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2019/06/06

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  • 6月そして上半期総括

    1年以上コロナ渦、今年はレースは西チャレ以外なく今年の目標は淡々と獲得標高を稼ぐと決めて去年は38万m弱の獲得標高でしたので40万mを目指して 淡々と上ってま…

  • 積み重ね

    昨日は雨 今日も朝起きたら雨まあ梅雨時はこんなもんかと思いお昼まで  そして昼から雨も止んで路面乾いてきたので  雨になるまで走ろうかと思い正蓮寺へ 7本ほど…

  • 整備記録

    今日は梅雨空、自転車乗ろと思ったら雨 結局一日中乗れず  そんな時には自転車整備 F12のチェーンも測ると交換時期の1.0がスパッと入る  チェーンは105ク…

  • 次期フレーム考察

    今日も梅雨の合間の山   朝は正蓮寺3本そして家の近場でショートクライムを繰り返す 昼休みもひたすら坂を上がって下ってまた上がるショートクライム いい年したお…

  • ぼちぼち

    ここ最近は2日おきにブログ書いてますが 内容はほぼ一緒あさ正蓮寺  ひる 近場の坂リピート それでも上るよ上る獲得標高2000m 梅雨時はいつ乗れないかわから…

  • 小ネタ、骨伝導イヤホン after shokz

    今日は免許センターに用事なので   一宮から薊野鉄塔から観月坂枝川と信号避けて到着 用事がすんだらちょっと時間あるので遠回り  鴻ノ森からみづき山そして椎野峠…

  • 工石山へ高負荷クライム

    昨日のホッケーで寝たのが3時過ぎ起きたのが8時まあ寝るのは貯めれないですね(^^ゞ とりあえず11時前に工石山へ薊野鉄塔経由からガンガン上る 正蓮寺頂上から土…

  • 久しぶりにアイスホッケー

    今日は午前中は雨で動けなかったのですが 昼過ぎから雨も止み路面も乾いたので  調子こいて正蓮寺5本なんだかんだで上がってます。  そして夜はGWぶりのホッケー…

  • 小ネタ、シマノシューズのノーマルとワイド

    今日も変わらず坂上ってます  朝は正蓮寺  昼休みに近場のリピート仕事で忙しい中なんとか走ってます。  さて普段使いのシューズはSIDIのワイヤーでサイズ42…

  • 上がれる時に上がっとこう

    いつもと同じ感じで雨になりそうなので  お昼に正蓮寺を4本、うち秦泉寺から小坂峠をさらにゴルフ場へ上がるタイムが何故か17分半でKOM、まあたいていの人はガソ…

  • 梅雨空

    今日はお休み ただすっきりしない天気  工石山へは無理と思って正蓮寺リピートしようと思ったら除草作業で片側交互通行 そんなわけで家の近所にある坂でひたすらリピ…

  • 有休

    今日は公務員の方は賞与があるようですが自分は気持ちくらいかな。まあ職種によってはカットもあるし、数年前には自分もカットあったし賞与を当てにして生活設計を立てて…

  • レースがない

    今日は年に一度の健康診断 今年も異常なく終わりましたが疲れてるせいか視力が落ちてました、右1.5→1.2左1.2→1.0ちなみに腹囲は67センチなのでメタボは…

  • 週末

    最近は同じことの繰り返しなのでブログもマンネリ(笑)  週末はしっかりと走ってます。  昨日は工石山、正蓮寺と走って獲得標高約3500M  今日は コステロ号…

  • 今日も変わらず上ります、でもお天気は下り坂

    今月も3日、梅雨の合間ですがなんとか上れる時に  上がってます  でもお昼くらいから雨に  天気予報は明日明後日と雨   ちょっと疲労抜くにはいいのかな。 一…

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