run 132

走ってきました 白石こころーど 札幌も昨日から、急に日中の気温が上がりだしたので 朝7時、気温20℃くらいに走りました 緊急事態宣言も解除になり、新しい生活様式が求められてますが マスクランは今後どうなるのか？と思っていたら マスクをしてのランニングは熱中症の危険があるため、ソーシャルディスタンスが取れるならマスクをしない方が良いという話も出てきました そんな話が出てくると、もう何が正解か分からなくなってしまいます 今日は半数のランナーがマスクをしていませんでした マスクをしてるランナーはしていないランナーを 「マスク着けろよ、歩いてる人に気を使え...アホ」 と思い、マスクをしていないランナ…

run 131

なんとか走ってます もう週の半ばの夜ランは止めてしまいました もし出れるマラソン大会があったら再開するかもですが 金曜日の夜に仕事のトラブルで現場に呼ばれてから日曜日も休日出勤して、やっと落ち着きました 他の社員も休日出勤で疲れているのに、何故か私がすごく疲れて見えてたらしく 月曜日の今日、自分だけ休んで良いことになりました そんなに疲れて見えてたのか？ 実際、疲れてはいたけど... ランニングをしてるのに、他の社員に体力で劣るのは何故？ 20も歳が違う若者なら納得だが 僕より年上の社員だっているのに？ 明らかに、昨年より体力なくなってます 考えたら5年くらい前からどんどん体力が落ちてきてる……

run 130

最近すぐ息切れします 自転車通勤中もこの頃はマスクかネックカバーをしています 通勤中だし、たいした運動強度でもないはずなのに、マスクをしてると呼吸が苦しくなってしまいます 大きく息を吸込もうとすると、布が鼻や口に張り付いて余計に苦しくなるし 皆さん、よくこれ付けて走れますよね？？ 自分は絶対無理、ゆっくりでも無理 それとも自分の呼吸器官に、何か問題があるのではないのか？ 最近本気で心配になってきました 仕事中も階段の登りくらいでマスクの下ではあえぐような呼吸になってるし… マスクを付けるようになって呼吸の弱さがハッキリしてきました 走ってきました白石こころーど もうタイムは気にしてません ただ…

run 129

昨日走りました、白石こころーど マスクランにも慣れてきたこの頃です（普通のマスクでは走れませんが...） 走ってる時は呼吸がゼーゼーですが、人を追い越す時は呼吸音を消して 迷惑がられないようにしています マスクをしても走れてるし、慣れてきた感じもする ...だけど、走ってて 「そこに、爽快感はあるんか？」 と思ってしまう... 走った後の充実感はあります けどなあ... 早朝や夜走るのも、そんなに好きじゃないし このままマスクランが当たり前になって、マラソン大会もないんじゃあなあ はーーーー。。。 いろいろとモチベーションが低下しているアラフィフです スマホを替えてから、着信音か通知音を自分だ…

run 128

いつもの 白石こころーどが桜のおかげで（せい？）人が集まってるので、今日は豊平川河川敷に走りに行きました 豊平川をあまり走らないのは、河川敷に出るまで距離があるのと 走った距離が良く分からないからです （GPSウォッチの距離表示を信じてないので...） ランナーも散歩の人もそこそこいますが こころーどほど人が密集してる感じはないです マスクしてるランナーは少ないようでしたが、ここなら迷惑がられないのかもしれません 昨日のテレビでここの豊平川河川敷でバーベキューをやっていたことがニュースになってました 利用の自粛をお願いされてたけど、止めなかったのかな？ 10人以上の集団だったような... 豊平…

run 127

15時の気温20℃ 一番暖かく天気のいい時間に走りに来ました 白石こころーどの桜もいい感じです 人が多いです みんな写真撮ってるし、さくらを見に来たのかな？ 走る時間を間違ったか... でも自分もいい天気の中走りたかったんですよ 半袖で走るのは気持ちいいし 今日のランナーのマスク、Buff着用率は5割くらいでした 増えてきましたね しかし自分がマスクしてると、マスクをしていないランナーが気になります マスクしてるランナーがこれだけ増えてるのに、何とも思わないんですかね？...と （てか、こっちだけ苦しい思いしてズルいぞ！！） それとも、あちゃーマスクランナー多いな、これは俺もマスクしないとダメ…