昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
趣味はウオーキング・クッキング・ドリンキングとアンチエイジング？の４ING。 気持ちはいつまでも少年？見掛けはとっくにオッサン・・・
プスッ、ハハッ、もしくはウ〜ン。と、思って貰えるようなガス記事を書こうと思ってます。
今日は6月30日。と言う事で半期の棚卸しをしてん。棚卸し言うても商品在庫はアラヘンし単に半年前との比較だけ…大晦日と比べて何がどう変ったか？まず1番気になんのは健康管理やん？単純に単日の比較やけど…(体重) : −1.3kg。年末はよう
相変わらず詐欺て横行しとるやん？まあ僕の場合、その殆んどがメールやねん。携帯のメールアドレス、20年ぐらい変えとらへんかったんで変更してん。まだ数ヶ月しか経っとらへんのに詐欺メールがよう来るねん。何処からアドレスが拡がっとんやろかなぁ〜
夕食作りは基本僕の役目やねんけど、週に2回は外食しとるやろか？近所にある焼鳥屋。結構高い目やし行くのは年に2回ぐらい。美味しいけど店もカウンタだけやし、予約して行かんと大抵満席やねん。今日、久し振りに行ってみよかと電話を入れてん
今年に入ったぐらいからやろか？僕が意識しとる事が1つあるねん。そう、嫌な奴とは関わらへん！やねん。年と共に個性や考え方て固まるやん？これを自分なりの生き様や思考が確立してきたと受け止めるか、単に頑固になって来たと言うかは紙一重や
僕の母親が93歳で亡くなって、来月で丸1年やねん。特に行事は何も無し。墓参りに行くぐらいやねん。亡くなって色んな事が落ち着くまで半年ほど掛かったやろか？今年になってからはホボ何もアラヘンかってん。3月に兵庫県から封書が来て
今日、嫁が出掛けオラヘンかってん。ホンで昼食は独りで蕎麦屋へ。徒歩15分程のソコソコ人気の繁盛店やねん。大抵待たなアカンねんけど、運良くカウンターに空きが1席。案内されてそこに座ろとした時、隣におったオヤジと目が合うてん。その
家の猫、チルちゃん12歳。人間で言うたら64歳熟女。複数の居場所を持ってはるねん。1つは僕の部屋にあるタワーの1階にある巨大爪研ぎ器150cmの上。いつもここで爪を研ぐか横たわるか…もしくはタワー3階にある隠れ家。4階に上が
今日は嫁と同市内に住む息子と3人で外食。息子の嫁が子供二人連れて実家へ。息子は仕事やし一緒に行けへんやん？と言う事で僕ら夫婦と外食。第1希望はトンカツ。第2希望は回転寿司。昨夜僕らは家でトンテキ食べたんで寿司にしてん。昨年で
今は令和何年？パッと出て来るやろか？民間企業勤めやったし西暦オンリー。年号てピンと来おへんねんなぁ〜僕は昭和と平成どっちが長かったん？1度数えてみた事があるねん。昭和の方が10ヶ月長かったやろか？まあ似たようなもん。で、半世
ガスブロによくコメントをくれはるお姉さんが3人居てはるねん。1昨日からコメント送信時、画像認証コードを入力せなアカンようになった。皆さんからこんなコメントを貰てん。何それ？画像認証て何なん？聞いた事もアラヘンねんけど…僕が他のブ
毎日暇やん？色んな事に興味を持って、色んな事にチャレンジしてみるねんけど、そない毎日アイデアて出て来おへんわなぁ〜ホンで最近、新しい手法？を考え出してん。(そんなたいそなもん？)それは3年後を予測する事やねん。1年言うたらすぐやし
今日は嫁と車で1時間のとこにあるカインズに行って来てん。嫁はカインズ大好きオバサンやねん。年に3〜4回は行くやろか？一緒に行くと店内を2時間程ウロウロしはるねん。そんな歩いたら疲れるやん？けど今日は目的がハッキリしとるから
僕の趣味の1つに料理があるねん。始めて4年、ノートも6冊になってん。料理の動画もよお観るねん。色んな人が投稿してはるもんなぁ〜もう何十人の動画を観たやろか？そんな中で1回観ただけでヤメ。もう次から見いひん。そんな動画もあるねん。
僕は5年前に定年退職して自宅に戻ったやん？それ以降、毎年父の日と僕の誕生日に贈り物が来るねん。贈ってくるのは同じ市内に住む息子と東京におる娘。息子と娘が中学生の時から僕は18年間単身赴任しとったやん？その頃はたまにメールが来る
僕は目覚し時計を4つ持つとるねん。1つはスマホやけど…けどセットするんは年に数回程度。ホンで実際に鳴る事はアラヘンねん。何でか？そう、鳴る30〜60分前には必ずと言うほど目が覚めてまうねん。普段から目覚し不要の自堕落な生活しとるやん？
僕は近所にあるショッピングセンターの大ガモやねん。そう、鴨が葱を背負とるあれ。毎日のようにメールやラインが来るし毎週DMが送られてくるねん。いつの間にか上得意になっとるし、案内が来る限定客になっとるし、僕の好きな
最近、旅行付いとるやん？毎月行って、あ〜しんどかった…ようけお金使うたなぁ〜ホテルはイマイチやったなぁ〜夕食のメインの烏賊も高かっただけ…まあ何でもかんでも思うた通りには行かへんわなぁ…まあ失敗する事もようけあるけどこの反省てあ
3月から旅行づいとるやん？4ヶ月連続行って来てん。内2回は嫁も一緒やったけど…けど今後は当分単独行動やねん。で、僕の計画。もう何回練り直した事か…行きたいとこは決まっとるねん。あとは行き先の順番とタイミングと組み合せ。たっ
僕が4〜50代やった頃、その殆どは単身赴任しとったけど生きる目的てハッキリしとってん。最大の目的課題は家族を養う事…僕が死んだり働けんようになったら家族は困るやん？ホンで60も中盤になった今、ふと思う時があるねん。老後の生きる目的て何やろ
昨日まで3日間、函館に行っとったやん？ホンで今日、嫁とテレビ観とってん。ホなら函館に関するニュースが3つも…①路面電車の運転手が運賃を着服。路面電車には4回乗ったなぁ〜その時、最近は交通系ICカードやし現金で払う人て減ったなぁ〜こ
今日は函館の五稜郭に行って来てん。昔の奉行所やねんて。五稜郭タワー地面から100mほどあるねんけど、床の一部がスケルトンやねん。僕は高所暗所狭所恐怖症やねん。下を見たら座り込みそうになったわ…やっと
函館2日目。今日のメインのイベントは函館競馬。結果は2勝9敗。(飲み代3回分の負け…)僕は3年前に札幌競馬場に行ってん。そやから札幌との比較になってまうねん。まだ明日もあるねんけど結果は明白？断然札幌やねんなぁ〜あくまで僕の主観やねん
今日から嫁と函館に来てんねん。はぁ〜るばる来たぜ函館ぇ～？けど生憎の雨、風速9m、気温19度。とても観光気分やアラヘンねん。ホンで予定を大幅に変更してん。で、今日行ったんは教会巡り。統一教会とチャウでぇ～カトリック教会。僕が通
今日は料理教室やってん。僕が一番最後の入会で最年少。(と言うても65やけど…)ほぼ女性。まあ色んなタイプの人がおるねん。綺麗な歳の取り方(性格的に)をしてはる人もおるし、何じゃこいつ？早よ死んだら？そんなんも居てはるねん。まあ何れにせよそ
僕は週5回晩御飯を作っとるねん。簡単な居酒屋メニュー？を5〜7品。そうやねん。少しずつ色んなもんを食べたいねん。そやし色んな種類の食材を買うねん。大抵余るやん？捨てへんように使うのも一苦労。今週、明後日から旅行に行くねん。次に料理
もう半年以上前から朝夕に体操をしとるやん？体操言うてもベッドに寝転んだまま。基本はお腹をねじって内臓脂肪を減らそと言う作戦…ホンで3週間ほど前から新たな体操。そう、肩甲骨はがし！別に肩は凝っとらへんねんけど、これをしたら褐色脂肪細
僕は3年ほど前にテニス肘て言う病気になってん。別にテニスした訳やアラヘンけど、手首を伸ばす筋肉に炎症が起こってん。原因は日曜大工(サンデー毎日やけど)板に打ち付けた釘4本をペンチで引き抜いてなってん。1ヶ月ほど痛かったなぁ〜
僕の住んどる街は住宅街やねん。そやから下町情緒のある？昼から営業しとる居酒屋はアラヘンねん。電車で小一時間、広島駅まで行ったらソコソコ店はやってはるねん。僕なりに調べた昼から営業店。秘密のノートに3ページ。(別に秘密でも無いけど…)
世の中、何でも数字やん？数字を口にセエヘン日てアラヘンわなぁ〜日時、回数、価格、身体の数値etc…ブログを書くにも数字て大抵出て来るわなぁ…僕は結構数字を使た表現て多いねん。理系の出身ですか？てよう聞かれるねん。文系やけど…数値化すん
昨日、嫌な事が頭の中でリフレインする話を書いたやん？これて反芻思考て言うねん。何となくイメージ分かるやん？🐮この反芻思考てネガティブ思考のスパイラルで、鬱になったり幸福度が下がったりするねんて…ホンでどう対処するか？「考えんよう
嫌な事や欝陶しい事て日々あるやん？嫌な奴が現れたり、気分悪い事を言われたり…ホンでそれて頭の中でリフレインすんねんなぁ～考えんようにしとってもつい頭を過ぎったりせんやろか？ホンでそれてどうやったら消えるか？そう、新たな嫌な事が来た
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昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
もう何十年も前の話。僕がある物を捨てようかと考えた事があってん。何かは書かへんけど…人によっては｢そら勿体ないわ！｣と言うかも知れへんほどの物。1度捨てたら2度と戻る事はアラヘン。ホンで双子の兄貴に相談してみてん。性格も思考も似とるし
歳と共に自己中心的な発想や言動しかデケヘン人て増えがちやん？交際範囲や行動範囲も狭まり、関わる人て減る一方。嫌いな人と無理して付き合う必要はアラヘンねんけど、周りから人が離れて行くんは避けたいやんなぁ~ホンで気が付いたら誰もオラヘ
シニア夫婦の喧嘩の原因て、おそらくは態度と物の言い方やと思うねん。その2つて何の決まりもアラヘン気持ちと姿勢の現れやん？6年前、僕が18年の単身赴任を終え自宅に戻った頃の事…何で毎回毎回、そんな喧嘩腰でエラそうに言われなアカンねん
この歳になっても時々センチになる事てあんねんなぁ…まあパターン的には酒を飲んで若かりし頃の事と、耳にした歌謡曲が重なっての事やろか？感受性の強かった頃の事？何かジーンと来んねんなぁ~曲やリズムより歌詞やろか…貴方は私の青春そのも
何歳からをシニアて呼ぶか？明確な規定てアラヘンやん？世間一般的には60歳？65歳？何でそう思うか？シニア割引てたいていどっちかから適用されとるからと単純な発想。中には70歳からみたいなんもあるけど…で、この｢オヤジ｣と｢オジイ｣、このシ
プラスメッセージて知ってはるやろか？ドコモだけのサービスか知らんけど電話番号を知っとる相手にメッセージを送るサービス。1年余り前からやろか？2~3カ月に1回程度、誰かワカラヘンねんけど、お姉ちゃん名でメッセージが来るねん。取るに
何の愉しみも喜びもアラヘン歓迎無用の出費て避けたいやん？僕が思う最大に無駄な出費。そう、病気の治療費やねん。無駄な出費で手間や時間も掛かるし痛い思いもするかも知れへんし…そんな事言うけど、シャアナイやん？こう思いはる人も多いと思
｢狐狼の血2｣て映画観はったやろか？そう、広島呉を舞台にした893抗争映画。今日はその映画に登場した焼肉屋で独りランチして来てん。ザ昭和を素で行くような店。美味しかったわ。何で独りで行ったんか？まあ僕なりに色々とあるねん。
僕の住んどるマンションで10余年、設立時から勤めてはった管理員が昨年末に退職しはってん。歳は僕と同じくらいの女性。平日5~6時間の勤務やったやろか…中々後任が決まらず、管理会社からの派遣の人が入れ替わり来てはってん。春頃に後任がやっと
僕はたまに競馬したりするやん？ホンで勝っても負けても(まあたいてい負けるねんけど…)結果を飲み代換算しとるねん。飲み代2回分の負けぇ~これは約6000円の負けて言う事。ストレートに書いたら露骨やから…何で1回が3000円か？そう、単身赴任しと
もう梅雨は終わったんやろか？場所にもよるんやろけど僕の住んどるエリアではさほど雨は無し。そやし毎日6000歩は歩いとるやろか？ホンで歳と共に脚の筋肉が弱ってつま先が上がらず、躓きやすうなるやん？そやし足元を見つつ歩いてまうねん。
兵庫県で現職知事のパワハラで死者が出て騒ぎになっとるやん？で、このパワハラ。僕も40年近く会社勤めしとったし何人かそんな奴を見て来てん。組織体や会社.業種.業界等で変わるかも知れへんけど、パワハラをする奴には共通点があったように思うねん。何某か
｢減り張り｣てどう読むか知ってはるやろか？そう｢メリハリ｣やねん。(題みたら誰でも分かるわいっ！アホっ…)僕はこの言葉て好きやねん。何でか？単調な事が好きやない飽きっぽい性格やから。人に対し飽きる事はアラヘンねんけど(始めからイヤな人と接しひんから？
今日は月1の料理教室やってん。20人のクラスでオヤジは3人だけ。あとは60代後半~80前の女性会員。色んなオバサン会員が居てはるけど、その中でゴッツイ感じのエエ人が2人。アラ7前の温厚で小綺麗な人やねん。何故か2人ともショートカットで、手入
先月の記事の続き。初対面の人と会話をした際に、ひふ病？の人とはその時限りにしよ。こんな記事を書いたやん？そう、否定.批判.不平.不満ばかり言う人。まあ大抵の人は、初対面の人と話す時猫を被っとるやん？そやのに初対面であるにも拘わら
僕は今66歳やん？そやけど服装は結構、派手系やねん。茶系はベージュのズボンが1つだけ。特に夏は青系か黒系、ホンでピンク赤系ばっかし。｢もうチョイ大人し系の服にしたら？｣たまに嫁に言われるけどお構いなし。まあ年相応にしいやぁ~と言うてはるんやろけど
日々生活しとる中で、毎日する事や週1程度の事、月に数回や年1回も有るかアラヘンかと色々な事があるやん？僕はチョットでも心地良くありたい。面倒な事は減らそう！とばかりに日々色んな改善？を図っとるねん。(そんなタイソなもん？)まあエエやん。で、優先
僕は6年前に定年退職して毎日プラプラ遊んどるやん？毎日こんな事しとってエエのん？と思う反面、良かったなぁ~と思とる事もあるねん。良かったなぁ~と思とる事は2つ。1つは目覚まし時計の要らへん生活。ホンで2つ目はイヤな人とは関
今日は7月7日の七夕の日やん？この日になると毎年思い出す事があるねん。そう、福島競馬の七夕賞！(何じゃ、ロマンチックな話チャウんかいっ！)ゴメン、競馬の話で…あれは確か2008年の7月の事。僕が横浜関内に住んどった最後の年。桜木町
｢火事です。火事です。逃げてください！｣昨夜、家の警報器がけたたましく鳴動し出してん。警報器点検には何回も立ち合うたけど本物？を聞くのは初めて。入浴中の嫁に早う服着るように言うて玄関から外を見渡してん。けど炎も煙も無し…ベラン
今朝、宅配便が来てん。東京におる娘から父の日プレゼント。コーヒーのセット。届いた事とお礼を伝えよと娘宛のラインを開いてん。ホなら前回僕が送信したんは1月2日。｢コーヒー着いたわ。有難う。｣ホンで半年ぶりの今日も｢プレゼント有難う
一昨日の記事では殆ど触れへんかった高血圧の話。今年の4月から高血圧の基準が140/90から160/100へと緩まった。そう思てはる人て多いやん？僕もそう思とってん。3月に40歳になって初健診。ホンで血圧は145でアウト！即要受診。4月に40歳で
誰しも歳と共に物忘れて増えるやん？特に人名や地名みたいな単発的な事は忘れ易いやろか…まあ歳やしシャアナイわなぁ~こんな風に済ませてまう事も多いやん？ところが昨日エッ？と思うような事があってん。そう、僕と同じ歳の嫁の事やねん。僕
健康は1つしかアラヘンけど、病気の種類て無数にあるやん？そんな山ほどある病気を全部ケア？現実的や無いわなぁ~と言う事で僕がマーク？しとる病気は絞りに絞って次の3つ。 そう、肝機能.高血圧.血糖値やねん。お酒大好きなんと、母親からの遺
僕は42歳から18年間単身赴任しとってん。それまで1回もした事アラヘンかった料理にもチャレンジ。結果は3日より短い2日坊主？ヘアスタイル？と同じかも...ホンで定年退職後、自宅に戻り料理を趣味にしてん。始めてもう6年近うなるやろか？料
先週から家飲みを解禁してん。半年毎に飲んだりヤメたり…ホンで6月から11月は飲み期間。12月から5月は休憩の繰り返し。勤めとった頃は全くノーケア。18年間単身赴任しとったやん？休肝日は年1度あるか無いか程度。人間ドックの前日に帰
今日、近くのショッピングセンターでカスハラのシーンを目撃してん。アラ6のおばさんが店員にネチネチと何か言うとっただけやけど…このカスハラて言葉、耳にするようになったんはここ1~2年やろか？最近は何でも⚪⚪活か、⚪⚪ハラばっかしやもんなぁ~
昨夜、たまたまやねんけどJRAのホームページを見てん。明日競馬やっとるんやろかと？(土曜日やしやっとるわいっ！)ホなら函館競馬が始まるねん。へぇ~懐かしいなぁ...昨年6月、嫁と函館競馬に行ってん。よし、明日土曜日は函館競馬をしよ。
僕の夏場の普段着は半ズボンやねん。毎日、普段着しか着いひんけど...それも結構派手カラーやねんなぁ~嫁からはもっと地味なんにしたら？よう言われんねんけど、地味にしたら性格も行動も暗うなるやん？(どこがや！)そやからカラフルオヤジ？
しょうもない詐欺メールとか来るやん？今年になってからやろか？どうでもエエことやねんけど腹立つねんなぁ~以前やったら｢哀れなヤツや…｣とか、｢そんなんして何になるんやろ？｣と感じとっただけ。けど最近はチャウねんなぁ。その詐欺犯に対して腹立
毎月25日や月末日、あるいは偶数月の15日てATMて混むやん？そんな時に限って動作の緩慢な人て居てはるやんなぁ~もう！遅いなぁ~早よしいなぁ~イライラする人や中には怒り出す人もおるもんなぁ。ホなら行かんときゃエエのに…まあ大抵待たす人ばっかしが
昨日は市の特定健診を受診したやん？2024年度の健診やねん。結果が分かるのは約1週間後。ホンで前後してもうてんけど、今日は市役所の医療保健課のお姉さんとの面談。これは2023年度(11月に受診してん)の結果に基づき2回目の招集？やねん。本
今日は市の特定健診を受けて来てん。約半年ぶりの検査。ここ数年来、僕がマーク？しとるのはそう！血糖値やねん。肝ちゃん機能や血圧はプチ高めでも僕としては許容限度範囲内やねん。母親が高血圧で糖尿病やったから僕もその2つは野放し？にはし
ロマンス詐欺て減らへんやん？FacebookやX経由での話て多いやん？様々なアプローチ手段てあるねんけどブログからの詐欺て耳に(目に？)セエヘンねんなぁ~けどその内、出て来るんかもっ？ホンで僕がもし詐欺犯やったとしたら多分こうするやろなぁ。
今日はアカスリに行ってん。3か月ぶりやろか？ここ数年で行った店4軒のうち1つ。ここが1番エエかも？ホンで昼からは広島市内で飲み歩き。新規開拓候補5軒も含め探索。結果的には新規開拓はゼロ。ネット情報と違て昼営業は無し。臨時休業
僕は60歳まで勤めとったやん？ずっと単身赴任やったし不摂生生活。健康状態はボロボロ。いつまで生きれるんやろかなぁ~こんな心境で勤めとったかも...で定年退職後自宅に戻り健康を意識。まずはダイエットから。半年で12kg痩せて、何かしら楽しみ
僕はサンデー毎日の生活やん？けどそれなりに毎日何かする事はあるねん。嫁は平日の午後はパートに行っとるし僕は夕食を作ったり家の雑用。買い物もホボ毎日行くし、それなりに用事はあるねんなぁ~ところが急遽、嫁が言い出してん。金曜日は有給で
｢自己洞察力｣て言葉、聞きはった事おありやろか？そう、自分を客観的に見る力やねん。自分の言動がどう見られとるか？とか人がそれをどう感じ受け止めとるか？とか。｢人目を気にする｣て言葉もあるけど、若干ニュアンスはチャウと思うねん。人目は自分が悪く見ら
今日は孫娘の運動会に行って来てん。息子夫婦と息子嫁の両親、ホンで僕ら夫婦と孫2人で計8人。天気は快晴で気温は28度。風も心地良く絶好の運動会日和。ただ難点(のど飴？)が2つあってん。1つ目は紫外線がメッチャきつい事。日焼けした
