気がつけばもう2月😳早いね。。。これ､正月に里帰りした“兄”と仲良く走る“妹”☺️つい最近のことなのにもう遠い昔のことのように感じる。。🤔ニューイヤー駅伝に箱…

昼間は凶暴な暑さが続く毎日ですが朝夕は随分と過ごし易くなって来た感じですな。わんことの散歩やランニング姿の人達でいつもの河川敷の朝夕は結構賑わっている。🙂そん…

紫陽花の季節ももう終わりに近づいて来たね定点観測をしていた額紫陽花も残りはこれだけになったよ。🙂この日はね、梅雨の合間らしい曇天。最高気温は30度予想、最低は…

梅雨の晴れ間•••ならぬ曇天😬日の出から間もない時刻まだ暑くなる前に。。。NikeでGO❗️🙂例によって息子からのお下がり👟(^◇^;)😊ま、🙃それはさておき…

夕方散歩で全く歩こうとしない😓我が家の愛娘の代わりに走ろうか⁉️という訳ではありませんが‼️😁ままならぬ散歩の後に夕方RUN今回はADIZEROで。例によ…

五月晴れ❗️GW半ばの平日。出勤前に、朝ラン♪ツツジもそろそろ見納めで､サツキに変わっていくのかな••なんてことを思いつつ走り始めました。折り返し地点が長い登…

朝ラン日の出を過ぎた頃に外に出たら、もう上空は青空が広がっていてね。雲ひとつない••という訳ではないけど､よく晴れた1日になりそう。☺️ツツジの鮮やかな赤紫色…

暖かいっていうか・・初夏の訪れを思わせるような陽気になる・・らしいよ、今日は。😲早朝には他人事みたいにしか思わなかったけど、日中の最高気温は・・🙂24度ま…

ソメイヨシノ🌸が満開の時期を過ぎ。。花びら舞い散る中を20分間のRUN (^^)NIKEペガサス36でGO❗️しかしいつものランニングコースは春風が強めの向…

桜が咲き始めましたね🌸春ですな🌸🙂いつものランニングコース（河川敷）は河津桜が完全に葉桜に変わってね。ソメイヨシノに開花のタスキを渡し切って。同時にボケ…

箱根駅伝1区がスタートする前に❗️まだ朝日が昇って来るのは見えないけど青空の下🙂新年初走りって、年賀状を出しに郵便局まで走っただけ。往復5kmのジョギングか…

先日のことJR信濃町駅ナカにあるつば九郎神社に立ち寄った後に••🙂初めて行ってきました^ ^ 新国立競技場へ❗️外観だと意外に小さい⁉️😲って思って中に入…

今年も駅伝の季節になりました🎽🏃🏃‍♂️🏃‍♀️👟☺️ニューイヤーの予選､各地の実業団駅伝とかhttp://www.jita-trackfield.…

夕方｡いつもの河川敷。愛娘との夕方散歩から一旦帰宅して・・今日も息子のお古（笑） NIKEペガサス36に😉履き替えてからの〜RUN ^ ^😄散歩中は陽が当…

息子からのお下がりシューズその2^^;大分使い込んでいる様子なんだけど､問題無し。🙃愛娘との夕方散歩の後､これに履き替え､GO❗️まあ､軽く汗を流す程度にし…

夏の夕暮れいつもの河川敷^ ^☺️いつものランニング足袋Toe-bi・・ではなく❗️NIKEペガサス36息子からのお下がりというね(^◇^;)😅割と走り込ん…

久々の投稿になります。本日は趣向を変えて••😲足ツボ❗️🙂数年前の､出張先の駅前ホテルでのこと。全身が強張っていたのでマッサージを依頼した際🙂特に疲れが…

1月半ばにギックリ腰、10日程で良くなってね普段の生活は腰を気にせず出来ていたんだけど。🙂河川敷の河津桜が咲き始めた2月半ばが近づく頃再び痛みがブリ返して❗…

またやってしまった••• ギックリ腰••(T . T)😭😭😭タンスの奥から引っ張り出してきたバンテリンサポーター、腰用しっかり加圧タイプ😭前にやってし…

夕方RUN遠くに富士山が夕日に照らされ､上空には月が浮かぶいつもの河川敷。🙂朱色に染まる空の一角､雲がおどろおどろしい形を見せていて思わず••パシャリ🤳飛…