動けば動くほど痛い日々辛くなってきた鍛える方向間違ってるか？ ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です …
愛知県豊田市佐藤ひとみが50歳で、お転婆娘を子育てしながら、やましたひでこ公認断捨離®トレーナーとして綴る奮闘記
愛知県豊田市に生まれる。愛知県立女子短期大学卒業後 名古屋ﾃﾚﾋﾞ放送株式会社（今の通称ﾒｰﾃﾚ）に入社（同時期、劇団名俳所属）3年後退社、退団し上京。船越英一郎率いる劇団ﾄﾞﾗﾏﾃｨｯｸ･ﾐｭｰｼﾞｶﾙ･ｼｱﾀｰ･ﾏｶﾞｼﾞﾝに入団。13年間の東京生活を経て地元に戻る。42歳結婚、45歳出産。専業主婦で住空間と向き合ううち、進化し深化するウソのない断捨離を知り感化される。
今年最後の燃やすゴミを出してから4日目 既に通常分のゴミが溜まっている大晦日ゴミ収集のありがたみが増します いつも応援ありがとうございますランキングに…
カーテン洗い窓もサンもキレイにいつもはコンテンツ聴いたりYouTubeやラジオ聞きながらだけど昨日はもうこれは動禅⁉何もつけず静かに穏な心持ちで掃く・拭く・磨…
盛りだくさんの年の瀬昨日はお弁当を作り娘を預けカルチャー講座締めくくり夜は難しい英語の歌チャレンジ始動 いつも応援ありがとうございますランキングに参加して…
一昨日の夜から流れてるこれ この中のひとみさんって私のこと いつも応援ありがとうございますランキングに参加していますまずはこちらをポチっと応援下…
「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方」 に掲載された断捨離トレーナーとのリアルイベントin京都 をご案内させて頂きます いつも応援ありがとうございま…
昨夜のクリスマスは セブンカラーズトークライブ関西組編！ こちらをポチっと応援お願いします↓↓↓にほんブログ村 ごきげんさまです 愛知県豊田市やまし…
7人のちびっ子賑やかなクリスマスイブいまどきの子ずーっとゲームしてた私は口出ししない ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレ…
彼女の心が満たされればそれでいいそれだけのためにママパパ頑張る ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です娘にと…
お隣のお隣さん→★★★マンションエントランスでばったりニコニコ そして立ち話 ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤…
うふふ どんどん増えてく愛知・岐阜・三重断捨離®トレーナー仲間 写真に写ってる以外にメンバー居ますよ！ ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひで…
朝起きると 昨日何やってたっけ？ といつも思う今朝はあ、寝てた目覚ましかけてなかったあ、お化粧落としてないじゃん！またやってる熱いお風呂シャキーン目を覚ます …
年賀状のように年に一度いやお互いなので年に二度のやり取りそれでも嬉しく懐かしくまた会おうねという実現しない曖昧を来年の予定に変えてみた昨日54歳誕生日 …
宮本美智代断捨離チーフトレーナー私大分以前は恐れ多く一歩引いておりました今はリヒト管理人さんトレーナー読書会でも大変お世話になっております大尊敬大好きです❤️…
家族揃った週末遠出の予定変更何やってたっけ？今朝となってはもう忘れてる ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ で…
映画館で寝なかったの初めてくらいジブリもドラえもんもマリオも感動しながら毎度眠気に負ける今回ワクワクしながら感動しながら何とか眠気に耐える昨日は罪滅ぼしのご…
前回の東京明治座公演に引き続き→★★★今回の大阪新歌舞伎座公演も泣きに泣きました ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひと…
行きたい所へ予約先に決める後になって追いつまってきても後戻りしない踏ん張りが利くごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひと…
昨日数日振りにお友達と遊んだ娘ちゃん帰ってきて言った「この上着洗濯していい？」「いいよ」あら珍しい自分からそんなこと言うなんて ごきげんさまです 愛知県…
昨日は高野山大学 特別講演会生かせいのち 断捨離と経営と空海密教を自宅にて視聴しました ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナ…
新しい朝希望の朝に感謝！ ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です やっと今日から娘ちゃん学校昨日まで学…
何かと忙しい師走なのになのになのですよー ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です 実は今日まで小2娘…
佐藤ひとみ セブンカラーズzoomトークライブ - リザスト断捨離® 断捨離®トレーナー やましたひでこ やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー 佐藤ひ…
眠たくなったら寝る！でもうとうとが始まると何度チャレンジしてももうスマホのアラームがかけられない ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離…
キャー大変なことが起こりましたいやいやこれから起こる？これはサプライズ？クリスマスプレゼント？ ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®…
半袖短パンで遊び回ってる娘ちゃん昨日は咳が酷く学校を休むけど酷いのは朝だけお昼はケロッとして…いつものことあ～予定が…内心複雑そこへ明後日の方向からいいことが…
定期検診はまだ先の 2月なのだけど ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です やはりどうにも気になる歯…
き、気忙しい12月だからか？きっとそれも何かに急かされてる意図的に空けた間間にどんどんコトを埋めてしまってるま、まずいいやそのために空けておいたのだどうせやる…
朝から小学校より電話またもや娘に何か？声の主は娘ちゃん「お茶、忘れたから持ってきて！」あちゃ～‼ 準備するの忘れてたまたもやはサザエさんの私でした ご…
音が流れ始めると カラダの細胞に伝わる振動 その時空間の気に包まれる これがリアル参加だ私初断捨離祭りリアル参加 ごきげんさまです 愛知県豊田市やました…
今の心情を綴らせて下さい ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です 12月1日発売 小さな断捨離が呼ぶ…
朝風呂派の私夜お化粧だけはとお風呂に向かう娘のお風呂後湯船洗ってるとピンク汚れ多分ここだ気付いてそのままでいい？今やる？やらない？ ごきげんさまです 愛…
出ました 主婦と生活社ムック本「小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方～断捨離トレーナー7人が手に入れたごきげんな住まい～」 ごきげんさまです 愛知県豊田…
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気合い纏いたい方必須！あの断捨離®Tシャツが帰ってきた 販売開始 ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です …
今日も明るい我が家の冷蔵庫 ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です いつも応援ありがとうござい…
買い物行きたくな～い寒～い身体もあちこち痛～い ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です いつも…
人生の見本が目の前にあるありがたさ ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です いつも応援ありがとうございま…
ここ最近……あーっ！ ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です いつも応援ありがとうございます❤1日1ポチ…
またもや 小3娘ちゃんネタ 失礼します ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です いつも応援あり…
娘ちゃん昨日から学校早帰りにて早速ちびっ子6人集合 久しぶりに顔合わせて楽しそう 学校でも会ってるはず けど場所が変わると 気分も変わるよ…
今朝は霞立ち込めて思いっきり晴れる準備してる外気娘ちゃんも始業 ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ で…
本日久々の雨模様それでも待ってましたと今年初の燃やすゴミ出し済み 気分スッキリ 今日はどこもきっとゴミ量過多 収集業者様 大変ですがどうぞよろ…
こ～んなにも明るくカーテン越し 朝陽が差し込んできて我が家にも朝がやってきた ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレー…
小3娘ちゃんお友達に「お年玉いくらもらった？」ゲームのイヤホン越しに聞いていた娘「ママー〇〇君3万だって」ママ「ウチはおじいちゃんもおばあちゃんも居ないからね…
シャッキーン間もなく日の出ぽっかり空いた早朝タイム旦那様は既に出勤 娘さんはお布団の中雑音のない僅かな時間背筋伸ばしてより一層の神聖さ味わう ごきげ…
まったりゆったりお正月を過ごしております ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です いつも応援ありがとう…
皆さま 新年あけましておめでとうございます！ ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です いつも応…
2024年から2025年へ間もなく時のお引越し皆さま今年一年大変お世話になりありがとうございました❤関わって下さった全ての皆さまに感謝です！ ごきげんさ…
露打つ窓は毎日びちょびちょになるからさ毎日のように拭くことになる窓拭きのハードルがぐ～んと下がる ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離…
「ママ来てー!」「ママ見てー!」もうーーーーーーー‼ ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です いつも…
洗面所でお洗濯リビング入いるとおいおいおいおいキャーいきなり習字やってるやん ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐…
娘ちゃんがお友達とゲームしてる間にキッチン回りに取り組む私 ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です い…
あれ？またもやの年末か⁈ 何巡も何巡もです ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です いつも応援あり…
地域の自治会すったもんだありまして… ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です いつも応援ありがとうござ…
昨日のチェスト→★★★これには続きがある ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です いつも応援ありがとう…
夜寝る前チェストの中一段一段全出しウエットティッシュ拭き乾拭きモノを選択し戻す ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひ…
夕べは歌の練習会只今難しい英語の歌に挑戦中練習終わりZoom の画面宮本美智代断捨離®チーフトレーナーのお姿が ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひで…
「まだやってるの？」旦那様の声「そうだよー大変すぎる～」 ごきげんさまです 愛知県豊田市やましたひでこ公認断捨離®トレーナー佐藤ひとみ です いつ…
3時45分起きなのにNHK深夜便「ミッドナイトトーク」 リアルタイムで聴いちゃった夜打合わせZoomあったからその続きで… まだの方は是非どうぞ 聴…
一段と寒い朝被災地の朝はきっともっと寒いのだろうと何かに付け心が痛みますこんな私の痛みなど…早く日常が取り戻されますように ごきげんさまです 愛知県豊田市…
臨機応変自由自在ダンシャリアンはその時その場の空気を掴むその時その場の化学反応を愉しむ自分を生かすさすがダンシャリアンだな～さすが断捨離トレーナーだな～と私は…
あら⁉洗面所の電球チカチカと いつも応援ありがとうございますランキングに参加していますまずはこちらをポチっと応援下さるとと～っても嬉しいですにほんブログ…
旦那様のクローゼット後回しにしてたワイシャツにアイロンようやっと いつも応援ありがとうございますランキングに参加していますまずはこちらをポチっと応援下さる…
力強い太陽が昇ってきました！ いつも応援ありがとうございますランキングに参加していますまずはこちらをポチっと応援下さるとと～っても嬉しいですにほんブ…
お正月三日目朝風呂終わり掃除にて面倒臭いを打破娘にドライバー持ってきてもらいここ オレンジ汚れ サクッとキレイ ドライバー一本のハードルはい、終わ…
一刻も早く被災地に安らぎがもたらされますように 私たちの祈りが届きますように いつも応援ありがとうございますランキングに参加していますまずはこちらをポ…
何だかいつもと違う元日 いつも応援ありがとうございますランキングに参加していますまずはこちらをポチっと応援下さるとと～っても嬉しいですにほんブログ村 …
みなさま明けましておめでとうございますあらためまして本年も宜しくお願いいたします いつも応援ありがとうございますランキングに参加していますまずはこちらをポ…
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