なんかちょっと眠くなってきちゃいました。 大体今頃眠くなるんですよね。 このところ寝不足続きだし、余計に。 息子は今夜は以前勤めていたところのみんなと飲み会に…
折角昨日51になったのに、起きた時は、増えてました。 やっぱりなーって感じ。 で、めちゃくちゃ眠いんだけど、頑張ってエアロバイクやりましたよ。 でも0.2kg…
とにかく眠い(ノД`)・゜・。 ダラダラしてたけど、雨が降らないうちにとなんとか買い物だけは行ってきました。 まだ眠いけど、エアロバイクしなきゃ。 折角昨日落…
今日の気分は、5段階で3。 お掃除も出来たし、仕事しようとウエディングドレス引っ張り出して、撮影したり。 ポチったポンチョも届いて、いい感じだし。 まあまあな…
起きた時はヤバい体重でした。 昨日もそうだったけど。 エアロバイクしても大して減らなかったもんね。 今日も期待はせずに、でもちょっと昨日よりは速度を上げて頑張…
お掃除して、ウエディングドレスを2階から降ろして、撮影していたら、郵便屋さんがポストに入れていく。 早速、見に行って、入ってました、お荷物。 で、開けて確認。…
昨夜、2時間半くらい寝て、ゴミ出しをしてから、またベッドに寝てしまいました。 起きたの12時。 よく寝た。 身体が少し楽になった気がします。 予報通り、今日は…
今日の気分は、5段階で3。 少しだけど草取りできたしね。 動けたってことで。 雨が降ってきて中途半端にはなってしまったけど、こればかりはどうしようもないので。…
起きた時は、当然だけど、増えている体重。 エアロバイクした後に今の体重を測るので、その後に夕食をとるわけで、増えるよね。 昨夜は焼きそばにしたから、麺類。 増…
雨が降る前にと草取りをしました。 ポツポツ降り出したので、すごい中途半端ですが、辞めました。 うーん、あともう少しやりたかったな。 でも仕方ない。 雨がポツポ…
今日の気分は、5段階で3。 寝坊して生協のお兄さんに起こされてしまいましたが^^; その後は、買い物にも行けたし、水槽のお掃除も出来たし、エアロバイクもできた…
水槽のお掃除をしました。ついでに模様替え。大きくなりすぎたリシアを半分以上、取りました。リシアが着いていた石が2つ入っていたんだけど、1つにしちゃいました。で…
エアロバイク、1週間くらいやらなかったから、ヤバい体重増加。 起きた時の体重が、とにかくヤバい。 見なかったことにしようみたいな^^; でもいつまでもそれじゃ…
またまたやらかしてしまいました^^; 生協さん来る時間に間に合うようにアラームはかけているんですけど、あと少しってベッドにパタリ。 で、そのまままたぐっすり寝…
今日の気分は、5段階で2。 なにもしてません。 寝てただけです。 寝たのが遅かったからね。 昨日疲れた割に、朝10時まで起きてて、それから寝て、気付いたら、一…
今日は、熱帯魚水槽のお掃除をしようと思っていたのに、気付いたら、外は暗く、夜の7時過ぎ。 まあ、寝たのも10時過ぎてたのですが、午後3時頃、一度目を覚ましまし…
今日の気分は、5段階で3。 孫ちゃん三姉妹が久々に来て、賑やかで、一緒に出掛けたりして、かなり疲れた。 でも久々に会えたからね、嬉しい。 あーちゃんは、まだマ…
朝、娘から電話があって、行くよーって。 やっぱり来るんかい・・・。 2時間くらいしか寝てないのに起きました。 眠い。 そんなところに3姉妹連れて、娘がやってき…
今日の気分は、5段階で3。 まあまあ眠れたし、草取りも少し出来たし、頼まれてた孫ちゃんのスモックとスタイも仕上がった。 でも夜の雷雨はすごかったな。 昨日も凄…
今、すっごい土砂降りで雷なってます。 昨日も凄かったけど、今夜も凄い。 スマホ、警報なった。 娘とLINEで土砂降りで雷凄いって話してたら、鳴るんだもん、ビビ…
やっとあーちゃんのスモックとスタイ出来ましたー(#^.^#) なかなかやる気になれなくて、ズルズルしてて、結局、あと1週間というギリギリになってしまいました。…
草取り、終了。 玄関前と息子のミミズ箱とポストのところだけ、やりました。 ゴミ袋2つになったので、終わり。 玄関前に小さな家庭菜園をやっていますが、ナスが1つ…
息子がね、庭の物置の前で発泡スチロールの箱でミミズを飼ってます。 釣りの餌として。 でね、しばらく放置だったんだけど、回り草だらけになっちゃってるんですよ。 …
今日の気分は、5段階で3。 昨日の疲れで、ほぼ寝てた。 一応、起きたけど、いつの間にか、椅子にかけたまま、ウトウト状態で1日が過ぎてしまったもんね。 しかも折…
ドッキドキです。 雷かなり強いし、息子は釣りに行ってるしで。 息子、5時前に帰ってきましたけど、濡れたって。 着換えてきたけど、また家に入るのに濡れて。 荷物…
昨日、帰ってきて書いてたんだけど、途中でウトウトしたり、食事したりしていて、書き上げたの、結局夜中の3時だったので、予約投稿にしておきました。 昨日の話です。…
今日の気分は、5段階で2。 とうとう覚悟を決めなきゃならなくなった。 ちょっとショックΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ それで凹んでます。 それについては、次の記事…
今日の気分は、5段階で2。 無理やりにあーちゃんのスモック2枚、縫いました。 夕方ギリギリまで縫って、ダダーっとエアロバイクにって感じで。 1時間やって、着換…
熱帯魚水槽が、、、また水草リシアに占領されそうになってます。お水も減ってきたので、足さないと。全水換えは、一人旅に行く前にしていこうと思ってます。砂利が随分汚…
あーちゃんのスモック作製中。 集中力が続かず、ちょっと縫っては休み、ちょっとやっては休み・・・。 進まない。 前は1日3枚くらいは出来たのに、ダメだ、続かん。…
今日は起きて涼しうなので、エアコンはつけずに窓を開けました。 たまに入ってくる風が気持ちいいです。 でも湿度が高いですね。 カラっとしてない。 でもまあ今日は…
今日の気分は、5段階で2。 もうちょっと寝たかったのに、4時間経たないうちに目が覚めて、まだ早いってベッドでゴロゴロ。 何度も目が覚めて、なんだか上手く寝れな…
今日は起きた時に測るの忘れてた。 昨日のエアロバイクした後から見ると、0.6kg減ってます。 でも昨日、お昼にとんかつ定食を食べてしまったので、増えてました。…
眠いです。 昨夜も朝方まで起きてたし、睡眠時間4時間です。 お薬ちゃんと全部飲んだのに、目が覚めちゃって、もっと寝たかったな。 生協さん来て、前回突然のお休み…
今日の気分は、5段階で2。 ヘトヘトですよ。 夕食食べた後、お皿も洗わずにパソコンデスクの椅子にかけて、爆睡。 息子に「もう2時だよ」って起こされるまで気づか…
今日は、3時間睡眠で起きて、ゴミ出しして、実家へ。 母を乗せて、自動車修理工場へ行きました。 やっぱり30分くらいかかりますね。 着いたらおじさん滝汗。 どう…
今日の気分は、5段階で3。 まあギリギリってところかな。 なんとか動けたし、あーちゃんのスモックも型紙とって生地の裁断まで出来た。 あとは、縫うだけ。 このま…
起きた時の体重、夕食でやっぱり増えちゃうのよね。 これはもう仕方ないか。 食べないわけにいかないしね。 エアロバイク1時間やって、1kg減りました。 今の体重…
あーちゃんのスモックを作るのに、まず型紙から。 サイズ80くらいなので、型紙がなかったから。 なんとか型紙製図だけは出来た。 で、自動車修理工場のおじさんから…
昨夜は、4時間くらい寝て、ビンゴミ出して、自動車修理工場のおじさんに電話しました。 オイル交換、明日行って来ます。 今日でもいいぞって言われたんだけど、今日は…
今日の気分は、5段階で2。 まだ気分は上がらない。 もうちょっとで這い上がれるかなーって思うんだけど、無理したくない。 静かにこのままちょっとぼーっとしていた…
理由が生きているだけではダメですか？ それだけで、凄いと思うのはダメですか？ 息をして、ただ明日を待って、ただ生きる。 それではダメですか？ 生きる理由が生き…
冷麺 冷麺 たかくやのから揚げ ミョウガの甘酢漬け キュウリ レタスとわかめのサラダ 久々のおうちごはんアップ。 お腹いっぱい。 ごちそうさまでした。 …
昨日はものすごい睡魔に負けて、エアロバイク出来ませんでした。 で、今朝起きた時は、体重増えてるよね^^; 頑張って、暑い中、エアロバイク1時間やりました。 0…
5時頃寝た割には、9時頃に目が覚めてしまい、その後眠れず。 今日は用事がないから、ゆっくり寝ていたかったのに。 (;´д｀)トホホ でも1度目が覚めちゃうと眠…
今日の気分は、5段階で2。 眠くて眠くて、なにも出来なかった。 それなら早く夜寝ればいいのにって感じだよね。 こんな時間まで起きてないで。 夜寝れれば、何の問…
どんだけ寝るのー。 また椅子にかけたまま、寝てました。 息子がガタガタやっていて目が覚めた。 一瞬、朝だと思った。 時計見て、11時。 え？ってなりました。 …
一週間の疲れか、ぐっすり寝て、夕方息子に起こされるまで眠ってました。 起こされて、起きたものの、まだ眠くて、ボーッ。 パソコン開いて、メールチェックしてたけど…
今日の気分は、5段階で2。 疲れた。 思ったほどお天気は悪くなかったけど、バタバタとお墓参りした感じ。 落ち着かなかったし、また薬抜いているから睡眠不足だし。…
起きた時、昨日夕食食べてますので、増えてます。 いつものことだけど。 で、調子に乗ってお昼にお弁当食べちゃったり、スイカも食べちゃったので、体重は増えてますよ…
さて、毎日エアロバイクをするのに、気になっていたベランダの蔦。 不明の小動物撃退につけたライトのせいか、なんか伸びている。 気になって気になって。 木製のベラ…
ただいまー、無事帰ってきたよ。 幸い、小雨で助かりました。 さすが晴れ女の母。 私1人だったら、土砂降りになっていたかも、 とにかく無事お墓参り終了です。 帰…
今日の気分は、5段階で2。 眠いし、お腹痛いし、調子悪かったです。 そういう時は、いいことは考えないもので、あれこれ良くないことばかり考えて、明日はお天気悪い…
昨日から調子は悪かったけど、お腹痛いです。 トイレとお友達です。 悲しい。 このところの忙しさのせいかな。 過敏性腸症候群のお薬、ポリフルを飲んでいます。 ち…
せっせとエアロバイクしたんですが、起きた時から0.2kgしか減らなかった。 今の体重 52.2kg 昨日の夜、結構食べてしまったのが原因かな。 その上、今日は…
プラゴミ出した後、寝たのは9時くらいでした。 今日はお薬ちゃんと飲んで寝ました。 起きたのは、2時頃。 起きたけど、眠くて、パソコン開いて、そのまま椅子でウト…
今日の気分は、5段階で3。 朝から娘のラインでバタバタさせられるし、おばさんちには、お線香あげにいかなくちゃならないはで、わたわたな1日でした。 娘の発熱が予…
今、土砂降りで雷がなってます。 外にいるわけじゃないけど、雷が怖い。 苦手です。 パソコン打つ手が震えてます。 小さいときから、雷は大の苦手でね。 なると、寝…
朝まで起きていて、溜まったペットボトルのゴミを捨てに行ってから、寝ようとして寝る前の薬飲みました。 で、スマホ持って寝室に上がったら、LINEに娘から「起きて…
今日の気分は、5段階で3。 今日もお墓参り行ったりで、出掛けてました。 ちょっと疲れてます。 用事が立て続けにあると疲れますね。 明日もおばさんちにお線香あげ…
先日、街のお祭りでしたが、夜、打ち上げ花火がありました。 それをベランダから撮影したので、出しまーす。 以前はもっと一杯やったんだけど…
はい、今日も母と出掛けてランチ。 ヒレカツ定食を食べてしまいました。 太るーっと思うのに、食べちゃうのよねー。 出掛けたくないわ、ほんと。 さて、その分頑張っ…
ただいま。 お墓参りから帰ってきました。 とろけます。 暑い。 車の温度計、37℃になってました。 ヒー(;´Д｀) お墓参りして、またまた母がばとうの道の駅…
今日の気分は、5段階で3。 えーっと、母と買い物に行ったんですね。 今日の事も忘れちゃう^^; やっぱり人多かったですね。 お昼、ちょっと早めだったけど、お寿…
TikTokのポイントが結構たまったので、PayPayに入れようと思ったけど、なんと楽天ポイントにも変えられる。 LUCKY(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 早速楽天と…
今日は、母と買い物に行ったのでお昼にお寿司を食べてしまいました。 体重増えるよねー。 エアロバイク、頑張って1時間やったよ。 汗だく。 起きた時から0.2kg…
先日、大きな地震が来る前でしたけど、たまたま非常食を見たら、日付けが迫ってた。 で、出して、食べちゃって、新しいの入れなきゃねって言ってたんですよ。 今日、母…
今日の気分は、5段階で3。 エアロバイクしただけだしね。 あっ、Amazonの誤配送ありましたけど。 こういうの初めてだから、ワタワタ。 全然住所違うよってい…
起きた時の体重、マック食べちゃったからかなり増えているかなーっと思ったら、増えてた、少しね。 今日は庭仕事はしない。 日曜で息子がいるから食事を早くしなくちゃ…
1時頃起きて、ぼーっとしてました。 木々が風にさらさらと揺れていますが、外は静か。 部屋の中もエアコンの音しかしない。 と、息子が買い物に行くというので、行っ…
今日の気分は、5段階で3。 まあ一応3にしておこうか。 ダラダラと過ごしてしまいましたけど、なんだかやる気もなくてねー。 ウトウトしては( ﾟдﾟ)ﾊｯ!の繰…
夕方母から電話があって、14日の水曜日、おばさんちの手伝いはいかなくていいってことになった。 従妹がみんな仕事休めるので来るそうで、大丈夫だって。 それにおば…
エアロバイクを30分ちょっとで終わらせました。 息子から帰るコールが来ちゃったから。 体重は起きた時と変わりありません。 今の体重 52.2kg 今日は、収穫…
朝寝たのが遅かったので、ゆっくりのんびり2時頃起きました。 今日と明日は、庭仕事パス。 月曜から忙しくなるので、今のうちに休んでおきます。 月火水と3日連続で…
今日の気分は、5段階で3。 お庭仕事も少しだけどできたし、エアロバイクも出来たので、良き。 なんだか大きな地震が多いですね。 一人旅行くの怖くなっちゃうな。 …
起きた時は昨日よりすこーしだけ上がっていましたが、想定内。 夕食食べてるものね。 今日もお庭仕事して汗かいて、エアロバイクも1時間頑張りました。 1kg減りま…
庭仕事してきました。 ゴミ袋1つ分になったので、今日はお終い。 いい汗かいた。 庭仕事している時は、余計な事考えないですむので、いいです。 枝おろししたピンオ…
外、ピッカピカな太陽が照らしてます。 風はあるみたいだけど、暑そう。 もうちょっと経ったら、お庭仕事してこようかな。 少しでも片づけたいから。 剪定した枝がま…
今日の気分は、5段階で3。 タイヤパンクさせちゃった件も終わったし、庭仕事も少し出来たし、まあまあですかね。 エアロバイクも久々にやって、ヤバかった体重も少し…
久しぶりに買かきます。 一人旅に行ったり、その後体調悪かったりでエアロバイクはお休みしてました。 当然のごとくとてつもなくヤバい体重増加。 今日起きた時の体重…
お庭仕事してきました。 暑かったけど、まだ日陰でやっていたので涼しめだったかな。 切り倒した枝1本、切り刻んでゴミ袋に入れて、1つになった。 まだ時間があるの…
受付のお手紙が来ていたので、保険会社に電話しました。 先日の一人旅でタイヤパンクさせた件です。 担当者が決まりました、見たいなご連絡です。 なにか手続きとかあ…
今日の気分は、5段階で3。 今日もなんだか睡魔が酷くて、ほとんどパソコンの椅子に座って、ウトウトしてた。 生協さん来るのに、寝坊したし。 アラームかけておいた…
昨夜、作ったミョウガの酢漬けです。まず、ミョウガ山盛りとってきた。もう皆花が咲いて、全部綺麗にとったよ。花もかわいいだけどね。全部綺麗に洗うのに1時間くらいか…
今日の気分は、5段階で3。 体調が思わしくない中、なんとか用事はこなせた。 疲れたの一言。 正直、体調が良くない時は休みたい。 そういえば、ドクターストップど…
こんな夜中にミョウガの酢漬け作りしてます。 今、半分にカットしたから、茹でるところ。 ちゃんとしたレシピなどは後で書きますね。 お湯沸かしてる間にブログ書く。…
朝、ゴミ出しをしてから実家に行きました。 母を乗せて、おばさんちに行っておばさん乗せて、おばあちゃんちへ。 お中元のご挨拶に。 私はまだ体調不良。 皆が話して…
今日の気分は、5段階で4。 先生に会えて、話したいこと全部話せて、気持ち楽になった。 昨日から体調悪くて、めまいしてふらふらで、まだちょっと変。 でも息子にタ…
今日は精神科の受診日で行ってきました。 めっちゃ土砂降りの雷なる中、ドキドキで。 でも病院着いたら、雨も上がってた。 診察室に呼ばれた時、手すりにつかまりなが…
最後にやらかした件、書いておきます。 2日目のホテル、ホテルリステル猪苗代ウイングタワーに到着して、すぐですが、縁石といいますか、植え込みといいますか、そこに…
今日の気分は、5段階で3。 微妙だけどね。 なんか体が変なのよ。 今日1日記憶ないほど、椅子に座ったまま寝てたみたいで、よく転げ落ちなかったなーっと。 まあ、…
お宿とお食事編です。1泊目は、猫啼温泉に泊まりました。式部の宿井筒屋さんです。今回お籠もりコースで、食事もお部屋食。温泉は24時間入れますが、食事を持って来て…
ホテルを出発して、天鏡閣に行きました。 ホテルからさほど離れてはいません。 国指定重要文化財です。 明治40年に有栖川宮威仁親王殿下が猪苗代湖畔の美しさに、こ…
今日の気分は、5段階で3。 久々のうつ日記になります。 旅行をしている間は書けないので。 毎回一番下に入れている黄緑色の文字とかあるけど、スマホでは入れ方が分…
3日目は、ホテルのハーブ園のチケットを貰ったので行きました。ハウスではブーゲンビリアが咲いていました。それからアンブレラスカイというイベントもしていました。傘…
とりあえずただいまのお知らせ。 なんとか無事帰ってきましたが、帰り大渋滞にハマり、1時間以上もちょこちょこしか進まない状態で。 いわきから6号線バイパスと日立…
眠いでーす。昨夜あまり寝れてないんで。それでも3日目は来ました。出発の準備完了。今日も暑くなりそうですね。帰りは遅くなるかな。さて、楽しんでいきましょうか。そ…
2時間経つのに眠れなーい(T-T) 明日、朝食の時間もあるから、6時半には起きなきゃならないのに( ´△｀)実は色々ありまして、多分それが頭から離れないんだと…
今日は、あぶくま洞に行って来ました。以前も一人旅で来てますがその時は一般コースにしたんだけど、本当は冒険コースにチャレンジしたかった。で、今回は冒険コース。楽…
とーってもゆっくりできました。あと2．3日は、ここにいたい気分。静かだし、のんびりできるし。今回、お篭もりコースなので、夕食も朝食もお部屋食です。人目も気にせ…
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なんかちょっと眠くなってきちゃいました。 大体今頃眠くなるんですよね。 このところ寝不足続きだし、余計に。 息子は今夜は以前勤めていたところのみんなと飲み会に…
一度枯れそうになったフクシア。栄養やったりお手入れしてたら復活した。花もたくさん咲いて、蕾めいっぱいある。パソコンデスクに置いて、楽しんでます。良かった、復活…
今日の気分は、5段階で3。 時間ぐちゃぐちゃでしたね。 アマゾンでテレビドラマ観始めちゃったら辞められなくなっちゃって、結局午後1時くらいまで見ちゃってて、寝…
間が開いちゃったけど、続きです。 画像一杯載せちゃいますね。 はい、これで…
今日の気分は、5段階で3。 今日も朝からよく動いた。 タイヤ交換しに行って、新しいタイヤを買いに行って、帰ってきたら、庭仕事やって・・・。 クタクタ。 なのに…
帰るコールはあったけど、まだら帰ってこない。お腹空いたよー。昨夜あまり眠らずに、釣りに行ったからコンビニで休んでから帰るって連絡はあったけど、遅い。多分寝てる…
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自動車修理工場に行って、ノーマルタイヤにしてもらってきました。1本だけパンクさせたので応急処置で中古のスタッドレスを入れてもらっていたんですね。そのまま冬にな…
今日の気分は、5段階で3。 お天気悪かったからね、お庭は出来ませんでした。 で車のタイヤ、いつまでもスタッドレスにしておくわけにいかず、まあ色々。 とりあえず…
今朝はペットボトルのゴミを出して、その後、いつもお世話になっている自動車修理工場のおじさんに電話しました。 私、まだ冬リタイヤのままなんですよ。 ノーマルタイ…
今日の気分は、5段階で3。 朝から動いたせいか、夜はウトウト、ウトウト。 1時間おきくらいに目覚めては、またウトウト・・・。 さっきは夢を見ました。 父のほう…
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買って来ました、ワンピース。 私、チビでしかもしっかり太ってしまったので、気に入って着られるものなら、その時に買わないとなかなかないから。 お財布の中を見たら…
8時半に起きて、ゴミ出しして、雨が降る前にと思って、庭仕事しました。 切り倒した木、そのままになってるから、葉っぱが枯れて醜い。 いつまでもこのままってわけに…
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今日は、冷やし中華にした。 普段は、麺の上に乗せる具は、ハム、錦糸卵、キュウリ、クラゲ。 でも今日は、薬を貰うのにドラッグストアの調剤薬局に寄った。 薬を貰う…
今日は精神科の予約日なので行ってきました。 ノートに書いたこと全部話してこれたよ。 モヤモヤして、落ちていること、那須に気分転換に行ったこととか。 先生は「そ…
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ペットボトルと段ボールをゴミステーションに出して、さて寝ようかって思っていたら、娘からLINE。 「起きいる？」って。 「まだ起きてる」って返したら、電話がか…
続きです。 続きます。 最後まで読んでくれてありがとうございます。姫綺を応援していただけるとありがたいです。↓をぽち…
今日の気分は、5段階で3。 完全な昼夜逆転で寝すぎ、何も出来ないかなと思ったけど、なんとか家の中のお掃除とエアロバイクはできた。 今夜も寝れない。 朝、ペット…
牛ホルモンともやしのにんにく塩炒め 牛ホルモンともやしのにんにく塩炒め 厚揚げ焼き サニーレタスとわかめのサラダ ご飯 お味噌汁 ホルモン炒めたものは初…
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先日母と行ったコピスガーデンのお花たちの紹介です。 沢山あるので、数回に分けて、お花の画像だけぱぱーっと出しますね。 では、どうぞー。 …
今日の気分は、5段階で4。 精神科行って、先生に話すことは全部話せたし、すっきりした。 話せるのが先生だけなんで、やっぱり4週間に1度の受診日は、ありがたいね…
精神科行ってきました。 予約なので、診察は早い。 中待合に人が何人かいたので、あれ？って思ったんだけど、今日は新しい先生がいたみたい。 違う診察室も使ってた。…
