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ダイエット142日目
折角昨日51になったのに、起きた時は、増えてました。 やっぱりなーって感じ。 で、めちゃくちゃ眠いんだけど、頑張ってエアロバイクやりましたよ。 でも0.2kg…
2024/08/31 18:59
眠い(ノД`)・゜・。
とにかく眠い(ノД`)・゜・。 ダラダラしてたけど、雨が降らないうちにとなんとか買い物だけは行ってきました。 まだ眠いけど、エアロバイクしなきゃ。 折角昨日落…
2024/08/31 17:10
うつ日記836
今日の気分は、5段階で3。 お掃除も出来たし、仕事しようとウエディングドレス引っ張り出して、撮影したり。 ポチったポンチョも届いて、いい感じだし。 まあまあな…
2024/08/31 06:36
ダイエット141日目
起きた時はヤバい体重でした。 昨日もそうだったけど。 エアロバイクしても大して減らなかったもんね。 今日も期待はせずに、でもちょっと昨日よりは速度を上げて頑張…
2024/08/30 19:25
届いた
お掃除して、ウエディングドレスを2階から降ろして、撮影していたら、郵便屋さんがポストに入れていく。 早速、見に行って、入ってました、お荷物。 で、開けて確認。…
2024/08/30 17:14
よく寝た
昨夜、2時間半くらい寝て、ゴミ出しをしてから、またベッドに寝てしまいました。 起きたの12時。 よく寝た。 身体が少し楽になった気がします。 予報通り、今日は…
2024/08/30 13:12
うつ日記835
今日の気分は、5段階で3。 少しだけど草取りできたしね。 動けたってことで。 雨が降ってきて中途半端にはなってしまったけど、こればかりはどうしようもないので。…
2024/08/30 04:44
ダイエット140日目
起きた時は、当然だけど、増えている体重。 エアロバイクした後に今の体重を測るので、その後に夕食をとるわけで、増えるよね。 昨夜は焼きそばにしたから、麺類。 増…
2024/08/29 23:26
雨が降る前にと
雨が降る前にと草取りをしました。 ポツポツ降り出したので、すごい中途半端ですが、辞めました。 うーん、あともう少しやりたかったな。 でも仕方ない。 雨がポツポ…
2024/08/29 18:15
うつ日記834
今日の気分は、5段階で3。 寝坊して生協のお兄さんに起こされてしまいましたが^^; その後は、買い物にも行けたし、水槽のお掃除も出来たし、エアロバイクもできた…
2024/08/29 05:43
水槽のお掃除
水槽のお掃除をしました。ついでに模様替え。大きくなりすぎたリシアを半分以上、取りました。リシアが着いていた石が2つ入っていたんだけど、1つにしちゃいました。で…
2024/08/28 22:18
ダイエット139日目
エアロバイク、1週間くらいやらなかったから、ヤバい体重増加。 起きた時の体重が、とにかくヤバい。 見なかったことにしようみたいな^^; でもいつまでもそれじゃ…
2024/08/28 20:18
やらかした
またまたやらかしてしまいました^^; 生協さん来る時間に間に合うようにアラームはかけているんですけど、あと少しってベッドにパタリ。 で、そのまままたぐっすり寝…
2024/08/28 15:23
うつ日記833
今日の気分は、5段階で2。 なにもしてません。 寝てただけです。 寝たのが遅かったからね。 昨日疲れた割に、朝10時まで起きてて、それから寝て、気付いたら、一…
2024/08/28 05:24
寝すぎた
今日は、熱帯魚水槽のお掃除をしようと思っていたのに、気付いたら、外は暗く、夜の7時過ぎ。 まあ、寝たのも10時過ぎてたのですが、午後3時頃、一度目を覚ましまし…
2024/08/27 20:06
うつ日記832
今日の気分は、5段階で3。 孫ちゃん三姉妹が久々に来て、賑やかで、一緒に出掛けたりして、かなり疲れた。 でも久々に会えたからね、嬉しい。 あーちゃんは、まだマ…
2024/08/27 05:48
やっぱり疲れます
朝、娘から電話があって、行くよーって。 やっぱり来るんかい・・・。 2時間くらいしか寝てないのに起きました。 眠い。 そんなところに3姉妹連れて、娘がやってき…
2024/08/26 19:01
うつ日記831
今日の気分は、5段階で3。 まあまあ眠れたし、草取りも少し出来たし、頼まれてた孫ちゃんのスモックとスタイも仕上がった。 でも夜の雷雨はすごかったな。 昨日も凄…
2024/08/26 03:53
今夜もドキドキ
今、すっごい土砂降りで雷なってます。 昨日も凄かったけど、今夜も凄い。 スマホ、警報なった。 娘とLINEで土砂降りで雷凄いって話してたら、鳴るんだもん、ビビ…
2024/08/25 23:59
やっと出来たー
やっとあーちゃんのスモックとスタイ出来ましたー(#^.^#) なかなかやる気になれなくて、ズルズルしてて、結局、あと1週間というギリギリになってしまいました。…
2024/08/25 17:04
あぢー(;´Д｀)
草取り、終了。 玄関前と息子のミミズ箱とポストのところだけ、やりました。 ゴミ袋2つになったので、終わり。 玄関前に小さな家庭菜園をやっていますが、ナスが1つ…
2024/08/25 15:00
草取りしなきゃ
息子がね、庭の物置の前で発泡スチロールの箱でミミズを飼ってます。 釣りの餌として。 でね、しばらく放置だったんだけど、回り草だらけになっちゃってるんですよ。 …
2024/08/25 12:32
うつ日記830
今日の気分は、5段階で3。 昨日の疲れで、ほぼ寝てた。 一応、起きたけど、いつの間にか、椅子にかけたまま、ウトウト状態で1日が過ぎてしまったもんね。 しかも折…
2024/08/25 05:44
ドッキドキ
ドッキドキです。 雷かなり強いし、息子は釣りに行ってるしで。 息子、5時前に帰ってきましたけど、濡れたって。 着換えてきたけど、また家に入るのに濡れて。 荷物…
2024/08/24 23:26
とうとう来たか、覚悟を決めねば
昨日、帰ってきて書いてたんだけど、途中でウトウトしたり、食事したりしていて、書き上げたの、結局夜中の3時だったので、予約投稿にしておきました。 昨日の話です。…
2024/08/24 10:00
うつ日記829
今日の気分は、5段階で2。 とうとう覚悟を決めなきゃならなくなった。 ちょっとショックΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ それで凹んでます。 それについては、次の記事…
2024/08/24 06:53
うつ日記828
今日の気分は、5段階で2。 無理やりにあーちゃんのスモック2枚、縫いました。 夕方ギリギリまで縫って、ダダーっとエアロバイクにって感じで。 1時間やって、着換…
2024/08/23 03:45
熱帯魚水槽が、、、
熱帯魚水槽が、、、また水草リシアに占領されそうになってます。お水も減ってきたので、足さないと。全水換えは、一人旅に行く前にしていこうと思ってます。砂利が随分汚…
2024/08/22 22:59
集中力が続かない
あーちゃんのスモック作製中。 集中力が続かず、ちょっと縫っては休み、ちょっとやっては休み・・・。 進まない。 前は1日3枚くらいは出来たのに、ダメだ、続かん。…
2024/08/22 15:54
涼しい、けど湿度は高い
今日は起きて涼しうなので、エアコンはつけずに窓を開けました。 たまに入ってくる風が気持ちいいです。 でも湿度が高いですね。 カラっとしてない。 でもまあ今日は…
2024/08/22 13:17
うつ日記827
今日の気分は、5段階で2。 もうちょっと寝たかったのに、4時間経たないうちに目が覚めて、まだ早いってベッドでゴロゴロ。 何度も目が覚めて、なんだか上手く寝れな…
2024/08/22 05:18
ダイエット132日目
今日は起きた時に測るの忘れてた。 昨日のエアロバイクした後から見ると、0.6kg減ってます。 でも昨日、お昼にとんかつ定食を食べてしまったので、増えてました。…
2024/08/21 20:08
眠い 暑い・・・
眠いです。 昨夜も朝方まで起きてたし、睡眠時間4時間です。 お薬ちゃんと全部飲んだのに、目が覚めちゃって、もっと寝たかったな。 生協さん来て、前回突然のお休み…
2024/08/21 15:07
うつ日記826
今日の気分は、5段階で2。 ヘトヘトですよ。 夕食食べた後、お皿も洗わずにパソコンデスクの椅子にかけて、爆睡。 息子に「もう2時だよ」って起こされるまで気づか…
2024/08/21 05:58
は？ それどこよ！
今日は、3時間睡眠で起きて、ゴミ出しして、実家へ。 母を乗せて、自動車修理工場へ行きました。 やっぱり30分くらいかかりますね。 着いたらおじさん滝汗。 どう…
2024/08/20 18:35
うつ日記825
今日の気分は、5段階で3。 まあギリギリってところかな。 なんとか動けたし、あーちゃんのスモックも型紙とって生地の裁断まで出来た。 あとは、縫うだけ。 このま…
2024/08/20 04:10
ダイエット130日目
起きた時の体重、夕食でやっぱり増えちゃうのよね。 これはもう仕方ないか。 食べないわけにいかないしね。 エアロバイク1時間やって、1kg減りました。 今の体重…
2024/08/19 20:14
バタバタ
あーちゃんのスモックを作るのに、まず型紙から。 サイズ80くらいなので、型紙がなかったから。 なんとか型紙製図だけは出来た。 で、自動車修理工場のおじさんから…
2024/08/19 15:53
朝から起きてる珍しい日
昨夜は、4時間くらい寝て、ビンゴミ出して、自動車修理工場のおじさんに電話しました。 オイル交換、明日行って来ます。 今日でもいいぞって言われたんだけど、今日は…
2024/08/19 11:51
うつ日記824
今日の気分は、5段階で2。 まだ気分は上がらない。 もうちょっとで這い上がれるかなーって思うんだけど、無理したくない。 静かにこのままちょっとぼーっとしていた…
2024/08/19 02:58
理由が・・・
理由が生きているだけではダメですか？ それだけで、凄いと思うのはダメですか？ 息をして、ただ明日を待って、ただ生きる。 それではダメですか？ 生きる理由が生き…
2024/08/18 21:19
#本日のおうちごはん
冷麺 冷麺 たかくやのから揚げ ミョウガの甘酢漬け キュウリ レタスとわかめのサラダ 久々のおうちごはんアップ。 お腹いっぱい。 ごちそうさまでした。 …
2024/08/18 19:33
ダイエット129日目
昨日はものすごい睡魔に負けて、エアロバイク出来ませんでした。 で、今朝起きた時は、体重増えてるよね^^; 頑張って、暑い中、エアロバイク1時間やりました。 0…
2024/08/18 16:28
5時頃寝た割には、9時頃に目が覚めてしまい、その後眠れず。 今日は用事がないから、ゆっくり寝ていたかったのに。 (;´д｀)トホホ でも1度目が覚めちゃうと眠…
2024/08/18 14:19
うつ日記823
今日の気分は、5段階で2。 眠くて眠くて、なにも出来なかった。 それなら早く夜寝ればいいのにって感じだよね。 こんな時間まで起きてないで。 夜寝れれば、何の問…
2024/08/18 05:23
また寝てた
どんだけ寝るのー。 また椅子にかけたまま、寝てました。 息子がガタガタやっていて目が覚めた。 一瞬、朝だと思った。 時計見て、11時。 え？ってなりました。 …
2024/08/17 23:30
寝ても寝ても眠い
一週間の疲れか、ぐっすり寝て、夕方息子に起こされるまで眠ってました。 起こされて、起きたものの、まだ眠くて、ボーッ。 パソコン開いて、メールチェックしてたけど…
2024/08/17 20:34
うつ日記822
今日の気分は、5段階で2。 疲れた。 思ったほどお天気は悪くなかったけど、バタバタとお墓参りした感じ。 落ち着かなかったし、また薬抜いているから睡眠不足だし。…
2024/08/17 06:28
ダイエット217日目
起きた時、昨日夕食食べてますので、増えてます。 いつものことだけど。 で、調子に乗ってお昼にお弁当食べちゃったり、スイカも食べちゃったので、体重は増えてますよ…
2024/08/16 20:31
君はずっと見ていたの？
さて、毎日エアロバイクをするのに、気になっていたベランダの蔦。 不明の小動物撃退につけたライトのせいか、なんか伸びている。 気になって気になって。 木製のベラ…
2024/08/16 17:57
ただいまー
ただいまー、無事帰ってきたよ。 幸い、小雨で助かりました。 さすが晴れ女の母。 私1人だったら、土砂降りになっていたかも、 とにかく無事お墓参り終了です。 帰…
2024/08/16 17:00
うつ日記821
今日の気分は、5段階で2。 眠いし、お腹痛いし、調子悪かったです。 そういう時は、いいことは考えないもので、あれこれ良くないことばかり考えて、明日はお天気悪い…
2024/08/16 04:18
お腹痛いです(；一_一)
昨日から調子は悪かったけど、お腹痛いです。 トイレとお友達です。 悲しい。 このところの忙しさのせいかな。 過敏性腸症候群のお薬、ポリフルを飲んでいます。 ち…
2024/08/15 23:19
ダイエット216日目
せっせとエアロバイクしたんですが、起きた時から0.2kgしか減らなかった。 今の体重 52.2kg 昨日の夜、結構食べてしまったのが原因かな。 その上、今日は…
2024/08/15 20:19
眠い・・・
プラゴミ出した後、寝たのは9時くらいでした。 今日はお薬ちゃんと飲んで寝ました。 起きたのは、2時頃。 起きたけど、眠くて、パソコン開いて、そのまま椅子でウト…
2024/08/15 17:52
うつ日記820
今日の気分は、5段階で3。 朝から娘のラインでバタバタさせられるし、おばさんちには、お線香あげにいかなくちゃならないはで、わたわたな1日でした。 娘の発熱が予…
2024/08/15 09:03
土砂降りと雷 苦手よ(>_<)
今、土砂降りで雷がなってます。 外にいるわけじゃないけど、雷が怖い。 苦手です。 パソコン打つ手が震えてます。 小さいときから、雷は大の苦手でね。 なると、寝…
2024/08/14 23:10
とりあえず用事は終わった
朝まで起きていて、溜まったペットボトルのゴミを捨てに行ってから、寝ようとして寝る前の薬飲みました。 で、スマホ持って寝室に上がったら、LINEに娘から「起きて…
2024/08/14 17:04
うつ日記819
今日の気分は、5段階で3。 今日もお墓参り行ったりで、出掛けてました。 ちょっと疲れてます。 用事が立て続けにあると疲れますね。 明日もおばさんちにお線香あげ…
2024/08/14 05:54
花火
先日、街のお祭りでしたが、夜、打ち上げ花火がありました。 それをベランダから撮影したので、出しまーす。 以前はもっと一杯やったんだけど…
2024/08/13 23:12
ダイエット214日目
はい、今日も母と出掛けてランチ。 ヒレカツ定食を食べてしまいました。 太るーっと思うのに、食べちゃうのよねー。 出掛けたくないわ、ほんと。 さて、その分頑張っ…
2024/08/13 19:40
とろけると電気料金
ただいま。 お墓参りから帰ってきました。 とろけます。 暑い。 車の温度計、37℃になってました。 ヒー(;´Д｀) お墓参りして、またまた母がばとうの道の駅…
2024/08/13 17:09
うつ日記818
今日の気分は、5段階で3。 えーっと、母と買い物に行ったんですね。 今日の事も忘れちゃう^^; やっぱり人多かったですね。 お昼、ちょっと早めだったけど、お寿…
2024/08/13 03:47
せっせとポイ活
TikTokのポイントが結構たまったので、PayPayに入れようと思ったけど、なんと楽天ポイントにも変えられる。 LUCKY(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 早速楽天と…
2024/08/12 22:42
ダイエット213日目
今日は、母と買い物に行ったのでお昼にお寿司を食べてしまいました。 体重増えるよねー。 エアロバイク、頑張って1時間やったよ。 汗だく。 起きた時から0.2kg…
2024/08/12 20:23
非常食
先日、大きな地震が来る前でしたけど、たまたま非常食を見たら、日付けが迫ってた。 で、出して、食べちゃって、新しいの入れなきゃねって言ってたんですよ。 今日、母…
2024/08/12 18:11
うつ日記817
今日の気分は、5段階で3。 エアロバイクしただけだしね。 あっ、Amazonの誤配送ありましたけど。 こういうの初めてだから、ワタワタ。 全然住所違うよってい…
2024/08/12 04:19
ダイエット212日目
起きた時の体重、マック食べちゃったからかなり増えているかなーっと思ったら、増えてた、少しね。 今日は庭仕事はしない。 日曜で息子がいるから食事を早くしなくちゃ…
2024/08/11 23:49
静かだなーと思ったのに・・・
1時頃起きて、ぼーっとしてました。 木々が風にさらさらと揺れていますが、外は静か。 部屋の中もエアコンの音しかしない。 と、息子が買い物に行くというので、行っ…
2024/08/11 16:44
うつ日記816
今日の気分は、5段階で3。 まあ一応3にしておこうか。 ダラダラと過ごしてしまいましたけど、なんだかやる気もなくてねー。 ウトウトしては( ﾟдﾟ)ﾊｯ!の繰…
2024/08/11 06:47
あーあ、気まずいな
夕方母から電話があって、14日の水曜日、おばさんちの手伝いはいかなくていいってことになった。 従妹がみんな仕事休めるので来るそうで、大丈夫だって。 それにおば…
2024/08/10 23:23
ダイエット211日目
エアロバイクを30分ちょっとで終わらせました。 息子から帰るコールが来ちゃったから。 体重は起きた時と変わりありません。 今の体重 52.2kg 今日は、収穫…
2024/08/10 17:47
ゆっくりのんびり
朝寝たのが遅かったので、ゆっくりのんびり2時頃起きました。 今日と明日は、庭仕事パス。 月曜から忙しくなるので、今のうちに休んでおきます。 月火水と3日連続で…
2024/08/10 15:38
うつ日記815
今日の気分は、5段階で3。 お庭仕事も少しだけどできたし、エアロバイクも出来たので、良き。 なんだか大きな地震が多いですね。 一人旅行くの怖くなっちゃうな。 …
2024/08/10 06:17
ダイエット210日目
起きた時は昨日よりすこーしだけ上がっていましたが、想定内。 夕食食べてるものね。 今日もお庭仕事して汗かいて、エアロバイクも1時間頑張りました。 1kg減りま…
2024/08/09 20:12
おしま～い
庭仕事してきました。 ゴミ袋1つ分になったので、今日はお終い。 いい汗かいた。 庭仕事している時は、余計な事考えないですむので、いいです。 枝おろししたピンオ…
2024/08/09 17:34
今日も暑いですね
外、ピッカピカな太陽が照らしてます。 風はあるみたいだけど、暑そう。 もうちょっと経ったら、お庭仕事してこようかな。 少しでも片づけたいから。 剪定した枝がま…
2024/08/09 15:08
うつ日記814
今日の気分は、5段階で3。 タイヤパンクさせちゃった件も終わったし、庭仕事も少し出来たし、まあまあですかね。 エアロバイクも久々にやって、ヤバかった体重も少し…
2024/08/09 03:56
ダイエット209日目
久しぶりに買かきます。 一人旅に行ったり、その後体調悪かったりでエアロバイクはお休みしてました。 当然のごとくとてつもなくヤバい体重増加。 今日起きた時の体重…
2024/08/08 20:18
お庭仕事と収穫
お庭仕事してきました。 暑かったけど、まだ日陰でやっていたので涼しめだったかな。 切り倒した枝1本、切り刻んでゴミ袋に入れて、1つになった。 まだ時間があるの…
2024/08/08 18:29
保険会社に電話しました
受付のお手紙が来ていたので、保険会社に電話しました。 先日の一人旅でタイヤパンクさせた件です。 担当者が決まりました、見たいなご連絡です。 なにか手続きとかあ…
2024/08/08 14:30
うつ日記813
今日の気分は、5段階で3。 今日もなんだか睡魔が酷くて、ほとんどパソコンの椅子に座って、ウトウトしてた。 生協さん来るのに、寝坊したし。 アラームかけておいた…
2024/08/08 04:57
ミョウガの酢漬け
昨夜、作ったミョウガの酢漬けです。まず、ミョウガ山盛りとってきた。もう皆花が咲いて、全部綺麗にとったよ。花もかわいいだけどね。全部綺麗に洗うのに1時間くらいか…
2024/08/07 19:39
うつ日記812
今日の気分は、5段階で3。 体調が思わしくない中、なんとか用事はこなせた。 疲れたの一言。 正直、体調が良くない時は休みたい。 そういえば、ドクターストップど…
2024/08/07 06:45
ミョウガの酢漬け作りと保険
こんな夜中にミョウガの酢漬け作りしてます。 今、半分にカットしたから、茹でるところ。 ちゃんとしたレシピなどは後で書きますね。 お湯沸かしてる間にブログ書く。…
2024/08/06 23:45
つかれた・・・
朝、ゴミ出しをしてから実家に行きました。 母を乗せて、おばさんちに行っておばさん乗せて、おばあちゃんちへ。 お中元のご挨拶に。 私はまだ体調不良。 皆が話して…
2024/08/06 19:03
うつ日記811
今日の気分は、5段階で4。 先生に会えて、話したいこと全部話せて、気持ち楽になった。 昨日から体調悪くて、めまいしてふらふらで、まだちょっと変。 でも息子にタ…
2024/08/06 03:26
精神科行ってきました
今日は精神科の受診日で行ってきました。 めっちゃ土砂降りの雷なる中、ドキドキで。 でも病院着いたら、雨も上がってた。 診察室に呼ばれた時、手すりにつかまりなが…
2024/08/05 18:30
一人旅第5弾 福島6
最後にやらかした件、書いておきます。 2日目のホテル、ホテルリステル猪苗代ウイングタワーに到着して、すぐですが、縁石といいますか、植え込みといいますか、そこに…
2024/08/05 10:00
うつ日記810
今日の気分は、5段階で3。 微妙だけどね。 なんか体が変なのよ。 今日1日記憶ないほど、椅子に座ったまま寝てたみたいで、よく転げ落ちなかったなーっと。 まあ、…
2024/08/05 05:35
一人旅第5弾 福島5
お宿とお食事編です。1泊目は、猫啼温泉に泊まりました。式部の宿井筒屋さんです。今回お籠もりコースで、食事もお部屋食。温泉は24時間入れますが、食事を持って来て…
2024/08/04 19:44
一人旅第5弾 福島4
ホテルを出発して、天鏡閣に行きました。 ホテルからさほど離れてはいません。 国指定重要文化財です。 明治40年に有栖川宮威仁親王殿下が猪苗代湖畔の美しさに、こ…
2024/08/04 10:00
うつ日記809
今日の気分は、5段階で3。 久々のうつ日記になります。 旅行をしている間は書けないので。 毎回一番下に入れている黄緑色の文字とかあるけど、スマホでは入れ方が分…
2024/08/04 05:10
一人旅第5弾 福島3
3日目は、ホテルのハーブ園のチケットを貰ったので行きました。ハウスではブーゲンビリアが咲いていました。それからアンブレラスカイというイベントもしていました。傘…
2024/08/03 16:23
ただいま
とりあえずただいまのお知らせ。 なんとか無事帰ってきましたが、帰り大渋滞にハマり、1時間以上もちょこちょこしか進まない状態で。 いわきから6号線バイパスと日立…
2024/08/02 23:12
おはようございます
眠いでーす。昨夜あまり寝れてないんで。それでも3日目は来ました。出発の準備完了。今日も暑くなりそうですね。帰りは遅くなるかな。さて、楽しんでいきましょうか。そ…
2024/08/02 09:44
眠れなーい(T-T)
2時間経つのに眠れなーい(T-T) 明日、朝食の時間もあるから、6時半には起きなきゃならないのに( ´△｀)実は色々ありまして、多分それが頭から離れないんだと…
2024/08/02 02:33
一人旅第5弾 福島 2
今日は、あぶくま洞に行って来ました。以前も一人旅で来てますがその時は一般コースにしたんだけど、本当は冒険コースにチャレンジしたかった。で、今回は冒険コース。楽…
2024/08/01 19:06
とーってもゆっくりできました。あと2．3日は、ここにいたい気分。静かだし、のんびりできるし。今回、お篭もりコースなので、夕食も朝食もお部屋食です。人目も気にせ…
2024/08/01 07:51
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