ロードバイク、クロスバイクに「通勤」「ロングライド」「ズイフト」など自転車に毎日乗っています。健康の仕事に２０年従事し、コンディショニングを行っている関係で、健康面の記事と有酸素運動の記事を組み合わせたブログを書いています。
■今の時代食べていけな事は無いなんのために仕事をするのかと聞かれて「食べるため」とこたえてしまいますが、今の時代食べていけないと言うことはないので、うえの恐怖心は捨てていいそうです。うちは二人家族で、せいぜい月に10kg位の米を食べるので、
■ホースセラピー安冨歩さんの本を読んだりして、ホースセラピーをしたくなりました。 馬に会いたい。馬と接したい。やりたいことがあるならまず、やれるようになるのにどれくらいお金がかかるのか計算したい。そう思って乗馬にかかる
不安を消すには行動しかありません。何に不安なのかは分かりませんが、食べられなくなることかもしれません。生活できなくなることかもしれません。仲間が離れていくことかもしれません。いずれにせよ、今できることをやります。 ■身
■悪天候の秋の浄土平をまわって感想 福島県のあずま連峰の東に位置する東吾妻山。吾妻連峰は西に西吾妻を有する連峰です。登山をしない方には米沢市の天元台スキー場と言えば分かりやすいと思います。浄土平から天元台まで峯峯で続く
システムシックスを試したくて、ロングライドに出ました。鳴子温泉に入ってかえってこようと思って家からスタート。最近は｢こんなに遠くまで自転車で来たんだ！｣って気持ちを味わいたくて、家からスタートしたいと思っていたのです。
2020/9/28myungさんとオシイチに行ってきました。オシイチとは宮城県の牡鹿半島一周のことです。myungさんに誘われてツールドニッポンのコースを走ってみました。女川までトランポして女川駅前からスタート。もとの有料道路を通ってから女
【基本整備】ロードバイク整備の基本は、やっぱり掃除。クリーニング。きれいにしながら破損箇所なんかに気付いたり出来ます。それから注油。次にネジなどのがたつきがないか。回転部分がスムーズにまわっているか。乗っている時に異音がしないか。そんなとこ
ネットで副業が出来ないかなと思って、自分の職業的なプロフィールを書いてましたが、それでは収入にならなかったので、本業のことをプロフィールにするのはやめます。ネットで稼ぐことはとても難しいです。 ですから、今度は自分の好きなことを書
今日は整備をやりました。エアロハンドルにライトとサイコンの付ける場所を探しましたがなかったので、下ハンドルに付けることにしました。サイコンはステムへ。 今はやりのサイコンとライトを一緒に取り付けられるマウントも考えましたが、手持ち
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