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9月ピラティスサークル
暑さも落ち着きましたね❗これから、夏の疲れとの戦いが始まります。負けないぞ～👊😆🎵ピラティスサークルマーメイド9月レッスン案内です。月曜日クラス富士見台…
2022/08/29 17:34
ハイローラー‼️
うふうふうふふ今週の私のチートデ～⤴️⤴️コストコのハイローラー帰宅して、着替えもせずに6つパクつきシャワー浴びてさらに3つチートデ～一時休憩お腹落ち着いたの…
2022/08/27 18:23
ご飯が進みます
ご飯がご飯が進みすぎ～！
2022/08/26 23:39
新潟土産
新潟土産です！好みにドンピシャ‼️さすが、シメジ✨わかってらっしゃる(*^^*) 冷凍 笹団子 笹だんご20個（10個入×2袋セット）敬老の日 笹団子 よもぎ…
2022/08/25 12:44
のんびり朝でした！
今日は～今日は～なんとなんとの午後2レッスン夜のオンラインレッスンのみ少なっ楽チン～⤴️⤴️テンション上がります。って、今までゴロゴロしながらYouTube見…
2022/08/23 11:06
ドゥルキス練習会
本番まで、残3回頑張ってます🎵ステップ覚える➡️なんとなーくダンスらしくなってきたかなと練習会おやつ！皆さん、夏休みのお土産ご馳走様です(*^^*)
2022/08/21 00:00
夏季休館のお知らせです！
皆様暑い夏☀️🍧楽しんでますかスポーツクラブ南光夏季休館のお知らせです！8月23日～8月31日休館です。お間違えないようにご確認ください。
2022/08/20 17:02
行ってきます❗
本日も代行します。東村山スポーツセンター10時30分～11時20分ピラティス午後からはそのまま東村山スポーツセンターでラテンレッスンです。そして夕方からは東村…
2022/08/20 09:47
天まで届け～⤴️⤴️
いただきまっす(*^^*)私のチートディ天まで届け～⤴️⤴️おほほほ(*^^*)健康よね～
2022/08/16 14:47
代行します！
東村山スポーツセンター8月20日、土曜10時30分～11時20分ピラティス代行します。ご参加お待ちしてます。オンラインレッスン変更します。8月16日火曜日本日…
2022/08/16 08:16
東村山サンパルネ8月16日火曜日19時～19時45分ピラティス8月17日水曜日20時15分～21時骨盤エクササイズ以上代行します！皆様のご参加お待ちしてます。…
2022/08/14 17:47
朝からダンス～✨夏休みですからお休み連絡が沢山あったから今日の参加は3名くらいかしら？と、思いながら皆さん熱心に頑張りました❗視線の位置から指先まで、案内が出…
2022/08/14 11:56
疲れた！
今日の私9時出発10時30分～代行レッスンして11時30分～筋トレして12時～スタッフレッスン受けてここで身体が冷えたらしくお腹がシクシク12時45分～ラテン…
2022/08/13 22:15
降ってきた！
なんとか～スポーツセンターに着くまで持ってくれ～！！！電車の中でアウト～👍駄目でした。願いかなわず、いきなりうざざざざ～☔しゃーないとは思いながら残念。今日…
2022/08/13 09:40
今日のおやつ
じゃーん‼️呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃん✨夏なのに～ガンガン食べれちゃう お中元 スイーツ ルタオ LeTAO 【 ドゥーブルフロマージュ 食べ比べ セ…
2022/08/12 16:30
代行します。
東村山スポーツセンター8月13日、土曜日10時30分～11時50分パワーヨガ➡️ピラティス代行します。80分レッスンですね。がっつり、整えます。急な代行ですが…
2022/08/12 12:40
花火～🎆綺麗な缶🎆ありがとうございます(*^^*)夏休み無しの私にはいろいろと思いを馳せてます❗
2022/08/11 09:18
食べ比べ❗
ピンクと黄色食べ比べ❗黄色の方が甘いピンクの方が歯ごたえあり好みの問題ね(*^^*)私は～どちらも好きだけど今回のは黄色が好き！ 【今だけクーポン利用で500…
2022/08/10 20:04
プチプチ夏休み気分
8月は、夏季休館が多いので今週は少し楽チン✨本日、10時～いきいき体操は休講です。11日、木曜日オンラインピラティス祝日なので休講12日、金曜日、スポーツクラ…
2022/08/09 09:17
週がわりレッスン
本日東村山サンパルネ週がわりレッスン担当します。12時30分～13時15分ラテン13時45分～14時30分骨盤エクササイズラテンはチャチャご案内します🎵皆様…
2022/08/07 08:00
なんだか、毎日ケーキを食べてる気がする(*^^*)美味しいからいーか‼️いつか、痩せてやる🎵これだけ食べててこの台詞はもはや嘘つきですね(*^^*)
2022/08/06 21:52
夏季休館お知らせです！
スポーツクラブNAS光が丘8月12日(金)～8月15日(月)メンテナンスのため休館です！ご利用者様にはご迷惑をおかけしますがお間違えないように確認ください。宜…
2022/08/06 15:00
夏の元気な
夏の元気なお飲物～🎵呑気に替え歌しながら🎵🎵🎵涼しいのでチャンスエアコンのフィルター掃除してます。設置して動かなかったらどーしよーうドキドキ毎晩飲んで…
2022/08/05 11:40
大雨警報
レッスン終えるとうざざざざ～(○_○)！！皆さん雨宿りしてましたが私は次の予定がありましたので大雨の中ずぶ濡れで駅へなんとか一時帰宅したら練馬区大雨警報！(T…
2022/08/04 18:36
きゅうり
じゃんこれがこーなりました！浅漬けからし漬けきゅーちゃん作ってみました。きゅーちゃんは、調味料が大量に使うので勿体ないですね。漬けた調味料何かに使えないかしら？
2022/08/03 08:34
真夏☀️
8月になりました❗今までも暑かったですが8月なって夏本番☀️って感じです今日明日は40度近くなるみたいですね。暑い夏屋内運動をしましょう🎵運動は、あなたを美…
2022/08/02 09:10
スポーツクラブ南光8月3日、水曜日19時50分～20時40分ストレッチ代行します！ご参加お待ちしてます。今日は37度くらい明日、明後日は38度くらいですって☀…
2022/08/01 17:45
2022年8月 (1件〜100件)
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