年の割に？肉好きなばば夫婦、ケチなので高い牛肉はあまり食べない（豚、鶏が多い） 夏は焼肉、珍しく和牛です お中元で頂いた神戸和牛、ワインもお中元、ビールはキリンの株主優待 ワカメスープは、理研の株主優待 つまり、すべて頂き物（なんだか嬉しいけど？恥ずかしいこと？） 白ワイン...
仕事も、子育ても、親の介護も終わり、毎日24時間が自分のもの。 定年後が、人生で一番、幸福な時だと実感しています。 団塊世代の夫婦二人、都内で年金暮らし、楽しみは海外旅行、世界１００ヶ国制覇を目指して、どこまで行けるか頑張るぞ。
団塊世代のばば（孫が一人）です。 子ども、娘息子各１は独立し、夫婦二人の年金暮しです。 私は、共働きを続け、定年後、60歳から10年間の遠距離介護をし、私の両親を１００歳９８歳で見送りました。 今が、人生で一番幸福です。
年の割に？肉好きなばば夫婦、ケチなので高い牛肉はあまり食べない（豚、鶏が多い） 夏は焼肉、珍しく和牛です お中元で頂いた神戸和牛、ワインもお中元、ビールはキリンの株主優待 ワカメスープは、理研の株主優待 つまり、すべて頂き物（なんだか嬉しいけど？恥ずかしいこと？） 白ワイン...
＜多肉はどんどん増える＞ ご近所の素敵なお宅（多分お金も増えている家？） 、 お金の話が大好きな？ばばです 私たち夫婦はどこにでも居る平凡な勤め人 団塊世代では珍しく、共働きだった 二人とも、年収も、退職金も、年金も、平均的な金額で高収入ではない 共働きは、税や社会保険の負...
＜2024/11/25の再掲＞ 76歳団地で一人暮らしの小笠原洋子さんは、私と同じ歳、著書を何冊も出されている 同じ世代の方の生き方は、興味があるし、参考になる とても合理的で、スッキリとお暮らしで素敵だが お料理をあまりしない、食器もほとんど持たない、洋服も少なく、お菓子...
私ばばは、一度ブログを止めている 1919年9月からコロナ禍を過ごし3年経過の2022年9月に止めています もともと、怠け者で、面倒なことは苦手 3年間を、振り返って、自分の生活サイクルが決まっている、 ブログがマンネリ、中身がない⁉ 卒業だと決めた 2022年は、暮れに南...
暑くても、おやつは美味しく頂きます バウムクーヘンにアイスクリームを添えてアイス珈琲と 冷やしたわらび餅 クッキーも夏向き？ 安売りの桃でも冷やすと美味しい 孫チビ子のおやつ 大人のおやつ？
強いサボテンの花 今、人気のブログを巡って、侃侃諤諤かんかん‐がくがく （正しいと思うことを堂々と主張するさま。また、盛んに議論するさま） デジタル大辞泉より 私ばばは、該当？ブログを拝見しても、今までの経過と内容が分からないので、意見は言えません （どんなブログが人気があ...
暑くて、火を使いたくない時 手抜きをして、既製のお惣菜を買っても良いと思う サラダ（野菜を切るだけ）とスーパーのカキフライ 温めてお皿に移せば大丈夫？ さつま揚げを炙って、わさび漬けと 冷奴とぬか漬け ビールのお供の乾き物も便利 たまには？（いつもでしょ）手抜きで良いのでは⁉
夏のお昼は、冷やし中華、ソーメン、焼きそばが多いけど、 じじがゴルフで留守の時は、大好きなホットケーキ しかも、面倒なので、残ったミックス粉を全部使って 巨大なのを1枚だけ焼く（卵1個と牛乳） 火が通らないから、蓋をして弱火でゆっくり 美味しかったが、大き過ぎて半分でお腹い...
キッチン排水溝ゴミポケットを銅製に取り替えて、どうでしょう？💦
キッチンの排水溝のゴミポケット 直ぐ、ヌルヌルになってお掃除が大変 銅製にすると効果があるらしい？ このプラスチック製は、目が細かくて、綺麗にするのは大変 銅製にしたら、どうでしょう⁉ ゴミは捨てやすく、確かにヌルヌルしない！ 綺麗を保って、なかなか良い でも、下の排水溝は...
食欲が無い時は、あっさりしたお漬物を食べたい 簡単糠漬けを作ろう これはスーパーで見つけた、信州の味噌屋さんが作った熟成糠床 野菜を入れるだけ、美味しく出来ます ご飯が進む明太子 板わさと お肉も食べなければ 鶏手羽元の梅酒煮はあっさりと食べられる
ケチばば御用達、激安ビックフラワーで、毎夏買うのは、インパチェンス苗 本当に丈夫で、日当たりが悪くても、放ったらかしでも、元気に大きくなり 秋まで、咲き続ける、花色も白、赤、ピンク、オレンジ系と豊富 今年は、ゴールデンウィークに、小さな苗を5個を3鉢に植えただけ 5個で39...
私は、美人が好き、顔って、造りだけではなく、性格が出ると思う⁉ 美の基準は人それぞれ、美人でも自分に自信のない人もいるし、 客観的には？でも、本人が自信満々（笑）の人もいます。 自分が自分を好きであることが一番幸福で 親が、可愛いと言って育てると自己肯定感が持てて良いのかも...
「血管」は、何歳からでも鍛えられる…若さと健康を保つ「血管のほぐし方」🧘♀️
怠け者の私ばばは、疲れる運動はせず、楽をして健康になりたいと思っている（笑） 簡単なストレッチはすぐできるので良い 『からだがやわらかくなると血管が強くなる』家光素行・著（アスコム）をご紹介 日本人は「血管で死ぬ」 「まず知っておいていただきたいのは、血管も実は『筋肉』でで...
＜2020/07/13記事の再掲＞ NHK健康チャンネルで、また興味深い記事を見つけた。 筋肉量と健康・寿命の関係とは 筋肉の働きや役割について NHK健康チャンネル https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_186.html ＜抜粋＞ 筋肉には、...
ケチばばは、本を買わない （実家が本の山で処分に苦労したから） 今の図書館は便利、新刊の予約が出来、綺麗な本が読める 予約でなくても、新刊本のコーナーで、入ったばかりの本をチェック 見つけたのがこの本 道を歩いていて、花の名前を知りたい時 今はGoogle レンズですぐ教え...
現在76歳の私ばばは、18歳で上京して、もはや58年 故郷の生活より、都内の生活の方がずっと長い 学生時代、就職、結婚、子育て、定年退職と、 家族構成も住まいも変わってきた 今は、夫と二人、暇な日々 ずっと、東京暮らしなのに、用事が無いと出かけないので、知らない所が多い 東...
旅行好きの私ばばは、海外旅行が好きだったが 最近は、歳のせいか、日本を歩いてみたくなった 日本の四季は美しい（最近の夏は暑過ぎるが） 花と緑、山と川、神社仏閣、温泉、そして美味しい食事 花巡りの旅をしたい 図書館の新刊本 来春は弘前の桜🌸を見に行きたい いずれ菖蒲か杜若？...
梅雨の蒸し暑さと、本格的な夏の暑さに備えて、庭の鉢植えも夏仕様に 種から発芽した朝顔を植え替え 朝顔が伸びてきたので、植え替え 頑張って咲いてね ダリアの横で伸び過ぎたネメシア カットして、朝顔の空いた鉢に植え替え、秋までお休み マーガレットもカットして、大きな鉢に、植え替...
FIFAワールドカップ2026⚽決勝トーナメント対ブラジル敗退
FIFAワールドカップ2026⚽決勝トーナメント日本対ブラジル 2026/6/30 午前2時～ ヒューストンスタジアム 眠ずにBSで観ました（今日は眠い） 2：1で敗退！ 頑張りましたが、やはりブラジルは手強かった 選手の皆さん、サポーター、報道関係者、お疲れさまでした グ...
＜2025/11/03記事の再掲＞ いつも拝見している、まりんさんのブログから 知り合いのケアマネさんが 「老後に必要なのは、 愛ではなく、お金」 と言い切っていました、、、 私も、以前、やはり知り合いのケアマネさんから、全く同じことをお聞きしたのです 沢山の高齢者の介護...
以前のブログで、親の介護のために老後計画が狂うケースは珍しくないと言われた和田秀樹先生 また、和田秀樹さんの良い本を見つけて、激しく同意したので、ご紹介 気がついたら親は老いていた—。その時どうする？老親介護で子供世代が仕事を辞めていく。老年医学のプロが見た現実と転ばぬ先の...
昨日2026年6月26日 FIFAワールドカップ グループF第3節 日本 1-1 スウェーデンでドロー（TVで応援） 同時刻開催のオランダ対チュニジアはオランダが3-1で勝利し、日本は勝ち点5のグループF2位で決勝トーナメント進出 グループC首位の優勝候補ブラジルと対戦する...
「君のクイズ」小川 哲著 娘と孫が、面白いから、ばばも読んでと、持ってきてくれた 第76回日本推理作家協会賞 2023年本屋大賞候補（第6位） 舞台や、今年2026映画になったりして、人気の本なのだ ＜読んだ本＞ 生放送のクイズ番組『Q-1グランプリ』で決勝戦に進出した三島...
ケチばばが、普段あまり行かないスーパー成城石井（ちょっとお高め） 5千円以上お買い上げで、保冷バックプレゼントに惹かれて、買い物に なんとなく、かごに入れたら8,885円になってしまった 失敗⁉ バック550円を買った方が安かった（笑） 何故か、プレゼントに弱いのょ⁉ いつ...
先日TV取材された、激安八百屋さん 普段、あまり行かないのだが、寄ってみた これだけ買って550円、やはり安い！ 茄子はちょっと傷あり 皮を剝けば、大丈夫、家庭の料理は見栄えは気にしない 皮を剥けば 中は綺麗 美味しい茄子でした（ピーマンと味噌炒め）
紫陽花の季節も終わりそうだが、まだまだ綺麗な花も 紫やピンクが多いと思うが、微妙な色合いが変化して美しい 先日、ビックリしたのは、鉢植えが並んだお家で、真っ赤な紫陽花が⁉ 私は、初めてだったので、写真を撮ってしまった（写真よりもっと濃い赤です） 濃い紫？ 調べたら ※紫陽花...
FIFAワールドカップ2026日本第2戦⚽チュニジアに勝利🎉
日本時間6月21日（日）、FIFAワールドカップ2026 グループF 第2節 日本代表vsチュニジア代表の試合が行われ（メキシコ・モンテレイスタジアム） 日本が 4－0チュニジア に勝利した この試合は、ワールドカップ通算1000試合目 日本は決勝トーナメント進出をかけ、2...
母の日は、カーネーション、父の日は？薔薇という話もあるが 家の父（じじ）には、似合わない 花より団子 優しい娘は、早めに焼き肉に誘ってくれた（ご馳走様） 昔ほど、量は食べられないが、私も夫も焼肉大好き もちろん、孫チビ子も大好き 私達より、チビ子の方が沢山食べられるようにな...
今月6月は、今年の住民税や介護保険料、後期高齢者医療保険料が決まる 一番最初に、住民税の決定通知書が来た 家計簿は付けないし、あまり金額も見ないのだけど、一応ファイルに入れる なんとなく、去年のと比べたら、え～！ 2倍になっている？ 収入は年金だけだから変だなあと考えたら、...
私ばばの大正生まれの母（地方安サラリーマンの専業主婦）は、経済に強く？ 安月給からへそくりで、株を買い、東京にマンション（小さな部屋）も買い お手本のような？余裕の老後を過ごした 非常に質素な暮らしだったが、交際費や子どもの教育費は惜しまなかった 母を見習って？私（安サラリ...
私ばばの女子会は、4月、5月、6月と続き 3回目の6月に行ってきた いつも、もちろん割り勘だけど、今回はどうしてもK子が奢りたいと（笑） 以前、私が「棚から牡丹餅の大金」は、独り占めしてはダメよと言ったのが気になるらしい K子は、もともとしっかり者で金銭管理も細かい（ほぼ専...
＜2025/09/17記事の再掲＞ ＜暑さに負けず元気な花＞ 脳科学者の中野信子さん50歳、美人ですよね✨ （ばばは、美人好き、イケメンは好きでない） 中野さんの記事をネットで読んだ （日刊ゲンダイDIGITAL の記事） 人生相談のご本を出されたと言う話なのですが。私が一...
FIFAワールドカップ2026は6月11日開幕した、7月19日に決勝が行われる 日本代表は6月15日からグループステージに登場した 私も早起きして応援（普段サッカーは観ないけど） サッカーの北中米W杯1次リーグF組初戦（米国・ダラス、14日＝日本時間15日）、日本代表はオラ...
＜2024/09/01の再掲＞ 樋口恵子さん91歳と和田秀樹先生の対談本から 高齢期を自分らしく自由に生きるチャンス到来ととらえて 「幸せになる」秘訣を❓ 老後を不安にする「健康寿命」の判定方法とは？ 「老いのプロ」が語る幸せな寿命の延ばし方 本当の「健康寿命」を知れば、親...
老後を考えるのに使われる「平均寿命」 平均寿命」は2023年度のデータによると、男性が81歳、女性が87歳（令和5年厚生労働省「簡易生命表」 この「平均寿命」を多くの人が誤解しています。平均寿命とは「今現在生まれた人が、いつ頃まで生きられるか」という予測値なのです つまり、...
サグラダ・ファミリアの172.5メートルのイエスの塔の頂部が完成し、世界で最も高い教会となった 設計者ガウディの没後100年に当たる今年6月10日に完成記念式典が開催され、ローマ教皇がミサを行い、ニュースになっている 私がバルセロナに行ったのは、2012年11月だから、14...
出不精のばばは、めったに出かけない 3月末にクルーズから帰って、5月は、藤の花と薔薇を観に行ったけど あと、4，5，6月に女子会（ばば会）ランチを各1回 （平均すると、電車に乗る外出は1ヶ月に1回位？） 普段は、家に居て、ボ～としてるだけで、予定なし （定年退職後16年、何...
私ばばの定期的な？女子会（ばば会）は3つある 1つは、申し合わせで、手土産はなし（合理的？） 2つはちょっとした手土産の交換をする 私は、自分の知らないものを頂くことが面白く、楽しみにしている 最近頂いた焼き菓子 パッケージも可愛い 京成バラ園近くのお店なので、薔薇が洒落て...
去年、頂いた朝顔の鉢植え 亡くなった同期の思い出になるもの 種を取って置いたので、撒いてみる 発芽しづらいので、しばらく水に浸けて 芽が出ると良いけど？ 可愛い双葉が出ました こうなれば良いのだけど⁉
先日のTV取材があった小さな激安八百屋さん アキダイさんが有名だけど、ここも知る人ぞ知るお店 NHKや、他のTV局でも紹介されている なぜ安いかというと、B級品、不揃いだったり、ちょっと見た目が悪かったりする品を大量仕入れするから？ 近所の主婦だけでなく、飲食店をしている人...
暑くても、庭の植物は元気、手入れが必要 そして蚊も元気、ばばの血を求めてやってくる あまり美味しくないのに？ 庭に出るためには、自衛しないと やはり、外には、昔ながらの蚊取り線香が 室内用 虫よけと虫刺され薬も必要 暑さ対策は 暑さと蚊と戦いながら、庭に出るばばです
母の日のカーネーションは、綺麗に咲いたが、鉢が小さい 花が終わった所で、植え替えてあげないと、大きく育たない ピンクが沢山咲いた 花が終わり、切り戻しをして、植え替え ゼラニュウムを移して空いた鉢を使う 土を掘ってみたら小さな虫が出てきた コガネムシの幼虫？ 根を食べるらし...
何でも値上げの昨今 特に、毎日の生活に必要な食料品が上がっている 買い物に行って、レシートを見ると、実感する 以前から、食品の株主優待が好きだったけど、これが今、生活費の補填に有効か？ キーコーヒーが来た、珈琲も値上がりしているから嬉しい 5000円分が年2回（中身は減って...
初めてネットTHE GOLD ONLINEで知った、繰り下げ年金制度について驚いたこと 盛んに有利だと言われている、受給繰り下げ 確かに支給額が増えるので有利に感じるが ご夫婦で、夫が繰り下げ受給（増額）をされていて、先に亡くなられた場合 妻の遺族年金は増額に関係ないってご...
台風が来るので、図書館に、急いで予約本を取りに行った帰り道 自転車で八百屋さんの前を通った（激安で有名な小さな八百屋） メロンが安いので2個買って、ズッキーニが小ぶりだけど、3本で100円激安！ 思わず買って、帰ろうとしたら、若い女性2人組が寄ってきた 今、ズッキーニを買わ...
3ヶ月半のクルーズで3㎏痩せてしまった私ばば、 162㎝、50㎏がベスト、47㎏は痩せ過ぎ、何だか見た目が悪い？ 元に戻すべく、一生懸命食べている 食欲ない朝も食べ、昼のパスタも大盛り、夕食のご飯も大盛り、おやつもしっかり頂いて、頑張った？ 2か月経過して、49.2㎏で止ま...
最近の事件？話題について、何だかモヤモヤしていたところ 私の感じたことを、簡潔にまとめてくださったtaipa様のブログ記事を読みました ご覧になった方も多いと思いますが 100％同感したので、ご紹介 世間では警察は逮捕までしなくてもいいのにとか、某球団は過剰反応みたいな論調...
女子会ランチの後は、カフェでお喋り☕ 女3人寄ると姦しい 喋る喋る（笑） お喋りが一番のご馳走⁉ 銀座の珈琲は高いけど、たまにはOK 株主の？（ほんの少しだけど）ドトールとキーコーヒーの関係店に行く 以前行った神乃珈琲銀座店、ドトールの経営、ここは確か1,000円だった 一...
久しぶりに銀座で女子会（ばば会）ランチをした お得なランチなのだが、去年より千円値上がり 食材も何でも値上がりしているから、仕方ない 飲み物サービス券無料（前回頂いたもの）があったので良かった 銀座加賀屋（和倉温泉の加賀屋は能登地震で休業中） 香り箱ランチ 4,950円が6...
もう、梅仕事はしないばば（梅の木があった実家が無くなった） でも、古い梅酒が沢山残っている 瓶を出し、梅酒を移して整理、残った梅は、好きな方に上げて、残りはジャムに ウイスキーに浸かった梅は美味しい 私が頂く分 差し上げる分 ジャム作り、美味しく出来た 空き瓶は、区のリサイ...
＜紫陽花の季節＞ 皆さんのブログを拝見して、感じるのは、同年代の主婦の方に多い、悩み？ 子育ても終わり、 定年後の夫と二人暮らしになって、なんだか気持ちがすれ違う 共通の趣味もないし、話題もないとの嘆き。 でも、私は、それが当たり前だと思う。 私の夫なんて、心どころか、何も...
＜2025/03/23記事の再掲＞ 激安スーパーOK店内パン屋さんの紅茶シフォンケーキ 150円でとても美味しい 暇なばばは、一人でお茶しながらネット マネーポストWEBで、また良い記事を見つけた 確かに、何歳になっても、人との関りは続く 幸せな老後を過ごすために、見直すこ...
＜2022/03/05 の再掲＞ 毎日の生活で、誰でもしている事は、食べること、寝ること❓ 72歳、暇な私ばばの、何もない1日でも、家で、食事して、トイレに行くし、お風呂に入って、テレビ見て寝る。 私が考える理想の老後は、ささやかだけど 簡素な食事を美味しく、 トイレやお風...
私ばばは、意外と用心深く、いつも10年先の自分の生活をシミュレーションして考える癖がある （定年後の生活もずっと考えて、楽しみに？計画していた） 私ばばの夫じじは、身体の弱い人だ（頭も？） （義両親も70代で亡くなっているし） たぶん早逝だと思ってきた （だから企業年金も個...
暇な夫じいさんは、買い物が大好き、いつものスーパーは飽きた？ たまには、高級店へ？ でも、私ケチばばは、以前TVで観た、紀ノ国屋の直営売店（工場の横にある？）に行く 車で、わざわざ吉祥寺を超えて三鷹までドライブ （運転は嫌がらないじじ） ここは、10時～13時までの開店で、...
＜2025/03/20の記事再掲＞ 庭の隅にも水仙が 私達夫婦は、どこにでも居る普通のサラリーマン 2人とも三流大学？卒で、新卒後、大企業でもない？職場で、真面目に？ 定年まで共働きをした （夫婦は2歳違い大学も職場も違います） 育休もなく、保育園も少なく、セクハラ、パワハ...
7月にイタリアに行くことにしたばばは、ネットでいつものようにカード決済をした 申込金20％だから627,200円（二人分） 何故か、使ったことのないアメックスゴールドにした（いつも楽天カード） なぜなら、アメックスの海外旅行保険は、同行配偶者も保証あり、夫のカードを使わずに...
用事で「しまむら」の駐車場をお借りした タダでは悪いので、少し買い物をしないと 特に欲しいものはなかったけど、じじの昼寝用枕、孫チビ子が来た時ちょっと着るもの（涼しい時）、ネコちゃん模様のテッシュを買った ウオッシャブル枕は330円 子どもパーカーは値下がりして550円！ ...
「お金を多く持っている人」よりも「お金を多く使った人」のほうが幸福度は高いらしい❓
2025/03/11の記事の再掲 マネーポストWEBの記事より※週刊ポスト2025年2月28日・3月7日号 「和田秀樹氏が提言する60歳以降のお金の使い方-過剰な貯金や投資-ポイ活はやめるべき-自分のために使う-ほうが明らかに幸福度が高い」 高齢者専門の精神科医として約35...
＜2025/03/09の記事再掲＞ 東洋経済オンラインの記事から 定年後いつお金を使うだけの時代に入るべきか フィンウェル研究所の代表、野尻哲史氏の著書『100歳まで生きても資産を枯渇させない方法』より、退職後に必要なお金の出し方を紹介 人生を3つのステージに分けて考えて ...
＜2025/02/11の記事再掲＞ 確定申告の時期です とにかく面倒なことはしない、できない？私ばば、 ブログ村で、1年間の家計簿の収支を出されたり、図表化されたりしている方を拝見して いつもびっくりして、感心している 一応、確定申告はしているけど、今は、医療費控除やふるさ...
去年のお米の値上がりと、品薄は何だったのか？ 私がクルーズで船に乗った去年の12月は、まだ高かった 新米の安売りで5㎏3980円（税込み4298円）を買ったが 4千円台、5千円が普通だった ケチばばは、楽天で一番安い備蓄米古古米5kg2,160円＋送料400円を買い、残りを...
大昔（ばばが就職したのは54年前）は、まだお給料が振り込みではなく、現金支給だった。 職場で、袋詰めをしていたから、ボーナス時期などは、他の部署だったばばも、応援を頼まれて、行ったこともある （銀行も大変！かさばる札束と重い硬貨を運んでくる） 最後に、お金が合わないと、大変...
今は、寿命が延びて？老後が長い 厚生労働省「令和6年版 高齢社会白書」によれば、平均寿命の推計は2050年で男性84.45歳、女性は90.50歳 2022年の実績値では男性81.05歳、女性87.09歳ですから、今後も平均寿命が長くなると考えられる 老後の資金は、貯蓄を取り...
花と緑に癒されたい、私ばば 珍しく夫じじを連れて、古河庭園に薔薇を観に出かけた 都立公園なので入場料シニア半額70円と激安 じじは薔薇には興味が無いが、懐かしいらしい？ 実家が近くで、小さい時（小学生位？）は、小石川植物園、六義園、古河庭園が遊び場だった（入場無料で入り込み...
去年、イースター島で タヒチでは、素敵な歓迎が 76歳の私ばばは、暢気に旅行をして、お金を使っている？ように見えるかもしれない⁉ いつも書いているが、普段の生活は、とても質素で（ケチ？）地味なもの そして、共働きではあったが、二人とも（普通のどこにでもいる）平均的なサラーリ...
今年78歳と76歳になった私達夫婦 2人とも早生まれなので同級生は、79歳、77歳（喜寿のお祝いしないとね） 同級生達は、元気な人もいるが、段々具合が悪くなったり、天に昇ったり、いろいろ 私自身、今回のクルーズ（2025/12/15～2026/3/31 107日間）で、体力...
「60代は人生の黄金期」75歳までにお金を使って楽しむマネープラン💰！
＜2025/03/10のブログ再掲＞ All Aboutnoの記事から 私、現在75歳が、共感した記事をご紹介 60歳でリタイアして75歳まで、15年間を本当に楽しく 黄金期を実感してきた私！ （親の見送り、夫の病気等色々あったけど） 75歳まで、旅行を沢山してお金を使って...
今日は母の日 プレゼントは、日比谷花壇のカーネーション 昨日、一日早く、娘と孫娘（11歳）が来て、前祝？をした （パパが留守のため、爺さんはおまけ） お鮨は娘のおごり、娘も母だけど？ 何の日でも良いから、一緒にご飯を食べるのは嬉しい 今は、結婚しない人、子どもを持たない人も...
ゴールデンウィークは、急に暑くなって 夫じじは、冷やし中華が食べたくなったのか？ これを買ってきた お昼は、今まで暖かいうどん、ラーメン、パスタ等だったので、 今年初、冷やし中華 あり合わせで簡単に たれと芥子が付いていた ゴマだれっぽい味 最近、まだ寒い日もあって、 ミニ...
ばば家の小さな庭（庭と言うより、隙間）でも、樹は延びるし、虫が付いたり、病気になったり 結構手間がかかる 外で作業するのは好きなので、結構楽しんでいる⁉（暇なので） 今、大発生しているのがアブラムシ べたべたした油が落ちるので、見つけては退治 シャリンバイの葉が好きみたい ...
爽やかな季節 花も緑も元気になって、私も何だか元気になる(^^♪ 植え付けから1週間、元気に育った マーガレット128円・スイートアリッサム100円の寄せ植え 植え付けた時 ハゴロモジャスミンもインパチェンスも元気に咲いて 買ってきた時の苗 ツツジも咲いてピンクが嬉しい シ...
クルーズから帰宅して、好きなものを食べているのに なかなか太れない⁉ 山本屋の味噌煮込みうどんは、じじの大好物 あんバターも大好き レバニラでなくて、ニラ鶏 牛肉オイスター炒め これは低カロリーでダメ？（ミックスビーンズはキューピーの優待） 頑張って？1ヶ月 私は、努力の甲...
5月5日、子どもの日、端午の節句 子どもは、宝、どこの子も、元気で幸福になって欲しい ピースボートクルーズで、マダガスカルに寄ったけど、台風の被害と、政情の不安定な国なので、 物乞いの子ども達が多くて、何とも言えない気持ちになった 日本でも、いろいろ問題はあるが、少なくても...
12月15日から3月31日まで、家を留守にして、 寒い冬に、外に出しっぱなしだった鉢植えはほとんど枯れてしまったのに 元気に増えていたのがサボテン、強い！ 紐サボテン（ヒルデウィンテラ 猫のしっぽ？）を植え替えて増やす あまり増えても困るけど？ ピーナッツサボテン 白檀（び...
お化粧は面倒で嫌いだけれど、日焼け止めに必要になる クルーズ旅行用に買ったのは 1000円ほどの、セザンヌクッションファンデーションとオペラマイラッシュマスカラ クッションファンデーションは今までこの三つを使ってみた ミシャは凄くしっとり美容液を塗ってるみたい セザンヌは、...
株主優待好きな私ばば、ビールは、株を持っているキリン、アサヒ、オリオンビールを飲む （優待で頂いたり、持ち株を応援で買ったり？） 珍しく、サントリーとサッポロを飲んでみた サントリーのプレミアムモルツ 魅惑の香り？甘美なコク 私はアルコールに弱いので氷入（邪道？） サッポロ...
5月4日のみどりの日を前に 花と緑が好きなばばは、友人コマ子に誘われて、あしかがフラワーパークに出かけた この連休は、夫は泊りゴルフ、私はフラワーパーク、別々に楽しむのだ 花や植物が好きな私ばば、興味が無い夫 ゴルフ大好き夫、全く興味が無い私 趣味が合わない二人（仲も良くな...
留守をして寂しくなった庭に花が欲しい また、激安ショップビッグフラワーに行ってきた （ネットで入荷情報を見て行く） 私の好きな花インパチェンスがあったから これは日陰でも強く、長く咲くから大好き インパチェンスが5鉢で398円 ハゴロモジャスミンが398円 激安⁉ 植え付け...
夫が、昼飲み会に出かけた日（元職場の同期会） 高齢者は、夜は足元が危ないから昼飲み？ タイミング良く、女子会（ばば会）ランチのお誘いが かなり、老化が進んでいる？夫だが、ゴールデンウィークも泊りのゴルフに行くらしい（混むのに） 私は、大歓迎です、どんどん出かけてね（笑） ラ...
12月15日から3月31日まで、船に乗って家を留守にして、 寒い冬を、外に出しっぱなしだった鉢植えはほとんど枯れてしまった 寂しくなった庭に花が欲しい 自転車で、激安ショップビッグフラワーに行ってきた とりあえず少し（植え替えも疲れるから）5鉢選んで796円！ 本当に、お...
キューピーの株主優待で簡単レシピを見て、エビマヨが食べたくなった 安売りの海老で、（カゴメも優待があるのよ） 背ワタを取るのが少し面倒 海老を焼いて油拭いて、フライパンで直に味付け、簡単だ！ 麻婆豆腐も簡単 椎茸とお豆腐で簡単スープ 家で作ると、二人には量が多過ぎる⁉ 残っ...
株主優待券で吉野家に行ったけど、 すかいらーくの優待券もあった （株主優待好きなの） 太るための活動中？なので、バーミヤンへ行く でも、悲しいことにそんなに食べられない じじが酸辣湯麵、私が味玉ラーメン、餃子1皿を半分づつで、お腹いっぱい 優待券2000円でおつりがくる し...
急に暑くなって、ビールが美味しい季節 ソラマメにビールは最高🍺 茄子の漬物もいいけど、カロリーが足りない？ 太らなければ⁉ 好きなクリームチーズも スナックも追加、これホントに止まらない 頑張って沢山食べる 美味しく太る⁉
クルーズ3か月半を終えて、痩せてしまった夫婦二人！ 私は3㎏、夫はなんと4㎏も減！ 太らなくては、皴が目立つ？ 頑張って？食事を沢山頂きます お昼のパスタ、いつもなら2束から少し減らすのに、そのまま （カゴメ株主優待のトマトソース マッシュルームの代りに椎茸） 大盛りに、ロ...
クルーズ3か月半を終えて、痩せてしまった夫婦二人！ 私は3㎏、夫はなんと4㎏も減！ 太らなくては、皴が目立つ？ 頑張って？おやつを頂きます 上手く元に戻れば良いけど？ 日本人には、やはり大福とお煎餅 肉まんに甘いパンも 好きなかりんとうの大袋も 干芋とお煎餅、甘栗 寝る前に...
節約を誓ったばかりなのに、ヤマダデンキ大好きな爺さんは、オーブントースターを買ってきた😢 シンプルな新しいトースター 今までのTIGERのも、壊れた訳ではなく、トーストするとムラになってきた？ 焼き色が上側は良いけど、下が薄い？ それが気に入らないらしい！ 高級品ではなく...
クルーズ中に奥歯の詰め物（セラミック）が取れたばばは、歯医者さんへ🦷 ちゃんと取れた部分を持って付けてもらおうと思ったら？ なんということでしょう、歯の本体も少し割れていて、作り直し 新しく被せるものを作ることになった 行きつけの歯科医院は、人気、なかなか予約が取れないの...
クルーズ3か月半を終えて、夫婦二人とも痩せてしまった！ 私は3㎏、夫はなんと4㎏も！ 帰国して、太らなくては（笑）吉野家へ すき鍋が終わってて、焼肉になった ちょっと油身が多くて普段ならNGだけど、太りたいから好都合？ 味が濃いからご飯が進む 私は焼肉丼（ご飯少な目）夫は焼...
クルーズ3か月半を終えて、夫婦二人とも痩せてしまった！ 私は3㎏、夫はなんと4㎏も！ ダイエットしたい方、クルーズお勧めです（笑） 原因は？ 私はインフルエンザで、1週間全く食欲が無く、飲み物と果物少し、アイスクリーム少ししか食べられなかったこと？ 夫は、家に居ると、おやつ...
円安で海外旅行は大変です＄ピースボート122🚢クルーズを終えて
2025/12/15～2026/3/31 107日間のクルーズ中、日本では、総選挙があったり、アメリカがイランと戦争を始めたり、政治の変化に経済も動いて、株も為替も変動した （ニュースは見るけど、私は持株が上がっても下がっても気にしたことはない） 旅行中は、どこの国もカード...
12月15日から3月31日まで、船に乗って家を留守にしていた 帰って来たら春、桜が咲いて良い季節なのに 寒い冬を、外に出しっぱなしだった鉢植えは、かなり残念な姿になっていた 観音竹、君子蘭は完全に枯れてしまい 多肉やサボテンも元気がない ゴメンね 放りっぱなしでも咲くムスカ...
今回ピースボートVoyage122 ［横浜発着107日間］のクルーズ費用代金は❓ 細かい数字は苦手、四捨五入？の概算をご報告 イースター島はテンダーボートで上陸OPツアーで32,000円×2 出てきた数字が、予定した一人550万より、少なかった、ビックリ！（笑） （計算は弱...
107日間のクルーズから帰って、いろいろ忙しい⛴️ピースボート122
去年12月中旬～今年3月末のクルーズて、3ヶ月半家を空けていた 放ったらかしでも、咲いていたムスカリ クリスマスローズは強い いろいろ溜まっていることを片付けないと！ 娘宅に転送していた郵便物の整理 3月誕生日のじじの免許証の更新 ばばは、2025年の確定申告をしなければ ...
ピースボート地球一周クルーズVoyage122🚢から帰国しました
2026/3/31 横浜に、無事帰港しました 2025/12/15～2026/3/31 107日間は、長かったけど、あっという間⁉ 日本を出た時は冬⛄寒かったのに、今は春🌸季節が変わった 船の旅は、楽しかったり、疲れたり、 風邪引いたり、インフルエンザ感染したり、体力の衰...
地球一周の船旅 Voyage122 2025.12.15(月) 〜 2026.3.31(火) 107日間 南太平洋・南米・アフリカコース 寄港地は、次の19ヶ所（マウイ島とハワイ島が中止になってしまった） 新しく増えたマグネットは、10個 ホノルル[オアフ島] パペーテ[タ...
長かった107日間のクルーズも、3月30日の神戸、31日の横浜着で終わります 名残惜しむパーティー、フェアウェルセレモニーが開催された 途中、シンガポール、台湾(基隆)で下船する方のフェアウェルセレモニーもありました 親しくなった方とも、お別れです ちょっぴり寂しいけれど、...
ずっと、お天気に恵まれた旅だったのに 最後の基隆は雨☔ 台湾は、何度も来ているので、特に足を延ばさず 基隆の街を 基隆タワーから中正公園へ歩き 台湾は、美味しいものも沢山 じいさんの好物、牛肉麺 あっさり優しい味、 ラー油と高菜漬けを入れると美味しい 廟口夜市で 泡泡氷(ジ...
リーズナブルなワイン🍷と楽しいご当地ビール🍺ピースボート122⛴️
今回のクルーズでは、南米、南アフリカのかなりお安いワイン🍷と、珍しいご当地ビール🍺を楽しめた (二人ともｱﾙｺｰﾙは弱く少しだけど) ワイン🍷は、たぶん、現地の人が、毎日、気軽に飲むもの 夫じじは、違いが分からない男(笑) 何でもOK 赤ワインは、ポリフェノールが身体...
クルーズ船は、毎日同じ、海の上を進む🚢 どこを見ても、一面の海🌊と空☁️ それを、退屈、つまらないと感じる (家のじいさん？) しかし、 海も空も、毎日同じではない！ 色も形も匂いも、変わる？ 面白いなぁと感じる (私、ばば？) 朝方、夕方の美しさはもちろん 静かな海も...
年の割に？肉好きなばば夫婦、ケチなので高い牛肉はあまり食べない（豚、鶏が多い） 夏は焼肉、珍しく和牛です お中元で頂いた神戸和牛、ワインもお中元、ビールはキリンの株主優待 ワカメスープは、理研の株主優待 つまり、すべて頂き物（なんだか嬉しいけど？恥ずかしいこと？） 白ワイン...
＜多肉はどんどん増える＞ ご近所の素敵なお宅（多分お金も増えている家？） 、 お金の話が大好きな？ばばです 私たち夫婦はどこにでも居る平凡な勤め人 団塊世代では珍しく、共働きだった 二人とも、年収も、退職金も、年金も、平均的な金額で高収入ではない 共働きは、税や社会保険の負...
＜2024/11/25の再掲＞ 76歳団地で一人暮らしの小笠原洋子さんは、私と同じ歳、著書を何冊も出されている 同じ世代の方の生き方は、興味があるし、参考になる とても合理的で、スッキリとお暮らしで素敵だが お料理をあまりしない、食器もほとんど持たない、洋服も少なく、お菓子...
私ばばは、一度ブログを止めている 1919年9月からコロナ禍を過ごし3年経過の2022年9月に止めています もともと、怠け者で、面倒なことは苦手 3年間を、振り返って、自分の生活サイクルが決まっている、 ブログがマンネリ、中身がない⁉ 卒業だと決めた 2022年は、暮れに南...
暑くても、おやつは美味しく頂きます バウムクーヘンにアイスクリームを添えてアイス珈琲と 冷やしたわらび餅 クッキーも夏向き？ 安売りの桃でも冷やすと美味しい 孫チビ子のおやつ 大人のおやつ？
強いサボテンの花 今、人気のブログを巡って、侃侃諤諤かんかん‐がくがく （正しいと思うことを堂々と主張するさま。また、盛んに議論するさま） デジタル大辞泉より 私ばばは、該当？ブログを拝見しても、今までの経過と内容が分からないので、意見は言えません （どんなブログが人気があ...
暑くて、火を使いたくない時 手抜きをして、既製のお惣菜を買っても良いと思う サラダ（野菜を切るだけ）とスーパーのカキフライ 温めてお皿に移せば大丈夫？ さつま揚げを炙って、わさび漬けと 冷奴とぬか漬け ビールのお供の乾き物も便利 たまには？（いつもでしょ）手抜きで良いのでは⁉
夏のお昼は、冷やし中華、ソーメン、焼きそばが多いけど、 じじがゴルフで留守の時は、大好きなホットケーキ しかも、面倒なので、残ったミックス粉を全部使って 巨大なのを1枚だけ焼く（卵1個と牛乳） 火が通らないから、蓋をして弱火でゆっくり 美味しかったが、大き過ぎて半分でお腹い...
キッチンの排水溝のゴミポケット 直ぐ、ヌルヌルになってお掃除が大変 銅製にすると効果があるらしい？ このプラスチック製は、目が細かくて、綺麗にするのは大変 銅製にしたら、どうでしょう⁉ ゴミは捨てやすく、確かにヌルヌルしない！ 綺麗を保って、なかなか良い でも、下の排水溝は...
食欲が無い時は、あっさりしたお漬物を食べたい 簡単糠漬けを作ろう これはスーパーで見つけた、信州の味噌屋さんが作った熟成糠床 野菜を入れるだけ、美味しく出来ます ご飯が進む明太子 板わさと お肉も食べなければ 鶏手羽元の梅酒煮はあっさりと食べられる
ケチばば御用達、激安ビックフラワーで、毎夏買うのは、インパチェンス苗 本当に丈夫で、日当たりが悪くても、放ったらかしでも、元気に大きくなり 秋まで、咲き続ける、花色も白、赤、ピンク、オレンジ系と豊富 今年は、ゴールデンウィークに、小さな苗を5個を3鉢に植えただけ 5個で39...
私は、美人が好き、顔って、造りだけではなく、性格が出ると思う⁉ 美の基準は人それぞれ、美人でも自分に自信のない人もいるし、 客観的には？でも、本人が自信満々（笑）の人もいます。 自分が自分を好きであることが一番幸福で 親が、可愛いと言って育てると自己肯定感が持てて良いのかも...
怠け者の私ばばは、疲れる運動はせず、楽をして健康になりたいと思っている（笑） 簡単なストレッチはすぐできるので良い 『からだがやわらかくなると血管が強くなる』家光素行・著（アスコム）をご紹介 日本人は「血管で死ぬ」 「まず知っておいていただきたいのは、血管も実は『筋肉』でで...
＜2020/07/13記事の再掲＞ NHK健康チャンネルで、また興味深い記事を見つけた。 筋肉量と健康・寿命の関係とは 筋肉の働きや役割について NHK健康チャンネル https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_186.html ＜抜粋＞ 筋肉には、...
ケチばばは、本を買わない （実家が本の山で処分に苦労したから） 今の図書館は便利、新刊の予約が出来、綺麗な本が読める 予約でなくても、新刊本のコーナーで、入ったばかりの本をチェック 見つけたのがこの本 道を歩いていて、花の名前を知りたい時 今はGoogle レンズですぐ教え...
現在76歳の私ばばは、18歳で上京して、もはや58年 故郷の生活より、都内の生活の方がずっと長い 学生時代、就職、結婚、子育て、定年退職と、 家族構成も住まいも変わってきた 今は、夫と二人、暇な日々 ずっと、東京暮らしなのに、用事が無いと出かけないので、知らない所が多い 東...
旅行好きの私ばばは、海外旅行が好きだったが 最近は、歳のせいか、日本を歩いてみたくなった 日本の四季は美しい（最近の夏は暑過ぎるが） 花と緑、山と川、神社仏閣、温泉、そして美味しい食事 花巡りの旅をしたい 図書館の新刊本 来春は弘前の桜🌸を見に行きたい いずれ菖蒲か杜若？...
梅雨の蒸し暑さと、本格的な夏の暑さに備えて、庭の鉢植えも夏仕様に 種から発芽した朝顔を植え替え 朝顔が伸びてきたので、植え替え 頑張って咲いてね ダリアの横で伸び過ぎたネメシア カットして、朝顔の空いた鉢に植え替え、秋までお休み マーガレットもカットして、大きな鉢に、植え替...
FIFAワールドカップ2026⚽決勝トーナメント日本対ブラジル 2026/6/30 午前2時～ ヒューストンスタジアム 眠ずにBSで観ました（今日は眠い） 2：1で敗退！ 頑張りましたが、やはりブラジルは手強かった 選手の皆さん、サポーター、報道関係者、お疲れさまでした グ...
＜2025/11/03記事の再掲＞ いつも拝見している、まりんさんのブログから 知り合いのケアマネさんが 「老後に必要なのは、 愛ではなく、お金」 と言い切っていました、、、 私も、以前、やはり知り合いのケアマネさんから、全く同じことをお聞きしたのです 沢山の高齢者の介護...
『政略結婚』高殿 円 著 江戸から昭和まで約百二十年にわたる、今よりずっとずっと不自由だった時代に生きた、三人の女性が主人公の物語、面白い 今と、時代背景も環境も違うけど、女性はしたたかで強く生き抜く （私は、本来女性は強い者だと思っている） 三人の繋がりも上手で、作者は、...
元気な夏の花（ご近所） 涼しげな花 毎年の区民検診のお知らせがきた それと、12月からのクルーズ（107日間）のために 「健康質問書」と75歳以上は医師の「健康診断書」の提出も必要 近所のかかりつけクリニックの先生にお願いする この先生は、留学されていて、南極用の英文の診断...
暑いのに約束があって、出かけた （たまには外出しないとボケる？） 昔の職場の同僚で仲が良かった2人と、簡単にアフタヌーンティーを T子は同い年、早期退職の割増退職金を貰って55歳で退職、その後は専業主婦 （家事が得意で、料理上手） Ⅿ子は、一つ年下で、再雇用で63歳まで働い...
高齢者人口が多いので、老人向きの生き方本？が沢山出ている 私の好きな和田秀樹先生は精神科医で、有名、ベストセラーも多い 図書館で見つけた本2冊、さらっと読んで参考にする 鎌田實先生は、地域医療に貢献され、高齢者の生き方についての著作も多い 高田明和先生は、脳科学についての著...
久しぶりに長編小説、水村美苗さんの『大使とその妻』を読んだ 字が小さくて少し目が疲れたが、ぐんぐん引き込まれて読んでしまった そして、何故か図書館予約が？後編が先に来てしまい、 まあ良いかと後編から読む⁉ （いい加減なばば） でも、それが幸いした？ 凄く理解しやすかった（笑...
桜木紫乃さんの「家族じまい」書名に惹かれて読んだ 子育てに一区切りついた智代のもとに、突然かかってきた妹・乃理からの電話。 「ママがね、ぼけちゃったみたいなんだよ」 親の老いに直面して戸惑う姉妹と、さまざまに交差する人々。 夫婦、親子、姉妹……家族はいったい、いつまで家族な...
毎日暑い 最近は、年齢（75歳）のせいか少しボケ気味なのに、 暑さのせいで？一段と 頭が、ボ～としている⁉ 洗面所で、歯磨き粉のチューブと日焼け止めを間違えそうになった （気が付いて寸前でセーフ） だいたい同じようなチューブが並んでいるのがいけないのだ FASTが歯磨き（ラ...
美味しい料理が出てくる本は、 高田郁さんの『みをつくし料理帖』 最近読んだのは（図書館から） 坂井希久子さんの『居酒屋ぜんや』シリーズ 作り方が具体的で、マネしたくなる、簡単で美味しそうな料理ばかり 洋風にすると、碧野圭さんの『菜の花食堂のささやかな事件簿』シリーズ 謎解き...
なんで、こんなに暑いのでしょうか❓ 連日33℃、34℃、35℃、なんと36℃に 爺さんがアイス10個買ってきた 西瓜が旨い アイスクリームで珈琲フロート 紅茶も冷やして 冷やし中華は大好きなので、週2回は食べる 勿論、ビールも
毎日暑いです、 そんな時、涼しげな、嬉しいプレゼントが届いて 台東区下谷の入谷鬼子母神(真源寺)で開催される日本最大の朝顔市「入谷朝顔まつり」 2025年7月6日(日)から7月8日(火)までの3日間 暑いのに7日に行って送ってくださった 送り主は、昨年亡くなった私の同期彼の...
＜2024/11/04の再掲＞ ネット© All About, Inc.でまた良い記事を見つけた 私は、家計簿の必要性を感じたことが無いので 何故か、疑問に思っていたことが解った ばばは、決してお金持ちではありませんょ！（笑） 〔お金持ちが「家計管理」をしない理由〕 富裕層...
以前、友人が宝くじ100万円に当選した話を書いた 友人は、その後すぐ、夫が倒れて半身不随に、今は、長い在宅看護の日々 外出もままならない また、最近、別の友人の夫が100万円の宝くじに当選した⁉ （ずっと内緒にしていた） 意外と当たる確率があるのね？びっくりした ところが、...
私ばばは、自分は運がいいと思っている（おめでたい？） 夫じじと結婚したことだけは、運が無かったと思うけど（笑） その悪い運を、良い運に変えたことが、 自分の人生においてたった一つの手柄？で 誇りに思っている（大げさ？） 興味があって読んでみた本（もちろん図書館の） 凄く納得...
保坂 隆先生の本から こころのお医者さんが教える人生後半の楽しみ方、幸せの見つけ方 自分のいい所を知っているのは誰ですか 自分を最も大切に出来る人は誰ですか 多くの人の中で一番信頼できるのは誰ですか 答えは、「自分」です この世の中で最も自分を愛し、最も理解、信用できるのは...
＜2024/03/05の再掲＞ 私ばばは、スイーツ大好き 珈琲☕も好きだから、ケーキ🍰やチョコレート🍫クッキー🍪 お茶🍵に和菓子、羊羹、団子🍡も 毎日、食事の他に、ちょっと頂く甘味は欠かせない （量は少しですょ） そして、毎日、割と機嫌良く暮らしている❓ （夫じじ...
ばばは、お酒が飲めないので、甘いものが好き （爺さんも） 毎日、3時のお茶は欠かせない その時の気分で、珈琲になったり、日本茶、ウーロン茶になったりする 別に、上等のお菓子でなくてもいいのだ 甘いものは、心の癒し？幸福感をもたらす💛 紅茶にヤマザキの100円ケーキ 珈琲に...
動きたくない、買い物に行きたくない 冷蔵庫にあるものを集めて、済まそう 特売の牛肉（赤身）があるのをどうしよう？ しめじのパックが半分残ってる、ちょっとくたびれたプチトマトが少し 玉ねぎとトマト缶（カゴメの株主優待）でハヤシライスが出来る？ 超簡単15分で完成 残ってしまっ...
最近はお米が高くなって、他の食品も値上げばかり 家計簿を付けないばばでも、スーパーの会計の金額で、支出が多くなっているのが分かる ばば家の家計は、今の所、赤字ではないと思うが？ 贅沢はしない （今は夫婦同額の平均的少額？年金二人分、一人になったら遺族年金0なので収入は1/2...
何を着たらいいのか悩むばば（75歳後期高齢者）です 高齢になっても、ファッションもヘアースタイルも今は、いろいろ？ 個性を大事に⁉自分の好きなものを着れば良いのだろうけど、 出来れば素敵な？ばあさんになりたいのだ（笑） ＜悩めるばばが図書館で借りた本＞ 少し前なので、秋冬服...
75歳（後期高齢者）1950年生の私ばばは、昔なら完全にお婆ちゃん？ 地味な着物を着ていたであろう⁉ でも、今は、皆さん若い（女優さんでなくても？） 普通のばあさんであるばばは、何を着たら良いのだろうか？ 加賀まりこさん1943年生 松坂慶子さん1952年生 風吹ジュンさん...
