マラソン経験ゼロのアラフォー4児のオヤジがサブ3を目指してがんばります。
2017年からマラソンをはじめ、現在に至ります。 ＜FH結果＞ 1回目 : Detroit Marathon 2018 3時間56分 2回目：Martian Marathon 2018 3時間30分 3回目：Chicago Marathon 2018 3時間15分 Half Marathon Best : 1時間28分
10月も終わりです。今日はハロウィンで街中がコスプレでいっぱいかと思いきや全然そんな雰囲気なしですね。さて今月は意外と動いてます。走行距離は先月に続いて400…
おーーーいランナーのみんなぁーーーー台風来てて走りに行く無謀な行為はやめとこーーーーーーーーーいや！俺大丈夫やから！！とかじゃなくお前の頭が大丈夫じゃないねん…
秋の陽気で今日はかなり涼しかった。気温はまだ25度はあったが湿度が低いので過ごしやすい！まさにミシガン気候！！という事で、今日はトラックでスピードトレーニング…
今日は10月やで！！30度超えてるやん！！暑すぎる。。。。。朝から運動会だったので今日は日暮れからトレーニング！さて今日のメニューは3E+6M+1E+4M+1…
はじめに今日は惨敗です。言い訳しません実力不足！！ちょっとできると思ってただけに、悔しい！サマリー今日は8キロ走った後に 2マイルループをやるつもりが！1マイ…
10月に入ってもまだ30度超えてる以上事態！さて！12/1の湘南国際に向けて10月は追い込み時期となる！9月もそこそこ頑張ったが、それ以上に頑張らないとサブ3…
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