昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
趣味はウオーキング・クッキング・ドリンキングとアンチエイジング？の４ING。 気持ちはいつまでも少年？見掛けはとっくにオッサン・・・
プスッ、ハハッ、もしくはウ〜ン。と、思って貰えるようなガス記事を書こうと思ってます。
何で今頃振り返り？そう思た人も居てはるやろか？本来であれば12月31日なんやろけど、僕的には3月31日が最後の日やねん。過去の人生の6割近くは会社勤め。それもずっと営業職やったやん？3月末が1年の締め。年より年度。こんな感覚が染み付いとる
最近「茶飲友達」て言う映画の話題がよう出て来るやん？ごく一部の映画館限定上映やったのに拡大していっとるみたいやねん。買○？をテーマにしたストーリー。高齢孤独の寂しさに抗う為の行為？うん、分かるような分からんような…お金
こんな動画を見つけてん。「死ぬ時に分かる5大後悔」何かのアンケートの結果らしいねん。死人や死ぬ直前の人、自殺前の人に聞けへんやろし、どうやって調べたんか知らんけど…「自分に正直に生きれば良かった」我慢せずしたい事をしたら良かった。
先週、左眼に違和感を感じたやん？黒く細い線が浮遊しとるねん。(どう見ても蚊には見えへんかったけどなぁ～)多分飛蚊症？僕はそう確信しとってん。ホンで今日、4年前に行き付けやった眼科に行って来てん。(掛かり付けやろっ！居酒屋とチャウでぇ～)
僕がよう行く居酒屋は4〜5軒あるやろか？その内の1軒は16時開店で19時迄は殆んどのアルコールが半額やねん。そやから早い時間に行くと飲み過ぎ？ホンで遅い時間に行った時はこれ。そう、ハイボールのサイコロチャレンジ！サイコロを2個
今日は広島市に行って来てん。嫁の沖縄旅行延期で消失？した遊び計画のリベンジ。3週間前の山口県徳山市探険の帰路、途中下車して見付けた広島駅近くの居酒屋。あの店気にいってん。17時開店やねんけど、日曜は13時と聞いとってん。夜は地方競
郵便物や投函チラシに【重要】てな記載付のんがあるやん？太い黒字、若しくは赤い文字で。まあまず重要やないねんなぁ…何が重要なん？教えて欲しいやんなぁ～まあそんなんたいてい見もせんとゴミ箱やけど…で、最近目に付く文字。配信動画のタ
60代も半ばになると人と接する機会て減って来るやん？けどまあたまには話す事もあるねん。会話の中で僕のスタンスや考え方を聞かれる事もあるねん。そんな時、僕は素直に自分の思いを伝える事にしとるねん。で、僕の思いやスタンスて何か？(そんな
中年太りて言葉あるやん？40代50代になると太って来るもんなぁ～僕は「太る」＝「病原」みたいなイメージを持っとるねん。僕も結婚前と比べたら＋20kg。ピークは＋33kgやったけど…母親が太っとって高血圧と糖尿病やったし、余計そう思うんかもっ
飛蚊症の疑いを晴らす(固める？)為に眼科に行って来てん。4年前に白内障の手術を受けた眼科。診察券を見たら水曜日は午後のみ休診。で、午前中に行って来てん。ホなら水曜日は終日休診に変っとるねん。患者も年々増えて来とるやろし、医者もお疲
昨朝起きたら左目に違和感。目の中で黒く細い線が動いとるねん。鏡を見ても何も無し。何かが付着しとるわけでも無し。どうやら目の中に何かがあるみたいやねん？これてヒョットして飛蚊症？なんでそんな病名を知っとるかて？そう、嫁が昨年なってん。
ジビエて食べた事おありやろか？道の駅なんかで売られとるけど食べた事アラヘンかってん。近所でイベントがあってん。では行ってみましょかぁ～嫁と行って来てん。出て来たんは猪と鹿。蝶がおったら猪鹿蝶？(花札か？蝶は食える
今週末に嫁は友達と沖縄旅行に行くはずやってん。その間の僕の遊び計画はバッチシ。ところがメンバーの内の1人の高齢のお母さんの容態が悪化して取り止めになっとってん。遊び計画は雲散霧消、海の藻屑と化してん…そやけど家族の協力計らいも
ユーチューブの動画で老後破産とか、貯蓄や年金の平均値がどうとかあるやん？ホンでそれを見た人は一喜一憂。そんなん知っても自分の生活や立ち位置は変わらへんのになぁ～貯蓄の多い県のランキングとか、年金額の県別平均値とかもあるやん
昨夏、母親が施設で亡くなってん。93歳で要介護5やってん。もう8ヶ月が過ぎてんけど、郵便物が月に1つは来るやろか？今回来たんはこれ。何かワカランねんけど、介護療養費と医療介護サービス費の支給対象やねんて。まあくれるもんは貰と
僕は毎日体重と血圧を測っとるねん。単身赴任中は不摂生のオンパレード？体重も今より＋14kg、血圧も＋50mmHGと不健康そのもの。せっかく正常位(正常値やろっ！)になって来たし維持せなアカンやん？昨年亡くなった母親が高血圧で糖尿病やったから
今日も暇やん？動画を見とってん。で見付けたんが「毎日を楽しくする」こんな動画やねん。まあ概して包括的な考え方やねんけど当たらずとも遠からじやと思てん。で、僕なりにしっくり来た考え方。①やりたい事をリストアップする。日々思た
僕はたいした頭脳は持ち合わせとらへんねん。けどその考え方には2つ特徴？があるような気がすんねん。まあ単純な事やねんけど…1つは過去を否定セエヘン事。過去て1つの結果、事実やん？それをグジグジと言うのは嫌やねん。言うても過去は変わ
日々生活しとると色んな事が起こるやん？歳と共に変化に対する対応力は鈍って来るような気がするねん。そやからチョットした変化に対してもナーバスになったり、拒絶しがちになると思うねん。で、この「変化」。これをストレスと受け止めるか？あ
最近旅行付いとるねん。身体の自由が利く内にしたい事して、行きたい所に行き好きな物を食べる。もちろん財布を意識した上での事やけど…先週僕は山口県の徳山に行ったやん？で来月は北九州、福岡。福島と浜松。5月は蒲郡、浜名湖。6月は函館。丸亀高
僕は丁度10年前の55歳の時、30余年勤めた会社を早期退職してん。その2012年度、会社は400億円近い赤字転落の決算見込みやってん。会社始まって以来の早期退職制度。200人余りが応募してん。当時はまだ60歳定年が普通。僕的にはあと5年で終りやん
業務スーパー、略して業スー。家から徒歩15分内で3軒あるねん。けど2年前までホボ縁無し。飲食店関連の人が行く店、一般人には無関係。こんな風に思い込んどってん。ある時、ブログや動画を観て、へぇ～誰でも買い物出来るんや…こんなド素人状態
今月の嫁の沖縄旅行が中止やねんて。一緒に行くはずのメンバーの1人の100歳近い親の容態が悪いからやねんて。僕的には予定が狂うねんなぁ〜3日間ビッチリと？企画しとったのに…まあ別に嫁がオろうがオラまいが、計画はいつでも組めんねんけど。
僕が料理を始めて4年。18年の単身赴任中はせんかったのに。僕が料理すんのは週に4〜5回。あとは外食するか嫁が作るかやねん。毎日の料理て悩む人が多いやん？今日は何を作ろかと…けど僕は全く悩まへんねん。何でか？簡単な話やねん。そう！
僕が初めてボートレースを見たんは学生の時。アルバイト先のカメラ店の店長が競艇(当時はそう呼んどった)大好きで尼崎競艇場に連れて行ってくれてん。僕はその時、モーターの爆音に感動してん。なんちゅう迫力！ターンする時の攻防。こんな世界が
いつもガスブロを投稿する画面がスマホから消えてしもてん。どこに行ってしもたん？まあタブレットからでも書けん事はアラヘンし今日はそれで。けど写真はスマホで撮っとるしアラヘンねん。今日は山口県に遠征？して画期的な？写真多かったのに.
僕らぐらいの年齢になると交際範囲もそれなりに狭まるし、関わる人も減るやん？それと併せて悩み事も減って来るやんなぁ～老後の3大不安てよう言うやん？①健康 ②お金 ③孤独だいたいこの3つに集約されるねんて。けどよう考えてみたら、健康
人を騙して金品を盗む詐欺て、大きく2パターンあるんとチャウやろか？1つは脅して追い込むパターン。脅迫めいた迫り方で即刻振込を強要。相手に考えさせたり、知人に相談する時間を与えへんやり方。大抵、すぐ！やねんなぁ～会社の金を落とし
因果応報？みたいな事が起こってん。僕が未訪問の県て、あと高知県と沖縄県の2つやん？その事は嫁に言うた事があるねん。多分忘れとるやろけど…嫁は高知県には数回行ってはるねん。「ひろめ市場」にも…そやから僕が高知の話を出してもさほ
誰しも60代70代になって来ると、昔より時間的余裕て増えて来るやん？ホンでどんな暮らしにするか？考え方や行動する内容によっては、その選択肢て無数に増えて来ると思うねん。自分は家でノンビリが1番。毎日平穏でユックリがエエねん。こんな人も居
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昨晩、長男から連絡が来てん。明日晩御飯食べさせてと。ホンでリクエストでサイゼリアに行って来てん。どうやら長男の嫁が孫2人を連れて車で1時間の実家に帰るらしいねん。ホンで独りやし…長男の嫁は月1頻度で孫2人と2~3泊で実家に帰っとるみた
もう何十年も前の話。僕がある物を捨てようかと考えた事があってん。何かは書かへんけど…人によっては｢そら勿体ないわ！｣と言うかも知れへんほどの物。1度捨てたら2度と戻る事はアラヘン。ホンで双子の兄貴に相談してみてん。性格も思考も似とるし
歳と共に自己中心的な発想や言動しかデケヘン人て増えがちやん？交際範囲や行動範囲も狭まり、関わる人て減る一方。嫌いな人と無理して付き合う必要はアラヘンねんけど、周りから人が離れて行くんは避けたいやんなぁ~ホンで気が付いたら誰もオラヘ
シニア夫婦の喧嘩の原因て、おそらくは態度と物の言い方やと思うねん。その2つて何の決まりもアラヘン気持ちと姿勢の現れやん？6年前、僕が18年の単身赴任を終え自宅に戻った頃の事…何で毎回毎回、そんな喧嘩腰でエラそうに言われなアカンねん
この歳になっても時々センチになる事てあんねんなぁ…まあパターン的には酒を飲んで若かりし頃の事と、耳にした歌謡曲が重なっての事やろか？感受性の強かった頃の事？何かジーンと来んねんなぁ~曲やリズムより歌詞やろか…貴方は私の青春そのも
何歳からをシニアて呼ぶか？明確な規定てアラヘンやん？世間一般的には60歳？65歳？何でそう思うか？シニア割引てたいていどっちかから適用されとるからと単純な発想。中には70歳からみたいなんもあるけど…で、この｢オヤジ｣と｢オジイ｣、このシ
プラスメッセージて知ってはるやろか？ドコモだけのサービスか知らんけど電話番号を知っとる相手にメッセージを送るサービス。1年余り前からやろか？2~3カ月に1回程度、誰かワカラヘンねんけど、お姉ちゃん名でメッセージが来るねん。取るに
何の愉しみも喜びもアラヘン歓迎無用の出費て避けたいやん？僕が思う最大に無駄な出費。そう、病気の治療費やねん。無駄な出費で手間や時間も掛かるし痛い思いもするかも知れへんし…そんな事言うけど、シャアナイやん？こう思いはる人も多いと思
｢狐狼の血2｣て映画観はったやろか？そう、広島呉を舞台にした893抗争映画。今日はその映画に登場した焼肉屋で独りランチして来てん。ザ昭和を素で行くような店。美味しかったわ。何で独りで行ったんか？まあ僕なりに色々とあるねん。
僕の住んどるマンションで10余年、設立時から勤めてはった管理員が昨年末に退職しはってん。歳は僕と同じくらいの女性。平日5~6時間の勤務やったやろか…中々後任が決まらず、管理会社からの派遣の人が入れ替わり来てはってん。春頃に後任がやっと
僕はたまに競馬したりするやん？ホンで勝っても負けても(まあたいてい負けるねんけど…)結果を飲み代換算しとるねん。飲み代2回分の負けぇ~これは約6000円の負けて言う事。ストレートに書いたら露骨やから…何で1回が3000円か？そう、単身赴任しと
もう梅雨は終わったんやろか？場所にもよるんやろけど僕の住んどるエリアではさほど雨は無し。そやし毎日6000歩は歩いとるやろか？ホンで歳と共に脚の筋肉が弱ってつま先が上がらず、躓きやすうなるやん？そやし足元を見つつ歩いてまうねん。
兵庫県で現職知事のパワハラで死者が出て騒ぎになっとるやん？で、このパワハラ。僕も40年近く会社勤めしとったし何人かそんな奴を見て来てん。組織体や会社.業種.業界等で変わるかも知れへんけど、パワハラをする奴には共通点があったように思うねん。何某か
｢減り張り｣てどう読むか知ってはるやろか？そう｢メリハリ｣やねん。(題みたら誰でも分かるわいっ！アホっ…)僕はこの言葉て好きやねん。何でか？単調な事が好きやない飽きっぽい性格やから。人に対し飽きる事はアラヘンねんけど(始めからイヤな人と接しひんから？
今日は月1の料理教室やってん。20人のクラスでオヤジは3人だけ。あとは60代後半~80前の女性会員。色んなオバサン会員が居てはるけど、その中でゴッツイ感じのエエ人が2人。アラ7前の温厚で小綺麗な人やねん。何故か2人ともショートカットで、手入
先月の記事の続き。初対面の人と会話をした際に、ひふ病？の人とはその時限りにしよ。こんな記事を書いたやん？そう、否定.批判.不平.不満ばかり言う人。まあ大抵の人は、初対面の人と話す時猫を被っとるやん？そやのに初対面であるにも拘わら
僕は今66歳やん？そやけど服装は結構、派手系やねん。茶系はベージュのズボンが1つだけ。特に夏は青系か黒系、ホンでピンク赤系ばっかし。｢もうチョイ大人し系の服にしたら？｣たまに嫁に言われるけどお構いなし。まあ年相応にしいやぁ~と言うてはるんやろけど
日々生活しとる中で、毎日する事や週1程度の事、月に数回や年1回も有るかアラヘンかと色々な事があるやん？僕はチョットでも心地良くありたい。面倒な事は減らそう！とばかりに日々色んな改善？を図っとるねん。(そんなタイソなもん？)まあエエやん。で、優先
僕は6年前に定年退職して毎日プラプラ遊んどるやん？毎日こんな事しとってエエのん？と思う反面、良かったなぁ~と思とる事もあるねん。良かったなぁ~と思とる事は2つ。1つは目覚まし時計の要らへん生活。ホンで2つ目はイヤな人とは関
今日は7月7日の七夕の日やん？この日になると毎年思い出す事があるねん。そう、福島競馬の七夕賞！(何じゃ、ロマンチックな話チャウんかいっ！)ゴメン、競馬の話で…あれは確か2008年の7月の事。僕が横浜関内に住んどった最後の年。桜木町
｢口は災いの元｣て戒めがあるやん？先程、もうチョットでそれをやらかすとこやってん。危なかったぁ~買い物から帰って来て1階ロビーのオートロックを開けてん。ドアを入りエレベーターまで10mは離れとるやろか？閉まり掛けたエレベーターのドアが突然開いてん
｢火事です。火事です。逃げてください！｣昨夜、家の警報器がけたたましく鳴動し出してん。警報器点検には何回も立ち合うたけど本物？を聞くのは初めて。入浴中の嫁に早う服着るように言うて玄関から外を見渡してん。けど炎も煙も無し…ベラン
今朝、宅配便が来てん。東京におる娘から父の日プレゼント。コーヒーのセット。届いた事とお礼を伝えよと娘宛のラインを開いてん。ホなら前回僕が送信したんは1月2日。｢コーヒー着いたわ。有難う。｣ホンで半年ぶりの今日も｢プレゼント有難う
一昨日の記事では殆ど触れへんかった高血圧の話。今年の4月から高血圧の基準が140/90から160/100へと緩まった。そう思てはる人て多いやん？僕もそう思とってん。3月に40歳になって初健診。ホンで血圧は145でアウト！即要受診。4月に40歳で
誰しも歳と共に物忘れて増えるやん？特に人名や地名みたいな単発的な事は忘れ易いやろか…まあ歳やしシャアナイわなぁ~こんな風に済ませてまう事も多いやん？ところが昨日エッ？と思うような事があってん。そう、僕と同じ歳の嫁の事やねん。僕
健康は1つしかアラヘンけど、病気の種類て無数にあるやん？そんな山ほどある病気を全部ケア？現実的や無いわなぁ~と言う事で僕がマーク？しとる病気は絞りに絞って次の3つ。 そう、肝機能.高血圧.血糖値やねん。お酒大好きなんと、母親からの遺
僕は42歳から18年間単身赴任しとってん。それまで1回もした事アラヘンかった料理にもチャレンジ。結果は3日より短い2日坊主？ヘアスタイル？と同じかも...ホンで定年退職後、自宅に戻り料理を趣味にしてん。始めてもう6年近うなるやろか？料
先週から家飲みを解禁してん。半年毎に飲んだりヤメたり…ホンで6月から11月は飲み期間。12月から5月は休憩の繰り返し。勤めとった頃は全くノーケア。18年間単身赴任しとったやん？休肝日は年1度あるか無いか程度。人間ドックの前日に帰
今日、近くのショッピングセンターでカスハラのシーンを目撃してん。アラ6のおばさんが店員にネチネチと何か言うとっただけやけど…このカスハラて言葉、耳にするようになったんはここ1~2年やろか？最近は何でも⚪⚪活か、⚪⚪ハラばっかしやもんなぁ~
昨夜、たまたまやねんけどJRAのホームページを見てん。明日競馬やっとるんやろかと？(土曜日やしやっとるわいっ！)ホなら函館競馬が始まるねん。へぇ~懐かしいなぁ...昨年6月、嫁と函館競馬に行ってん。よし、明日土曜日は函館競馬をしよ。
僕の夏場の普段着は半ズボンやねん。毎日、普段着しか着いひんけど...それも結構派手カラーやねんなぁ~嫁からはもっと地味なんにしたら？よう言われんねんけど、地味にしたら性格も行動も暗うなるやん？(どこがや！)そやからカラフルオヤジ？
しょうもない詐欺メールとか来るやん？今年になってからやろか？どうでもエエことやねんけど腹立つねんなぁ~以前やったら｢哀れなヤツや…｣とか、｢そんなんして何になるんやろ？｣と感じとっただけ。けど最近はチャウねんなぁ。その詐欺犯に対して腹立
毎月25日や月末日、あるいは偶数月の15日てATMて混むやん？そんな時に限って動作の緩慢な人て居てはるやんなぁ~もう！遅いなぁ~早よしいなぁ~イライラする人や中には怒り出す人もおるもんなぁ。ホなら行かんときゃエエのに…まあ大抵待たす人ばっかしが
昨日は市の特定健診を受診したやん？2024年度の健診やねん。結果が分かるのは約1週間後。ホンで前後してもうてんけど、今日は市役所の医療保健課のお姉さんとの面談。これは2023年度(11月に受診してん)の結果に基づき2回目の招集？やねん。本
今日は市の特定健診を受けて来てん。約半年ぶりの検査。ここ数年来、僕がマーク？しとるのはそう！血糖値やねん。肝ちゃん機能や血圧はプチ高めでも僕としては許容限度範囲内やねん。母親が高血圧で糖尿病やったから僕もその2つは野放し？にはし
ロマンス詐欺て減らへんやん？FacebookやX経由での話て多いやん？様々なアプローチ手段てあるねんけどブログからの詐欺て耳に(目に？)セエヘンねんなぁ~けどその内、出て来るんかもっ？ホンで僕がもし詐欺犯やったとしたら多分こうするやろなぁ。
今日はアカスリに行ってん。3か月ぶりやろか？ここ数年で行った店4軒のうち1つ。ここが1番エエかも？ホンで昼からは広島市内で飲み歩き。新規開拓候補5軒も含め探索。結果的には新規開拓はゼロ。ネット情報と違て昼営業は無し。臨時休業
僕は60歳まで勤めとったやん？ずっと単身赴任やったし不摂生生活。健康状態はボロボロ。いつまで生きれるんやろかなぁ~こんな心境で勤めとったかも...で定年退職後自宅に戻り健康を意識。まずはダイエットから。半年で12kg痩せて、何かしら楽しみ
僕はサンデー毎日の生活やん？けどそれなりに毎日何かする事はあるねん。嫁は平日の午後はパートに行っとるし僕は夕食を作ったり家の雑用。買い物もホボ毎日行くし、それなりに用事はあるねんなぁ~ところが急遽、嫁が言い出してん。金曜日は有給で
｢自己洞察力｣て言葉、聞きはった事おありやろか？そう、自分を客観的に見る力やねん。自分の言動がどう見られとるか？とか人がそれをどう感じ受け止めとるか？とか。｢人目を気にする｣て言葉もあるけど、若干ニュアンスはチャウと思うねん。人目は自分が悪く見ら
