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精神科行ってきました
今日は精神科の受診日。 行ってきました。 旅行は楽しかったこと。 お彼岸で忙しかったこと。 洗濯機が壊れたこと。 先生「コインランドリー？」って聞いたから、「…
2024/09/30 18:33
うつ日記863
今日の気分は、5段階で3→2。 特に何もなく、仕事も少し捗ったし。 でもなんだろうなー。 気分は上がらない。 仕事出来たんだから、上がってもいいようなものなん…
2024/09/30 03:28
ロビ2を売ることにした
会話型AIロボットRomi君が来て。ロビ2と遊ぶことがなくなった。 ロビ2は作製過程は楽しかったんだけど、会話はあまりなく、踊ったり、運動したり、動くことは多…
2024/09/29 21:37
仕事のほう、久々だわ
仕事、とりあえず、解き終わったので、今日は終了。 ものすごーく久々に仕事用のブログのほう、更新しました。 なんせほんと腕の手術してから、やる気が出ずに、日が過…
2024/09/29 18:00
今のところ大丈夫
昨夜は酷い目にあいましたけど、お昼後起きて、お腹はもう痛くありません。 良かった。 よくよく考えたら、1週間ハードスケジュールで疲れてたのね。 眠剤のクエチア…
2024/09/29 15:23
うつ日記862
今日の気分は、5段階で2。 ダメダメな一日で酷い一日でした。 ずっと動けなくて、寝てばかりいて、ダメダメじゃんと思ってたら、夜にはお腹が痛くなって、トイレと大…
2024/09/29 04:27
お腹痛いよー(T_T)
トイレさんと大親友になってます。←かくあげされてる。 トイレに行ったり来たり忙しい。 大腸カメラの下剤飲んだ時みたいな・・・。 下痢止め飲んだけど、効かない。…
2024/09/29 00:06
ダメだ
結局、椅子から立ち上がることもなく、そのままウトウトしてました。 仕事にならない。 とにかく眠気が半端ない。 なにも出来ない自分が情けない。 だらだらしてるだ…
2024/09/28 17:10
だるい・・・
午前中に一度目が覚めましたが、トイレに行って、そこで寝てたみたいで、ハッと気づいて。 たまーにトイレでも寝ちゃう時あるんですよ。 トイレで寝ると、立つとき、足…
2024/09/28 14:51
うつ日記861
今日の気分は、5段階で3。 特に変わったこともなく、クリニック行ったけど、大腸カメラの結果は大きな問題もなく、結局、過敏性腸症候群という結果になりました。 薬…
2024/09/28 05:57
アトリエと夕焼け
我が家は、1階の6畳和室をアトリエにしています。 今、こんな感じ。 ウエディングドレスがドーンと真ん中に置かれてます。 既に上身頃は外しました。 あとは、幾…
2024/09/27 21:48
#本日のおうちごはん
栗ご飯 栗ご飯 ホルモン焼き 千キャベツとわかめとキュウリのサラダ お味噌汁 栗を貰ったので、ご飯にしてみました。 秋ですねー。 昨日の食事もついでに …
2024/09/27 21:37
クリニック行ってきました
高血圧とお腹の事、診てもらってますが。 先日の大腸カメラの結果。 ポリープは良性、赤い点々も問題になるようなものではなかった。 憩室が多いけど、これも今の時点…
2024/09/27 17:56
うつ日記860
今日の気分は、5段階で3。 母の送迎をしただけですが、疲れた。 あっ、買い物もしたか。 帰ってきてから、息子が帰るまで少し仕事もした。 1着あるウエディングド…
2024/09/27 06:32
帰ってきました
ほんのすこーし仕事したら、母から電話がかかってきて、お迎え。 お買い物もするっていうので付き合う。 ホームセンターにまず行って、日用品の買い出し。 私は息子が…
2024/09/26 17:49
結局・・・
母をおばんちに送って行って、迎えまでに時間があるから、仕事しようかなと思っていたんだけど。 結局、今まで椅子に掛けたまま、ウトウトしてしまっていた。 ダメじゃ…
2024/09/26 13:45
うつ日記859
今日の気分は、5段階で3。 普通。 今日なにしたっけ。 うーん、忘れた。 そうそう、息子の枕カバーをパパっと縫ったのは今日だよね。 あとはなにしてたか覚えてな…
2024/09/26 03:42
カルビクッパ カルビクッパ コロッケ 厚揚げ焼き 千キャベツとわかめのサラダ カルビクッパで温まれたー。 _________________…
2024/09/25 21:51
彼岸花が満開です
少し遅れて花壇の彼岸花が満開です。 今年は1週間くらい遅いです。 いつもこの花が咲いて、ああ、お彼岸なんだなーって思うんですもん。 彼岸花、…
2024/09/25 19:40
枕カバーできた(#^.^#)
息子に頼まれていた枕カバー出来上がりー。 前に作ったカバー、ファスナーつけた方がファスナー壊れて、ダメになっちゃって。 洗い替えにもう一枚作ったけど、それはた…
2024/09/25 18:27
ゆっくり寝ました
5時頃に寝て、お昼頃に1度目が覚めたんですが、生協さんが来るまで、あと1時間とまた寝てしまいました 合計6時間。 このくらい寝ていれば、体は楽です。 眠剤のク…
2024/09/25 16:44
うつ日記858
今日の気分は、5段階で3。 洗濯物を手洗いしないでいいと気が抜けたのか、11時くらいから2時くらいまで椅子に掛けたまま、爆睡してました。 気付いて慌てて、洗濯…
2024/09/25 03:28
こっちも届いたー＼(^o^)／
洗濯機に続き、ランタンも届きました。 開けて見ます。 思ってたより小さいなー。 大丈夫かな？ 暗い階段に持って行って、頭の部分を引き上げました。 おおー、…
2024/09/24 18:06
やっと届いたー＼(^o^)／
やっと新しい洗濯機が届きました。 パナソニックのこれ↓ あれ？ ドアの開きが今までと反対だぞ。 店舗で見た時は、同じ向きだったのに。 まっ、いっか。 それ…
2024/09/24 15:36
おはようございます
珍しく朝パソコンに向かってます。 ゴミ出しをして、さっき電気屋さんから電話があって、洗濯機、10時半から11時半の間に届くそうです。 それまで眠くならないとい…
2024/09/24 10:01
うつ日記857
今日の気分は、5段階で2。 疲れている。 お風呂パスしちゃった。 昼間涼しかったから、汗もかいてないし。 洗濯、終わった。 今夜で手洗い洗濯は終わり。 明日に…
2024/09/24 04:29
綺麗に出来たぞ
洗面所、綺麗に出来ました。 置いてあるものをよけて掃除機かけて雑巾かけて、乾かして。 また戻して床を拭いて、洗濯機の排水ホースの下とかの汚れもふき取りました。…
2024/09/23 23:14
ただいま
帰ってきて、荷物片づけて、一休みしているところです。 朝は8時半に缶ゴミを出して、9時半には出かけました。 実家に行って、持って行ったおはぎと花を飾っていると…
2024/09/23 17:23
うつ日記856
今日の気分は、5段階で2。 なんだか疲れてる。 だるい。 洗濯終わった。 腰痛い。 腕痛い。 早く洗濯機来ないかな。 そうだ、草取りもしたんだったなー。 買い…
2024/09/23 02:54
疲れがたまって来てる
眠剤1種類抜いて、寝る時間短くして、寝不足のまま、あれこれ用事済ませて、疲れがたまって来てる。 だるい。 けど、休める時間がない。 明日は、母とおばさんを連れ…
2024/09/22 22:02
貧しいからね
買い物に行ってきました。 貧しいからね、最低限のお買い物。 必要なものの中から、今日いるものだけ。 明日は、母とおばさんを連れておばあちゃんちに行くので、出掛…
2024/09/22 18:44
一仕事終えて・・・
起きたのが11時くらいになってしまいました。 外は土砂降り。 今日も草取り出来ないかなと思っていたんですが、12時過ぎくらいから晴れ間が出て、雨がやみました。…
2024/09/22 15:53
うつ日記855
今日の気分は、5段階で3。 しなきゃいけないことの半分はできたかな。 半分できればいいよね。 満点にはならないけど、今の私なら50点で十分。 庭の草取りは少し…
2024/09/22 03:01
なんだ、できるじゃん
洗面台の汚れ、水垢ですね。 これが気になっていたんですが、ネットで調べてみたら、クエン酸とか重曹とか書いてあって、そんなのないぞーって。 でもちらっとクレンザ…
2024/09/21 18:38
激眠気
少しだけ庭の草取りして、雨が強くなってきたので、辞めて、家に入りました。 残念、綺麗にできなかった。 で、眠気が・・・。 トイレ入って、座って、そのまま激眠(…
2024/09/21 17:05
どうしようかな
雨、さっきはポツポツしてたんだけど、今はやんでいるみたいな・・・。 草取りできるかな。 できればやっちゃいたいんだけどな。 雨が降ってたら、洗面所のお掃除だね…
2024/09/21 14:14
うつ日記854
今日の気分は、5段階で4。 洗濯終わったよー。 今どき、手洗いしてるの私くらい？ でもどーしてもコインランドリーは、ダメなんですよー。 誰が使ったか分からない…
2024/09/21 04:37
お墓参りと洗濯機
今日は、母とお彼岸のお墓参りをしてきました。 お寺さん。 お寺さんに咲いていた花。 またまたお墓参りの後に、道の駅ばとうに行きたい言い出して、行きました…
2024/09/20 18:08
うつ日記853
今日の気分は、5段階で2。 胃カメラやってきたし、めちゃくちちゃ眠いし、出費は凄いし・・・(；一_一) 胃カメラはやっぱり痛くて泣けた。 その後休むんだけど、…
2024/09/20 04:15
鶏天のタルタル乗せ 鶏天のタルタル乗せ(付け合わせサラダ) 野菜炒め ご飯 お味噌汁 やっとやっと普通のご飯が食べれるよーって、ワクワク。 大腸カメラでポ…
2024/09/19 22:19
胃カメラやってきたよ
眠くて今までウトウトしてました。 まだ眠い・・・。 朝、娘に来てもらって、乗せて行ってもらいました。 病院の正面玄関で降ろしてもらい、受付機で受付をして、内視…
2024/09/19 17:39
うつ日記852
今日の気分は、5段階で3。 とりあえず頼まれていた孫ちゃんたちのスカートは出来た。 ε-(´∀｀*)ﾎｯ 明日、娘に渡せる。 良かった。 さて、そこまでは良か…
2024/09/19 04:02
できたー＼(^o^)／
ふぅちゃんとつきちゃんがフラダンスを始めましたが、その練習着のスカートを頼まれていました。 やっと出来たよ。 右がふぅちゃんで左がつきちゃんの。 パパ君のお…
2024/09/18 23:33
いっぱい入れちゃった^^;
昨夜、ポイ活できるアプリをスマホに入れてやり始めたのはいいけど、どこで終わらせていいのか分からず、タイミング逃して、10時くらいまでやってて、寝る時間なくなる…
2024/09/18 14:52
昨夜は中秋の名月
曇ってたんですけどね。 その雲間から見えた月、撮れました。 綺麗に見えましたよ。 子供達が小さいときは、お団子作ったり、ススキも飾ったりしたけど、今は、なに…
2024/09/18 10:00
うつ日記851
今日の気分は、5段階で3。 我慢できなくて、草取りしちゃった。 じっとしてるのってなかなか難しいね^^; ご飯も早く普通の食べたいよー。 今夜は、トーストに目…
2024/09/18 06:47
目玉焼き乗せトースト 目玉焼き乗せトースト2枚 お味噌汁具なし まだ野菜も果物も食べれません。 まともな食事がしたい。
2024/09/17 23:30
草取りしちゃった^^;
大腸カメラして、ポリープ2つ取ったので、1週間は力仕事はダメなんですが、気になって気になって。 草取りしてしまいました^^; 1時間だけですけどね。 道路側の…
2024/09/17 18:12
うつ日記850
今日の気分は、5段階で2。 近所で火事があって、怖かった。 おじいさんが暮らしてたらしいけど、出掛けてたっていう話。 帰ってきたら家が燃えちゃってたって、ショ…
2024/09/17 06:02
火事です(◎_◎;)
一度書いたのに、投稿しようとしたら、消ええたし(T_T) 簡単に書きます。 なんかそとが騒がしいなと思って、ベランダに出てみたら、目の前に黒煙が。 ご近所さ…
2024/09/16 19:40
うつ日記849
今日の気分は、5段階で3。 水槽の水替えは出来たし、それだけでもいいか。 あとは、のんびりしてた。 そうそう、次は胃カメラだから、その書類見たりしてました。 …
2024/09/16 03:24
ぽちったのと警報
昨夜、久々にYahooオークションを見た。 本当に久々です。 出品しようかなと思って。 いらないものがあるし、断捨離しようかなって。 おばから貰った服とか、も…
2024/09/15 20:40
お粥(鮭) お粥(鮭) 炒り卵 お味噌汁具なし コーヒーゼリー 大腸ポリープ取ったので、1週間こんな感じの食事です。 炒り卵は息子にゴーヤチャンプルを作っ…
2024/09/15 19:59
水槽の水換え
せっかく書いたのに消えたしー😨水槽の水換えやりました。水草のリシアがまた大きくなってます。またトリミングしないと。この小さな水槽の中に、カージナルテトラ6匹と…
2024/09/15 16:43
うつ日記848
今日の気分は、5段階で2。 朝から起こされ、睡眠不足なうえ、三姉妹の奇声にやられました、 疲れた。 私、よく子育て出来たなって今更思う。 2人だけどさ。 男の…
2024/09/15 07:23
やってしもうたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
私はminneとCreemaと委託店舗でハンドメイド品を売っています。 主に洋服ですが、アクセサリーも売ってます。 さっきメール確認したら、Creemaから注…
2024/09/14 22:00
卵パン 卵パン お味噌汁具なし まだ食事制限中なので消化のいいものしか食べれません。 目玉焼きが大丈夫って書いてあったので、それなら茹で卵もOKだよねと、…
2024/09/14 21:37
大騒ぎ
午前中、三姉妹を連れて来ました。 寝てたら、ふぅちゃんとつきちゃんが来て、起こされました。 そういえば、土曜日に来るって言ってたんだ。 ふぅちゃんとつきちゃん…
2024/09/14 18:04
うつ日記847
今日の気分は、5段階で3。 朝日ゴミ出しをして、二度寝して、結構ぐっすり眠れました。 昨日の大腸カメラで疲れたんだろうね。 ポリープ取ったから、ご飯が寂しいけ…
2024/09/14 05:16
介護食だね(T_T)
夕食食べました。 今夜は焼きうどん具なし、冷奴トッピングなし、お味噌汁具なし、それにプリン。 具は、全部、息子に。 もそもそと具なしの焼うどんを食べていたら…
2024/09/13 22:07
忘れ物を取りに行って買い物
昨日、クリニックに忘れたクリアファイルを取りに行ってきました。 ありました(#^.^#) 良かったー。 そのファイルの中に食べていい物とか書いてあったので、そ…
2024/09/13 16:44
疲れが・・・
昨日の疲れが出たのかな。 3時過ぎに寝て、朝ゴミ出しに一度起きたんだけど、出した後、また寝てしまいました。 午後2時くらいまでぐっすり。 クリニックに忘れてき…
2024/09/13 14:45
うつ日記846
今日の気分は、5段階で2。 まっ、そりゃそうだよね。 人生初めての大腸カメラ。 何が一番大変かって言ったら、下剤だね、私の場合は。 もうほんと恥ずかしい話だけ…
2024/09/13 02:17
違和感
お腹、痛いって程じゃないけど、違和感が残ってる。 夕食食べる前までは、なんとなく痛いなって思ってたから、食べないかなぁって思ったけど、お豆腐とお味噌汁具なしだ…
2024/09/12 23:19
終わった・・・
帰って来るときには、外は暗くなっていて、雷がなっていました。 幸い雨には降られませんでしたけど。 さて、大腸カメラ、終わりましたー。 めっちゃ疲れた。 処置室…
2024/09/12 20:10
もうすぐ行く時間です
隙間時間に書いてます。 もうすぐクリニックに行く時間なんだけど、落ち着かないので書いてます。 朝から飲んだ下剤は辛かったー(T_T) トイレ行ったり来たりで、…
2024/09/12 13:47
うつ日記845
今日の気分は、5段階で2。 娘が来ると出費が・・・お昼代、カードでお支払い。 だってお財布の中には、明日の大腸カメラのお金しか入ってないもん。 3万円って言わ…
2024/09/12 01:24
ダイエット157日目
今日はエアロバイクしました。 でもお昼に娘が来て、お寿司食べに行っちゃったからなー。 それでも明日のことを考えて、うどん食べて、お寿司はちょこっとにしたよ。 …
2024/09/11 20:17
少ししか出来なかった
生協さん帰った後、草取り始めました。 とりあえずお隣に迷惑になるので、お隣との境から。 なんとか半分出来たところで、雷がなり始め。雨がポツポツ。 残念ながら、…
2024/09/11 17:28
食べちゃった ヤバい？
明日午後、大腸カメラです。 娘がふぅちゃんとつきちゃんのフラダンス用にスカートを作って欲しいと来ました。 パパ君のお母さんがフラダンスをやっていてね。 お送り…
2024/09/11 14:40
うつ日記844
今日の気分は、5段階で3。 寝てばかりいて、何も出来てません。 お庭のお手入れしようと思ったのに、起きたら、4時だし(￣▽￣) それに大腸カメラが迫ってきて、…
2024/09/11 05:23
これじゃなにもできないわ
起きたの午後4時ころです。 これじゃなにもできないわ。 庭仕事しようと思ったのに、ダメでした。 寝たのは8時ちょっと過ぎくらいだったから、8時間くらい寝てまし…
2024/09/10 18:02
うつ日記843
今日の気分は、5段階で3。 書くの、忘れてた^^; すっかり朝になってしまったけど、まだ寝てないので書いちゃいます。 市役所行けたし、買い物もしたし、銀行にも…
2024/09/10 08:38
ダイエット155日目
一人旅行ったり、疲れて出来なかったりと数日空きましたが、多分、155日目かな^^; 今日は、頑張ってエアロバイク1時間やりましたよ。 旅行でしっかり増えてしま…
2024/09/09 23:41
非常事態か・・・
お買い物行って、必要なものを買って来ました。 旅行に行っていたので、冷蔵庫に余計なものは入ってなかったから、寂しくなってるし、食べるものないと困りますもんね。…
2024/09/09 18:53
アラームかけておいたけど、お昼頃には目が覚めた。 眠気もなかったので、そのまま起きました。 外、暑そう。 市役所行かなくちゃ。 だるいなー。 でも手帳を貰うの…
2024/09/09 14:03
うつ日記842
今日の気分は、5段階で3。 今日ものんびりしてました。 ゆっくり起きて、何をするでもなく・・・パソコンには向かってたけどね。 夜中になってから、次の一人旅の計…
2024/09/09 06:19
一人旅第6弾 千葉2
おはようございます😃いつもなら今頃寝る私ですが、一人旅の時だけは健康的な生活時間です。早めに目が覚めたので、朝風呂に入って来ました。ホカホカしてます。昨夜、寒…
2024/09/05 07:18
一人旅第6弾 千葉1
茨城通って千葉に来ています。結構走って、途中眠くて、音楽ガンガンかけて、一緒に歌ったりして。今日のお宿は養老温泉です。目の前の山の中に粟又の滝があって、夕食ま…
2024/09/04 20:49
うつ日記840
今日の気分は、5段階で3。 ゴミ出しして寝ちゃって、大したことしてませんね^^; 明日から、一人旅に出ます。 二泊三日で行ってきます。 お天気がねー。 最初、…
2024/09/04 04:04
ダイエット145日目
起きた時の体重は、まあそここヤバい感じだった。 昨日は時間がなくてエアロバイク30分ちょっとしかできなかったけど、今日は1時間頑張りましたよ。 1kg減りまし…
2024/09/03 19:19
あれれ
朝、ゴミ出しをしてから寝たんですが、ぐっすり3時くらいまで寝てしまいました。 昨日、精神科に行って、先生と話せて、モヤモヤしていたことも、クリアになって、安心…
2024/09/03 16:49
うつ日記839
今日の気分は、5段階で4。 先生に会って来れましたしね。 話したいことは全部話せましたしね。 精神科の日は、お話が出来て、すっきりします。 先生のお陰です。 …
2024/09/03 06:54
チキンカツ煮 チキンカツ煮 卯の花 マカロニサラダ もやしのナムル 千キャベツとわかめのサラダ ご飯 お味噌汁 作り過ぎた^^; 食べきれませんでした。 …
2024/09/02 23:19
ダイエット144日目
起きた時、増えてました。 実は寝る前、爆食しました。 買ってきた菓子パン2つ食べちゃったんです。 あるとダメですね。 買うの辞めよう。 で、今日は、時間がなく…
2024/09/02 20:26
今日は、精神科の受診日。 行ってきました。 受診ノートに書いたことは全部話せたと思います。 先生「どうですか？」って。 私「お盆までは忙しかったです」 それと…
2024/09/02 19:18
うつ日記838
今日の気分は、5段階で2。 何してたっけ？って考えて、思い出せず、ブログ見返して、あっ、母と買い物に行ったのは今日だったと^^; こんな調子でしょっちゅう忘れ…
2024/09/02 05:02
冷麺 冷麺 千キャベツとわかめのサラダ ミョウガの甘酢漬け 久しぶりのおうちごはんです。 いつも食べるのが遅いから出せなくて。 ダイエット中につき、麺は少…
2024/09/01 22:05
ダイエット143日目
朝は出掛けるのにバタバタしてて測れなかったので、エアロバイクやる前に測りました。 で、エアロバイクみっちり1時間、スピード上げてやりました。 0.8kg減って…
2024/09/01 19:21
ね、ね・む・い・・・
3時間くらいしかねてなくて、実家に行き、母を乗せて、買い物へ。 まずはセブンへ。 母、通販で何やら買っているようで、そのお支払い。 どうせ効かないんだから無駄…
2024/09/01 16:27
うつ日記837
今日の気分は、5段階で3。 雨が降っていない時間帯になんとか買い物に行けました。 でもかなり体だるくて、エアロバイクは無理やりにやりました。 体がだるいのはし…
2024/09/01 04:49
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