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ブログタイトル
おかべっちのヒルクライム日記2
ブログURL
https://ameblo.jp/yositeru0034
ブログ紹介文
山しかない高知を中華フレームで走る45才おじさんの日常。Yahoo!ブログの閉鎖に伴いアメブロに引っ越しです。
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2019/06/06
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おかべっちさん
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おかべっちさんの新着記事

1件〜30件

  • 工石山ヒルクライムを2本

    コツコツと中華製ロードバイクに乗って山を上ってるだけのブログです(笑) 今日は休みなので朝6:30から  工石山 Elves号(Elvesは台湾メーカーでリム…

  • 祝日だけど仕事、でも空き時間でコツコツ上がる

    今日も備忘録的なお話(^^ゞ 土曜、日曜に結構走ったので 月曜日は疲れがピーク ゆっくり休みたいのですが、いかんせん自分に課した登坂ノルマがあるので  朝出勤…

  • 休日はとにかく上ってます

    昨日は工石山を2本 今日は朝に  またまた工石山(表)43分くらい  午後は前回走った鴻ノ森(獲得標高は140mくらい) 墓地側から上って住宅地へ降りるルート…

  • 台風去ったので工石山ヒルクライムを2本

    昨夜から明朝にかけて台風14号が横断しましたがとりあえず大きな被害がなくよかったですが くれぐれも田んぼや河川の様子を見に行かないように(*´Д`)  さて朝…

  • 台風(14号)が気になる

    今日も衰えた身体を鼓舞しておっさんが自転車乗ってることを綴るブログです  今朝もぼちぼち出勤前に家の裏手の坂を上って  昼休みも30分ほど坂を上って(ちなみに…

  • 週間目標

    カレンダーでは週の始まりは日曜なんですがサイクリストが使ってるアプリのSTRAVAは日曜日が最終日 というわけで今週は土曜日のみの休みでしたが昨日は工石山、鴻…

  • 140mm

    今日もフルタイムでお仕事なので 朝50分間近くの坂道で登坂練習  昼も30分ほど走ってみる。  F12のブレーキもグロータックに変更、ELVESは山向けでロー…

  • 梶ヶ森(佐賀山ルート)

    大豊町にある単独峰 梶ヶ森(約1400m)  休日なので山に行ってきただけのブログです  スタート地点は平地走るのめんどいので根曳峠たもとにある道の駅から  …

  • 機械式ディスクブレーキ

    今日は休日ということで  朝とお昼に工石山へ往復50キロ獲得標高1300mですが帰りに近くの坂上って標高稼ぎながら今日は3000m ローターは同じ160mmさ…

  • レースが無い日々

    今日ものんびり山をメインに走る48才おじさんのブログですが ロードバイクに乗るなら速く走りたい、そんな気持ちで日々走ってますが、 去年から始まった新型肺炎の影…

  • 8月総括

    8月、例年は土佐センやよさこいで忙しくも充実した月しかも仕事は残業ありまくりで週1の休みペース 今年はコロナの影響でイベントごとが無かったので走り込めると思っ…

  • 工石山4ルート

    長雨も終わって季節は秋に向かってますが8月の獲得標高は少ないのでがんばって上がります 今日の舞台は高知のサイクリストなら一度は目指すヒルクライムのコース 工石…

  • 長雨で走れてない分を取り返す日々

    今月はほんと雨が多い でもって月間獲得標高がぜんぜん足りてない というわけで  出勤前の朝  昼休みなのに休まない  仕事終わってからの夜練  フルタイムで働…

  • しなね様

    今日も朝から天気が悪い、  昼休みは雨でなかったけど雨が降る予報だったのでランニングそしたら雨が降り出す  いつもの逢坂峠にある中央産業団地往復コース  そし…

  • 雨でないのでNewフレームでヒルクライム

    先週から雨が続いて今週は昼休みに1度しか走れてない。  今日は曇っているけどなんとか路面も乾いてきたので  正蓮寺を6本。新しいフレーム ELVES(エルフ)…

  • つかの間の晴れ間

    長々と雨が降り続いてますが ちょうどお昼時に雨も止み路面も乾いたので お昼休み練習を決行  数日走ってなかったので疲労回復していていつもの上るギアが2段ほど重…

  • 雨が続く

    各地で災害級の大雨が続いてます。  高知も1週間以上雨が続いていて自転車乗れそうで乗れない日々。それでも強者は濡れるの覚悟で走っていますが(*´Д`)  獲得…

  • 小ネタ中華フレームELVES(エルフ)VanyarDISCその2

    今週は長々と雨、結局今日も走れずじまいで今週月曜から日曜の週間獲得標高は4000mちょいとかなり少ない結果   一応運動はランニングマシン使ったりスピンバイク…

  • 雨の小康状態に

    梅雨時以上の長雨が続いて各地で被害が出ているようです。 高知はやや線状降水帯から外れているので被害は少ないのですが雨は続いています。 一昨日昨日は全く乗れず …

  • 雨が続く

    一昨日から西日本は大雨 各地で被害が出てるけど少しでも被害が最小限にと思いつつ  特に実走もできないので家に置いてあるトレッドミルで走ったりMAX16キロ出る…

  • 暑さに負けるな

    本格的な夏 朝はなんとか走れないことはないけど  昼休みなんて33℃サイコンの温度は39℃とベラボーに暑い中で昼活もはや修行  でもって夜は岡山へ  スケート…

  • あれもこれも中止

    今日ものんびり坂を上がる48才のおじさんです。  今朝もいつもと変わらず家の近くにある正蓮寺、高低差300mのコースを2本そのあと家の近くショートクライムをし…

  • 今年も勝手に土佐セン その2

    ザキみやさんがDNFして一人ボッチになりましたが大森峠越えたら比較的勾配は気にせず 11:30 木の香に到着  そこから土佐センのコースに従って折り返し  途…

  • 今年も勝手に土佐セン その1

    毎年8月第1日曜日は真夏の高知のサイクルイベント 土佐センチューライド があるのですが 去年に引き続き新型コロナの影響で中止(*´Д`)  去年と同様、勝手に…

  • 小ネタ、スギノCY4-SHCのインナー34Tから32Tへ

    今月もなんとか獲得標高5万mUPできましたが F12のクランクはフロント50-34Tでリアは32T使ってますが28Tから32Tと大きく外れてるのでインナーリン…

  • 小ネタ、ハイエンドシューズは硬い

    連日30℃越えの日が続きますが  なんとか朝昼など水分補給しながら黙々と上がっております(^^ゞ  さて自転車用のシューズ、いわゆるビィンディングシューズとい…

  • 四国カルストを走ります。その2

    久々に続き物ですが、天狗高原から下ってきて、ちなみに地芳峠は通行止めになってたみたい そして前回も走った大川嶺のコースも  通行止めになっていたΣ( ̄ロ ̄ll…

  • 四国カルストを走ります。

    世間は4連休自分は金土日と3連休。  連休最終日は正蓮寺や工石山でなく  仁淀川町から車できましたが四国カルストを走るライドです。  まずは439号線へ長者へ…

  • 小ネタ中華フレームELVES(エルフ)VanyarDISC

    昨晩のアイスホッケーの後きたししてあまり寝付けなかったですが  とりあえず朝起きて山へ(Costero号)で  薊野の鉄塔は工事してる←5G対応してるのかな?…

  • 昼はロード、夜はアイスホッケー

    オリンピック開催で連休になってますが、五輪も開催の賛否ありますが、 アスリートの方々には頑張ってほしいですが、なんちゃってアスリートなおかべっち(48)は加齢…

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