おはようございます。 いつもレッスンご参加ありがとうございます。中村南スポーツ交流センター 会議室の空調が故障したそうです。 ズンバ、ラテンのレッスンは今週は…
ピラティスインストラクターです。 ピラティス、ズンバ、ダンス、 趣味、食いしん坊 いろいろご案内してます。
3月16日、土曜日朝のオンラインピラティス休講します。リズムダンス3月16日➡️3月30日変更します。以上佐藤都合でご迷惑おかけして申し訳ありません。ご参加の…
栗饅頭美味しいでっす(*^^*)ありがとうございます(*^^*)マンホールカード練馬区で配ってます！明日のジョー練馬区には、ちばてつやさんが住んでますからって…
オンラインレッスン参加者様が強風で、🚲でよろけてあばらが痛いと昨日のピラティスメンバーさんもあばら骨折で休みでした。しかも、まだ若いメンバーさんたちの話ね。最…
私は、フィットネスインストラクターです。参加くださる皆さんに心身ともに元気になっていただきたくこの仕事をしてます。なので、自分自身が元気でいなくちゃいけません…
本日、アップしました6月9日ダンス発表会参加チーム募集本日から募集したのですが満員御礼となりました！ありがとうございました(*^^*)佐藤頑張って皆さんに喜ん…
いつも発表会開催にご協力いただきありがとうございます(*^^*)6月9日、日曜日午前の練馬生涯学習センターホールでのダンス発表会持ち時間は、30分以内で参加チ…
Kaorinの部屋3月レッスン案内です！月曜日※ラテンダブルス3月4日.18日中村橋、貫井地区区民館14時30分～15時30分※ピラティスサークルマーメイド(…
5時台の電車なんて久しぶりだなと情熱がないとやれません。私たちの試合は前座ですからさっさと終わりましたが良い試合も見れて久しぶりに友人カップルとも笑いました(…
桜の季節🌸ですね。その前に梅の花を見なきゃですが3月ピラティスサークルマーメイド月曜日クラス富士見台、貫井活動交流室3月4日.11日.18日.25日19時45…
昨日の大ちょんぼ走り回りましたよ！私、失敗も多いので挽回力が凄いんです！まずは行動とりあえず動くまずは施設に誤りに行き相談はしましたが ルール違反はしませんペ…
(T_T)やっちまったどこじゃないわ昨日、競技会から帰宅すると着信ありで…ピラティスサークルマーメイドの昨日の利用の部屋のキャンセルを忘れてまして4月のサーク…
(T_T)(T_T)(T_T)お休みさせていただき参加した競技会デビューでしたが悔しい悔しい悔しい結果で(吐きそうなくらい悔しいです)決勝を見たらメンバー的に…
明日はお祝い出来なさそうなので一人で前祝いしときます。乾杯(^_^)／□☆□＼(^_^)友人からせめて前日くらい抜けば良いのにってそりゃ～無理な話ですね～(*…
2月23日.金曜日ピラティスサークルマーメイドNAS光が丘ズンバ、骨盤EX休講します！ご迷惑御不便おかけしますが宜しくお願い致します。デビューしてきます。23…
継続は力と言いますがピラティスサークルマーメイド18年サークル開始時は参加者さんが1名、2名の時もありました！今は参加者さんも、しっかり定着して参加者さんや、…
これを食べようとあまりの下手さにゲラゲラ笑っちゃいました(*^^*)不器用すぎ～私らしいよね❗
延命まんじゅうご馳走様です(*^^*)目指せ、熟熟女チーム！セクシールンバとりあえず完成？したつもりです。すでに衣裳の相談も❗
今週は和室でした！サルサ練習してます🎵片足上げて、ひょいってのを案内したら『パンツの中が見えるやつね…あっ、それじゃ犯罪だ！パンツが見えるやつだね』さらっと呟…
ワクワクがいっぱい～⤴️⤴️春が近いせいかしら私ワクワクワクワクざわざわ➡️もやもや期を経て(もやもや期は半日でしたが、自分の行動が可笑しくて)今はワクワク期…
12月から我が家に来ている母一升瓶2本最初はそんなに飲むと思わず気750の瓶を買ってました！姉から一升パック空き瓶を見て、凄いな～と感心してます(*^^*)立…
今週末ピラティスクリニック行います！びっしびしやります！春も近いですので🌸インナーからアウターまで整えましょう。大人になるとキッツいのは、敬遠しがち？たまには…
季節ですね❤️頂き物です。ホワイトデー忘れないように覚書です。
食べに行こうと、母との食事は沢山移動が出来ないので近場でお店が限られちゃいます！隣駅まで行けばお店が沢山あるのですがなかなかねまあ、外で🍺飲めば美味しいです(…
サクッと友人と外飲み滞在時間60分Sさーん4杯飲みましたよ❗いつもながら、美味しいです(*^^*)
なんだか、気持ちがざわざわしてます。ざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざわざ…
祝日レッスン東村山スポーツセンター行います🎵ベリーダンス新曲やりまーす。ヒップスカーフお持ちください。宜しくお願い致します。
レッスン中に、マイクベルトが腰から落ちました。ベルトが、ゆ、ゆ、ゆるくなったのでしょーかボディーが絞まったのでしょーかとりあえず記念撮影しておきました。(^_…
3歳から87歳まで賑やかに、居酒屋行ってきました！中間管理者は、大騒ぎで写真撮る暇もない！財布担当でした(*^^*)帰りは、留守番組みにお土産持たせてやってあ…
素敵✨上品✨いつもありがとうございます(*^^*)いつもお気遣いいただきありがとうございます。いただくばかりで、申し訳ないです。と御礼を申し上げたらさせてくだ…
職場のスタッフさん10年前くらいかな？お世話になったスタッフさん当時25歳くらい素直でスタイル良くてテニスしていたので私の中ではテニプリでした。育ちが良いのが…
背中、肩を痛めた私の救世主達人が現れました！しかも、お高いケーキお土産にありがとうございます(*^^*)ケーキより背中背中どーにかしてください。じわ～っと、び…
お休みされていた参加者さんが復帰差し入れいただきました(*^^*)ありがとうございます。赤のチームTシャツ良いですよね🎵やっぱり揃えると可愛い✨皆～頑張れ👊😆…
本日10時～いきいき体操お休みにします。皆様、気をつけてお過ごしくださいませ。昨夜のピラティスサークルマーメイドも休講しました。無理はしない！安全優先です。
身も蓋もないと言われた➡️とりあえず意味を調べてみました！ものごとを率直に表現しすぎて風情も情緒も感じられないという意味桜🌸と雪風情がありますね～(*^^*)…
リーダー紹介をしましたがラテン専門彼は、元々が舞台ダンサーですしスタンダードも、やれば出来るかなっとちょっとお試ししましたがNターンで、私断念しました。無理ｱ…
練習会おやつご馳走様でした(*^^*)風邪、インフルなどなど欠席連絡多数皆さん、お大事にしてください。山組が、なんと今年はマレーシア🇲🇾の山に登るそうです。尊…
2024年私の競技リーダーですどーぞﾔﾝﾔﾔﾝﾔﾔﾝﾔﾔﾝﾔうんい～ライン出してます。脚長いよねラテン専門です。残念ながら、スタンダード全くやりません(T_T…
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おはようございます。 いつもレッスンご参加ありがとうございます。中村南スポーツ交流センター 会議室の空調が故障したそうです。 ズンバ、ラテンのレッスンは今週は…
私、すっごーい頑張ってるパチパチ👏9月の発表会に向けて始動開始してます。はっぴーズンバ✨️チーム秋に向けて、新曲サンバ踊ります。発表会終わったばかりで昨日まで…
プロは福田組アマはエビケン組いつも通りの優勝おめでとうございます(*^^*)鬼チームはどの試合も、やばい一コケか？を回避して1日目シニアラテン最終Gシニアスタ…
馬車道のレッスンすごいんです。昨日も上手くなった予定の私たち毎回、2人で開眼しすぎてそのうち瞳孔が開いちゃうかも(^_^;)しかーし レッスンマジック時間の経…
シリーズ化しているやっちまいました〜(*^^*)しゃーない今朝は、楽天セール見てただけなのになぜか！？ポチになっててげっ慌ててキャンセルしようとしたらセールに…
雨のせいかしら気温差のせいかしら忙しいすぎかしらお年のせいかしら（全部だわね(^_^;)）流石に疲れてまーす(^O^)v気分はヨレヨレこー見えて（どー見える？…
発表会差し入れありがとうございました。長崎土産ありがとうございます(*^^*)自家製玉ねぎ嬉し〜ご馳走様でした(*^^*)
本日スタッフさんからピラティスクリニックイベントのチラシ確認依頼が7月26日？！？6月28日じゃなかった？あれあれあれ？げっ、私のスケジュール両日ピラティスク…
祭りの後の静けさ安堵感(*^^*)一段落して、今朝は通常モードです！皆様に感謝してさっぱりした朝御飯飲み過ぎではありません。片付け、諸々ありますので打ち上げは…
ご出演の皆様先生方応援の皆様ご父兄の方々ありがとうございました(*^^*)本当に素晴らしいダンスチームワーク先生方の指導力の高さに感心致しました。マイチームは…
本日練馬生涯学習センターホールマーメイドダンス発表会佐藤の愉快な仲間たち（佐藤も踊ります）ラテンチーム友人チームフラダンスキッズヒップホップ ジャジャーンと踊…
お一人様ですと焼肉は行きません。お友達と久しぶりの焼肉へかんぱーい🍷山盛りすぎで2杯飲んだら酔っぱらいました。（その前に🍺🍺🍺飲んでるし(^_^;)）やはり、…
私は、電車代金を2人分払った方が良いでしょうか？(^_^;)くらいの荷物ざ、力持ち階段、両荷物持ち上げますからｶﾞﾝﾊﾞﾙ💪たくましいなんか、たくましい(^_…
はっぴーズンバ✨️の皆様大変申し訳ありませんでした朝一ピラティスを終えはっぴーズンバ✨️リハ〜サルに向かう電車でメンバー数人からLINEが？？！あっ、時間連絡…
大揉めに揉めてた鬼とのダンス昨日、馬車道レッスンで相当しごかれ（馬車道レッスンはリーダーがしごかれます昨日は私もがっつり直されました。やっと同等に教えてもらえ…
6月3日、本番前の衣装合わせです。可能でしたら、衣装、シューズ、その他持参ください。6月3日、6日、7日練馬、厚生文化会館地下、大会議室です。残り3回頑張りま…
スタンダードA最終予選シニアⅢ3位ラテンA一次シニアⅢ優勝ラテンAは整列の段階ではい、ジジババチームは一次ですねお疲れ様って感じでした。これでこそ、A級の試合…
飲みログから食べログになりつつ(^_^;)ゼリー🎶ありがとうございます(*^^*)この、めでたい美味し👍️美味しい佃煮いただきました。大好きご馳走様でした(*…
大量、大量大量、大量幸せ(*^^*)あ〜っ、痩せたい！痩せることは無いわねまっ、いーか(^O^)v
今週も頑張ってます。あと3回の練習で本番です。頑張ってください。今回は、私も皆と一緒に踊ります作って、ふりおとしすると忘れちゃうんです。今から、ふり覚えなきゃ…
クラフトビールいただきました。(^_^)／□☆□＼(^_^)🍺って、味が違いますよね私、違いがわかる女です。
ストレスでしょうか！食い意地でしょうか！！！48個日持ちするので、うっかりポチりました(*^^*)今、体重が増えないので容赦なく食べてやる❗
ピアノとダンスのコラボ素敵でした✨ほぼ知っている曲でしたので楽しみました🎵真矢みきさんのご主人です。演出とか、真矢みきさんがやっているんですね！もちろん西島先…
早帰りでした。相方さん、申し訳ありませんm(_ _)mバネにならない反省会佐藤一杯目二杯目三杯目佐藤6杯目佐藤一人遊び🎵相方さん、安定の爆睡100分間佐藤、休…
先週末はリーダー様、ダンス合宿だったそうで留守の間にピラティスクリニックイベントマーメイドダンス発表会週末は仕事に集中しました。(*^^*)➕友達と、諸々🍺も…
🍒いただきました(*^^*)わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。ヨックモックいただきました。わーい、わーい＼(^o^)／ありがとうございます。鳥…
これ昭和の人間には面白いですよね。ヾ(@゜▽゜@)ノこんなん見たら使いたくなります。バッチグー✌️
なんの打ち上げでしょうかうふっおちょ～うふっうふふ
石神井公園、三原台でダンススタジオを構えるFUNFUNDANCESTUDIO様若いのに、しっかりしてる先生で頼りにしてます。インストラクターさんも、何人もかか…
発表会開催の理由ダンスは発表の場が欲しい🎵私は、個人のダンスは競技会の場が目的もちろん、目的は人それぞれ踊るのが楽しいからも、OK👌私のサークルメンバーさんに…
素敵なお花をいただきました。ありがとうございます！女子はお花に弱いです(*^^*)
ご参加の皆様応援の皆様スタッフ様ありがとうございました。ドゥルキス🎵はっぴーズンバ✨カプアヘイラニダンススタジオ様FunnyBeats様FUNFUNDANCE…
6月9日、日曜日マーメイドダンス発表会行います🎵大人チームキッズチーム皆さんの練習の成果を応援にいらしてください。参加の皆様楽しみましょう🎵参加チームの先生方…
6月8日、土曜日ピラティスクリニック行います。一部、二部1～2名参加いただけます。施設に確認してください。ご参加お待ちしてます。宜しくお願い致します。
やっぱりレベルが違いすぎると厳しいな～自分の不甲斐なさが嫌私の、私の、私の、下手くそ～仕方ないんだけど仕方ない、では済まない足手まといになりたくない。
今日は、練習ドタキャンされました。＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／万歳しちゃいました！昨夜はお魚渋谷からタクシー帰り終電に間に合わなかった(;^_^…
140人分の参加賞完成です。(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ遠征前日の23時まで(遠征の準備もしないで)当日遠征から帰宅してせっせせっせと準備しました。私って働…
ご当地🍺🚄で刺身はやりすぎ(;^_^A全く反省なしの二人でした(*^^*)🍺🍺🍺🍺🍺ちょっと～半分残しといてよ。ただ飲みたいだけ！
手の指がつった！ｲﾀﾀﾀﾀ細かい作業苦手(;^_^Aｼｸｼｸｼｸ今日は、このへんで勘弁してやろう。
ジューンブライド♥️あなたと私が夢の国🎵森の小さな教会で結婚式をあげました。残念ながら、私事では、ありませんｻﾞﾝﾈﾝｻﾞ～ﾝﾈﾝｻﾞﾝﾈ～ﾝ甥が結婚するそう…
