今日はお隣のクリニックで4週間目のお薬処方の日でした。行くと直ぐに血圧を測りますが、このところ「2㌔体重が増えているし血圧は高いかも」と思って測ったら「161-101」と高い!もう一度測りなおしたら「160-81」でした。記録紙は提出するのでDr.はチェックしていると思
離れて暮らす二人の息子へ、私の「日常報告」と、自分には「日記代わり」のブログです。
食事、旅行、観劇、ボランティアなど・・・ 日記代わりの毎日の記録です。 宜しくお願いいたします(*^-^*)
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今日はお隣のクリニックで4週間目のお薬処方の日でした。行くと直ぐに血圧を測りますが、このところ「2㌔体重が増えているし血圧は高いかも」と思って測ったら「161-101」と高い!もう一度測りなおしたら「160-81」でした。記録紙は提出するのでDr.はチェックしていると思
昨日は暑い日でしたが今日はそこそこ‥の一日で午後から買い物に行った帰りにパラパラと小雨が降ってきましたが傘は要らない位‥お隣のアメリカ人のご主人は今日は庭仕事に励んでしました。というか彼も雑草の処理をしていたようです。我が家も頑張らねば!【食パン】月に一
今日は朝から大晴天です。GWでお出かけを計画している人達は良かったですね、暑い位かも。朝、洗濯物を干していたらフッ!フッ!という鼻息が聞こえて…ララちゃんでした。少しだけおやつをあげて「お終いね」と手を振るとウッ!と吠えますが私が離れると諦めます。【フラン
今日の朝は起きた時は良いお天気と思っていましたが、掃除が終わり洗濯物を干しに庭に出たら小雨でした。傘も要らないかなと思う位でしたが洗濯物はベランダに干して…何年か前に植えたクレマチスの「白馬」が今年も咲き出しましたが「咲き年」というのがあるのか、たくさ
今日はヨガの日でした。南千里まで一人で歩く約20分…暑かった~🌞【ヒトツバタゴ】今の時期になると近くのマーケットの前に植えてあった「なんじゃもんじゃの木」がフワフワとなっていたのを通るたびに懐かしく思い出しますがいつの間にか無くなっています。そう思いながら
今日は一日半袖で過ごせました。自分の部屋で録画のテレビを観ていた時は長袖を羽織りましたが夕方買い物に行った時も半袖でした。一気に暑くなりそうで4月~5月初旬にかけて着ようと買ったJKは一度着ただけで、もう着れそうもありません😢【珈琲】コーヒーは千里阪急に入っ
今日は英会話の日でした。先生のお宅へ行く時、台風のような強風でビックリしましたが雨が降っていなくて良かったです。「私の誕生会」4人の仲間のうち1月の友人に続き 3月に今年2番目のお誕生日を迎えたた私の誕生会が4月に入ってからありました。いつもの様に午後から夕方
【美容院】今日の午後は友人から回ってきた2年前の韓国SBS放送「いま別れの途中です」が あと2話で終わる所まで来ていたので昼食後から部屋に籠って観ていました。たまたまスマホを持って部屋に居たので1時半に電話がかかって来て「1時からご予約いただいていたんですけど」
【春花壇】近所のスーパーに行く時にマンションの小さな花壇の前を通りますが 四季折々の花を楽しませて貰っています。花屋さんが手入れをされているのだと思いますが蕾だったチューリップが咲き出して通るたびに目を楽しませてくれます。春の花が終わると次は夏の花が楽し
今日は朝からお天気がハッキリしなくてそのうち小雨。メーターボックスにゴミを出した時、お隣さんも出ていて暫く立ち話をしましたが独身一人暮らしの彼女は今日はフラダンスのイベントの日でしたが雨なので中止になったとの事でした。ウクレレも習っているので「ハワイにも
昨日がヨガの日だったせいか 起きたら足の付け根と首を回すと「筋肉痛」です。先週休んだわけではないのに1週間に一度のヨガでも筋肉痛が出るようになりました💦【ララちゃん】洗濯物を干していて何気なく振り向いたらララちゃん🐶がじっと私を見ていました。最近は前のよう
昨日セナ君ママからlineがあって「セナ君」が月曜日の夜に亡くなった事を知りました。水曜日にお葬式をしたそうで 私は火、水と旅行に行っていたので お別れは出来ませんでした。今日、午前中はヨガでしたので午後からセナ君にお花をお供えしてお別れしてきました。お花を持
昨日の夜 録画していた韓ドラを見終わって寝ようとチャンネルを戻したらいきなり「地震」報道をしていたので驚きました。 「南海トラフとの関連はない」とも言っていましたが怖いです去年四国に行った時に行った「宿毛」という所もかなり揺れたとの事であの辺りの被害も
今日の夕方「南紀白浜」から帰って来ました。今回は私が大阪に来てから5回目の白浜行きでした。今迄「車」で「ツアー」で「電車」でと色々な足で行きましたが今回は大阪駅から特急「くろしお」という電車で行く事になりました。色々な電車が出ているJR「大阪駅」からと思って
【日向夏】友人が毎年お裾分けしてくれる 「日向夏」ミカンを頂きました。初めて貰った時に「これは白い所も一緒に食べるミカンなの」と言われて??でしたが、聞いたら「白い所を残して皮を剥いてからカットして食べる」との事で毎年そのようにして食べています。初めてこう
今日(火)はえみちゃんと二人で南紀白浜に1泊で行って来ます。【モッコウバラ】この二日間の晴天で庭の中に残しているモッコウバラが満開状態になっています。正面のフェンスのモッコウバラを処理したので 今年は庭の中だけだから道路側のモッコウバラを気にしなくて良いの
今日はアチコチで「夏日」のように暖かい?暑い?日になったようですね。お隣のララちゃん🐶がパパさんとお散歩に行くのに会いましたが アメリカ人のパパさん半袖でした。ミカンが高くなってきたので「八朔」に替えて出してた最初の頃は出すと午後には食べ切っていたので、
晴天が続いています【ヨガで】昨日はヨガの日でしたが、時々「飴のセット」をくれるヨガ友さんが昨日も可愛い袋に入れたものを「ハイ」とくれました。【キンセンカ】帯状疱疹がまだ全快していない近所の友人は自転車で行くと言ったのでヨガには私一人で歩いて行きましたが
今日は朝から晴天で暖かい一日でした。 昨日と今日で今まで使っていたボアシーツは洗濯してしまいました。今日はヨガの日でしたが帰って昼食を食べてから咲き出した花の写真を撮りました。去年たくさん植えたけど時期が悪くてあまり開花しなかった「ネモフィラ」ですが 全
今日は朝からやっと日差しも「春」になって気持ちの良い一日でした。【虹】友人の妹さんが住むサンフランシスコの家から観た「虹」の写真を送って貰いました完璧な形で、しかも良く観るとダブルの虹です。小雨が降った後に出たそうですが、こんな虹を観たら絶対に「良い事が
4月二回目のお花 花菖蒲 アヤメ科 3本ガーベラ キク科 3本紅花 キク科 1本ナデシコ ナデシコ科 2本レザーファン オシダ科 2本【足摺岬周遊で】今回の四国旅行では足摺岬を周るのに私達は「足🚘」が無いので周遊観光
今日のお天気は午後から「雨」予報でしたが雨は夕方から降ってきました。昼食が終わって直ぐに「雨が降り出さないうちに」千里中央迄買い物に行ってきました。先週 高知県に行った時に「高知はやっぱりカツオよね」と行く前にネットで検索した時に高知駅近くの「ひろめ市場
今日の金曜日は「ヨガ」の日でしたがこれからは前のように大きな会場で皆が一緒に10時からのスタートです。体育館のように広い会場なので気持ちが良かったです~足摺岬周遊で「大阪海遊館」海洋生物研究所以布利センターという所に「ジンベエザメ」がいるというので行きまし
今日は朝から五月晴れの良いお天気になりました。来週は連休中で英会話はお休みなので宿題をするのも「ちょっと先で良いかな」と何となく気楽な気分です💦 足摺岬で観た「観音岩」です。加工されていなく自然に出来た岩だそうですが本当に観音様に見えますね!今日は「ジョ
今日は英会話の日でしたが朝から雨で帰る時も少しパラパラでした😢3人が自転車で来るので雨だし「オンラインかしら」と思ったら二人は「歩き」と「バス」で来ての参加でした。【高知2日目・足摺岬周遊】足摺岬に着いてバスを降りたら観光ガイドさんが挨拶に来られました。去
今日は寒い一日でした。昨日もですが夜には暖房を入れています。今日は美容院でした。パーマとヘッドスパをお願いしていたので終わってから頭が軽くなったようでスッキリしました。今日のお菓子は「バナナケーキ」でしたが美味しかったです!【庭】花壇のパンジー・ビオラが
今日は一日家から出ずに洗濯物を干すのに庭に出ただけでした。今日は「家に居よう!」と決めていたので昨日の買い物の時に今日の昼、夜の食材は揃えていました。【足摺での食事】アシズリテルメでの夕食は6時半からお願いしていました。レストランに入って「わぁ!」でした。
今日の気温は少し低いようでした。今、旅行会社から送って来る国内パンフレットには日帰り観光は「藤」と「ネモフィラ」の観光が多いのと昨日のアークでも山藤を見たので家の前の公園にも「藤棚があったな」と思って買物に行く時、公園を通って行きました。10年位前にはまだ
今日は良いお天気でしたが風が少し冷たく気持ちの良いアーク行きスタートでした。今日は私の家のたまった新聞紙が2か月分といつも行っている美容院からの不要タオルが2袋… ご近所さんの車で行く日でしたので私のマンションの駐車場まで来て貰って積み込みました。能勢アー
今日は午後1時からヨガの日でしたが10時からのヨガをオンラインで自宅で受けました。旅行に行っている間にクレマチス「白馬」がたくさん咲いていましたが数年経つので今年の花は小さいです。 鉢植えの「プリンスチャールズ」は今年は矢張り枯れてしまったようです😢【2日間
今日は一年ぶり位に「旅友さん達」と再会、えみちゃんに予約して貰って4人で行ったのは中之島に5年ほど前に出来た「コンラッド大阪」での「バイキング」でした。4年前の「お一人様参加限定 ギリシャ旅」でたまたま知り合った仲間です。ギリシャから帰ってエクシブ会員のえみ
今日は英会話の日でしたが私のあとから来た人は「雨が降っている」でしたがレッスン中は小雨が降ったりやんだりで帰る時の12時過ぎは雨は止んでいました英会話の人達に高知のお土産を。【はりまや橋で】高知駅からJRに乗るまで2時間ほど時間があったので歩いて行ける「はりま
高知への旅行から帰りました。一応下調べはして行きましたが、毎日感動と充実した日を送れて本当に楽しく思い出深い旅行となりました。此れから暫く高知旅行の報告が続きますが少しでも楽しんで下さったら嬉しいです。 【一日目 朝】伊丹を早朝出発だったので高知へ着いた
昨日1泊したホテル「足摺テルメ」から2日めは9時から足摺半島1周、またグラスボートでサンゴ礁を観にいくなど盛りだくさんの1日でした。予約していた観光バスが迎えに来てくれる停留所までは泊まったホテルから車で5分くらいなのでホテルの車で送ってくれ
今朝の足摺岬は晴天です。昨日は高知空港からJR高知駅に行き朝食を食べてからJRで「中村」という所に行く迄2時間ほど時間がありました。大きくて立派な観光案内所があったので2時間位 何処か観光できるところがあるかを訊ねたら「日曜市」をしているか
今日16日(日)から高知県へ行ってきます。オンライン搭乗は24時間前からアクセスできるので前日(土)の朝7時半からでしたが友人が早々に入力したらしく「2人分出来た」とlineがあったので安心しました。彼女はPCで入力したようで搭乗券はプリントアウトしてくれました。帰
今日は13:00からヨガの日でしたが午前中に千里中央迄買い物に行くので午前クラスに行く友人に「私 午後からオンラインですると伝えてくれる?」 と頼んでおきました。駅に向かって歩いていたら 先生から「オンラインは10時からですので~」とlineが入りましたそうでした
昨日ほとんど一日「雨」だったせいか今日の庭の植木達は元気です。洗濯物を干していたらお隣のご主人も干していて「オハヨウゴザイマス~」そしてララちゃん🐶が我が家の庭のフェンス迄走ってきました。私も家からササミの小さなオヤツを持って来てフェンス越しにあげました
4月1回目のお花チューリップが酷い事になってしまいました😢「もう少し短くカットしないと」と思いながらカットする前に撮った写真です😢💦 チューリップ ユリ科 3本ラナンキュラス キンポウゲ科 2本リューカデンドロン ヤマモガシ科 1本スカピオサ
今日は風も気持ちよく久し振りに庭の雑草抜きに励みました。庭の隅にあるツツジは毎年刈っていましたが2年前に根元の方まで切ってしまいました。その後 少し伸びてきて「葉が出てきたな~」と思っていたら一部に花が咲いていました。【焼肉】「食道園」に行った時の事です。