自由気ままに過ごしているアラサー女子です。 動画で表しにくいお話しとかはこちらで。 YouTubeでゲームの実況と自転車動画上げてます。
72kgから60kgまで落としたロードバイク女子的ダイエットの勧め4選
最近は安定してきているので書いてきてもいいな、と。 動画ではちらほらお話ししてますダイエットについて、SNSでは報告してますが一旦まとめて報告しようかなと思いまして。 あ、動画もありますのでよかったらこちらもご覧ください。 YouTube 【ロードバイク女子】72kgから60kgまでの減量に至るまでに心がけた事4選 ニコニコ 【私のロードライフ】72kgから60kgまでの減量に至るまでに心がけた事4選 本格的に痩せようと思ったのは赤城の終わりあたりの話にはなるのですが…。 おはようございます('ω'`)昨日の1件は大きな反省となりましたので今日からまた減量とトレーニング頑張ります。足柄終わった…
72kgから60kgまで落としたロードバイク女子的ダイエットの勧め4選
最近は安定してきているので書いてきてもいいな、と。 動画ではちらほらお話ししてますダイエットについて、SNSでは報告してますが一旦まとめて報告しようかなと思いまして。 あ、動画もありますのでよかったらこちらもご覧ください。 YouTube 【ロードバイク女子】72kgから60kgまでの減量に至るまでに心がけた事4選 ニコニコ 【私のロードライフ】72kgから60kgまでの減量に至るまでに心がけた事4選 本格的に痩せようと思ったのは赤城の終わりあたりの話にはなるのですが…。 おはようございます('ω'`)昨日の1件は大きな反省となりましたので今日からまた減量とトレーニング頑張ります。足柄終わった…
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