主にランネタです。高校まで陸上部で長距離してましたが、社会人になってからゆるーく再開。5年目の今、フルマラソンを人生初控えており、それに向けた練習日誌としてここに載せていくつもりです（╹◡╹）
市民ランナーになろうとしてるまっさーです！高校まで長距離やってましたが、大学ではランニングほとんどやらず、社会人5年目の今になってやっと目覚めた状態です！タイムは良くないですが、長く続けていくが目的です。気が向いたらブログみてくださいー(〃ω〃)
まっさーです今日は3000mのttやりました。目標はキロ4分0秒でいくつもりでした。結果的には3分55秒ペースでいけたのですが、最初の入りが遅かった💦今度は…
まっさーです 本日は昨日のペーランの疲労が回復しておりませんが、距離を踏むために距離走しました。 目標は5分15～5分45の間で15km以上で行う予定でし…
まっさーです最近投稿してませんでしたが、練習はしてましたむしろ引越してからさらに気合が入ったような…環境が以前と変わったからでしょうが、それ以外にも練習の質に…
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