がないときくらい自分ペースにしたい。 元々夜寝るのが苦手で、昼間寝る方…
昨夜はAmazonでお気に入りのドラマを朝まで見ちゃいました。 9時頃かなー。 それから寝たので夕方4時くらいまで寝てました。 疲れもあり良く寝ました。 ドラ…
今日の気分は、5段階で2。 疲れてます。 でもとりあえず今日1日乗り切れました。 あとは来週土曜日に循環器内科で、検査結果を聞けばいいだけかなーって思ってたら…
息子帰ってきたんですが、出掛けていた先は結構積もっていたらしい。 LINEで画像を送ってきたので、我が家の方は？と思って外を見たら、うっすらと積もってました。…
お雑煮 お雑煮 松前漬け 息子が新年会でいません。 一人ご飯です。 お昼に一杯食べたし、おせちも飽きたし。 今夜はこれだけ。 これだけでもお腹いっぱいに…
今日は、母と息子を連れて、まずは鈴ちゃんと美甘ちゃんのお墓参りに行きました。 3日が鈴ちゃんの月命日なので、いつも3日に行きます。 ここのところ忙しくて行けて…
今日の気分は、5段階で2。 まだ疲れが取れません。 なら早くねればいいのに、こんな時間まで起きてる^^; 母との旅行計画、立ててるんだけど、一人旅と違って、難…
お雑煮とお節 お雑煮とお節です。 我が家で一番大きなお皿に無理やりな感じに乗せちゃった。 明日は、息子が夜、友達と出掛けるって言うから、私1人だし。 お節も…
ただいまです。 4時前に帰ってきました。 スーパーでお寿司買って・・・いつもより高かった・・・実家に行きました。 既に娘家族は着いてました。 入っていくと賑や…
9時半にアラームセットしておいたんだけど、薬の調整して寝たので、8時には目が覚めちゃった。 二度寝したら、起きれなさそうなので、起きてました。 ぼーっとコーヒ…
今日の気分は、5段階で2。 寝てましたからねー。 なにもしてません^^; お雑煮とお節を食べただけ。 息子と寝正月でした。 年賀状まだ作ってないわ。 どうしま…
あけましておめでとうございます。 元旦、見事に寝正月している姫綺です^^; 朝、9時頃までAmazonでビデオ観てて、それから寝たので、夕方4時ころまで寝てま…
今日の気分は、5段階で2。 忙しすぎて、疲れました。 このところこんなんばかりですね。 年越しはお風呂の中でしたー^^; 除夜の鐘、聞き損ねた。 今出たばかり…
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今日は、母の送迎と買い物に付き合いました。 おばさんちでランチ会をするので、送って行って、2時頃迎えに行きました。 それから買い物に付き合って、帰ってきたんだ…
山寺を出て、次は御釜に向かいました。ここに行くには、有料道路を通らないで行けません。途中で山形から宮城にはいります。ドキドキしながら走りました。しかももう5月…
今日の気分は、5段階で3。 特別何をしたということはなく、ぼーっと細根を眺めて居たり、スマホを眺めて居たり・・・。 無駄に時間を過ごしたな―って感じです。 ま…
親子旅、3日目。予定では、ホテルからすぐ近くのロープウェイに乗って、ドッコ沼に歩いて、15分くらいなので、行くつもりでした。ところがホテルに着いてから、スマホ…
今日の気分は、5段階で3。 結局朝までドラマ観て寝たので、起きたのは夕方でした。 それからご飯の用意したり。 楽しい旅行はあっという間に終わってしまうんだなー…
南岳寺を出て、次に羽黒山五重塔に行きました。駐車場に車を入れて歩きます。石の階段を結構降ります。降りきったところに小さな神社がいくつかありました。それぞれお願…
2日目は南岳寺に行きました。画像はこれだけです。あとは撮影禁止でしたし、さすがに撮影は無理だろうなって思ってたから。南岳寺では、即身仏の見学をしました。偉い和…
ただいまー＼(^o^)／ あっつい3日間でしたが、無事帰ってきましたー。 母との親子旅、疲れましたけど、楽しかったです。 こんな時間に書いてるけど、家に着いた…
おはようございます。昨日、外を眺めていたら、リスがいました。かわいかったー。木々を渡ってちょろちょろするリスさん、また出ないかなーって見てるんだけど、出てきま…
山形蔵王温泉に来ています。早めに着いたのでのんびりしています。1人なら夕食前に温泉入ってくるんだけど、母も一緒で今、いびきかいて寝てますよー。疲れたのでしょう…
母と一緒の旅。山形の湯野浜温泉に来ています。華夕美日本海の最上階に泊まってます。海が一望できます。日本海ので夕日が見れるかなと思ったけど、夕食の時間と重なって…
今日の気分は、5段階で3。 ゴミ出しをした後、なんと4時間くらい寝てました。 寝不足続いていて疲れていたからかな。 眠れる時は寝た方がいいね。 お陰で今夜は寝…
一人旅じゃなくて、親孝行旅。 母を連れて行きます。 春と秋の2回は連れて行ってと言うので、春の回です。 ところでGoogleマップで調べると8時間弱で、Yah…
今朝、ゴミ出しをした後、戻ってきたらご近所さんが草取りをしていておしゃべり。 そして駐車場に戻ってきたら、(。´・ω・)ん? 月桂樹の上に紫色が・・・。 良く…
今日の気分は、5段階で4。 精神科の受診日で先生に会えて、話したいことは話せたから。 夜にまとめて寝たいのに寝れなくて、用事がないときは寝たいのにお薬全部飲ん…
結論、薬増えました。 まあ当然ですね。 もっと寝たいって言ったんだもん。 今までは寝る前にクエチアピンは2錠でしたけど。4錠になりました。 これは自分で調節し…
精神科は午後なので、朝、缶ゴミなどを出して起きたし、時間があるので、ちょっとお買い物に行ってきました。 まずしまむらへ。 スマホショルダーが欲しかったんだけど…
今日の気分は、5段階で3。 特になにもしていない。 ただただぼーっとしてただけのようなー。 少しスマホいじってたか。 新しいのでね、使い心地とか。 画面のアプ…
お風呂洗ってお湯を入れているので、あとはゴロゴロします。 息子がお風呂入って起こしたら、私が入って洗濯して。 息子がすぐにお風呂に入ればいいけど、ソファーで寝…
昨夜、3時に寝て9時に起きました。 ぴったり6時間。 寝る前のお薬を全部ちゃんと飲んでも6時間しか眠れません。 正直、もう少し寝ていたい。 なんの用事もないと…
アパ社長カレー アパ社長カレー ズッキーニとツナの和え物 サニーレタスとわかめのサラダ お味噌汁 旅行で2泊目はアパホテルに泊まりました。 そこの売店で…
2日目は母に朝早く起こされました。 1時間間違えて早めに^^; で、時間あるからお風呂に入って来ました。 7時半から朝食。 朝食も用意されたテーブルについて、…
今日の気分は、5段階で3。 まだ旅行の疲れは抜けませんが、朝からお昼過ぎまで寝て、少しは回復。 やはり一人旅と違って、母を連れての旅行は気疲れします。 母、ほ…
ひもかわうどん ひもかわうどん ハンバーグ 切り干し大根煮 サニーレタスとわかめのサラダ 今回の旅行でお土産に買ってきたひもかわうどんを食べました。 …
改めて、母と一緒の新潟旅行、1日目です。 家を出て、母を乗せ、出発したのが、9時前。 日光に向かいます。 華厳の滝でトイレ休憩。 見ている余裕はないので、先に…
寝れたのが6時半くらいで、ぐっすり眠って、起きたのは午後2時くらいです。 流石に疲れたよね。 新潟まで行っちゃって、帰ってきたら、夜中にパソコン更新数時間かか…
二泊三日の母との旅行から帰ってきて、クタクタだから、早く寝るはずが、なんと朝です。 寝てません(；一_一) 息子がお風呂終わったのが夜中の1時くらいで、それか…
ただいまー。今日は、目を覚ましたら、素晴らしい景色が見れました。部屋からの眺めです。まだ雪が残った妙高山が綺麗に見えました。朝7時半から食事して、ホテルを出た…
今日は、上越私立水族博物館に行きました。写真載せます。後で水族博物館の続きは出すかも。一杯写真撮ったから。ここを後にして、道の駅なんとか(名前ど忘れ)で、海鮮…
朝8時に自宅を出て、実家で母を乗せて、いざ新潟へ。日光まで、約2時間、華厳の滝の駐車場でトイレ借りる。すぐ出発して、群馬の吹割の滝でランチ。歩いて滝のところま…
今日の気分は、5段階で3。 娘が来て、孫の体育着の名札付けしたり、買い物付き合ったり、疲れた。 娘帰ってから、車拭いたり。 本当は拭いちゃいけないんだよね。 …
冷豚しゃぶ 冷豚しゃぶ マカロニサラダ 茶碗蒸し ご飯 お味噌汁 最後まで読んでくれてありがとうございます。姫綺を応援していただけるとありがた…
起きた時の体重は、0.2kg増えていました。 エアロバイク1時間やりました。 0.2kg増えてました。 Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ うん、昨日の夕食ラーメンだ…
2時間くらいしか寝てないので、眠いです。ゴミ出しして、二度寝しようと思ったのに、娘から電話が来て、もう行くよって。寝れずじまい。娘が来て体育着に名札つけ。生地…
今日の気分は、5段階で4。 先生に会えて、話したいことは全部話せたし、頭のMRIの結果もまあ年相応ってことだったので、問題なし。 薬局で時間かかっちゃって、少…
味噌ラーメン 味噌ラーメン アスパラガス ヨーグルト シュークリーム 最後まで読んでくれてありがとうございます。姫綺を応援していただけるとあり…
起きた時の体重は、0.8kg減ってました。 エアロバイク1時間、なんとかやれました。 0.8kg減りました。 今の体重 51.8kg やったー＼(^o^)／ …
今日は、精神科の予約日。 雨が降る中、行って来ましたよ。 先生「どうですか？」 私「前より眠れるようになりました」 お薬クエチアピンを前回から50mg飲み始め…
珍しく午前中に起きてます。 昨夜、余計な事考えて落ちてたから、寝逃げしたしね。 早く寝たから、起きるのも早かった。 起きて、パソコン立ち上げて、メール受信して…
今日の気分は、5段階で3から夕方2へ。 昼間は、ゆっくり眠れたし、ポチったお品2点も届いたし、そこそこの気分だったんだけどね。 なぜか夕方くらいから気分が落ち…
