桃

季節の物ですね！桃だ～✴️嬉し

終電！

えっ終電って、早くなってるとは知ってたけど夜なんて、出掛けないから知らなかった。こんなに、早いんだ❗何も考えてなくて危なかった。(^-^;

今日のおやつ

きゃ～っ( ≧∀≦)ノ桃のレアチーズケーキ✨、暑さなんて、ぶっ飛ばす美味しさでした(*^^*)ありがとうございます。

kaorinの部屋

Kaorinサークルご参加の皆様へいつも、サークルご参加ありがとうございます(*^^*)皆様のご協力とご理解のおかげで楽しく、毎回レッスンさせていただいてます…

8月ピラティスサークル案内

あっちぃ～暑い暑い言ってもどーにも変わらないから言わないようにしてます！しかしあっつい8月ピラティスサークルマーメイドレッスン案内です。月曜日クラス富士見台、…

シャーベット❗

わーい＼(^o^)／夏らしく、シャーベットいただきました。尾道のお土産です。子供の頃、社会は嫌いでした。尾道、いんのしまは広島なのね～広島はハッサクなのね～な…

ドゥルキス練習会

今日は、メンバーさんほぼ集合でした。3名休みこの人数参加は、今年初かも？ふりは入ってきましたね✨復活組もいるので個別特訓開始します❗練習会おやついつも、差し入…

暑気払い！

毎日毎日毎日忙しくて暑くて私は、倒れそうだよ！人生で倒れたことないけど( ￣▽￣)息抜きしてきた。(^_^)／□☆□＼(^_^)ふふふふふふふふおほほおほほほ…

わ～い＼(^o^)／

今年初桃だわ✨山梨からの、お裾分けいただきました。ありがとうございます(*^^*)

息抜き

息抜きは必要よね～😃ごきゅごきゅごきゅお代わりごきゅごきゅごきゅお代わりごきゅごきゅごきゅ(*^^*)安い息抜きでした！

今日のおやつ！

結局なーんもしないでゴロゴロした1日でした(*^^*)い～と思います！楽天セールでポチったのが届いてます。チーズケーキ🎵マドレーヌ✨おやつ食べて、昼寝してお…

オフ✨

オフよ～オフ✨オフ✨✨オフ✨✨✨完全オフな1日っていつぶり？フリーランスはつらいよほぼ休み無しなので年中無休今日だけはと、全てオフにしました‼️レギュラーレッ…

おやつ

暑くなってからおやつの量が増えました！昨日は、六花亭詰め合わせいただきました✨ありがとうございます(*^^*)暑くなってから甘いの欲しがってます。モグモグモグ…

代行します！

中村南スポーツ交流センター7月15日、金曜日エアロビクス10時～10時45分骨盤エクササイズ11時～12時代行します。皆様のご参加お待ちしてます。

ラテンイベントレッスン✨

現在、産みの苦しみの真っ最中～う、う、産まれません❗暑いのに暑苦しいスタートで失礼しました。(*^^*)明日から東村山サンパルネ13周年祭に向けてのラテンイベ…

そろそろ本気だすか！

ちょいっと訳あって小休止している趣味の社交ダンスですがそろそろ動かないと不味いな～とは思うものの人生の疲れからなかなか行動にうつせない私です！誰か～私にやる気…

福島土産

おつまみに、どーぞ！と、福島土産いただきました🎵おつまみに、いただきまーす(*^^*)

大失敗

超久しぶりにポップオーバー焼いたら美味しくない(;＞_＜;)私は、パンとか焼くの苦手です。焼けてなかったあははは膨らみが悪いと気づいたんだからもっと焼きなさい…

捨てたもんじゃない！

びっくりした～ベンチに座って電車待ちしていたらごん同じベンチに座っていた若者がベンチから落ちてホームに頭から崩れおちました。私なんて、慌てていたら日曜日なので…

節電

朝の西武線冷房は効いてましたが照明はついていませんでした💡良いと思います。私もサークルレッスンでお借りしている公共施設では冷房つけて照明は控えてます。充分で…

7月夏☀️

今日から7月夏よ夏夏夏夏ここ夏！海に行きたい塩水は嫌いだ日焼けも嫌いだ夏もやっぱり屋内運動に限ります！お休みしていたメンバー様が続々復活されて運動はまだでもご…