アメリカはフロリダの４つ星ホテルのシェフが発信するローフードや糖質制限などのレシピや情報が盛りだくさん。スーパーフードなどが豊富で常に新しいものを生み出しているアメリカの最新食情報や美味しくワクワクしながら綺麗になるための秘訣満載。
美味しくて体に良いものを楽しみながら調理して、薬いらずの体を作りましょう！添加物や化合物の入っていない、ローフードや糖質制限を上手く取り入れることによって、体が喜ぶ感覚がどんどんと研ぎ澄まされてきます。体を中からナチュラルに綺麗にしていく無理のない健康法！
こんにちは。 人生初の引きこもり生活も1ヶ月が経ちました。なんだか過ぎてみると早い早い！ 私の引きこもりはもう少し続きそうですが、飽きるなんてことなくあっという間に1ヶ月が経ってしまったという感じです。 本当にやれる事っていっぱいありますね＊また、このように優雅な時間が取れたことに感謝です。 さて、今日は私がこの引きこもり中によく作っているお惣菜2品。 「アスパラガスの焼き浸し」「セロリの塩麹和え」 をご紹介します。 この2品、お野菜がさっぱりたくさん美味しく取れるので、しょっちゅう作っていますが、とても食べやすいので、旦那もパクパク食べてくれる我が家のヒット惣菜です。 「アスパラガスの焼き浸…
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