「責任感に潰されない」自分になる

昨日の今日で早くもブログに載せる写真が見つからない…笑どうしたもんでしょう笑そして写真に気を取られて記事として書きたいことも浮かんできません。←でも、そんなく…

ダイエット中の食事こそ、楽しんで！

夏も近いことだしダイエットしようと思ってご飯を野菜スープにしたものの糖質が足りなくてチョコレート追加してるみなさん！こんにちは！   「わたしはやっぱり意思が…

なにかを続けるには

最近、ブログを読み返してみてよ う や く  「毎日読ませようとする割に文章が長い」 ことに気づきました。笑最初は「続けられるかな？」と心配していたこのブログ…

休みの日に「遊べない」のか「遊ばない」のか

今日はとくに用事もなかったので家でまったりボヘミアンラプソディを見たりごろごろお昼寝したりしながら過ごしてました。でもわたし、実はむかしは、こうやってのんびり…

「固執」するからツラくなる

こんにちは。今日はスマホから投稿してます！普段はもっぱらスマホ派で、動画を見たり調べ物をしたりするのも全部スマホなのですがこのブログは、始めるときに画像を登録…

「落ち込み続ける」ことによる恐ろしい副作用

昨日、少し落ち込むことがありました。。 わたしはもともと何かを続けるという行為が苦手で、 このブログを始めるにあたっても開設してからどうしていいかわからず一週…

眠れない夜のズボラ瞑想

眠いです！眠いですね！！眠くないですかそうですか！わたしは、鬱で動けなくなった後遺症なのかここ数年眠りも浅く、そして結構な頻度で寝付けなくなります。なのでかな…

タピオカが教えてくれること

今日は家でとある飲み物を片手にこのブログを書いてます！これは最近近所のスーパーで見つけてから毎日のように飲んでいるもので「いいもの見つけたなあ〜」と、見つけた…

じぶんと相手の考え方が違う時

前にわたしが飲食店で働いているとき（この話はいつか詳しくしたいです）そこは個人店だったのですが常連さんで、飲食店を経営してる方がいました。その方は、うちのお店…

「人からの誘いを断れない」 HSPあるあるへの対処法

みなさんは「人からの誘いを断れない」という経験がありますか？ちなみに、わたしはめっっっちゃくちゃあります。笑 （まあそうだろうよね）これは「HSPあるある」で…

「大切な人」のためなら歩み寄れます

昨日はとある待ち合わせに遅刻してしまいました。待ち合わせ場所に着くなり「ごめんね…」としっかり謝ったので許してもらえたのですが、じつはわたしは時間にゆるい性格…

体を動かすのも、大切です

昨日は最近仲良しのお姉さんとおしゃべりする機会がありました。そのお姉さんはいわゆる姉御肌で、英語もペラペラでいつも飲み物やご飯ご馳走してくれたり、負けん気が強…

雨の日に送る言葉

相変わらずの梅雨空ですね。こんなとき、、あなたはどう過ごしてますか？ わたしはなかなか起きたがらないわがままな寝起きの頭に板チョコ半分の糖分を無理やり突っ込み…

はじめまして。おかなです

はじめまして。おかなです。 以前アカウントを作成しちょっとだけ投稿してすぐにやらなくてなってしまったアメブロ…そして心機一転、別のブログで一から始めようとアカ…