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世界に羽ばたくフラワーアーティストを目指す島袋なおみの格言ブログ♪ 身体は食べ物で、 心はことばでできている♪ ならば触れることばは、自分で選ぼう♪
人の批判をしてくる人への対処法！自分の器も上げて一石二鳥な方法
こんばんは、なおみです😊今日は思うことが多くて、ブログを書きまくっています(笑)前回の記事で紹介した「人の目を気にせずラクに生きるために黒猫が教えてくれた9つのこと」の本の中でもう一点シェアしたいなと思う箇所があったので紹介します♪どんな意見も上手に受け入れ
人眼関係を良好に保つためには相手に対してフラットでいることが大切
こんばんは、なおみです😊今日本棚を整理していたら昔の本が出てきて懐かしくて読んでしまいました！その1つが「人の目を気にせずラクに生きるために黒猫が教えてくれた9つのこと」という本。ネーミングが面白いですよね！日々コミュニケーションを取る上で意識していきたい
選択に迷っているあなたへ～自分が選んだ道を正解にしていく生き方～
こんにちは、なおみです！自粛が解除されましたが、自粛中にハマったYoutubeはいまも見続けています！今日はYoutubeにハマるきっかけとなった、てんちむさんのインタビューで共感したポイントを紹介します！自分が選んだ道を正解にしていく”重要なのは選んだ選択肢じゃなく
メンタルを食事から整えていきたい人へ〜元気な体づくりのための食べ物の選び方〜
こんばんは！なおみです😊最近ますます自分の中で健康ブームがきていて、食事に関する本を積極的に読んでいます♪いまは健康オタクな友だちおすすめの「世界のピークパフォーマーが実践する脳を操る食事術」という本を読んでいるのですが、とある文章を読んで買い物の仕方が
おはようございます、なおみです今日はスポーツ選手の名言が気になったので、シェアしたいと思います誰を取り上げるかというと、、サッカー日本代表のキャプテンも務めた経験もある【長谷部誠】選手です「長谷部誠」選手について（※参照元：https://web.gekisaka.jp/player/
おはようございます、なおみです今日も素敵な言葉を見つけたので、皆さんに紹介したいと思います今回は、「ココ・シャネル」言わずもがな、あの有名ブランド、シャネルを立ち上げた創業者ですココ・シャネルという女性ブランドのシャネルを立ち上げ、生誕から137年経った
おはようございます、なおみです♪夏っぽくなってきたと思ったら、急に梅雨のような天気でも、そんな天気には一切左右されない自分をしっかり持っているローランドさんの格言を紹介しますローランドさんってどんな人？（参照元：https://www.lettuceclub.net/news/article/20
ローラのYouTubeから学んだ、毎日ハッピーでいる秘訣2選
なおみです🌱夜でも半袖で外に出れるほど東京は暑くなってきましたね！わたしのYouTube熱も上がりっぱなしです！先日「ローラのおうち時間♪心がリラックスする8つの事🌏✨🌱」の動画を観て、ローラが日々を本当に楽しんで過ごしているんだなと刺激を受けました！わたしもも
「やせる味覚の作り方」を読んで感じた、五感を使って表現することの大切さ
こんばんは、なおみです😊先日、美容や健康について情報交換をよくする友達と話していて、「やせる味覚の作り方」という本を勧めてもらいました。やせる味覚の作り方小倉朋子2017-03-10本には、ヘルシーなものをおいしく感じる味覚を作るポイントや、野菜や肉、魚などの食材
こんにちは、なおみですすっかり夏っぽくなって来ましたね〜緊急事態宣言も解除されて、少しずつ日常が戻ってき始めた感じですね今日は、以前から知ってはいたけれど、その人の人柄を知らなかった「稲盛和夫さん」からの学びをシェアします（参照元：https://search.yahoo.co
こんばんは、なおみです😊この前、友だちと本の話をしていたら吉田松陰の本がとってもおすすめと言っていたので早速買ってみました！格言のように短いことばを列挙した形で、内容がすごくよかったのでそこから2選紹介したいと思います♪●感情を大切にして、人としての器を広
こんにちは、なおみです今日は5月にしては、肌寒く雨が降って、そろそろ梅雨なのかな？と思う天気ですねさて、今日は、昔から大好きなトップモデルSHIHOさんのことを取り上げますトップモデル SHIHO （参照元：http://shihostyle.com/profile/）・10代の頃からモデルをス
こんばんは、なおみです今日は、以前から気になっていた美容家・神崎恵さんの記事からシェアしますママでもあり、美容家でもある「神崎恵さん」（神崎恵さん 参照元：https://millymilly.jp/column/50910）この美しいビジュアル！！！なんと、今年45歳を迎えているのにこの
自分の仕事論とは？2日で1億売り上げたキャバ嬢・エンリケさんの仕事論を読んで考えてみた
こんばんは！なおみです😊前回に引き続き、エンリケさんについて書きたいと思っています！週7、年間360日働かれていたエンリケさんがたどり着いた仕事論がかっこよかったので紹介していきます♪みなさんも自分でどんな仕事論を持っているのか読みながら考えてみてほしいです
No.1キャバ嬢エンリケさんに学ぶ、第一印象で苦手と思った人と心の距離を近づける方法
こんばんは、なおみです😊最近、有名人が続々とYouTubeに進出してきています！元キャバ嬢の方も多いのですが、気になっているのがエンリケさん！インタビューで話されていたコミュニケーション術が同感！！と思ったので紹介します✨ エンリケさんとは？エンリケさんは名古屋
なおみです流行りの「おうちじかん」を満喫すべく、春気分になるべく、コートをクリーニングにだしました。いい天気になったらいいな！！という期待を込めて、クローゼットも一新っ！！部屋がスッキリすると、ポジティブな気持ちになるのでおすすめです◆いい天気って、なん
前向き格言を発見♪独特な芸能人といったらこの人！100万フォローワー達成のエガちゃんのことば。
なおみです。「おうちじかん」が流行っている中、みなさまいかがお過ごしでしょうか？私はスマホやPCといる時間が増えて、ますますSNSにハマり気味。普段だったらあまり見ないようなところまで広げていて見つけた言葉に、なんだかとても勇気づけられたのでご紹介します。◆独
こんばんは、なおみです😊最近、藤田ニコルさん(以降、にこるん)がかわいくてついインスタでチェックしてしまいます！テレビに出始めの、金髪×ツインテール×おばかキャラのときは特に注目してはいなかったのですが、髪の毛を暗くしてからすごく可愛くなったり、身体にも気
好きなアナウンサーランキング1位！弘中綾香さんの自分を大切にするための心得
こんばんは、なおみです😊最近、テレビ朝日アナウンサーの弘中綾香(ひろなか あやか)さんが、アナウンサー業だけでなく、雑誌掲載やInstagramなど幅広く活躍されていますよね。わたしは普段テレビを見ないので、雑誌で取り上げられるようになって知ったのですが、歳が近いこ
元SMAP中居正広さんから学ぶ、成長のためには恥や汗をかく状況をつくること
こんばんは、なおみです😊元SMAPの中居正広さんが3月でジャニーズ事務所を退所、独立されましたね！わたしは昔からSMAPの中では中居くんがイチオシだったので、SMAPが解散になってからも気になってチェックしているのですが、退所会見で話していた仕事に対する姿勢に大事だな
有村架純さんに学ぶ、30代へ向けてのキャリア〜力のある人が生き残る〜
こんばんは、なおみです😊映画 ビリギャルや朝ドラなど数々の作品に出演されている、有村架純さんが今年デビュー10周年になるそうです！新作WOWOWオリジナルドラマ『有村架純の撮休』とデビューからの10年を振り返ったインタビューで語っていた、これからのキャリアの話が印
おはようございます、なおみです☀️昨日、志村けんさんが新型コロナウイルスで亡くなったことが報道されましたね。本当に最近までテレビに出ていた方なので、この急展開に複雑な気持ちです。お笑いの第一線でずっと活躍されてきた志村さんが残された名言を紹介していきます
体や心に何を意識的にを取り入れるのか？元水泳飛び込み五輪代表の中川真依さんのインタビュー気づき
こんばんは、なおみです😊コロナウイルスの影響でオリンピックも延期が決定しましたね💦来年に向けて選手の方々には調整を頑張ってほしいと思っているところですが、北京、ロンドンオリンピック飛び込み代表・中川真依さんの連載で食事管理について書かれている記事を見つけ
こんにちは、なおみです。3月も終わる頃に雪が降ってきた今日このごろ、桜に雪が積もるなんとも幻想的な景色が印象的でしたピンク色、場所によっては葉桜の若緑色、そこに重なる雪の白さなんともきれい🌸「色」にまつわる言葉を一つ大好きなおしゃれのバイブル、電子版のV
自分の意見を否定されたとき、誰の言葉を信じるのか？心が元気になる選択を蜷川実花さんから学ぶ
こんばんは、尚美です✨Netflixで配信される蜷川実花さんが手がけた新ドラマFOLLOWERSが話題になってますね！いつも自分らしさを全面に表現している蜷川実花さんが気になって、いつも動向をチェックしてしまうのですが、過去のインタビューを読んでいてやっぱりそうだなぁ！
こんばんは、なおみです。街中がホワイトデーカラーに染まっているなぁなんて眺めながら、ふと、いい恋愛がしたい、、、という衝動に駆られています。もっと上手に人と繋がれたらいいなぁ〜なんて思ったときに見つけた格言？というよりも「想い」を今日はご紹介します。「ほ
おはようございます、なおみです最近、コロナウイルスで学校閉鎖、大規模イベント中止などネガティブなニュースが流れている中、デビィ夫人の記事を読みました。デヴィ夫人、コロナの被害受けるもポジティブに対処 「このチャンスに…」デビィ夫人といえば、最近バラエティ
3月8日国際女性デーについて考える、ビヨンセさんにとって「自立」と「自尊心」とは？
おはようございます、なおみです突然ですが、みなさんは3月8日が何の日か知っていますか？そう、国際女性デーです。1975年に国連に制定され、女性の差別撤廃や地位向上を願うために世界中で啓発活動を行う日。国際女性デーに、女優のアン・ハサウェイさんや映画ハリーポッタ
こんばんは、なおみです😊最近、育休から復帰された、元めざましテレビ担当アナウンサー、ショーパンこと生野さんのインタビュー記事を読みました。就活〜入社後〜現在までが書かれており、その中の「夢を叶える秘訣」で話されていることが、初対面の印象づくりにも大事だな
タレントのLiLiCoさんから学ぶ、自分の気持ちに正直になること
こんばんは、なおみです😊もうすぐ3月で別れと新たなる出会いのシーズンになりますが、タレントのLiLiCoさんが結婚について話しているインタビュー記事がありました。自分の気持ちを大事にされてるLiLiCoさんが素敵だなと思ったので紹介します✨多数派に合わせるのではなく、
こんばんは、なおみです。もうすぐ、3月ですね。3月といえば、出逢いと別れの季節とイメージされることが多いかもしれません。みなさんは、他人（ひと）との出逢いと別れに、うれしい、たのしい、かなしい、寂しい、切ない気持ちになることがありますか？今回は季節に合う
こんばんは、島袋なおみです。野球界で、選手として、監督として、偉大な方が亡くなりました。そう、野村克也さんです。選手として3冠王（ホームラン、安打数、打点）を達成、監督としても、ヤクルト、阪神、楽天の監督を務め、3度の日本一に導きました。また、数多くの監
こんばんは、なおみですいつも真面目な文章が多いので、今日も前回に引き続きバレンタインの話題で♪こんなこと言われてみたいな♪こんな風に相手が思ってくれてたらいいな♪と感じることばを紹介します！みなさんはどんなことばをかけられると嬉しいかなと考えながら目を通
こんばんは、なおみです。みなさん、2/14（金）は何の日か知っていますか？そう、ご存知の通り、バレンタインデー。女性が、気になる人や大切な家族、友人にチョコレートをプレゼントする日になりますが、街中を歩いていると、カップルに自然と目が向いてしまうのは私だけで
羽生結弦選手に学ぶ勝利のメンタル～どんな言葉を自分にかけるのか～
こんばんは、なおみですもうニュースで見た方も多いと思いますが、四大陸選手権のグランプリファイナルで羽生結弦選手が初優勝！そして、男子では初の主要国際大会のタイトルを全て獲得しスーパースラムを達成しました！主要国際大会は、ジュニアの世界選手権、GPファイナ
こんばんは、なおみです。昨日、感動する記事を見つけました。木村拓哉初ソロツアー さんま後押しで歌ったあの曲ジャニーズ（元SMAP）の木村拓哉さんが、ソロアルバムにともない、都内でライブを行ったそうです。関係者に、明石家さんまさん、大島優子さん、中村アンさん、
どうも、なおみです。突然ですが、ことしは、犬を飼いたいと思います。本当に突然ですみません笑というのも、先日実家に帰省した際に、両親に宣言してきたんです笑というのも、なおみの家は、元々犬を飼っていたんですが、最近、寿命で天国へ。。。それからというもの、両親
どうも、尚美です。私は、家にテレビを置いていないのですが、それでも毎回、大河ドラマは、きちんと、NETFLIXで追っかける、そういうタイプです。そのキッカケは、遡ること、福山雅治さん演じる坂本龍馬のかっこよさに酔いしれた龍馬伝。なので、早10年、大河にハマっており
おはようございます、なおみです♪コービー・ブライアントさんが亡くなってから数日が経ちますが、毎日のようにニュースが流れてきますね。わたし自身NBAはあまり見ないのですが、もともとバスケ部で、アメリカに旅行に行ったときにレイカーズの試合を観に行ったので(コービ
こんばんは、なおみです♪今日の朝ニュースを見ていたら嬉しい記事を見つけました！それは、ボートレーサーで23歳の大山千広選手が賞金女王になったというもの。わたしは昔から負けず嫌いで女子も男子も関係ないと思って生きてきたので、大山千広選手がインタビューで「女子
こんにちは、なおみです♪今朝、明治安田生命から「理想の上司」ランキングが発表されましたね。男性編はお笑いコンビ・ウッチャンナンチャンの内村光良さん、女性編は日本テレビの水卜麻美アナウンサーでした。ほかにも上位にはフリーアナウンサーの田中みな実さんやお笑い
こんにちは、なおみです♪実は先月の中旬から一日一記事という目標で毎日ブログを書いてきました。きっかけは、習慣についてちょっと勉強しことです。行動習慣：1ヶ月読書、日記、整理整頓、勉強、家計簿など身体習慣：3ヶ月ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレなど思考
こんばんは、なおみです😊いいなぁと思った格言を1つ紹介します！"人を信じよ、しかし、その百倍も自らを信じよ。"手塚治虫引用元：https://iyashitour.com/meigen/theme/genki人も信じる以上に、自分も信じる。自分ならできると自分を1番信じてあげられる人でありたいと思い
こんばんは、なおみです！わたし、いまさらながら、Youtubeにハマっています。そして、毎日のように、様々なユーチューバーの方を観ています。企画もおもしろいし、テンポもおもしろく、昨夜は夢中になり、気がつくと朝の目覚ましがなっていました笑そんななかで、一番よく観
こんばんは、なおみです😊まだまだ冷え込みが続き、手袋やマフラーが手放せないですね。インフルエンザも流行っていて、風邪を引いてしまったという方も多いかと思うのですが、本当は風邪にかかっているであろう先輩のカッコよかった行動を紹介します！今日は展示会の設営の
こんにちは、なおみです♪冬の人肌が恋しくなる夜に、人肌が恋しくなる音楽を聞くのが好きです。最近のわたしは、髭男dismをヘビロテです。たったひとつ確かなことがあるとするのならば／「君は綺麗だ」引用元：「Pretender」髭男dism堪え難いほどに、胸が切なくなります。人
こんばんは、なおみです😊今日は華金！今週は新年早々いろいろありました！中でもやってしまったと思ったのが、見直しミス。時間がなくて急いでやって送った結果、ケアレスミスを起こしてしまいました。上司にがっつり言ってもらい、メンタルにきたのですが本当に言ってもら
こんばんは、なおみです♪この時期、私の実家では、縁側の奥の陽の当たらないところにダンボールが積み上がっていました。みかんのダンボールです🍊こたつでテレビを見ながらみかんを食べていると、あれ？いつのまに1個食べたの？ってくらい、すぐに食べてしまい、なんども寒
女性経営者・経沢香保子さんに学ぶ、今すぐできる自分への期待感の高め方！
こんばんは、なおみです😊今日は水曜日。年明けの仕事も1週間の折り返し地点ですね！週の後半もモチベーション高めでいきたいなと思い、読書の時間を作ってみました！その本の中から意識していきたいなと思ったところを1部を紹介します✨読んだのは、経沢香保子さんの「すべ
こんにちは、なおみです♪昨日のことですが、仕事で新しくいろんな企画を担当することになりました！担当する領域が増えて、俄然気合いが入っています。やることが増えるとついつい、HOWに目が行きがちなのですが、そこで大事なのが、WHY（目的はなんなのか）ですよね。誰の
こんばんは、なおみです！今日から仕事始めという方多いんじゃないでしょうか？😊わたしも新年1発目の会社に行ってきました。行くとちらほら周りから「もう1日休みたかった―！」とか、「今日は早めに上がろう。」といった声が聞こえてきました。わたしは正月の間も仕事をし
こんにちは、なおみです明日から仕事はじめという方も多いのではないでしょうか。今年は連休も長いためか、年末に慌ただしくしていたことが遠くかなたのような感覚です。明日会社に行ったらあれとこれをやろう。あとこれも...なんて、今から色々を頭に浮かんできて、仕事に対
こんばんは、なおみです😊先日あった話です♪とっても尊敬している先輩2人から「ラーメン行くんだけど、行く？」と聞かれて、お腹空いてないけど即答で「行きます！！！」と答えた自分天才だなと思いました！その場でしか聞けない話がたくさんあって、最高でした！常に誘われ
こんばんは、なおみです青学、総合優勝しましたね〜！にわか駅伝ファンですが、昨年Vを逃して、ことしの4年生も最弱と言われ、東海大が大本命と噂されるなかのV奪還！襷を繋ぐシーンに、いつも胸が熱くなる、私のお正月の恒例行事です。原監督の本も何冊か読んで、とても彼や
こんばんは、なおみです😊年始ということで、2020年とその先を見すえて願望リストを作りました！作るにあたって、25ans(25歳前後の女性向け雑誌)を参考に見ていると立ち振る舞いの話が。"なにかを渡す時は必ず左手を添える"、"両手でものを受け取る"最近こういった振る舞いに
明けましておめでとうございます、なおみです2020年、庚子ですね。今年はオリンピック・パラリンピックもあったり、わたし個人でも仕事での成長やプライベートでのことなど、色々と思い巡らすことがあり、早くもこの1年に、心躍っています。一年の計は元旦にありと言われます
こんばんは、なおみです！わたしは、はあちゅうさんのブログ(インスタグラムも同じ内容)が好きで毎日チェックしています✨はあちゅうさんは最近お子さんを出産されて一児のママなのですが、「親になって改めて気づく親のありがたみ」という話をされていて、わたしも社会人に
こんにちは、なおみです♪今年も残すところあとわずか！仕事は納めたのになぜか毎日忙しいと感じるのは、きっと「忘年会のせいだ」と思うのです。日頃お酒はあまり飲まない私も、なぜか・年末だしな・久しぶりにみんなに会うしなという理由で連日飲みすぎ、そして、食べ過ぎ
こんばんは、なおみです😊昨日の記事にも書きましたが、わたしは石原さとみさんが前からずっと好きで！そのきっかけになったのが、インタビュー動画でした。石原さとみさんは、人生の目標として「励ませる人」でありたくて、女優という仕事はその手段であるから、いまは女優
こんにちは、なおみです今日からお正月休みーーーーー！昨夜の忘年会も無事に終えてさっそく休み初日から働いています。そして、なぜか捗っています。休日の空いたカフェで薄めのメイクでメガネで一人でパソコンに向かっている自分がいつもと違ってちょっぴり好きです。そし
こんばんは、島袋なおみです😊今日は会社でハッとさせられるような出来事がありました。自分の中では、この作業は誰も見てないからと思ってどこか手を抜いてしまっていた部分があったのですが、先輩から「そういうことに一つ一つこだわるから、もっと仕事任せたくなるんだよ
こんにちは、なおみですクリスマスを抜けると、一気に年末年始ムードが漂いますね。私は年末年始も仕事モードのまま2020年を迎えそうです笑そんななか、ちょっと嬉しかったことを！昨日、友人とご飯を食べていたらたまたま室伏広治さんをお見かけました。いつものクセで、ど
こんばんは、島袋なおみです😊メリークリスマス！！✨ということで、街はカップルであふれてましたね！笑わたしも珍しく今年はちょっと気になるかも！という人とご飯に行ってきました\(//∇//)\今回思ったことは、自分の気持ちをありのまま相手に伝えるのが大事ということ。
こんばんは、なおみですクリスマスイヴの夜は少しだけオシャレして夜ご飯を楽しんできました。...毎年おなじみの友人たちと(笑)そんななか、クリスマスイヴよりもときめいたことがあります！それがドラゴン桜が返ってくることです。嬉しい。2005年に長澤まさみさんが生徒役と
こんばんは、なおみです！最近、仕事でもプライベートでも、「これやんなきゃな～。」と思って、やるべきことがあると気づきながら後回しにしている自分がいることに気がついたため、コラムで紹介されていた「後回し癖を直す五つの改善方法」を実際にやってみました！今回は
こんばんは、なおみです！最近、仕事でもプライベートでも、「これやんなきゃな～。」と思って、やるべきことがあると気づきながら後回しにしている自分がいることに気がつきました！これはやばいと思い、コラムで紹介されていた「後回し癖を直す五つの改善方法」を実際にラ
こんばんは、なおみです。今日は他人と比較しがちという人に格言を1つ紹介します。 昨日は社内研修でプレゼン大会がありました。20代の社員が対象で50名ほどの規模なのですが、周りを見ると年上で経験値が高そうな人ばかり。汗私はプレゼンがとっても苦手という意識があり、
こんばんは、なおみです！今日はNEWSの中でも群をぬく強靭メンタルの持ち主・手越祐也の名言を昨日に引き続き紹介していきます！それでは早速いってみましょー！！●ギャップを感じる名言人に批判されても、自分で感じていないことには何も響かない。めっちゃ芯の強さを感じ
こんばんは、なおみです！これまで全然話題にしてきませんでしたが、実はわたしNEWSの手越くんがめっちゃ好きで！！ファン歴12年になります♪色んな経験を経て今ではNEWSを引っ張っていく存在の手越くんの名言を紹介していきます！手越祐也はどんな人？名言集に入る前にまず
こんばんは！なおみです😊先日も、今年は残すところあと2ヶ月弱と書きましたが、みなさんは今年に立てた目標を覚えているでしょうか？わたしは大きく変化する年にしたいと思い、一旦、兼ねてからの夢であったフラワーアーティストの道から離れ、上京して会社で働いています！
こんばんは、なおみです。 恋愛の師匠・尚美さんに触発されて、恋愛の格言を昨日いろいろと読んでいたのですが、今日歩きながらふと、ある格言と映画がリンクして合点がいったのでシェアさせてください！ その映画は、「海賊と呼ばれた男」。岡田准一くん演じる
こんばんは、なおみです😊 今年も残すところあと2か月弱ですね。わたしは今年から東京に出てきたということもあり、たくさんの人と会うことを大切にこの1年を過ごしています。そうやって、自分がアンテナ張ってフットワーク軽くしていると、今まで会ったことのないよ
こんばんは、なおみです😊 今日はキムさんと久しぶりのごはん♪キムさんを誘うときは、美味しいごはん屋さんを見つけたときか、ちょっとモヤモヤするなというときなのですが、今回は後者でした！ この前、後輩くんに「なおみさん、いつも一生懸命仕事されていて
こんばんは、島袋なおみです😊今日も朝から尚美さんとこんな一幕が。わたしが定時に帰るべく朝から必死になって仕事をしていると、尚美さん「なおみちゃん、姿勢悪いわよ」なおみ 「わっ！尚美さん！！本当だ、すごい顔近づけてましたねわたし！！」尚美さん「なおみちゃん
北海道在住歴23年のなおみが送る♪北海道と東京のギャップ4選！
こんばんは！なおみです🌱 北海道から出てきて数ヶ月が経ちますが、北海道にいたときに抱いていた東京のイメージとは違うものが見えてきました！👀そのうち4つを紹介していきます♪1. 東京は住みやすい！地方出身の人は絶対耳にしたことがあるだろう「東京は住むとこじゃ
こんばんは、なおみです😊 いまの部署に来て数か月、、たまに近くの女性陣とランチに行くのですがちょっと気にかかることが、、、💦 それがグチ！ 男性9割、女性1割と女性が少ない会社なので、ふつうに仲良
こんばんは、なおみです😊 最近めっきり朝晩冷え込むようになりましたよね😣みなさま、体調はいかがでしょうか？わたしは寒いのがとっても苦手で、朝は布団から出られなくなってしまうたちです😂今朝は特に布団にくるまってしまいギリギリに家を出て最低限の化粧と、
こんばんは、なおみです😊いよいよ明日はハロウィン🎃渋谷にはちらほら仮装してる人がいましたが、わたしは今年何もしない予定です！笑そんな仮装の人たちを横目に、恋愛の師匠・なおみさんと2人で、なおみさんオススメのお店へごはんに行ってきました♪なおみさんオススメな
こんばんは！なおみです😊最近めっきり寒くなってきましたね！みなさん体調はいかがでしょうか？私は少しずつ衣替えをしているところなのですが、今日は最近買った新しいジャケットを着て、キムさんと東京ミッドタウンに行ってきました！✨ちょうどミッドタウンでハーゲンダ
こんばんは！なおみです🍀最近、集中的に格言を読みまくっています！！💪その中で、継続して何かに取り組み続けることの大切さを感じた格言を紹介します✨1いいですかいくらのろくてもかまいませんよたいせつなことはいつでも前をむいて自分の道を歩くことですよ- 相田みつを
北海道在住暦23年のなおみが送る♪東京に来てから聞かれたあるあるな質問3選
こんばんは！なおみです🍀東京は毎日雨続きですね！☂️北海道は梅雨がないので、この雨の長さすごいなと思っております！！そして今日は、北海道出身で上京して来た人なら1度は聞かれたことのある、あるあるな質問を紹介します😊北海道ってゴキブリでないの？でません(^^)代
こんばんは！なおみです🍀今日は、、なんと、、会社でケーキもらいました！！🍰✨🍰どーーん！！フルーツタルトとロールケーキ！！✨✨お客さまがくれたんだとか！太っ腹〜〜！！！💃フルーツがどれも新鮮で、バターのきいたパイ生地がとっても美味しかったです😊💕普段は自
道産子必見！あの懐かしき給食デザート・ホワイトミニーが食べられる？！ファミマの糖質8.7gレアチーズ
こんばんは！なおみです最近「夜食べ過ぎないように気をつけよう」を心がけることで、ここ数年の最低体重＆体脂肪率をマークしておりますですが同時に、甘いものを食べたい衝動が止まらない今日このごろ・・・そんなときは、低糖質ならいいんじゃないと思い買ってみました！
なおみセレクト♪じめじめ梅雨も吹き飛ばせ！カラっと晴れた気もちになれる？！格言5選
こんばんは、なおみですここのところ、東京はパラパラと雨が降って湿気がすごいですね今日は、そんなじめじめも吹き飛ばす？！パンチのきいた格言を紹介しますぼくはいつも自分が純粋に感じたこと、考えたことを、理解されようがされまいがダイレクトにぶつける。- 岡本太郎
なおみのお土産シリーズ♪ママ友や女子ウケ抜群！関東3箇所限定のN.Y. CARAMEL SAND
こんばんは！なおみです今日会社に行ったら後輩くんが「なおみさんー！！これどうぞ♪」ってお土産をくれましたこの週末に北海道に行ったそう♪キムさんがドーベルマンだとしたら、後輩くんはトイプードルみたいだなぁといつも癒されています東京大丸店、羽田・成田空港の3箇
デートや飲み会に♪全国各地のこだわり食材が集まった雰囲気◎の居酒屋@銀座
こんばんは！お酒強そうだよねとよく言われる、なおみです😆🍺実際はあんまりお酒飲まなくて、1時間1杯で持つほどなのですが（笑）、居酒屋メニューが大好きでよく大衆系の居酒屋に行ってます♪でも、今日はいつもの大衆系じゃなくて、"ちょっと雰囲気のいいところで、質のい
キムさんのオススメ♪気軽に食べられるファミリーマートのもちもちクレープ
こんばんは！なおみですこの前、用事があって原宿に行ってから、ずっとクレープ食べたい食べたい🤤と思っておりキムさんに話したらクレープのオススメ情報をくれました♪ファミリーマートの「もちもち生地のバナナミルクのクレープ」お店で売られているクレープよりも少し小
こんばんは😊今日は朝からスマホを家において出てきてしまい、走って戻ったドジななおみさんです（笑）←サザエさんみたいそんなわたしですが、お家料理研究家のみきママさんのブログが好きで、ちょくちょく見ております♪その中で、みきママの反抗期の子どもに対しての対応
お腹いっぱい食べたい人必見！ごはん・みそ汁おかわり自由の定食屋withキムさん
こんばんは！なおみです😊この前、キムさんと再会したときは有楽町へごはんに♪ 2人ともグルメなので、ごはんの話題はめちゃめちゃ盛り上がります！笑今回は、わたしが以前通りがかって気になっていたお店、有楽町イトシアB1の「有楽町 うまやの楽屋」！！牛タンのみのお店か
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